学习和工作对于人们来说固然重要。但更重要的是，要拥有一个健康的身体；对任何事情都不必要太过于执著，因为良好的心态和健康的体魄才是一个人最大的财富。
净月是一个爱读经书的小和尚。但是，他不注意锻炼身体，为了强调健康的重要性，师父给他讲了下面的故事：
在古代，有一个巨人行走在大路上，忽然一个陌生人朝他跑来，叫道：“站住！不准前进一步！”
巨人说：“什么，你这矮子，我用手指就可以把你捏碎，你还要拦我的路吗？你是谁，敢说这种大胆的话？”
那人回答道：“我是死神，没有人敢反抗我，你也应该服从我的命令。”
但是巨人不答应，就和死神进行搏斗。那是一次又长久又激烈的战斗，最后巨人一拳把死神打倒，巨人赢了，照走他的路。死神被击败了，倒下来躺在一块石头旁边，他没有气力，不能起来。他说：“如果我永远躺在这个角落里，怎么办呢？世界上将没有一个人会死，满地都是人，连站的地方都没有了。”
这时候，一个活泼健康的小伙子从路上走来，他嘴里唱着歌，眼睛瞟来瞟去。他看见那个发昏的人，很可怜他，把他扶起来，又把瓶里的酒灌了他一口，使他恢复了气力。陌生人站起来，问他：“你知道我是谁吗？你知道你扶起来的人是谁吗？”
小伙子回答道：“不知道，我不认识你。”
陌生人说：“我是死神，我不饶恕任何人，对你也不能例外。你知道，我是感谢你的，我要向你保证，不突然来捉你，在我来接你之前，我会派我的仆人来通知你。”
小伙子说：“是的，我知道你什么时候来，总会有些好处，至少在通知我以前，我不用怕你。”
小伙子说罢就走了。此后，他既高兴又快乐地生活着。
但是青春和健康是不能长久保持的。不久疾病和痛苦就来了，使他白天难过，夜里不能休息。他自言自语地说：“我是不会死的，因为死神还没有派仆人来通知我，但愿苦恼的日子早些过去吧！”
他一觉得健康时，又开始愉快地生活。
有一天，一个人拍他的肩膀，他仔细一看，原来是死神站在他面前，并对他说：“跟我走吧，你和世人分别的日子到了。”
那人回答说：“怎么，你要失信吗？你不是答应我，你要先派仆人来通知我吗？我没有看见你的仆人。”
死神回答说：“不要作声，我不是接二连三地派仆人来过吗？你不是发热摔倒过吗？你的头不是常晕吗？你的四肢不是酸痛过吗？你的耳朵不是老响吗？你的牙齿不是老痛吗？你的眼睛不是常发黑吗？此外，我的亲爱的兄弟‘睡神’不是每天晚上向你提到我吗？你夜里躺着，不是像死了一样吗？”
那人无话可答，只好听天由命，跟着死神去了。
讲完了故事，师父说：“净月，你喜欢读经书，这是一个好习惯，但是一旦失去了健康，你就没有体力和心情学习了。”
云岩寂寂无窠臼，
灿烂宗风是道吾。
深信高禅知此意，
闲行闲坐任荣枯。
——草堂禅师