一位蓝色性格的女士如是说：
“我今年23岁，女，从事财务统计工作，工作内容比较枯燥机械。我从小就不太合群，朋友极少，到现在差不多没有朋友。从毕业到现在，4年了，我一直在找工作与换工作之间。一般都是因为我的人际关系问题，我不太合群，老板都认为我没有团队精神，所以试用期一结束就被炒掉了。到现在为止，我的自信与自尊差不多已经降到了零，同事觉得跟我在一起很压抑、很闷，不怎么跟我说话。我就是对什么都没有兴趣，除电脑以外。我喜欢与电脑有关的一切，喜欢上网下象棋。”
不擅长与人沟通的蓝色朋友可以从以下几个方面进行自我调节：
1.信任他人。
应该放松自己的心情，不妨和每次见面的人打打招呼，或者在你常去买东西的商店里和售货员聊聊，或者和刚结识的新朋友一道参加郊游。努力寻找童年时交友的感觉，信任他人和你自己，而不要每时每刻都疑窦丛生。
2.学会对自己说“没关系”。
孩子们常常能够无忧无虑地欢笑，他们的烦恼从不闷在心里。成年人却常常会被生活中各种各样伤脑筋的事压得喘不过气来。生活中真有那么多的烦恼吗?其实，许多事并没有想像中那么严重，只是我们把它放大了而已。我们要学会对自己说“没关系”，这样我们的生活里就会常常充满开怀的笑声。
3.顺其自然地生活。
不要为一件事没按事先的设想进行而烦恼，不要为某一次待人接物时考虑不周而自怨自艾。如果你对每件事都精心策划以求万无一失的话，你就会不知不觉地把自己的感情紧紧封闭起来。
4.不要掩盖自己的真实感情。
如果你和你的挚友即将分手，你不必为了避免让别人看到自己的眼泪而躲到洗手间去。为了避免别人的流言而把自己身上最有价值的一部分掩饰起来，这种做法没有任何道理。生活中许许多多的事都是这样，需要遵从你的心，听取你心灵的声音。正如巴鲁克教授所说，这样即使做错了事我们也不会太难过。
有担当的绿人才有前途
绿人给人的印象是平稳安详，他们像溪水自山中流淌而出，和和缓缓，遇到沟沟坎坎都能无声越过。他们倾心于安稳的生活，不喜欢变动，不愿与人争抢什么，规规矩矩做自己分内的事情，踏踏实实为公司付出。并不是说绿人没有宏大的志向，只是他们更中意稳定的环境，注重从现有的生活中挖掘更大的价值。用绿人做事，踏实放心。
聪明的老板都知道忠诚的绿色员工对他的意义。一个忠诚的助手胜过一大沓存单。因为一个忠诚的助手对于老板而言，不仅增加了金钱方面的优势，更重要的是为老板分担了很多精神上的负担，能够让老板有真正的放松和休闲。
忠诚于别人的同时，也同样会获得别人对你的忠诚。忠诚的绿色员工容易获得老板的信任和支持，也值得老板对他委以重任，因此其他人往往觉得奇怪，为什么绿人才华、能力都很一般，却更容易获得成功的机会。
绿色人格有其优势的一面，也有其不足的一面。绿人喜爱波澜不惊的生活，所以一有问题往往不会迎前解决，而是会尽力避免承担责任。
郭思和苗忠是同事，他们俩工作一直都很认真，也很努力。老板也对他们很满意，可是一件事却改变了两人的命运。
一次，郭思和苗忠一同把一件很贵重的古董送到码头，没想到送货车开到半路却坏了。因为公司里规定：如果不按规定时间送到，他们要被扣掉一部分奖金。于是，力气大的郭思，背起古董，一路小跑，终于在规定的时间赶到了码头。这时苗忠说：“先把古董交给我，你去叫货主吧。”
当郭思把古董递给他的时候，他一下没接住，古董掉在了地上，成为碎片。他们都知道古董打碎了意味着什么，没了工作不说，可能还要背负沉重的债务。果然，老板对他俩进行了十分严厉的批评。
在他们等待处罚的过程中，绿色性格的苗忠一想到事情的后果就不寒而栗，左思右想后，他避开郭思，一个人走到老板的办公室对老板说：“老板，不是我的错，是郭思一个人不小心弄坏的。”
老板把郭思叫到办公室，郭思把事情的原委告诉了老板。最后他说：“这件事是我们的失职，我愿意承担责任。另外苗忠的家境不好，请求老板酌情考虑对他的惩罚。我会尽全力弥补我们所造成的损失。”
接下来的几天，他们就在等待处理的结果。终于有一天，老板把他们叫到办公室，对他说：“公司一直对你俩很器重，想从你们两个当中选择一个人担任客户部经理，没想到出了这样一件事，不过也好，这会让我们更清楚哪一个人是合适的人选。我们决定请郭思担任公司的客户部经理。因为，一个勇于承担责任的人是值得信任的。苗忠，从明天开始你就不用来上班了。”
“其实，古董的主人已经看见了你们俩递接古董的动作，他跟我说了他看见的事实。还有，更重要的是问题出现后你们两个人的反应。”老板最后说。
绿人苗忠推卸责任落得失业的下场。不负责任决定了被淘汰的结果。灾难就是喜欢不敢承担责任的人，老板就是喜欢敢于承担责任的人。
作为绿色性格的人，最大的弱点就是逃避。逃避是一种“无法解决问题”的心态和没有勇气面对挑战的行为。在现实生活中，如果畏缩不前，战战兢兢，就永远也看不到成功。
面对竞争，面对压力，面对坎坷，面对困厄，有人选择了逃避，有人选择了面对和征服，结果不言而喻，越是逃避越是躲不开失败的命运，越是敢于迎头而上越是能够品尝成功的甘甜。绿人可以考虑使用下列方法克服逃避心理：
1.要克服自己的怯懦心理。很多绿人逃避责任不是因为没有能力，而是因为他内心存在怯懦心理。因此，要克服逃避心理，必须先克服自己的怯懦心理。
2.告别懒惰。懒惰是绿人的一大通病，任何懒惰的人都不会获得成功。
3.切实负起责任。一个逃避的人，必须培养和树立责任心，才有可能勇敢地承担责任，才能去做自己想做的事，否则会畏首畏尾，永远走不出黑暗。不论遇到什么问题，哪怕是面临失败，也不要灰心丧气，要勇敢地正视它，以积极的态度寻找应变的方法。一旦问题解决了，自信心也会随之增加，逃避的行为就会消失了。
测一测：你有没有被炒鱿鱼的危险
本想不再跳槽，就在这家公司好好干下去了，可是没有想到还是要在担惊受怕中熬日子，因为公司裁员的警报已拉响，据说还列出了裁员的“黑名单”，大家都面临裁员的危险，在没有正式公布之前，人人自危。其实，聪明人则能够及早发现职业中的“红灯”，想一想这类问题，以防你离开的时间比你预期的要来得早；当机立断，早做安排。请做下面测试，看一下你被公司淘汰的危险指数，只对每题回答“是”或“否”即可。
1你的能力使你成为你所在工作岗位“非你莫属”的人物吗？
2你是有敬业精神，认真工作的人吗？
3你和你的工作团队合拍吗？
4你的老板是个不爱挑剔的人，他（她）对你的态度很好吗？
5你与顶头上司是否很合得来？
6如果你以前一直被邀请参加重大决策的讨论，而现在还被邀请吗？
7你的上司做决策时还再征求你的意见吗？
8你的公司培养你担任一个更好的职务，并告知你是下一个人选，而且他们最终选择担任这个职务的人还是你吗？
9你仔细想想，最近管理层是否发生了人事变动？你属于新管理层想任用的自己人吗？
10你的老板告诉职员说，他欢迎大家提意见。但是，他对你的建议是否持欢迎态度？
11好差事总是分配给其他的人，每次有挑战性的任务，明明你是专业人选，上头总是分派给别人，而是让你在部门当中担任低级别的工作吗？
12管理层的每个人都没有向你透露消息，但他们看见你的时候是否有点神秘兮兮，甚至绕路而行？
13以前，你总是因为出色的工作受到表扬，而现在，每当你完成一个项目，是否会被告知没有达到预期效果？
14你对工作不再充满乐趣，向别人透露过吗？
15你是否属于上班偷偷聊QQ，经常爱请假的人？
16公司里，你是否属于那种“只是低头拉车，而不抬头看路”的人？
17你是个精英，周围嫉妒你的人不少，其中有和管理层相处甚密的人吗？
18你是否不停地提出对本部门的改进意见，结果却都石沉大海？
19公司调整工资，你觉得自己业绩不错，但是却没给你加薪，你发过牢骚吗？
20你的办公室里，有专门挖掘“黑色隧道”的办公室小人吗？
计分标准
1~10题答“是”得1分，答“否”得0分；11~20题答“是”得0分，答“否”得1分。然后将总分计算出来。
测试结果
0~7分：说明你已经没有任何挽回的余地，就等着被“炒鱿鱼”吧。未雨绸缪是你明智的选择，但是你要不改正自己的问题，那就很危险了。
8~14分：说明你在模棱两可之间，也有危险，也许通过争取，有留下来的余地，但是你要很好地反思，吸取教训，及早处理好工作中对你不利的问题。
15~20分：说明你暂时还没有危险，但是面对风云变化的职场，你也不要掉以轻心，要垒实自己的职业生涯和坐稳眼前的位置，金饭碗抓住了才是你的。