抱怨不仅改变不了什么，反而会让你失去更多。平庸的人，喜欢抱怨；聪明的人，都不抱怨。卓越的人，把抱怨变成积极的行动。
抱怨能改变什么？
世界上没有不用付出就能得到的东西，同样，也没有靠抱怨就可以改变的现状。抱怨是一种心理不平衡感，是一种追求完美的心理，是一种情绪化的心态。
人生不如意事十之八九，面对不如意的时候，我们常常发出各种牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……而我们在抱怨的时候并没有留意过这些抱怨。说到底，其实是我们在不断强调自己不想要的人或事物，可是抱怨能够带给我们什么呢？除了让我们发泄一下心中不满，我们对抱怨的事物却没有能力改变。抱怨不能解决问题，只会让问题持续下去，甚至可能让我们失去更多……
一条感觉自己生活无聊的鱼总想找个机会离开大海。一天，它被渔夫打捞上来，放养在一口破旧的水缸里。
每天，渔夫总会往水缸里放些鱼虫，鱼大口地吃着，累了就停下，打个盹。鱼儿开始庆幸自己的美妙命运，庆幸现在的生活，庆幸自己一身花衣。日子一天一天地过，鱼儿一天一天地游。它似乎有些厌倦，但再也不愿回到海中了。“我是一条漂亮的鱼。”它总是这样对自己说。渔夫要出海，很久以后才能回家。鱼儿只好吃渔夫儿子喂它的残羹剩饭，心情极糟。
终于，渔夫出海遇难的消息传来，渔夫儿子收拾东西搬走了。他什么都带上了，只是忘了那条漂亮的鱼。鱼很悲伤，想到昔日渔夫待它实在不薄，现在却遇难身亡，它十分悲伤。鱼开始抱怨，抱怨水缸太小，抱怨伙食太差，抱怨渔夫的儿子对它无礼，抱怨渔夫轻易出海。甚至抱怨它决意离开大海时伙伴们不加劝阻，抱怨它所知道的一切，只忘了抱怨它自己。
时间静悄悄地过去了，破水缸里的这条鱼看上去的确很漂亮，但却最终饿死了。
鱼的悲剧就这样发生了，原因就在于鱼只知道抱怨，过分依赖客观，而从不从主观上找过错、找原因，更不知道适应和改变。
不管是谁，在自己的一生中都无法避免遇到困难，这个时候，我们只有静下心来，想方设法解决问题，才能摆脱困境。不然，任凭你抱怨一百次、一千次，问题还是得不到任何解决。
英特尔公司总裁葛洛夫说过：“抱怨能够解决问题吗？抱怨能够帮助你改变现状吗？抱怨能够使你的工作、学业、生意越来越好吗？什么都不可能。与其如此，还不如让自己暂时抛弃那些让自己烦心的事情。多想想自己怎么更快更好地解决问题，这不是比在那儿抱怨要强上百倍千倍？”
欧·亨利曾经因为犯案而被判刑，其后他并未因此而愤世嫉俗，而是致力于写作，终于成为文学史上不朽的人物。
杰克·伦敦把早年遭受的挫折写成小说，成为全国知名的作家，那些故事至今仍然被视为文学的瑰宝。
挪威的移民努特·汉生一生尝试许多事情均告失败。最后，在绝望之中，他决定把所有失望的故事写成一本书，书名是《饥饿》。这本书让汉生赢得诺贝尔文学奖，来自世界各地登门求稿的出版商络绎不绝，使他名利双收，从此悠闲度日。
由此可见，世界对任何人都是公平的。不要总觉得自己是不幸的，不要总觉得自己的失败与其他原因有关。一味地怨天尤人，不仅什么也改变不了，还会折磨你的心灵。
人生，就是在不停地选择。成功与失败，烦恼与快乐，全部取决于我们对人生之路的选择，取决于我们遇事的一种心态。
抱怨的最大受害者是自己
在人生命的旅途中，会遇到各种各样的困难、产生各种各样的不平衡心理，这本是正常现象，大可不必整天为此抱怨满腹。抱怨不能解决任何问题，有时更会适得其反。
一个技术高超的老瓦工准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得做得一手好活计的老瓦工走，再三挽留，但老瓦工决心已下，不为所动。老板只得答应，但问他是否可以帮忙再建最后一座房子。他答应了，却只是心不在焉地应付，因为他心里的确不平衡，他在抱怨--劳碌了一辈子，自己落下了啥？在盖房过程中，大家也都看出来，他的心已不在工作上了。用料不那么严格，做出的活计也全无往日水准。这最后一所房子盖得既不牢固，也不漂亮，称得上是“豆腐渣工程”。但老板并没有说什么，只是在房子建好后，把钥匙交给了老瓦工，说：“我一直想，在你退休时送给你一样礼物，作为对你辛劳一生的奖励。现在，这座房子是你的了！”老瓦工愣住了，既愧又悔。他这一生盖了多少好房子，最后却为自己建了这样一幢粗制滥造的房子。他不得不住进自己建造的房子，在劣质建筑里度过余生……
其实，每个人天天都在为自己盖房子，又天天住在自己盖的房子里。不要总是怨天尤人，就像这个老瓦工一样，现在的任何一个不负责任的后果，会在以后的某个地方等着你。记住，你盖的是什么房子，自己就得住什么房子，这叫自食其果。
同样，我们在生活中，常常有人抱怨工作、抱怨不公、抱怨命运。每一次抱怨时总是在心中充满了委屈、愤怒、懊恼……
有的员工感叹自己才高八斗、学富五车，空怀一身绝技，却得不到老板的赏识。因此常常私下抱怨：可惜了我这一匹千里马，无奈没有遇见识才的伯乐！
无论现实如何，我们都要努力。不要抱怨自己的专业不好，不要抱怨自己的学校不好，不要抱怨自己的工作差、工资少，也不要抱怨自己空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，即便生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚下，登上世界之巅。
要知道，成功不会在一夜降临。如果你还没有获得提升，不要抱怨怀才不遇，或急于跳槽。要知道，是金子，总会发光的。
许多人对自己的工作很不满意，常常是在抱怨自己的老板有多么苛刻，嫌弃自己的工资是多么的低，工作时间多么的长，环境多么的不好，甚至经常羡慕别人总是生活得那么美好，无论是工资还是工作环境，还是老板都比自己的好。于是开始抱怨自己没有碰到好机会，没有找到一个好老板、好公司。
你要清楚，习惯于抱怨的人在世上根本没有立足之地，想想看，你喜欢身边的人天天向你抱怨这个、抱怨那个吗？今天又碰上倒霉事了，或是今天谁又发达了而自己却依然如故。如果你听到别人天天和你抱怨这些，你的耳朵早就长茧子了。
如果缺乏良好的心态，那么你就如同将自己紧紧束缚在沉闷之中。如果你天天都生活在烦恼中，天天都在抱怨，天天都在看别人提升了，涨工资了，那么你还有什么时间去发展你自己，去发现你自己的优势，去找到一个好的机会呢？你的时间全部浪费在抱怨上了。
何况这种抱怨是非常不明智的，世界上没有人会因为坏脾气和消极心态而获得上级的认可和提拔。尤其是被老板听到这样的抱怨，那你在他心目中的形象一定会一落千丈，最后真的就什么也得不到了。
黄某是北京一名牌大学的毕业生，能说会道，各方面都表现得不同凡响。他在一家私营企业工作两年了，虽然业绩很好，为公司立下了汗马功劳，可就是得不到老板的提升。
黄某心里有些不高兴，常常感叹老板没有眼力。
一日，和同事喝酒时黄某发起了感慨：“想我自到公司以来，努力认真，试图在事业上有所成就，我为公司建立了那么多的客户，业绩也很不错。虽然兢兢业业，成就人所共知，但是却没人重视、无人欣赏。”
世上没有不透风的墙，本来老板准备提升黄某为业务部经理，但得知黄某之言，心里着实有些不是滋味，后来放弃了提升他。
黄某之所以得不到老板的提升，就在于他不了解老板的心理，而只是一味地从自己的利益出发抱怨没有识才的“伯乐”。
试想，作为一个老板，会有谁愿被人认为是不识人才的无能之辈？黄某这样说不等于是在贬低老板没有能力吗？
你之所以没有成功的根本原因在于你自己，只有你自己在行为上真正地有所改变，从思想根源上认识问题，才能改变你所面临的困境。你的抱怨行为的本身，恰恰说明你倒霉的处境是咎由自取--抱怨正是导致你身处困境的罪魁祸道。
那么，我们要如何克服这种有害的抱怨心理呢？
第一，要纠正自己某些错误的信念和观点。
我们任何人都不应该对别人有过分的要求，就算是对自己最亲近的人，他们也没有责任和义务来满足你的一切要求，生活的真谛不在于求得回报，别人不欠我们任何东西。因为别人不可能按照我们的意志、喜好来行事，我们不可能主宰一切。所以我们必须要对自己的情感、生活负责。如果一个人把自己的命运、情感交给环境、交给运气或交给他人，那么，他时时都有受到伤害和产生怨恨的可能。
第二，要学会自我消解。
通过自我劝慰、自我开导、自我调适等方式使自己冷静下来，把问题想通、想透，这是克服抱怨心理的最好的办法。人们之所以会产生抱怨，虽然与身边的不公正现象有关，但是也与一个人的思想修养和认知方式有关。想一想自己对问题的看法是否正确，是否只从个人意愿出发；想一想自己考虑问题是否全面，有没有偏激；想一想还有没有比抱怨更能解决问题的办法。
第三，常怀一颗感恩的心。
一位成功人士曾说：“是一种感恩的心情改变了我的人生。在我清楚地意识到我在学历待遇上比别人都低时，我没有任何权利抱怨。相反，我对所有的一切都怀抱强烈的感恩之情。我竭力要回报别人，我竭力要让他们快乐。结果，我不仅工作得更加愉快，所获帮助也更多，工作更出色，而且我很快获得了公司加薪升职的机会。”
因此，无论在生活中，还是在职场中，我们都应该把自己的心态放空，抱着感恩的态度，不去计较一时的待遇得失。无论做任何事都能心甘情愿、全力以赴，当机会来临时才能及时把握住。
打开心扉，让抱怨流出去
抱怨生活，抱怨失败，抱怨别人对你的冷漠，什么也改变不了。你只能打起精神，告诉自己：“在这次的较量中，我不是成功就是失败，而我不愿意失败，那么我只有努力。”努力努力再努力，没有时间让你去想那些多余的东西。
蹇宏，武大金融保险专业的研究生，是个书生，但却选择了“下海”这条出路。1992年海南房地产热，他做房地产炒卖，一年内赚了上千万，买了名车别墅，还有66.7公顷农场，有山有水，用于假日休闲。某一天，国家要对房地产实行调控，要求不能用银行的资金做房地产--而这正是蹇宏发家的办法，于是，他的钱就像沙漏里的沙子一下子就全溜掉了。经历从暴富到赤贫的打击，他没有绝望，没有埋怨命运的无情，而是重新打开了一片天空，跨入保险业。2000年蹇宏作为中国内地第一位MDRT（美国百万圆桌会议顶尖会员）、年销售业绩突破480万元的中国平安保险公司寿险明星，前往美国参加顶尖级会员年会。
在保险业创下这么辉煌的业绩，听起来似乎很不可思议，因为保险业在中国的地位人尽皆知，1997年深圳一家媒体调查过100个行业民意排位，其中保险业排名第98。
而正是在人们这样看待保险行业的时候，蹇宏却一脚踏进了保险业的门槛，而且还越干越出成绩。在谈到自己的成功时，他道出了自己当时的艰辛。
“不是我选择了保险，而是保险选择了我。我是被‘骗’进去的，当时一位陌生的小姐用坚定的语气对我说，不出半年，像我这样身无分文的人就可以成为富翁--后来才知道她是保险公司招工的。1997年８月１日，走投无路的我加入平安保险公司成了业务员。
“我跑到人民桥一带做保险推销，一天下来只收获了两个字：讨厌。我爱动脑筋，下雨天在商场门口替人打伞、拎包，希望有所收获。我试过一上午敲了86家的门去推销，仅有一家开门，然后，男主人教育他的孩子说，以后这样的叔叔阿姨敲门千万不要开。
“徒劳无功的努力，兜里的吃饭钱快没了，我就琢磨哪儿吃饭不要钱，后来发现真有这样的地方，证券公司的大户室吃饭不要钱，便开始去‘蹭饭’。就在我几乎走投无路之际，一位炒股大户无意间得知我在保险公司上班，二话不说向我买了第一份保险。哦，当时我真是感谢了十万遍上帝。
“虽然那时人生的动力是儿子，满脑子想的是儿子的奶粉问题，可天黑了却不敢回家，因为怕见儿子。有一次儿子夜里生病，我抱着他到医院，也不忘向医生推销保险，正好碰到我曾经向他推销保险的客户陪太太看病。第二天，客户打电话来说：我决定向你购买30万元的保险，因为你遗漏在医院的笔记本上每一页都写着一句话：为了儿子，我必须每天努力！这真是上天对我的眷顾，从此我更加发愤，第二个月就拿到了公司的‘新人奖’。然而就在生活从沉重的门缝里透进一丝光亮的时候，更大的家庭变故发生了。
“妻子这时候离开了我。事业可以重新开始，昔日家庭的幸福却不可能再次重来，就像一生中教育儿子的机会不会有两次一样。我的太太选择去国外发展，我们和平地分了手，几乎同一时间朋友借钱帮我买的车被另一朋友‘借’去之后便踪影全无，海南法院这时也传讯我，我必须回去打官司。
“一切我都默默地承受了，可当我把离婚的消息告诉父母的时候，没想到他们都承受不了。我妈妈就在当天夜里白了一半头发！我震惊、愧疚，想想自己在海南风光时他们无缘享受，但遭受痛苦时他们却用苍老的身躯支持我渡过难关，我愧疚难当！第二天突然发高烧，我妹妹只好征得老板同意，在她的财务办公室地板上铺一块席子照顾我。巨大的人生变故让我重新认识事业、婚姻和亲情，从此人生奋勇向前：3个月后业务在全公司排名第一，当年获得MDRT普通会员资格，2000年作为顶尖会员代表中国参加美国百万圆桌会议，这是中国内地寿险人员第一次进入行业高峰，直至今天我仍然倍加爱惜地保存着当时带去参加会议的那面国旗。”
面对蹇宏的坎坷经历，很多人很好奇，这么多的生活变故，他是怎么撑下来的。
蹇宏微笑着做了答复：“对命运不去抱怨，努力让自己适应这个行业，永远看着前方。”
蹇宏所说的话很容易，但要做到他那种境界却又非常不容易。当一个人经历过那种一掷千金的豪奢，却让他在一夜之间变得一文不名，其间的落差足够把一个正常人变成个自暴自弃的堕落鬼，整天喝酒买醉，整日抱怨命运对自己的残酷，不满这个世道的不公，而后半生也就在这些埋怨中消失了。埋怨可以葬送人的生命。但是如果这个时候能振作起来，不是只去抱怨不满的话，重新开创自己的事业，那么成功也会再次被你捕捉在手中。
把抱怨从心中赶走，打开心胸，让抱怨流出去。到你所信赖的人那里去，把你的抱怨全吐露出来，连一丝痕迹都不留，然后彻底地忘记它。
少些抱怨，积极面对，你就会发现，生活依然美好！