面对各种各样的不如意，教会孩子保持乐观的心态，首先要战胜自己,战胜了自己也就是战胜了别人。孩子一旦在最困难的时候战胜了自己,自然也就能顶住外来的压力,成就自己。
乐观心态成就孩子，悲观想不开只能是害了孩子。
某市一名刚上小学五年级的小女孩，只因听去开家长会的爸爸说自己考试成绩不太好，没等爸爸回来，就在家中上吊自杀了。这个小女孩只有12岁。当时，她的爸爸正在学校参加家长会，小女孩给父亲打了个电话，问自己考得怎么样，因为父亲当时不便多说，只是简单地告诉她：“不太好，等回家再说吧。”不料，等他回家时发现，孩子竟然已经上吊自杀。
心态不乐观，心理脆弱的青少年在我国每年都成上升趋势。据相关部门保守估计，目前我国至少有3000万～5000万心理素质脆弱的孩子。
面对这样一个现实，我们家长一定要教孩子学会乐观。
【培养方法】
培养孩子乐观向上的精神
法国作家大仲马曾经充满激情的说：“乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你勇猛前进。”生活中，乐观是每个人都需要具备的精神，因为只有乐观的人才能做到自信，只有自信的人才容易发现新事物，更容易战胜困难，达到成功的彼岸。
其实，只要个人足够乐观，他就有可能成为一个足够优秀的人，当然，优秀并不单单指物质条件的优秀。我们肯定都希望把自己的孩子培养成具有乐观精神的人，那么，我们应该怎样培养孩子呢？
1.做乐观父母，营造乐观家庭环境
父母是孩子的第一任老师，也是孩子的终身老师；家庭是孩子的避风港湾，生活的基地，也是孩子健康心灵接受熏陶，获得精神安定的场所。孩子的乐观心态首先源自父母，源自家庭，所以，培养孩子乐观的心态，首先从我们自身做起。我们要做乐观的父母，给孩子营造乐观的家庭环境，这对培养乐观向上的孩子有很大的益处。
孩子的模仿能力极强，父母的优点与缺点一并吸收。如果父母是悲观主义者，孩子就会受其影响以悲观的态度思考问题；如果父母希望孩子具有乐观的品性，那父母就必须首先改变自己的思想与行为方式。所以，培养孩子的过程也是父母不断充实与学习的过程。父母不仅要尽量在孩子面前表现出乐观，营造快乐的气氛，更重要的是要真正拥有一颗乐观的心。父母乐观处事的实例是孩子最好的教科书。
有这样一个很好的例子，当事实是无法改变时，一定要给孩子一个感觉不一样的陈述。当我们向孩子说：“现在爸爸要写一份报告，爸爸的工作很忙。”孩子会觉得爸爸很能干，工作也很重要。如果我们对孩子说：“真该死，爸爸还得写一份报告。”孩子会觉得爸爸不情愿写报告而又不得不写，留给孩子的这个阴影是不快乐的。
做乐观的父母，营造一个乐观而温馨的家庭环境，在这样一种氛围下长大的孩子，耳濡目染父母的乐观，受家庭乐观环境的熏陶，注定会是一个乐观向上的孩子。父母要做孩子的乐观向上榜样。
2.乐观向上，需要从小培养
孩子乐观向上的心态是可以培养的，而且这种培养开展的越早，对孩子的身心健康就越有利。????
丽莎是一个儿童模特，她非常沉着老练，虽然她只有6岁。一天，她提前15分钟到摄影室去拍模特照片。在刚被介绍给摄影师后，摄影师还没有来得及开口，丽莎就先开始说话了：“你知道吗？上周末，妈妈带我到迪斯尼乐园去了，在那里我骑了马，而且是每匹马都骑了两遍。”
“非常棒！”摄影师一边调节镜头一边与丽莎交流，“亲爱的丽莎，现在请你坐下，我们要调灯光了。”
“你知道吗？”丽莎一边摆好姿势，一边又继续说道：“我4?岁时就开始当模特了。当时，我的姐姐莉莉就是一个模特，她是一个特别出色的模特。我看她做得非常不错，于是我也想干。我就跟妈妈说了，妈妈当时就对我说，‘丽莎，你要自信一点，乐观一点，我相信你一定能够成功的。’所以我就顺利地做了一名模特。不过，现在姐姐已经不做模特了。”
“噢？是吗？”摄影师被这位话多的小女孩吸引住了，同时也在丽莎的言谈中对她的母亲产生了敬意。“丽莎，那你喜欢当模特吗？”
“当然喜欢，我想自己简直是太喜欢了！有一次我去国外，妈妈带我去看过一次演出。在演出现场，我总是被介绍给许多人，他们给我拍照。我想自己一定会成为一个真正的商业明星的。”
丽莎之所以如此乐观向上，是因为她从小就受到了妈妈的鼓励。所以，她一直自信、乐观的朝着自己的目标努力，最终她获得了成功。
所以，对孩子来说，应该从小培养其乐观向上的性格特征，这样孩子才能尽早地从中受益，影响他们人生的发展方向。
3.接受现实，学会乐观
为了让孩子的未来道路走得更好，一定要对孩子进行乐观向上的心态教育。这种教育包括要让孩子接受不可改变的现实。教会孩子当面对不可改变的现实时，一定要保持乐观的心态，让孩子接受现实是保证心态乐观向上的前提。
乐观的人是幸福的,悲观的人是不幸的。乐观的人可以坦然地面对一切，成功和失败，痛苦和幸福。要让孩子做一个幸福的人。
富兰克林·德拉诺·罗斯福，美国第32任总统，美国历史上惟一一位残疾人总统，他打破了美国总统不能连任两届以上的惯例，树立了一个乐观、坚忍、机智、奋斗不息的形象，创造了美国空前绝后的纪录，总统任期长达12年。
在与考克斯共同竞选总统失败后，1921年8月罗斯福来到到加拿大度假，而正好赶上当地森林大火，救火后疲惫的他选择了下水游泳，因抵抗力下降，游泳后高烧不断，患上了小儿麻痹症。他选择了佐治亚一家偏僻、破败的温泉康复院作为自己的庇护所，而来自家人的压力让他重新返回到公众生活和政治活动中。也许在与瘫痪所带来的耻辱的斗争中，最重要的战斗不是来自于他人的看法，而是如何去自我认识。当罗斯福明白了“可能不至于死”的时候，就乐观而果断地宣称：“我就不相信这种娃娃病能整垮一个堂堂男子汉。我要战胜它！”显然，面对这种不可改变的现实，罗斯福选择了乐观，选择了坦然面对。
在罗斯福此后生命的各个阶段，他始终以乐观向上的态度迎接挑战，终于成就了美国历史的奇迹。
美国黑人作家罗洁丝也是一个很好的例子。
罗洁丝从出生时就先天发育不良，她不但膀胱生在体外，而且心律也不齐。在童年时，她的父亲离家出走，把她和嗷嗷待哺的弟妹以及没有生活能力的母亲都抛下了。后来，她的母亲再嫁，继父又对她一点都不好，她14岁就被迫辍学，外出打零工维持生活。然而在这坎坷的环境中，她依然没有放弃希望，她重新拾起书本，在成人教育班上课补习功课，力争把自己断失的学习机会都补回来。最后，罗洁丝终于拿到了护士的文凭，但那已是20年前的事了。
现在，很多年已经过去了，罗洁丝一边工作、一边利用进修的机会，又把她潜伏的才华展露了出来。经过不懈的努力，她终于完成了第一本著作。虽然这本著作只印了数千本，但是那是她赖以生存的力量-——对生命的信赖。
这位做过女佣、也开过计程车的黑人，处在一个对她全然不利的坎坷环境中，却用宽阔的胸襟“接纳自己，肯定自己”。在接受一家媒体采访时，她对记者说：“这一切灾难又不是我的错，是命运给予我的挑战。我唯有接纳自己，肯定自己，才能继续走下去。”
诗人惠特曼说：“面对黑暗、风暴、饥饿、意外的挫折，我们应该像树木一样顺其自然。”让孩子学会乐观，接受现实，坚定信念，迎接成功的到来，这将铸就孩子一生的财富。
4.让孩子保持一颗平常心
现在的孩子多是在温室中长大的，没有经历风雨，自然也意识不到艰难。要让孩子接触各类事物，接触的多了，见多识广，心胸自然就开阔了。就会用平静的心态去对待世界。
所以，我们要培养平常心态：胜不骄、败不馁；优势不浮,劣势不躁。要始终以乐观向上的心态面对生活，面对社会。
我们告诉孩子“人生不如意事十有八九”，失败了一次不要紧，失败是成功之母。失败不值得伤心，那不过是一不小心走错的一段路，纠正方向从头再来。要让孩子明白，只有经历狂风大雨的洗礼，空气尘埃才能被洗刷掉，这就是平常心。
当然，我们要想培养孩子从容自若、遇事不惊的心态，我们自己也必须先要有一颗平常心。这样，孩子在我们平常心的潜移默化下才会逐渐形成这种健康的良好心态。
5.让孩子学会幽默
幽默是一种智慧，体现了一种豁达的人生态度和乐观积极的处世方式，同时，幽默也一种生存的技巧。
专家解释，所谓的幽默感就是通过语言或肢体语言的表达方式，让与自己互动的对象感到愉快的言语或举止。有这种言行举止的人，我们称为具有幽默感的人。为什么要让孩子学会幽默，因为具有幽默感的孩子通常很乐观。
其实，幽默感也有助于父母做到“让孩子充分展示自己的天性，有属于自己的快乐的童年时光。”
孩子学会幽默后，就在生活中不断地制造欢笑，让周围的人感到轻松愉快，自己也会富有成就感和自信。因此具有幽默感的孩子，也较容易获得友谊。
美国是一个崇尚幽默的国家。美国人不但认为幽默是一种可爱的性格，而且还把幽默视作可贵的品质。所以，在很多美国的父母看来，培养孩子的幽默感也是对孩子进行素质教育的一个重要的有机组成部分。幽默感三分天生，七分培养，所以在儿童教育专家的倡导下，许多家长甚至早在婴儿出世才6个星期时便开始了他们独特的“早期幽默感训练”。实际上，不少比较聪明的婴儿在这个时候往往已开始萌发了与开玩笑有关的“幽默意识”。
1周岁左右的孩子对他人的脸部表情已十分敏感；3岁幼儿的智力，已发展到能认识概念不和谐中潜藏的幽默；5～6岁时，对语言中的幽默十分敏感；8岁以后的孩子已初具幽默感。父母们对于能起到增强孩子幽默感的活动，大多予以无保留的支持。
孩子的幽默性格一旦形成，对其一生都将产生重要的影响。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，受欢迎度高，人际关系相对也就好得多。重要的是，幽默还能有效帮助孩子缓解学习中的压力和痛苦。所以，幽默的孩子往往比较快活、聪明，能较轻松地完成学业，拥有乐观向上的人生。
苏联著名诗人米哈依尔?斯沃托洛夫非常注重对孩子幽默感的培养。有一次，他的儿子不小心喝了半瓶墨水，当他走进家时，家里的人已经乱作了一团，正准备把孩子送到医院抢救。但是，诗人知道墨水是不会让人中毒的，于是，他就很轻松地问儿子：“你是不是真的喝了墨水？”儿子得意地伸出舌头让他看。诗人拿出一叠吸墨水的纸来，幽默地对儿子说：“现在没有别的办法了，你只能把吸墨纸吞下去了，这样才能把你肚子里的墨水吸出来呀！”诗人的一句幽默冲淡了全家的紧张气氛。
林肯总统也有这样一个良好习惯，他总在自己书桌的一角上摆放一些最近发表的幽默故事。而每当疲劳、厌倦或者烦躁的时候，他就读上一两篇幽默故事，这样，疲惫和困倦就能得到很大的缓解，这也会给他带来更愉快的心情。
从上小学的时候，林肯这种幽默的品性就开始表现出来了。有一次考试，老师问他：“你愿意回答一道难题，还是两道容易的题？”林肯很有把握地回答：“回答一道难题吧。”“那你回答，鸡蛋是怎么来的？”“鸡生的。”老师又问：“那鸡又是从哪里来的呢？”“老师，这已经是第二道题了。”林肯微笑着说。
还有一次，南方的一位绅士找到林肯，要求跟林肯决斗。林肯沉思了一会儿说：“如果武器、地点全由我决定的话，我就接受。否则，我是不会同意的。”当然，那位绅士同意了。林肯随后就宣布：“地点就在这里，你我二人相距五尺，武器就是牛粪。”那位绅士听后哈哈大笑，结果双方握手言和。
如何培养孩子的幽默感呢？
首先，父母注意营造家庭幽默感氛围，与孩子说笑话或表演滑稽的动作，用我们自己的幽默感感染孩子；第二，让孩子多读一些高雅的幽默书籍，但千万不要让他们读粗俗的笑话书；第三，注意训练孩子的幽默思维，如脑筋急转弯等。
6.不要压抑孩子的快乐
快乐是一种基本的情绪，人本性中就有快乐的成分。快乐的最重要的来源是成就或创造的成果以及完成了有意义的活动。许多孩子不快乐主要是因为他们没有自己的自由。父母由于对孩子太过溺爱，往往会抑制孩子们的一些行为和举动，甚至替孩子包办一些事情，这样，孩子就事事不用做，也无法在做事中得到乐趣。
其实，孩子在出生后2个月左右，就有了社会性的微笑。对于孩子的想法、兴趣爱好，我们不要过分限制，压抑孩子的天性。尤其是在学龄前，尽量给孩子一个自由自在活动的空间。在有意义的活动中感受快乐。例如刚学会走路孩子蹒跚着从远处走到母亲面前，他体验着的是真正的快乐，因为他做完了一件事，他得到了成就感。在孩子体验成就感的同时，也体验到了力量、信心和肯定。因此快乐是一种动机力量，有利于孩子的成长。
美国儿童教育专家认为，要培养孩子乐观开朗的性格，就不要对孩子“抑制”过严，而是要允许孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。例如，对于2岁的孩子，应该允许他自己选择早餐吃什么，3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服，4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩，5岁的孩子允许告诉买什么玩具，6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……
一般来说，只有从小就享受到“民主”的孩子，才会感受到人生的快乐。因此，聪明的父母不妨做个“懒惰”的父母，让孩子自己去选择、处理自己的事情。