“事情既已如此，就不会另有他样。”我们迟早要学到的东西，就是必须接受和适应那些不可避免的事实。快乐之道无他，即我们意志力所不及的事情，不要去忧虑。在工作和生活中有些事情是我们无法改变的，我们能做的是勇敢地接受它，让伤害减到最低。
在漫长的岁月中，你我一定会碰到一些令人不快的情况，它们既然已经发生，就不可能是他样。但我们也可以有所选择，平常心让事情不再复杂，教会我们适应并接受它。
“乐于接受必然发生的情况、接受所发生的事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步。”住在俄勒冈州波特兰市的伊丽莎白·康奈利，经过很多磨难才学会用平常心领悟到这一点。下面是一封她写的信：
在全美国都在庆祝陆军在北非获胜的那一天，我接到国防部送来的一封电报，我的侄儿——我最爱的一个人——在战场上失踪了。过了不久，又来了一封电报，说他已经死了。
在那件事发生以前，我一直觉得生命对我多么美好。我有一份自己喜欢的工作，努力带大了这个侄儿。在我看来，他代表了年轻人美好的一切。我觉得我以前的努力，现在都有很不错的收获。不过当我收到这些电报，我的整个世界都碎了，觉得再也没有什么值得我活下去。我开始忽视自己的工作，忽视朋友，我抛开一切，既冷淡又怨恨。为什么这么好的一个孩子，还没有真正开始他的独立生活，就死在了战场上？我没有办法接受这个事实。我悲痛欲绝，决定放弃工作，离开家乡，把自己藏在眼泪和怨恨之中。
就在我清理桌子、准备辞职的时候，突然看到一封我已经忘了的信——一封从我这个已经过世的侄儿那里寄来的信。这封信是几年前我母亲去世的时候他写给我的。“当然我们都会想念她的，”那封信上说，“尤其是你。不过我知道你会撑过去的，以你个人对人生的看法，就能让你撑过去。我永远也不会忘记那些你教我的美丽的真理，不论活在哪里，不论我们分离得有多么远，我永远都会记得你教我要微笑，要像一个男子汉一般，承受所发生的一切。”
我把那封信读了一遍又一遍，觉得他似乎就在我的身边，正在向我说话。他好像在对我说：“你为什么不照你教给我的办法去做呢？撑下去，不论发生什么事情，把你个人的悲伤藏在微笑底下，继续过下去。”
于是我重新回去工作，不再对人冷淡无礼。我一再对自己说：“事情到了这个地步，我没有能力去改变它，不过我能够像他所希望的那样继续活下去。”我把所有的思想和精力都用在工作上，我写信给前方的士兵——别人的儿子们。晚上，我参加成人教育班——培养新的兴趣，结交新的朋友。我不再为永远过去的那些事悲伤，所以我现在每天的生活都充满了快乐——就像我的侄儿要我做到的那样。
伊丽莎白·康尼学到了我们所有人迟早都要学到的东西——接受和适应那些不可避免的事情。这不是容易的一课，就连那些曾经的帝王也要常常提醒自己这样做。
已故英王乔治五世在他白金汉宫的墙上挂着一句话：“教我不要为月亮哭泣，也不要为过去的事后悔。”叔本华也如是说：“能够顺从，就是你人生旅途上最重要的一件事。”
很显然，环境本身并不能使我们快乐或不快乐，只有我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。必要时我们都能忍受灾难和悲剧，甚至战胜它们。我们也许会以为我们办不到，但我们内在的力量却坚强得惊人，这就是平常心的作用，它能帮助我们克服一切。
已故的布什·塔金顿总是说：“人生加诸我的任何事情，我都能接受，只有一件除外，那就是瞎眼，我永远也没有办法忍受这个。”然而在他六十多岁的时候，有一天他低头看着地毯，色彩整个模糊，让他无法看清楚地毯的花纹。他去找了一位眼科专家，发现了一个不幸的事实：他的视力在减退，有一只眼睛几乎全瞎了，另一只离瞎也为期不远了。他唯一恐惧的事情终于发生在他的身上。
塔金顿的反应是什么呢？他是不是觉得“这下完了，我这一辈子到这里就完了”呢？没有，他自己也没有想到他还能觉得非常开心，甚至还能善用他的幽默感。以前浮动的“黑斑”令他很难过，它们会在他眼前游过，割断他的视线，可是现在当那些最大的黑斑从他眼前晃过的时候，他却会说：“嘿，又是老黑斑爸爸来了，不知道今天这么好的天气，它要到哪里去。”
当塔金顿终于完全失明后，他说：“我发现我能承受视力的丧失，就像一个人能承受别的事情一样。要是我五种感官全丧失了，我知道我还能够继续生存在我的思想里，因为我们只有在思想里才能够看，只有在思想里才能够生活，不论我们是不是知道这一点。”
塔金顿为了恢复视力，在一年之内接受了十二次手术。他知道他没有办法逃避，所以唯一能减轻他受苦的办法，就是爽快地去接受它。他拒绝了医院里的私人病房，而住进集体病房里，和其他的病人在一起。他试着使大家开心，他很清楚地知道在他眼睛里动了些什么手术，却只是尽力让自己去想他是多么的幸运，他说：“多么妙啊，现在的科学已经发展到了这种地步，能够为人眼这么纤弱的东西动手术了。”
一般人如果要忍受十二次的手术和不见天日的生活，恐怕会精神崩溃。可是塔金顿说：“我可不愿意把这次经历拿去换一些不开心的事情。”这件事教会他如何接受，使他了解到生命所能带给他的没有一样是他力所不及而又无法忍受的。
面对逆境时，只要还有一点点挽救的机会，我们就不能放弃希望。当经验告诉我们，事情是不可避免的，也不可能再有任何转机时，为了保持我们的理智，我们不需要“左顾右盼，无事自忧”。
“对必然之事，且轻快地加以承受。”这句话是在耶稣基督出生前三百九十九年说的。在现今这个充满忧虑的世界，人们比以往更需要这句话。