黄柏1克、黄芩10克、大蒜100克。将二味煎煮去渣留汁，与大蒜一同放入锅内炒熟，加入油、盐适量，即可服食。冬曰常服可清上下二焦湿热，对由湿热弓起的手足癖有效。
芦莶粥
将新鲜芦荟榨取成汁，同洗净的梗米100克一同放入锅内，先用大火煮幵，再用小火煮半小时，即可服食。冬曰常服可防治夏季手足。
熏洗疗法
方一
取白5凡、五台子、地肤子、蛇床子、苦参各30克，大讽子、11椒、黄柏各25克。共研末，用食醋1000毫升浸泡1周备用。冬曰泡手，每天2次，取药液浸泡患处。每次3分钟。每剂可用7天。适用于各型手癖。
取雄黄、黄连各周克，苦参、土茯苓、防风、地肤子、荆芥各30克，冰片6克。先将前天味药水煎3分钟，停沸后加入冰片，去渣。待温浸泡患处20分钟，每天4次。每剂用3天。周天为1个疗程。冬季浸泡适用于防治夏季各型手癖。
方三
取土槿皮、蛇床子、透骨草、徐长卿、黄芩各天克，土茯苓、苦参、枯5凡各次克。每曰1剂，水煎取汁适量浸泡患处。每天2次，每次天分钟。冬季浸泡适用于足癖合并感染者。
方四
木瓜天克、甘草天克。将上药水煎取汁，候温后足浴天-周分钟。每曰2次，每天1剂。连续天-周天。冬曰浸泡可防夏季足癖。
方五
藿香天克，黄精、大黄、萄5凡各周克，米醋1周毫升。将上切碎，置米醋中密封浸泡1周后去渣，备用（浸泡时每天摇动数次)。使用时取7液每天浸泡患处2-3次，每次2-3分钟。连续5-7天。冬曰浸泡可防夏季足癖。
方六
丁香周克，苦参、大黄、明矾、地肤子各次克，黄柏、地愉各20克。上7水煎取汁，候温洗足。每次周-周分钟，每曰5-6。曰1，用2。
方
葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装。每袋约重40克。每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水1000-2000毫升，混匀足浴。每次20分钟，7天为1疗程，连续1-2个疗程。
方八
白藓皮4克，苦参、黄柏、苍术各次克，防风2克，荆芥穗、枯石凡各周克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各5克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时浸泡双脚周-周分钟。每曰2次。一般用药4-5剂即可。
方九
把食醋加温到合适的温度，再把脚浸泡里面周-20分钟。冬曰浸泡治疗，可防夏季脚癖。
方十
苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各次克，苍术、黄柏各周克，煎煮后熏洗患处。每曰1-2次。对夏天水疱型或有感染的手足癖防治有良好效果。
方十一
取无化果叶数片，加水煮周分钟左右。待水温合适时泡先患足周分钟，每曰2次。一般三五天即愈。可防治夏曰足癖。
方十二
用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干。没有异味，也无疼痛感觉。每次1只脚用1片叶。5次为1疗程。可防治夏曰足癖。
方十三
土槿皮次克，苦参、百部各片克，雄黄3克。将上药用食醋1只0毫升浸泡1天。使用前稍微加热，每曰浸泡手或足1次，每次20-30分钟。只天为1疗程。用于防治夏季手足癖、甲癖。
方十四
苦参10克、菖蒲3克、猪胆3个。将苦参、菖蒲水煎去渣，再将猪胆汁加入。每曰早晩各温洗患处1次。用于防治夏季手。
方十五
鲜彻U柏叶适量，放锅内煮煎2-3沸。先熏后洗，每曰3-4次。用于防治夏季手癖。
方十六
豆浆2碗，11椒、透骨草各25克。将川椒、透骨草用豆腐浆熬次-6滚。待温度适宜时，浸洗患处约碗小时。连用3-4次。用于防治夏季手癖。
方十七
枯石凡、石榴皮、白藓皮各滚克，苦参沸克，加水浓煎至1500毫升。候温浸泡双足。每曰2次，每次碗分钟。每天1剂，7天为1个疗程。用于防治夏季湿性脚癖。
药茶疗法
土茯苓绿茶
取土茯苓沸克、绿茶叶剂克，用幵水泡饮，曰饮2次。具有去除湿毒、防治湿性脚癖作用。
白藓皮绿茶
取白藓皮碗克、绿茶叶只克，用幵水泡饮。曰饮2次。具有去除湿毒、防治湿性脚癖作用。
苦参茶
取苦参15克，用幵水泡饮。曰饮2次。具有清热利湿，防治湿性脚癖作用。
按摩疗法
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟。待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只却趾缝稍后处，然后将足跟向前推至趾尖处再回搓。回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-8次，双脚交替进行。速度为每分钟11-120次。每晩1次。脚气较重、皮肤巳破者不宜用此方法。
疰夏也叫苦夏，是炎热的夏季常发生的一种病症，多见于身体较弱的老年人和妇女。主要表现是食欲不振，胸腹满，呼吸不顺，精神萎靡，昏昏欲睡，身体消瘦，四肢无力。到医院检査，心、肺、胃、肠、肝、脾都没有什么毛病，透视、化验结果也都正常。使用药物治疗，效果往往也不理想。如果在冬季积极调理，能够增强体质，提高对气候的适应能力，改善心市功能，促进胃道的消化能力，减少避免疰夏的发生。
饮食疗法
荷叶冬瓜汤
嫩荷叶1张、鲜冬瓜500克(洗净切块)。煮汤，加盐，服饮。冬曰常食可用于防治疰夏渴、嗜倦怠。
鲫鱼参椒汤
活鲫鱼1条(去内脏，洗净)、胡椒5-7克，桥皮6克、生姜张克。将全部配料塞入鱼腹内，加盐，文火煮汤，服食。冬曰常食可用于防治疰夏脾阳不振、面色少华、大便溏薄。
酸梅汤
乌梅张克、桥皮6克、糖适量。共熬成汤，冷却服用。冬曰常食可用于防治疰夏渴、纳呆恶1。
绿豆攻仁粥
绿豆25克、薏苡仁3克、粳米张克(洗净，温水浸泡2小时)。同入锅中，煮至豆烂粥稠。冬曰经常服食可改善夏季纳呆、
肢谨乏力症状。
莲子山药糊
莲子(去皮心)5克、茯苓5克、山药5克，共研粉末。每次3-克，加水调糊状，文火煮熟，加白糖后服食。每曰2次。冬曰常可用于防治疰夏心烦食少、腹泻。
鹌鹑1只(去毛、去内脏，洗净切块），梗米适量，煮粥，服食。冬曰常食，用于防治疰夏大便溏薄、食欲不振、神疲乏力。
药
山药-克、羊肉次0克。一同放入煲内大火煮幵，再用小火熬半小时，食肉喝汤。冬曰常食，适合于阳虚体质疰夏之人。
豆腐次克(切块)、黄瓜只克(切片)。将黄瓜入锅加油略煸后起锅，入盘待用。将腐入锅加油煸后，再加入煸好的黄瓜及适量盐、鸡精，用少量高汤(骨头汤)略煮成羹即可。冬曰常食，具有健脾幵胃、预防疰夏作用。
山药狗肉煲
山药-克、狗肉次0克。一同放入煲内用大火煮幵，再用小火熬半小时。食肉喝汤。冬曰常食，适合于阳虚体质疰夏之人。
黑鱼汤
黑鱼1条，去内脏，加入油、盐适量。大火煮幵，再用小火熬半小时。食肉喝汤。冬曰常食，适合阴阳气虚体质疰夏之人。
药膳疗法
藿香苡仁西瓜汁
薏孩次克，加水煎煮至七成熟时，加入藿香只克，继续煎煮至薏孩烂熟为止。过滤去渣取汁，冷却后加入压榨的生姜汁及西瓜汁适量，搅匀后即可饮用。冬曰常食，具有健脾化湿幵胃作用，用于疰夏的预防。
茅根鸭块汤
鸭肉250克左右、冬瓜100克、新鲜茅根100克。茅根加水煮20分钟左右，将鸭肉切块放入同煮。快熟时加入冬瓜块，再加葱、姜、料酒等，即可服食。冬曰常食，适用于体质虚弱、容易疰夏或夏季食欲较差的人。
根
新鲜芦根10克、绿豆5克、梗米10克。芦根切短，加水煎煮半小时后弃渣，再加入绿豆、梗米同煮，直至绿豆煮烂为止。可在粥中加适量盐，喜欢吃甜的也可以加点糖。清热养胃，冬曰常食，适合夏季容易中暑、食欲减退的人。
麦冬黄瓜拌开洋
麦冬O克，幵洋或虾皮、虾米3克，黄瓜25克。麦冬事先用温水泡一下，将其涨幵。黄瓜切片或段或条。三样放一起，放入香油、醋、糖或少许辣椒医等，拌匀，做成凉菜。滋阴养阴，冬曰常食，适合于夏季阴虚潮热、乏力者。
麦冬玉竹炒鸡片
玉竹10克、麦冬10克、鸡脯肉250克。玉竹和麦冬，用水洗净，加适量水煮1分钟左右。鸡肉切成片或丝，勾芡、加入味精、盐，腌制拌匀。锅里加入熟油翻炒一下，再加入玉竹、麦冬，勾芡即成。养阴滋阴、健脾利湿，冬曰常食，适用于夏季容易乏力、渴、心烦、睡民不好的人。
党参茯苓白术鲫鱼汤
鲫鱼25克，党参、茯苓、白术各1克，甘草3克。党参、茯苓、白术、甘草煎煮取汁畜用。鲫鱼去鳞、去内脏，加油煸一下，加入料酒、葱姜，放入适量水，与药汁同煮沸，加入调味品。冬曰常食，适用于夏令欲缺乏、脾胃气虚之人。
黄芪炖羊肉
黄芪15克、羊肉100克。将羊肉洗净切片，加水适量炖30分钟。后加入黄芪，再煮15分钟。饮汤食肉。补气助阳，冬曰常食，适用于夏季容易疲乏之人。
黄芪杜仲狗肉煲
黄芪15克、杜仲10克、狗肉100克。将狗肉洗净切片，加水适量炖3分钟。后加入黄芪、杜仲再煮15分钟。饮汤食肉。补气健脾固肾，冬曰常食，适用于夏季食欲不振、精神萎靡、身体消瘦、四肢无力之人。
补骨脂萝卜羊肉
补骨脂30克、胡萝卜250克、羊肉15克。将羊肉、胡萝卜洗净切片，加水适量炖3分钟。后加入补骨脂，再煮5分钟。饮汤食肉。温补肾阳，冬曰常食，可预防阳虚导致的苦夏。
药茶疗法
枸杞子5克，加水煎煮30分钟，待温后代茶饮用。具有补肝益肾、明目提神的作用。冬曰常饮，可防疰夏。
菊花茶
干菊花5克、枸杞子5克，蜂蜜适量。加入清水，煎煮后代茶饮用。具有明目清肝、清热解郁的作用。冬曰常饮，可防疰夏。
荷叶茶
荷叶20克，用幵水泡饮。具有升清化湿作用，可用于防治疰夏。
佩兰茶
佩兰5克、桥皮6克。用幵水泡饮。具有化湿和胃作用，冬曰常饮，用于防治疰夏。
三鲜茶
鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各5克，茶叶少许。加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。有生津止渴、解毒清凉之功，冬曰常饮，用于防治疰夏。
大奉为豆茶
大枣、白扁豆各20克，红茶10克，加水共煮，冷后当茶饮。有清热、补气补血、健脾利湿之功。
汤药疗法
益气升阳汤
黄芪3克、党参15克、陈皮6克、升麻1克、柴胡6克、甘草6克、当归10克、仙灵脾15克、荷叶15克。具有益气健脾、升阳提神作用，每曰1剂，常规煎服，连用4-6剂即可。冬曰常饮，可防疰夏。
藿香正气散
大腹皮、白芷、紫苏、茯苓各15克，半夏曲、白术、陈皮、厚朴、桔梗各10克，藿15克、甘草12克。可以解表化湿、理气和中。每曰1剂，热服。冬曰常饮，可防疰夏。
六和汤
砂仁3克，法半夏、杏仁、太子参各1克，甘草5克，赤茯苓、藿叶、白扁豆、木瓜各10克，香薷、厚朴各10克，水煎服。每曰1剂，可以祛暑化湿、健脾和胃。冬日常饮，可防疰夏。
清暑益气汤
西洋参5克、石斛15克、麦冬9克、黄连3克、竹叶6克、荷梗6克、知母6克、甘草3克、梗米15克、西瓜翠衣3克，水煎服。每曰1剂。可清暑益气、养阴生津。冬曰常饮，可防疰夏。
膏方疗法
健脾化湿开胃膏
取党参300克、白术11克、山药22克、灸黄芪1克、防风100克、葛根11克、羌活11克、薄荷1克、荷叶1克、茯苓150克、佩兰100克、苏叶60克、陈皮60克、阿胶250克，蜂蜜、冰糖适量。将上约洗净，入铜锅，加水适量，煎煮4分钟，去渣取汁。如此煎煮3次，将3次药汁相合，入蜂蜜、阿胶、冰糖，用小火慢慢收膏。具有健脾化湿、升清幵胃之效，冬曰常服，用于脾胃虚弱的疰夏之人。每次2匙，幵水冲服。早晩各1次，可连续服用1个月。
芳化开胃提神膏
取党参300克、白术次克、山药2匙克、薏苡仁3次克、砂仁40克、葛根次克、石菖蒲次0克、荷叶次克、霍香次克、茯苓次0克、佩兰次克、苏叶6克、陈皮6克、泽泻6克、谷芽2匙克、神曲次克、阿胶匙克，蜂蜜、冰糖适量。将上药洗净，入铜锅，加水适量，煎煮4分钟，去渣取汁。如此煎煮3次，将3次药汁相合，入蜂蜜、阿胶、冰糖，用小火慢慢收膏。具有芳香化湿、幵胃提神之效，冬曰常服，用于脾胃虚弱精神不振的疰夏之人。每次2匙，幵水冲服。早晩各1次，可连续服用1个月。
按摩疗法
医者两手全掌交替着力，沿升横、降结肠方向，自右向左旋转运摩，手法要轻快、柔和。反复团摩3分钟。
体育疗法
苦夏的人可根据自身的体质、健康状况和兴趣，在冬曰里选择一些轻松舒适的轻体育活动，如散步、打网球、练太极拳、跳健美操等。体育锻炼可提高全身各部生理机能，增强对高温、高湿特殊气候环境的适应力还可明显提高中枢神经系统的机能，促进胃肠蠕动、丰富胃壁血流量，使人食欲增加、精力充沛。但是运动不要太过剧烈，应量力而行。
肺脓肿是由多种原因引起的肺组织化脓性病变，属中医“肺痈”范畴，多见于中老年人。中医认为，本病多因正气内虚，或痰热气盛，或嗜酒无度、过食辛热，导致湿热上熏于肺，复感外邪(风热或风寒化热），热壅血瘀，血败肉腐，成脓为痈。初期多可表现发热、微恶寒、咳嗽、胸痛等成脓期可见咳嗽、胸不畅、痰浊味臭，胸痛，稍有寒热溃脓期咳吐大量腥臭脓血痰、气喘、身热面赤恢复期热退、咳痰渐少，神疲，口干舌红等。夏季炎热，气候多变，易受风热外邪或感寒化热而诱发。患者可因反复感染而加重病情。因此，在冬季相对缓解的时令尤需积极进行调荞防治。本病在秋冬时令应该以保荞肺阴为主，同时注意荞肺益气防感。以期经过一个冬季的调荞，来年夏季可少发或不致发作。
首先在饮食上，宜食清淡、营荞丰富的食物。发热者可予半流质，如米粥、面条等痰量多者应给予高蛋白、低脂肪食品，以补充蛋白质的丢失。应多吃新鲜水果，如桥子、梨、枇杷、莱菔、西瓜等。内热较重者宜选用凉血止血、清泄肺热的食物，如藕、荠菜、黄花菜、鱼腥草、蒲公英、马齿苋等。本病恢复期，宜选用润肺荞阴益气之品，如银耳、百合、山药等，以增强机体抗病能力。平时饮食不宜过咸，以免使炎症加剧，使咳嗽症状加重。需忌油腻厚味和温热之品，如荔枝、桂圆、大枣、羊肉、狗肉等，以免生痰生火。饮食不宜过热，进食不要过饱，宜少食多餐。
在起居方面，肺脓肿患者在冬季更要注意防寒保暖，避免受凉。可适当幵空调，但室温不宜过高，保持在16-18°为宜，并注意幵窗通风换气。若室内外温差过大，也会发生感冒。适当运动强身。晨练应避“寒邪”建议每天在9-10点的时候出来运动为宜。
饮食疗法
紫菜炖猪肺
干紫菜30克、猪肺200克，食用油、盐适量。猪肺洗净切块，
与紫菜共放锅内，加清水适量，大火煮沸，再煎煮3分钟。至猪肺熟后，加适量调料即可食用。吃猪肺喝紫菜汤。冬曰常食具有清热、化痰之功，适用于防治夏季肺脓肿咳嗽痰稠。以上为1曰量，
分2次服。
南瓜煲瘦肉
取南瓜500克、猪瘦肉11克，油、盐、葱、姜适量。将南瓜、猪瘦肉洗净切块，共放瓦煲内，加配料、清水适量。用大火煮沸后，改用小火煮至肉熟烂即可。食肉喝汤，分2-3次，佐餐食。冬曰常食具有清热生津、健脾润肺作用，适用于防治夏季肺脓肿咳嗽痰稠、口干、尿赤。
薏苡仁粥
取薏苡仁6克、梗米2次克。将薏苡仁洗净，与梗米一起放入锅中，加水适量，煮粥服用。冬曰常食具有健脾祛湿、化痰扫印农作用，适用于防治夏季肺脓肿反复咳嗽、咯痰。每天1次，可以连续服用半个月。
芥菜粥