“哎呀！糟糕！”林凡大惊道：“我光顾着让你填饱弟子了，都把这落日果的另一个功效给忘记了！”
听着林凡大惊的说着，洪力无奈的问道：“师兄你怎么总是把重要的事情给忘记啊！现在快想想该怎么办吧，不然我就活不成了。”
洪力说的这话一点都不假，腹中就像烈火燃烧一般，好像随时都能够将洪力烧成灰烬一样，身体上的衣服，霎时间便被洪力流出的汗水打湿了。洪力体内的水分快速的蒸发着，用不了多长时间洪力恐怕就会变成人干了。
“那……那，那你跟着我做！”林凡见事态严峻，立即想办法挽救：“我怎么说你就怎么做！”
“好的，快点吧，师兄。”
洪力此时身体上受着极大地煎熬，已经快要难以忍受了。
林凡见洪力表情确实痛苦之极，也就不再罗嗦，迅速盘膝坐在地上，口中快速说道：“盘膝坐地，抱守元神！”
洪力听后没好气的说道：“我肚子都疼得要命，还让我坐下干什么？师兄你就不能说重要的吗？”
“心神内敛，引导你体内的能量在经脉之中游走，最后归入丹田之中。”林凡以极速的语速将这些告之洪力，他现在担心的就是洪力能不能够理会到他所说的该怎么去做。
以心神引导体内的内力对于洪力来说并不陌生，而林凡所说的亦是这个道理。既然明白该怎么做，那么洪力便刻不容缓的将心神沉入体内，向着腹部而去。腹部内的能量大的出奇，难怪会让洪力觉得体内就像是一团烈火燃烧一般。洪力快速以心神将其引导分流，向着各个经脉之中而去，洪力的疼痛这才减轻了不少。那股能量看来是火属性的，红色就如液体一般的能量，顺着洪力的经脉向着身体各个部位移动过去，不断地冲刷这洪力细弱的经脉。洪力此时内视着自己的身体，心中不免有些不满：“这身体实在是太差了。不说体质，就是这经脉也比不上常人，都萎缩成这个样子了，若是再过上一段时间，恐怕就成废人了。”
随着体内的能量被洪力不断地分流，他的身体也再也没有之前那般痛苦了。体内的水分几乎都化作汗水流出了体外。虽然那股能量带给洪力的痛楚渐渐减小，但是身体依然受着煎熬。几股能量不断地冲刷这经脉，经脉每被冲刷一次都会变得坚韧一些，而对于洪力来说也都会痛苦万分。对于此时经脉并不发达的洪力来说，这样的磨练真是无法言喻。
林凡看着洪力闭着双眼，脸上是不是会展现出痛苦的神情，看的林凡心惊不已，他只怕洪力会有什么闪失，那样的话他真的不知道该如何是好了。
洪力丝毫不知道此时林凡是有多么的焦躁，他专心的对付着体内的那一团能量。周身的各大经脉被洪力一口气冲开，而且还在不断地壮大着他们，洪力忍受着常人难以想象的痛苦才做到这一点的。