在我的记忆里，至今仍保留着我所见到的三次微笑。时隔久远，可它们仍常常不请自来，使我沉浸在一种对于生命的体验之中。
第一次，是我参加工作不久，领导安排我去拜访一位客人。他特别关照说：“此人不太好说话，你要谦恭一点。”他自己不肯躬就，原因也在于此。但是，他的叮嘱，却在我的心上布下一块乌云，何况我那时初出茅庐，对于如何与名人打交道心中一片茫然。我记得很清楚，还没出门，我的心就像将要绑赴刑场似的狂蹦乱跳。会面时的尴尬场景，对方的冷脸冷语，不断闪现在我的脑海里。一路上，我不停地小声咕哝，准备着“登场”的台词。我甚至产生了退却的念头，咒骂自己错选了职业。那一刻，最让我惧怕的不是办不成事，而是这位名人的“冷”。它像一把刀，还未上阵，就已令我胆寒。那一刻多像一个漫长的冬季。
我摁响了门铃。我所有的感官全都紧张地张开了。门开了，露出了他的脸。令我惊讶的是，他竟是嘴角弯弯地微笑着的。一刹那间，我只觉得仿佛是阴沉的天空被捅出了一个窟窿，光芒四射的阳光瀑布般地倾泻而下，整个世界忽地亮堂无比，暖人心腑。我紧张的心一下子松弛下来。也许太出乎意料，那一刻，就定格在我的脑海，成为一种永恒，使我至今仍可栩栩如生地在脑海里把它再现出来。
谈话几乎是在他的微笑中进行的。他确实是一个不太好说话的人，无论怎样都打动不了他的心。他终于没有答应我的恳求。但是，告别时，我却是喜气洋洋地跨门而出，对他没有丝毫的怨怼。他的微笑使我相信，他不是不愿意，而是不能帮我们做这样的事。
他拒绝了我，但并没有使我感受到生活的寒冷。那个下午，对我而言，依然是生命中一个阳光灿烂的时分。那阳光，就是他的微笑。
大约在十年前，我一度沉迷于一位日本歌唱家的访华演出。电视台连续播放了三次，我如痴如醉地连续看了三遍。她是什么人，唱的什么歌，我已全然忘记。然而，她的微笑却在记忆里永存。我坐在电视机前，与其说是在听她唱歌，不如说是在看她微笑。以演员的标准衡量，她并不是一个美人。她没有明亮清澈的大眼睛，但那双眼睛却使人感到，在它的深处，还藏着另一个世界，那是一个忧伤的世界。她的嘴角两旁的笑线非常浅短，一点也不生动。这是心怀忧伤的人在脸上留下的弧线。她的外貌很容易让人想起人生的诸般不幸，以及种种不幸在心灵上留下的伤痛。在她面前，谁都不会开怀大笑的。
可是，一旦音乐响起，她的眼睛就生动起来，她的嘴角向两边扩开，那条笑线自然地弯曲舒展。她微笑起来了。这时候，她仿佛变了一个人，她的笑脸，洋溢着对世界的友爱，她变得圣洁无比，使人怦然心动。在一个半小时的时间里，她始终这么微笑着唱歌，有一回，她的眼眶里甚至蓄满了泪水，可是她的嘴，依然保持着微笑。
我呆坐在那里，目不转睛地注视着她。我被她的微笑深深地打动了。她是忧伤的，又是友爱的。她像一个受苦的宁馨儿。像春天和煦的夜风，冰河消融的积雪，温文尔雅，舒畅而有节制，传递着对于生命的友爱之情。她是一个受过苦难的人吗？她是一个快乐的人吗？她的微笑，以高贵的方式，把两者和谐地融为一体了。
还有一次，是我在病房里的目见。笑者是一个癌症患者，医生打开他的腹腔，很快又给缝上了。不做手术更能延长他的生命。疼痛常使他痛不欲生，有几次，他恳求医生让他安乐地死去。然而，疼痛过后，我看到，他总是微笑着与他的子女和医生讲话。他白发苍苍，脸色蜡黄，但神态却那么安详，充满慈爱，一副无牵无挂的模样，似乎他不曾受过死亡的威胁。
最后，他对他的孩子们说：“四十二年前，也是春天，我第一次见着了你们的妈妈。然后，就有了这个家。我做完了自己该做的事，现在，我有点性急，要去见你们的妈妈了。”他再次发出一个灿烂的微笑。他就这样走了，带着微笑，告别了人世。
一个凝重的时刻，就这样以一个微笑的方式结束了。
每颗心灵的深处，都有它的愁苦；每颗心灵的深处，又都开启着一扇通往快乐的友善之门。这是人生的真谛。大笑，使我们忘却了愁苦；苦笑，使我们忘却了快乐。最符合生命本质的，就是微笑。
让生活之泉涓涓不息
［美］布里安·戴森/文郭为/译
生活就像是在空中抛接五个球的游戏。这五个球分别是：工作、家庭、健康、友谊和精神。将五个球同时在空中抛接的确是一门艺术。不久你会发现：唯有工作是一个橡皮球，掉在地上还会弹起来；而其他四个球都是玻璃的，掉在地上便会留下疤痕、裂缝。或摔得粉碎，总之不可能再恢复原样。所以我们要努力保持自己的平衡，才能把它们都在手里玩得转。
那么该怎样去做呢？
不要总把自己与别人比较，这样会愈看自己愈不值钱。如同你的指纹一样，世界上的每一个人都是独一无二的。
不要根据别人认为重要的东西来制定自己的追求目标，而应当努力去争取自己觉得最好的东西。
不要以为最接近自己内心的东西与生俱来，可以像自来水一样随时予取予求。要如同保护自己的眼睛一样维护它们。失去它们，你就会变成只有心脏而没有心灵的行尸走肉。
不要匆匆忙忙地过一生，以至于忘记自己从哪里来，要到哪里去。生命不是一场速度赛跑，而是一步一个脚印走过来的旅程。
不要耽于昨天或明天而任凭今天从指间流走。每一天只过每一天的日子，你总会享受到所有的日子。生命不是以数量而是以质量来计算的。
如果你还可以付出，就不该轻言放弃。直到你停止努力的那一刻，什么也没有真正结束。
不要怕承认自己并不完美。我们就是靠一根脆弱的细丝相互连在一起的。
不要怕面对风险。我们都是在闯练中学会勇敢的。
不要对自己说不可能找到爱情而就此永远关闭大门。得到爱情最快的方法是给予，失去爱情最快的方法是像对待硬币一样紧紧捂在口袋里。保持爱情最好的办法是给它插上自由的翅膀。
不要忘记：一个人最大的感情需要是得到他人的理解。
不要怕去学新的东西。知识没有重量。是可以随身携带的宝藏，没有人会被它压垮，而且愈多你愈身心矫健。
昨天是历史，明天是谜语，而今天是礼物。所以在英语中我们把今天称为Present。
超越极限
易容/文
电视台正在播放一文件新节目，名为《超越极限》。参赛者被选中后，须在规定时间内吃掉一盘让人毛骨悚然的食物——活的蚯蚓、蜘蛛……场面刺激，直接挑战人的嘴、胃和心理承受能力。
那期节目从头到尾，尝试者不乏其人，但几番努力，终于还是败下阵来，到最后竟无一人从容过关。
妻说：“换了我，我也无论如何吃不下去，真恶心呢。”在女人中，妻算勇敢的了，一次在车上遭遇小偷，人人明哲保身，视而不见，唯妻挺身而出，坤包甩过去，将小偷的刀打落在地。
“那要是给你很多钱呢？”我故意问，“比如说两万，你敢不敢吃下去？”
妻毫不犹豫地摇头。
“两万太少，要是两千万呢？一辈子锦衣玉食，你吃不吃？”我接着寻找可能的条件。
妻想了一会儿，仍摇头：“确实诱人。但要真吃下那盘东西，我想我下半辈子再也吃不下任何东西了。生无乐趣，要那些钱有什么用？”
我说：“如果发生灾难，不幸被压在石堆下等待救援，无食无水，只有这些东西可以维生，我想那时候任何人都吃得下去了。”
妻说：“也许那时我会吃吧，饿得晕头转向，求生的本能会战胜一切恐惧和恶心。”
“所以说想要超越极限，必须将人置于死地，否则人的潜能就不会发挥到极致。”我得意地做总结。
妻沉思着。
良久，她开口，一字一顿：“只有在一种条件下，我一定会将它整盘吃下去，毫不勉强，心甘情愿。”
我问：“什么？”
妻说：“如果能让父亲回来。”
妻的父亲去年因肝癌去世，妻在病榻前陪伴数月，用尽所有办法，却终于无力回天，眼睁睁看着老人怀着对人世无比的留恋而离去。那一段刻骨铭心的记忆遂成妻心口永远的痛，时至今日，每每午夜梦回，泪湿枕巾，常说又见到父亲笑容依旧，宛如生时。
“如果能让父亲回来，那算得了什么呢？”妻的眼圈红了，面容却透着坚定。
我听着妻的话，一颗心不由得被深深震撼了。
原来，许多时候，能让我们超越极限的力量，不是名利，不是财富，甚至连自己的生命都不是，而是在血管里涌动、一次次漫过心底的爱啊。