【猪腰枸杞治腰痛法】将2只猪腰去筋洗净后切片，加25克枸杞叶，煮汤饮食。常服对腰痛有疗效。三、内科疾病治疗法感冒【大葱治感冒法】①受寒感冒，可用3根葱白、3片生姜一起煎服；葱白捣汁滴鼻或用冷开水冲服，能预防感冒。②将2~3个葱白切碎，加入1小杯人乳，隔水蒸透，取乳汁分数次喂服，可治婴儿感冒吐奶。
【大蒜蜂蜜防流感法】大蒜研碎后，与等量蜂蜜拌匀，临睡服1汤匙，能预防流行性感冒。
【火罐治感冒法】当外感风寒、风热而感冒时，在颈后第一胸椎处，即低头时较高隆起的骨节处，拔一火罐，可解表清热、疏风散寒，对感冒有疗效。
【生姜治感冒法】①取1片生姜，加1小撮茶叶，放在口中咀嚼后，用温水吞服，能治感冒。②取5片生姜、适量白萝卜片、少许红糖一同煎汤饮服，服后即睡，可治感冒引起的头痛。
【生姜梨治感冒法】将1只梨和25克生姜切成薄片，加1碗水，煎服，一次喝完，可治感冒。
【白酒治感冒法】在患者耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根部、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用脱脂棉蘸白酒来回擦拭40次，然后盖被睡觉，可治愈感冒。对不宜服药的孕妇尤为适宜。
【冬桑叶菊花枕防感冒法】用冬桑和碎菊花作枕芯，可预防感冒，还可使头脑清醒。
【伤湿止痛膏治感冒法】将1片伤湿止痛膏贴在颈后大杼、大椎穴，可治风寒感冒、头痛鼻塞。大杼穴在第一胸椎棘突旁开1.5寸处；大椎穴在第七颈椎与第一胸椎刺突间正中处。
【冷水洗脸防感冒法】经常用冷水洗脸，能使血液供应良好，增强局部抵抗力，因而不易患伤风感冒。可在每天早晨洗漱完毕后，用冷水毛巾使劲擦脸，或在脸盆里盛些冷水，俯身憋气将脸浸入冷水里，用鼻孔缓缓将气呼出，然后将脸抬出水面，如此反复10~20次，再用温毛巾擦两颊、额头、颈部，直到皮肤发红发热。
【冷热水浸脚治感冒法】在脚盆里盛上43℃左右的热水，双脚浸入，同时不断加热水，使水温保持43℃，3分钟后将双脚浸入冷水盆，再过3分钟又浸入热水盆，如此交替5~6次，就会使全身出少量汗，再用干毛巾擦遍全身，头痛等不适便会减轻，对治感冒比较有效。
【冷敷退热法】将毛巾放在凉水中浸湿，绞干后敷于患者前额部，每5~10分钟换一次，或用塑料袋等容器注入凉水，枕于脑后，可暂时使高烧患者降低头部温度。
【饮水散热法】在正常基础代谢条件下，人体以不显汗的形式每小时蒸发37克水，每蒸发1克水可带走2428.5焦耳热量。当环境温度高于29℃时，汗腺就会分泌汗液，这是人体调节体温的重要方式。因而夏季多饮水可以帮助散热，预防中暑。
【按摩脚掌防感冒法】取坐式，左脚放在右膝上，一手紧贴脚掌推擦，力量由轻渐重，连续按摩3分钟，然后两脚交换，重复2~3次，能防感冒，还能消除大脑疲劳，增强记忆力。
【捏鼻治婴儿感冒鼻塞】给婴儿喂奶前，用炭火把拇指和食指烤热，然后立即轻捏婴儿的鼻梁，揉捏几下，手指凉后再烤热，反复数次，鼻子即可通气。
【柴胡滴鼻退烧法】用柴胡注射液滴鼻，新生儿每个鼻孔各滴1滴，2~6月各滴2滴，7~12月各滴3滴，1~3岁各滴4滴，4~6岁各滴5滴，30分钟后即可使高烧暂时退下。
【酒精擦浴退烧法】将适量酒精倒进适量温水中，用毛巾浸泡后擦拭全身，重点擦腋下、肘部、颈部、胭窝等处，可暂时降低体温。
【萝卜预防上呼吸道疾病】经常吃生萝卜，能预防感冒、流感、喉痛、白喉等上呼吸道疾病。
【黄瓜蜂蜜治小儿发热】将5根嫩黄瓜去瓤，切成细条，加水烧沸后倒掉水，加入100克蜂蜜，调匀后煮沸，每日服食多次，有清热解毒之效，对小儿夏季发热有辅助疗效。
【清凉油治感冒眩晕】将清凉油涂擦在风池穴、太阳穴和印堂穴，能治疗感冒引起的头晕目眩。风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌之间；印堂穴在两眉头连线的中点。
【醋防感冒法】①在房间里放一大口瓶，装入食醋，即可以消毒空气，预防感冒。②将醋加热或泼到暖气片上，使其蒸发到整个房间，效果更好。
【麝香止痛膏治感冒】剪2块5厘米见方的麝香止痛膏，将速效伤风胶囊的药粉均匀地撒在膏药中央，分别贴在两足底前部的涌泉穴上。每日换1次，同时按摩2~3分钟，很快就可治愈感冒。
气管炎
【马兰头治气管炎法】马兰头拌豆腐干是价廉物美的药膳。多食马兰头，对气管炎有明显疗效。
【木耳冰糖治慢性气管炎法】取黑木耳、冰糖各15克，加适量水煎汤饮服，经常服用，治疗慢性气管炎效果较好。
【气管炎食疗法】气管炎患者饮食宜清淡易消化，可适当吃热量高、维生素较多的食物，如鳗鱼、泥鳅、海带、海蜇、紫菜、甲鱼、百合、荸荠、山药、萝卜、蔬菜等；咳喘者可食用糖渍丝瓜；痰多可用荸荠、海蜇煎汤饮服，也可每次吞服1只鸡胆、鹅胆，每日1~2次，常服可见效。忌烟、酒、油腻辛辣的食物，以免影响疗效。
【生姜柿饼治气管炎】将柿饼、鲜姜去皮捣烂，加等量蜂蜜拌匀，蒸2小时，每次服用1汤匙，每天2次。服药期间忌食猪肉，停药后忌食猪头肉。初服时出现的便溏属正常现象。
【白茅根治气管炎法】将新鲜白茅根，晒干煎汤喝，对干咳无痰、痰中带血、喉咙发痒有疗效。
【西葫芦治气管炎法】将西葫芦果切成两半，挖去子，放入白糖蒸服，能治气管炎。
【红糖大蒜治慢性气管炎法】取10只大蒜，去皮捣烂，加红糖，放入醋内浸泡3天，去渣取汁，每次半汤匙，每日3次，温开水送服，可治慢性气管炎。
【胎盘粉治气管炎法】胎盘粉配以芝麻、白糖，能健脾补肾，是治疗慢性气管炎的良药。
【萝卜饴糖治气管炎法】取1只红萝卜，切成薄片，加30~45克饴糖，隔水蒸熟，连汤服食，可治气管炎。
【五味子治支气管炎法】①10克五味子与2只鸡蛋一同煎煮，食蛋，可治支气管炎。②取15克甘草、120克茶叶、30克五味子，一起水煎取汁，熬至膏状，每次1汤匙，每日2次，用开水冲服。
【冬瓜子红糖治慢性支气管炎法】取15克冬瓜子，加适量红糖，研成细末后用开水冲服，每日2次，久服对慢性支气管炎有疗效。
【白果花生黑枣治支气管炎法】取花生、黑枣、去壳去心的白果各30克，煎汤后加适量冰糖，分3次服食，可治支气管炎。
【杏仁冰糖治老年慢性支气管炎法】取生苦杏仁带皮研碎，与等量冰糖拌匀，每次9克，每日2次，10天为一疗程，对老年慢性支气管炎有疗效。
【杏仁治支气管炎法】①将9克苦杏仁加水煎汤服用。②取炒杏仁、炒芝麻各等量，捣烂后每次服3克，开水冲服，每日2次。③取1只生梨，挖一小洞，放入捣烂的9克杏仁，封口后加水煮熟，食梨喝汤，每晚1次。④取杏仁、桑白皮各9克，加水煎汤服用。对支气管炎均有疗效。
【莲子豆腐治支气管炎法】取30克莲子、150克豆腐，加适量水煎20分钟，当天全部服食，连续服用，对支气管炎有疗效。
【麻雀猪肺治支气管炎法】将2只麻雀去皮、去内脏，再将1具猪肺洗净切碎，然后一同煮汤服食，每日1次，连续服用，对支气管炎有疗效。
【棉花根治慢性支气管炎法】取30克棉花根煎汤，加糖饮服，每天1剂，7天为一疗程，可治慢性支气管炎。
【醋蛋治支气管炎法】将1只红壳鸡蛋浸入有160毫升米醋的瓶内，密封瓶口，放置7天，待蛋壳发软后，除去蛋皮，再把蛋白、蛋黄与醋搅成糊状，分5天服食，每天1次，加2倍冷开水，空腹服用，对支气管炎很有疗效，也可兼治冠心脏病、脑血栓。
哮喘
【丝瓜治哮喘法】①取连蒂鲜嫩丝瓜数根，切碎用水煎服，可治哮喘。②当哮喘发作时，服用15毫升丝瓜藤液，每日3次，连服7天可止。
【白糖大蒜治哮喘法】取1只去皮大蒜，加少许白糖，捣烂成泥，温开水冲服，每日1次，连服3天，同时注意卧床休息，忌刺激性食物，对哮喘有治疗作用。
【芝麻冰糖生姜治老年哮喘法】将120克冰糖捣碎，加120克白蜜蒸熟；将120克生姜捣烂去渣取汁，将上述两味与250克炒熟的黑芝麻调匀，每次1汤匙，每日2次，连续服用，可治老年哮喘。
【柚皮蜂蜜治老年哮喘法】取1只柚子皮，削去内层白髓，洗净切碎，加适量蜂蜜，隔水蒸至糊状，再加少许黄酒，每次服1汤匙，每日2次，可治老年哮喘。
【胡桃冰糖治老年气喘法】将50克胡桃仁、100克冰糖一起捣烂，分5次用温开水冲服，每天1次，可治老年气喘。
【向日葵花盘白糖治支气管哮喘法】取30克向日葵花盘、15克白糖，加适量水煎服，每日2次，连续服用，可治支气管哮喘。
【胎盘猪肺治支气管哮喘法】取1具胎盘、70克猪肺，洗净焙干、研成细末，每次服2克，每日2次，可治支气管哮喘。
【蚯蚓治支气管哮喘法】取数条蚯蚓，剖开洗净，切成1厘米长的小段，焙至微黄色，研成细末，每次6克，每日2次，用温开水送服，好转后减量继续服数周，可治支气管哮喘。
【猪睾丸治支气管哮喘法】猪睾丸煮汤连丸同服，每日2次，可治支气管哮喘。日用量为：5岁以内半只，10岁以内1只，15岁以内1只半。
百日咳
【大蒜治百日咳法】①取60克大蒜去皮切碎，加300克冷开水，浸10小时，滤取清液，加适量白糖，每次服15克，5岁以下减半，每2小时服1次。②取2只独头蒜切片，用开水冲泡后放置12小时，加糖或冰糖隔水蒸至微温喝下，每日1剂，分3次服，连服数天，能治百日咳。
【丝瓜汁蜂蜜治百日咳法】用60毫升鲜丝瓜汁，加蜂蜜口服，每日2次，可治小儿百日咳。
【杏仁冰糖治百日咳法】杏仁、冰糖各10克，捣碎，用开水冲服，早晚各1次，对防治百日咳有疗效。
【鸡胆治百日咳法】鸡胆1只、白糖40~50克，与150克温开水调匀。1岁以下分3天服；2~3岁分2天服；3~4岁一天服完，可防治儿童百日咳。
【金针菜防百日咳法】金针菜（黄花菜）25克，加水煮，喝汤，对预防百日咳有一定作用。
甲状腺肿
【甲状腺肿食疗法】甲状腺肿（粗脖子）患者，宜多吃红枣、山药、山楂、桑葚、芝麻、莲子、桂圆肉、胡桃仁，以及海带、海蜇、紫菜、海蜒等海生食物。
【海带治甲状腺肿大法】将海带用红糖腌渍后食用或按常法烹调，经常服用，可治甲状腺肿大。
【紫菜治甲状腺肿大法】①将30克紫菜、1只萝卜、1片陈皮泡汤，代茶饮服。②将60克紫菜、60克黄药子用白酒浸10天，每天适量饮服，可治甲状腺肿大。
结核病
【荔枝治淋巴结核法】将10枚鲜荔枝捣烂成糊状，敷于患处，每日换1次，10天为一疗程，可治淋巴结核。
【桂圆栗子壳治淋巴结肿胀法】桂圆与栗子壳一起煎汤饮用，可治淋巴结肿胀。
【大蒜治肺结核法】①将适量大蒜带皮焖熟后当菜食用，②将生大蒜皮，每天嚼食6~7次，每次4~5枚。对肺结核均有疗效。
【鸭肉黄精汤治肺结核法】1只鸭子与10克黄精一起清炖，分数次将汤、肉吃完。坚持每周吃鸭1只，对治老年性肺结核有疗效。
胃肠病
【丁香梨安胃法】将15粒丁香嵌入1个梨内，煨熟食用，可治反胃、呕吐、呃逆等胃部不适。
【土豆治胃溃疡法】土豆去皮捣碎，用多层纱布包起来挤压取汁，煮沸饮服，每日3次，每次1汤匙，连服2~3周，可治胃与十二指肠溃疡。
【木瓜治胃痛法】取3~4个青木瓜，剖开洗净，榨出汁液，分3次喝，连服1月，可治胃痛。
【乌贼骨治胃酸过多法】将晒干的乌贼骨去除硬壳，研成细末，每天3次，每次3克，饭前30分钟用温开水送服，可治胃酸过多。
【乌贼骨炖鸡治胃溃疡法】将30克乌贼骨、150克鸡肉、2片生姜、2枚红枣加水同煮，喝汤吃肉，能治疗胃及十二指肠溃疡，对胃气虚弱、胃酸过多所致的胃脘疼痛也有疗效。
【奶粉甘草治胃酸过多法】将2汤匙奶粉、1汤匙甘草粉用沸水冲服，每日3~4次，连续服用，可治胃酸过多。
【伤湿止痛膏治胃痛法】将1片伤湿止痛膏贴在肚脐或上脘穴，20分钟可止胃痛。上脘穴在上腹正中线，脐上5寸处。
【红枣红花蜂蜜治胃溃疡法】先取10枚红枣、10克红花，加水煎取200毫升药液，再加60克蜂蜜调服。每日1剂，清晨空腹饮服，20天为一疗程，可治胃及十二指肠溃疡。
【杏仁胡椒红枣治胃痛法】取5粒杏仁、7粒胡椒、7枚红枣一同捣烂，制成药丸，用黄酒送服，每日1剂，可治胃痛。
【花生治番薯食后泛酸水法】吃番薯之后出现烧心、吐酸水等症状，可立即将生花生米嚼碎吞下，能使症状得以缓解、消除。
【花生治胃胀法】感冒胃胀、嗳气不适，咀嚼生花生米数粒，可减轻或消除。
【茄子防治胃肠炎法】取几只茄子，蒸熟透后撕成条状，拌入适量蒜泥、姜末、酱油、香油、食醋食用，可防治胃肠炎的发生。
【按穴止胃痛法】胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴（处膝眼下3寸，胫骨外侧1横指的地方），待患者感到酸麻胀痛后5分钟，症状可明显减轻乃至消失。