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读懂人生:活在当下目录
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读懂人生:活在当下
目录(共14章)
↓↓
第1章 前言
第2章 活在当下,展现真实的自我
第3章 享受当下的人生
第4章 掌控当下的情绪
第5章 瓦解当下的痛苦
第6章 呼唤!与下的快乐
第7章 感受当下的富足
第8章 感恩,让心安于当下
第9章 宽容,遵从当下的本性
第10章 简单,让当下变得无瑕
第11章 分享,让爱拥抱当下
第12章 舍弃,获得当下的重生
第13章 惜福,浇灌当下的心田
第14章 立足当下,企盼未来