花开花谢，既是大自然的规律，也是它的神韵所在。当你见到了那些情景，并感悟到了那份神韵，所有的嘈杂纷争、所有的抑郁怨忿、所有的烦恼不安、所有心比天高的种种欲望，全都会悄然退去，宁静、祥和、平淡会在你心灵深处荡起。
给生活一个笑脸
提起笑脸，我想大家一定不会忘记在2008年奥运会上所展出的不同地区、不同肤色、不同民族的2008张儿童的笑脸。他们的笑脸预示着我们充满希望的美好未来，也预示着北京奥运会的圆满成功，同时诠释了“同一个世界，同一个梦想”的北京奥运会口号。
这一张张绽放的笑脸给人们带来了希望，唤醒了人们对美好未来的憧憬。然而，现实生活中，由于工作压力的加大、人才拥挤等等原因，导致人们脸上的笑容越来越少。在此刻，我想大声疾呼：绽放笑脸吧！让笑脸为你带来一份坦然，让笑脸伴你走过一切艰难险阻，让笑脸鼓励你勇往直前。
经常听到人们这样说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就笑，你对它哭，它就哭。”那么我们为什么不让它笑呢？
有这样两个女人，一个女人天生丽质，人见人爱，所有的人甚至包括她自己都认为将来她的人生一定很美，但不幸的是，她的父母较早地离开了人世，狠心的哥嫂把她嫁给了一个贫苦不堪的农民。自此之后，她总是抱怨命运的不公，常常蓬头垢面地坐在家里，怨天怨地、骂鸡骂狗骂家人，整天愁眉不展。
另一个女人长得一点也不漂亮，也嫁给了一个贫苦不堪的农民，很不幸的是，在他们刚结婚不久，就被刚过门的弟媳妇赶出了家门。在举家没有栖息之所的困境之下，夫妻俩只能筹钱盖房，于是两口子更加努力地挣钱。丈夫出外打工，女人在家里做农活。为了减少家里的一些花销，女人又开垦了几亩荒地。七月炙热的太阳火辣辣地照射在人们身上，女人不顾炎热，一有时间，就去地里干活。夫妻俩省吃俭用，家里盖起了新房。一家人终于有了栖身之所。然而，天有不测风云，刚刚盖起的新房由于和高压线太近，在当地政府的勒令下，只能再把房子拆掉。看着新盖的房子被拆掉，站在一旁的孩子流着泪说：“妈，我们又没地方住了。”女人咬了咬牙，说：“不怕，咱们把房子往后挪，重新盖房，咱们会有房子住的！”就这样，艰难的日子辗转了好多年。在这种日子里，女人从未抱怨过，也从未沮丧过，她常常说的一句话就是：“哭也是一天，笑也是一天，为什么不高高兴兴过日子呢？”如今，她和一家人都搬进了城里。她年纪大了，可是现在的她反而比年轻时看起来更加美丽。
当有一天她们亲亲密密坐在一起，才发现岁月分别给予了她们什么：一张是笑脸，一张是哭脸。第一个女人一生虽然风平浪静，但是总不满意，不快乐，一张脸苍老疲惫，皱纹纵横交错。第二个女人的一生跌宕起伏，但因凡事都笑脸相迎，宽大的心胸让她越老越添风韵，成了一个魅力十足的慈祥老人。
可见，你用什么样的态度对待你的生活，生活就会以什么样的态度来对待你。你消极，生活会更暗淡；你积极向上，生活就会给你许多快乐；你用微笑面对生活，同样生活也会对你微笑。
台风袭来，随着暴风骤雨而来的泥石流狂泻而下，迅速流向坐落在山脚下不远处的一个小村庄。农舍、良田、树木，一切的一切都没有躲过被毁的劫难。滚滚而来的泥石流惊醒了睡梦中的一位14岁的小女孩。流进屋内的泥石流已上升到她的颈部。小女孩只露出双臂、颈和头部。及时赶到的营救人员围着她一筹莫展。因为对于遍体鳞伤的她来讲，每一次拉扯无疑是一种更大的肉体伤害。此刻房屋早已倒塌，她的双亲也被泥石流夺去了生命，她是村里为数不多的幸存者之一。当记者把摄像机对准她时，她始终没叫一个“疼”字，而是咬着牙微笑着，不停地向营救人员挥手致谢，两手臂做出表示胜利的“V”字形。她坚信政府派来的救援部队一定能救她。可是营救人员最终也没能从固若金汤的泥石流中救出她。而她却始终微笑着挥着手，直到一点一点地被泥石流所淹没。
在生命的最后一刻，她脸上没有一点痛苦失望的表情，反而洋溢着微笑，而且手臂一直保持着“V”字形状。那一刻仿佛延伸一个世纪，在场的人含泪目睹了这庄严而又悲惨的一幕，心里都充满了悲伤。世界静极，只见灵魂独舞。
死神可以夺去人的生命，却永远夺不去在生死关头那个“V”字所蕴含的精神。在人生的道路上，挫折、困难、甚至绝境都是避免不了的，最重要的是要坦然面对，自信自强，让灵魂始终微笑，高举那面叫做自信的胜利之旗。因为穿透灵魂的微笑常常在生命边缘蕴含着震撼世界的力量，让人生所有的苦难如轻烟一般飘散。
一旦你学会了阳光灿烂的微笑，有了这种积极乐观的心态，你就会发现，你的生活从此会变得更加轻松。
百货店里，一个穷苦的妇人，带着一个约四岁的男孩在转圈子。走到一架快照摄影机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张相吧。”妈妈弯下腰，把孩子额前的头发拢在一旁，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我仍会面带微笑的。”每想起这则故事，我们的心就会被那个小男孩所感动。
面对着亲人，你的一个微笑能够使他们体会到，在这个世界上还有另外一个人和他们心心相连；面对着朋友，你的微笑能够使他们体会出世界上除了亲情，还有同样温暖的友情，让他们感受到，你是重要的，必不可少的。走遍世界，微笑是通用的护照；走遍全球，阳光雨露般的微笑是你畅行无阻的通行证。
所以，不论你现在从事什么工作，在什么地方，也不论你目前遇到了多么严重的困境，甚至你的人生遭遇了前所未有的打击，用你的微笑去面对它们，面对一切，那么，一切都会在你的微笑面前低头。
微笑，永远是我们生活中的阳光雨露。没有什么东西能比一个阳光灿烂的微笑更能打动人的了。微笑具有神奇的魔力，蕴含着震撼人心的力量，她能够化解人与人之间的坚冰。微笑也是你身心健康和家庭幸福的标志。只要你脸上常挂着微笑，你就不会吃亏，相反，还会使你拥有更好的人缘，更广阔的人脉平台。
最后，也是最为重要的一点：微笑不仅仅是为了别人，更是为了自己。
心情再坏，也要保持微笑
平时的我们没少将乐观放在嘴边，但真正不顺心的时候，沮丧的情绪还是占主导地位。由此可见，心态的锻炼也是需要时间和持续性的，一点一滴的积累，才能让我们无论顺境还是逆境都能保持一个乐观豁达的心态。
夏天和冬天是四季中两个比较极端的季节，这种季节对人的身体会产生影响。同样，心态也分四季。一个乐观平和的心态是春天，给人以温暖和生机；一颗平常心是秋天，让人在生活中获得收获；大悲是冬天，冰冷刺骨于健康无益；大喜如夏天，炎热难耐，让人昏昏沉沉。
在这四个季节中，乐观和平常心是最能让人感到舒适的。因此，乐观面对生活才是我们生活的主旋律。
“二战”期间，一位名叫伊丽莎白·唐娜的女士，在庆祝盟军在北非获胜的那一天，收到了一封从战争前线发来的电报——她的独生子已牺牲在战场上。
儿子是她惟一的亲人，也是她最爱的人，那是她的命！她当即感觉自己的天都要塌了，惟一的精神依靠没有了。她开始心灰意冷，痛不欲生，决定放弃自己的工作，远离家乡，找一个无人的地方了却自己的余生。
然而，当她在临行前清理自己行装的时候，忽然发现了一封还未拆启的信件，那是她儿子在刚刚到达前线后写给她的。她激动地拆开信，看到了这样的话：“请妈妈放心，我永远不会忘记您对我的教导。不论我在哪里，也不论遇到怎样的灾难，我都要勇敢地面对眼前的生活，像真正的男子汉那样，用微笑去承担一切的不幸和痛苦。我将会永远以您为榜样，心中永远保留着您的微笑。”她读完信后，顿时热泪盈眶，于是就将这封信读了一遍又一遍，似乎看到儿子就在自己的身边，并用那双炽热的眼睛望着她，并关切地问道：“亲爱的妈妈，您为何不按照您教导我的那样去做呢？”
此时，伊丽莎白·唐娜心中猛然一惊，就此打消了背井离乡的念头，一再对自己说：“告别过去的痛苦只能由自己来挥动，我应该像儿子所说的那样，用微笑来掩埋痛苦，继续快乐地生活下去！我虽然没有起死回生的能力，但是我可以选择快乐地生活下去！”
后来，伊丽莎白·唐娜就打起精神，开始写作，最终成为一位颇有影响的作家。
是的，人不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实，我们要向最好处努力，才能无悔于以后的生命；遇到不可能改变的现实，不管有多么的痛苦不堪，我们也要勇敢地去面对，用微笑将痛苦埋葬，才能看到希望的阳光。在很多时候，快乐地生活比死亡需要更大的勇气和魄力。
林达不同于正常人，因为她一个人单独地生活在美国一座山丘上的一间特殊的房子里。这座房子完全是用自然物质搭建而成的，里面不含任何有毒物质，里面的空气都是人工灌注氧气。林达生活在其中，只能靠传真与外界进行联络。为何林达会这样生活呢？
在二十年前的一天，林达在拿起家中的杀虫剂灭蚜虫的时候，突然感到全身一阵痉挛。她原以为那只是暂时的症状，却不曾料到杀虫剂内的化学物质破坏了她全身的免疫系统。从此，她就对一切有气味的东西（如香水、洗发水等）过敏，连空气也可能会导致她患上支气管炎。这种多重化学物质过敏症是一种慢性病，目前国际上是无药可医的。
在患病的前几年中，林达睡觉时常常流口水，尿液也渐渐地变成了绿色，身上的汗水与其他排泄物还会不断地刺激她的背部，最终形成疤痕。在那段时光，林达承受的痛苦是常人难以想像的。但是，为了继续生存下去，她的丈夫以钢和玻璃为材料，为她盖起了一个无毒的空间，一个足以逃避所有外界有味物质威胁的“世外桃源”。林达日常所有吃的、喝的都要经过仔细的选择和处理，她平时只能喝蒸馏水，并且吃的食物中也不能含有任何化学成分。
在那个“世外桃源”中生活了8年，她再没有见过一棵花草，没听到过悠扬的声音，更感觉不到阳光、流水。她只能躲在无任何饰物的小屋里，饱受孤独之苦。她还不能放声大哭，因为她的眼泪也和她的汗水一样，随时都有可能成为威胁她的毒素。
“不能痛哭，那就选择微笑吧！”坚强的林达这样对自己说。事已至此，自暴自弃和痛苦只能毁灭自己，生活在这个寂静的无毒世界里，林达却感到很充实。因为她不仅要与自己的精神抗争，还要与外界的一切有气味的物质抗争。因为她不能流泪，所以她选择了微笑。
十年后，林达在孤独中创立了环境接触研究网，主要致力于化学物质过敏症病变的研究。随后，她又与另一个组织合作，另创化学伤害资讯网，主要是倡导人们避免威胁。目前，这一家资讯网已经有5000多名来自30多个国家的会员，不仅每月都发行刊物，而且得到了美国国会、欧盟及联合国的大力支持。
不能流泪就选择微笑，看似是林达无奈的表白，实则是她在历经磨难后的坦然。人生不可能一帆风顺，我们不要过于抱怨生活对自己的苛刻，而是努力调整好自己的心态，用积极的心态去对待人生，时刻保持一颗喜悦心，随时改变不良的注意力和不良的思维方式，建立正见和正念，这样会使我们的生命以更坚韧的姿态去面对苦难和挑战，最终迎来一片新的天地。
不幸是一种财富
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”巴尔扎克也曾说过：“挫折和不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水、能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”这包含了一个共同的道理，那就是不幸也是具有一定积极意义的，它可以使人的能力和实力得到不断的提升，它是人生的一种幸福，一种财富。
大家都不会忘记杜丽在2008年北京奥运会与首枚金牌失之交臂时泣不成声的感人一幕。在这场奥运会的首金争夺战中，杜丽以499.6环名列第五，无缘奖牌。
赛后，记者对杜丽进行了采访，杜丽哭着说：“我觉得我努力了，我就是希望能让五星红旗升起来，我真的特别努力，可是我没有想到……”
杜丽哭了，哭得是那样心酸。
赛后，中央电视台著名节目主持人白岩松也对杜丽的表现进行了点评。
白岩松说：“虽然杜丽丢掉了首枚金牌，但奥运会是一个全世界的盛会……虽然这次杜丽没有打好，但这对于她来说是一笔宝贵的财富。”
的确，这一次失利对杜丽来说是一种不幸，但是这种不幸也正像白岩松说的那样“这对于她来说是一笔宝贵的财富。”
接下来，在经过了四天的调整后，杜丽在14日步枪三姿比赛中以690.3环的成绩，摘取了金牌，为北京奥运会夺得了第19枚金牌。杜丽在夺得这枚金牌后，再一次留下了泪水，她说：“失败、成功，所有的东西我都尝试过了，我觉得这届奥运会特别完美。”
是的，杜丽说的很有道理，只有将失败和成功都尝试过了的人，他的人生才会完美。西方有句谚语：“从来就没有所谓的失败，除非你不再尝试。”如果在不幸面前不再尝试，那么就永远不会再有翻身的机会；相反，如果不断尝试，那么成功就会在前面向你招手。
从杜丽的失败与成功之中，我想我们更能感悟到“不幸是一种财富”的深刻含义。
普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要烦恼，不要心焦，阴郁的日子里要心平气和，想念吧，那快乐的时光就要来到……”在人生的旅途中，我们不要一味地抱怨命运多舛，天意弄人，而是要千磨万击还坚韧。在这种不幸中培养毅力，积累经验，把这种经历当做自己人生的一笔财富。正如哈代所说：“人生里最有价值的事，并不是人生的美丽，而是人生的酸苦！”
不幸对于每个人来说都是最好的历练，也是人生不可或缺的一种教育历程。
还记得在2005年的央视春节联欢晚会上由21个聋哑演员表演的《千手观音》吗？我想谁都不会忘记那震撼心灵的一刻。无论是现场观众还是广大网友，都对这近乎完美的舞蹈作出“震撼、激动、流泪”的评价。在网络上最喜爱的春节晚会评选中，《千手观音》同样遥遥领先。
在晚会红男绿女们、大腕小腕们，或技巧万千、或华丽光彩、或调侃造作的打扮和夸张的声音中，她们在一片无尽的寂寞中完成了其艺术乃至生命的交流。没有什么比无声的感悟更能够打动人们的心灵。舞者们的一颦一笑，一举一动都在流露着真诚、渴望。与其说是在欣赏，不如说是一种内心的共鸣，无言的震撼。