原 料:
猪瘦肉100克,香菇20克,盐、葱末、味精各适量。
制作过程:
1.猪瘦肉洗净切片;香菇温水泡发切片。
2.注适量水入锅,放猪瘦肉、香菇、葱末、盐,旺火烧沸,转小火煮约5分钟,撒味精、葱花即成。
营养功效:
香菇具有高蛋白、低脂肪的营养特点,有益气和血,化瘀解毒的功效。
小贴士
香菇有“植物皇后”的美誉,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。