惧者，恐惧也。人生难免遭遇变故，遇变而惧，于事无补，何不镇定自若，从容应变，这样方可脱离险境。
原文
内省不疚，何忧何惧？见理既明，委心变故。
中水舟运，不谄河伯。霹雳破柱，读书自若。
何潜心于《太玄》，乃惊遽而投阁。故当死生患难之际，见平生之所学。噫，可不忍欤！
译文
人如果能经常省察自己的内心深处而没有发觉愧疚之处，那么世间之事还有什么值得忧虑，还有什么值得恐惧呢？
如果对道理非常明白理解的话，那么即使发生意外的变故，也能保持自己的心志，泰然处之。
乘船过河，韩褐子不祭河伯；霹雳击坏柱子，夏侯玄神气不改，依旧读书。
扬雄如此潜心于太玄之学，却在惊慌中跳阁摔伤。所以说，只有在生死患难的危急关头，才能真正显示一个人所学的知识以及个人所具有的性情和风度。
唉，人生复杂多变，各种意外往往不约而至，若没有坚定的心志和正确的信念，是难以应付困难的。在意外变故面前，何不忍住恐惧之心呢？
解读
处世光明磊落，遇事冷静分析，那么也就无所畏惧了。
活学活用
内省不疚，何忧何惧
俗语说得好：为人不做亏心事，三更不怕鬼敲门；君子坦荡荡，小人长戚戚。人之所以恐惧，肯定是心中有鬼或是有不可告人的秘密，恐惧的产生皆是出于人的欲望。怕字一有，说明心中定有所盼，情有所钟，惟恐不能实现。
恐惧的人往往得不到快乐，他们常常遐想着，害怕着不幸的降临，怕失财失位、怕会遭遇不测、怕发生火灾……此类人往往沉浸在疾病和灾难的惶恐中。时常幻想自己某种实际上不可能得的不治之症；不足为奇的小毛病在他们眼里就像世界末日要来临般焦虑不安；他们感觉出门的一刹那就可能被车撞，甚至躺在床上不安于房顶是否坚实。
尼亚加拉瀑布以其雄伟壮丽吸引了众多游客。一天，有一位特技演员在瀑布上方架起了一根钢丝，吸引了大量游客前来参观，钢丝下面就是悬崖，瀑布从悬崖上奔腾而下，发出隆隆巨响，让人胆战心惊。那个人熟练地在钢丝上走过来走过去，他那巨大的胆量和精湛的技巧博得了观赏者们热烈的掌声。
特技演员走下钢丝，对观众说：“有谁愿意上来，让我背着他穿过悬崖？”观众听着这个大胆的建议，不禁倒吸一口气。望着那高耸的悬崖，没有一个敢过去。只有一个小男孩勇敢地跑上前来，愿意让特技演员背着他走钢丝。
观众们都捏着一把汗，看到他们二人在钢丝上慢慢地走着，直到他们平安地走到对面，观众悬着的一颗心才落回原处。人们好奇地问小男孩：“你为什么敢让这个人背你走钢丝，你不知道这很危险吗？”
小男孩骄傲地回答：“因为他是我爸爸。他是全世界最棒的特技演员，是不会让我有危险的。”
小男孩为什么会毫无畏惧呢？答案是：他相信自己的爸爸不会给自己带来危险。摆脱了恐惧你还害怕什么呢？
智慧金言
心中无愧事，何惧之有？要想驱赶恐惧，就需忍耐贪欲，忍耐心中的不平，处世光明磊落，宽和待人也就无所畏惧了。
恐惧的事情是可怕的，但是遇事只知恐惧而手足无措，就无法使自己从恐惧中走出来。惧之忍告诫人们遇事不要恐慌，要想出克服恐惧、战胜灾难的办法。遇到巨变时恐惧于事无补，只有克制住恐惧心理，积极行动才是正确方法。