下面我就给大家介绍第一个能够缓解哮喘的穴位——天突穴。天突穴是治疗咳嗽和哮喘的常用穴，它就在我们的颈部下面、两侧锁骨的中间、胸骨上方的凹陷处，正好位于咽喉的部位。我们知道哮喘病人会感觉咽喉部位呼吸不畅，并有喉中痰鸣，痰涎闭阻呼吸道，则导致呼吸困难。刺激天突穴能够使气管的管腔加大，改善呼吸道的通气状态。
天突穴的操作手法和其他穴位不大一样。由于天突穴的特殊部位，不方便用灸法和皮肤针叩刺，一般就是用手来按摩刺激。因为穴位后面有气管，所以我们用手指按压天突穴时不能垂直去压它，否则患者会感觉憋气、喘不过气来，并出现呛咳反应。那我们应该怎么按压天突穴呢？我的经验就是把拇指或中指弯曲，放在天突穴上，从上朝下往胸骨柄内下方“抠”，一边抠一边用力适中地旋揉。