五脏之病对五味各有禁忌:肝病应禁忌辛味,心病应禁忌咸味,脾病应禁忌酸味,肾病应禁忌甘味,肺病应禁忌苦味。
本篇要点
一、说明谷气五味和五脏的密切关系。
二、饮食物对人体生命活动的重要作用。
三、在认识五谷、五果、五畜、五菜对五脏作用的基础上,更进一步说明了五脏疾病对这些食物的宜忌。
黄帝说:五谷有五种性味,当五味进入人体后,是怎样分别归于五脏的呢?伯高说:一切饮食物都要先进入胃中,五脏六腑都要接受胃所消化的精微,以维持其机能活动,所以五脏六腑都受气于胃,而胃就成为五脏六腑营养汇集的地方。饮食物的五味归属五脏,都因饮食物的性味特性相异而各有所喜归:谷味酸的入胃之后,先入肝;味苦的,先入心;味甜的,先入脾;味辛的,先入肺;味咸的,先入肾。水谷的精微,化为津液,与营卫之气,运行于全身,其糟粕部分,按次第下传于大肠、膀胱,成为便、溺,排出体外。
黄帝问道:营卫是怎样运行的呢?伯高说:水谷入胃后,所化生的精微部分,从胃出后至中上二焦,经肺灌溉五脏。它在输布于全身时,分别为两条途径,其清纯部分化为营气,浊厚部分化为卫气,分别从脉内外的两条道路运行于周身。同时所产生的大气,则聚于胸中,称为气海。这种气自肺沿咽喉而出,呼则出,吸刚入,保证人体正常呼吸运动。天地的精气,它在体内代谢的大概情况,是宗气、营卫和糟粕三方面输出,但另一方面又要从天地间吸入空气与食入饮食物,以补给全身营养的需要,所以半日不吃饭,就会感到气衰,一天不进饮食,就感到气少了。
黄帝说:五谷性味是怎样的,可以告诉我吗?伯高说:让我详细地讲给你听。在五谷之中,粳米味甘,芝麻味酸,大豆味咸,麦味苦,黄米味辛。在五果之中,枣子味甘,李子味酸,栗子味咸,杏子味苦,桃子味辛。在五畜之中,牛肉味甘,狗肉味酸,猪肉味咸,羊肉味苦,鸡肉味辛。在五菜之中,葵菜味甘,韭菜味酸,豆叶味咸,薤味苦,葱味辛。五色与五味的关系:黄色属脾,宜食甘味;青色属肝,宜食酸味;黑色属肾,宜食咸味;赤色属心,宜食苦味;白色属肺,宜食辛味。这五种色味,在治疗和调补时,都可用其相宜的食品。
所言五宜,就是在五脏患病时,选用相适宜的五味:脾病,宜食粳米饭、牛肉、枣子、葵菜;心病,宜食麦、羊肉、杏子,薤;肾病,宜食大豆芽、猪肉、栗子、藿;肝病,宜食芝麻,犬肉、李、韭;肺病,宜食黄米、鸡肉、桃、葱。
五脏之病对五味各有禁忌:肝病应禁忌辛味,心病应禁忌咸味,脾病应禁忌酸味,肾病应禁忌甘味,肺病应禁忌苦味。
肝主青色,宜食甘味,粳米饭、牛肉、枣、葵等都是甘味;心主赤色,宜食酸味,犬肉、芝麻、李、韭等都是酸味;脾主黄色,宜食咸味,大豆、猪肉、栗、藿等都是咸味;肺主白色,宜食苦味,麦、羊肉、杏、薤等都是苦味;肾主黑色,宜食辛味,黄黍、鸡肉、桃、葱等都是辛味。