书城烹饪美食美味主食花样600款
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第10章 包馅食品类(1)

素菜大包(一)

原料面粉500克,净白菜500克,猪油渣150克,面肥(加温水开)30克,碱5克(加水化开),冷水(和面用)250克,花生油、甜面酱各50克,香油25克,味精1.5克,姜末4克,盐适量。

制法

①面粉倒入盆内,放入开的面肥,分次加入冷水(冬季用较热温水),拌和均匀,调成光滑的面团,加盖拧干的湿洁布,静置5~6小时,发成大酵面。白菜洗净,切成均匀碎末,用洁布包起挤干水分,放入盆内。猪油渣洗净,放入碗内加开水泡软(或在开水锅中煮软),捞出控水晾凉,切成碎末,放入盛菜末的盆内,加姜末、甜面酱、盐、花生油、味精和香油,搅拌均匀,成为生菜馅心。

②将发好的大酵面放在案板上,扒开一个窝,放入碱液,搋匀揉透,去掉酸味后,分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子(按面粉计量),用手按扁,擀成坯皮,放在左手掌中,包入馅心,左手拇指紧贴坯皮里边,右手食指捏住坯皮外边,双手协同动作,从一头向另一头,边捏折边转动,把边捏成间距均匀的“提褶”花纹(一般为18~24褶),捏折到头收口捏紧,即成包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在开水锅上,用旺火沸水足汽蒸约10~15分钟,成熟下屉。

特点皮白暄软,油润鲜香,清淡爽口。

素菜大包(二)

原料大酵面(按面粉计量,下同)500克,水发粉丝400克,水发黄花菜100克,水发木耳50克,鸡蛋2个,碱5克(加水化开),花生油75克,香油25克,盐7.5克,味精1.5克,湿淀粉50克,鲜汤少许。

制法

①大酵面放案板上,扒开,放入碱液,搋匀揉透,去掉酸味,揉成光润面团。粉丝、黄花菜(摘去根蒂)、木耳均洗干净,分别切成碎末。鸡蛋磕入碗内调散。

②锅置火上,放花生油50克,烧至七八成热,倒入蛋液搅炒至凝结,搅碎盛出。原锅放回火上,放余下的花生油,烧至七成热,下粉丝末、黄花菜末和木耳末,煸炒2~3分钟,加少许素鲜汤(或水),汤开,放入炒好的碎鸡蛋,加盐和味精,调好口味,用湿淀粉勾芡,制成熟素馅,离火晾凉,浇入香油拌匀。

③将酵面团放在案板上,分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,按扁擀成圆形坯皮,包入馅心,捏成提褶包子生坯,然后将生坯间隔均匀地码入屉中,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸约10~15分钟即熟。

特点皮松软、馅细嫩,鲜醇清香。

素肉包

原料大酵面500克,烤麸(熟面筋)500克,水发木耳50克,碱5克(加水化开),花生油100克,香油25克,酱油50克,盐4克,白糖15克,味精1.5克,姜末5克,湿淀粉50克。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,放入碱水,搋匀揉透,成为光润面团,加盖拧干的湿洁布,饧约30分钟。烤麸和木耳洗净,分别切成碎末。

②锅置火上,放入花生油,烧至六七成热,下烤麸及木耳末煸炒1~2分钟,再放酱油、味精、盐、白糖和少许水烧开,用湿淀粉勾芡,离火晾凉,加香油、姜末调匀,即成素肉馅心。

③将酵面分块揉匀搓条,下重50克一个的剂子,按扁擀成圆坯皮,包入馅心,捏成提褶包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,旺火沸水足汽蒸10~15分钟,成熟下屉。

特点形态丰满,馅心鲜嫩,清香浓郁,肥腴不腻。

素蟹粉包

原料大酵面粉500克,烤麸(即熟面筋)350克,胡萝卜250克,碱5克(加水化开),花生油100克,盐8克,白糖25克,醋15克,味精1.5克,葱末10克,姜末5克,湿淀粉50克。

制法

①大酵面放在案板上,扒开放入碱液,搋匀揉透,成为光润的面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。胡萝卜刮皮洗净,切成小块,放入笼屉,上火蒸至软熟,再剁成泥。烤麸洗净,切成碎末。

②锅置火上,放入花生油,烧至六七成热,下葱姜末炝锅,炒出香味,放胡萝卜泥,煸炒2分多钟,放入烤麸末再炒几下,随即加入盐、白糖、味精和少许水,搅拌均匀,汁开,调好口味,用湿淀粉勾芡,最后加醋拌匀,即成素蟹粉馅。

③将酵面分块揉匀,搓长条,下重50克一个的剂子,按成中间较厚、周围较薄的圆形坯皮,包入馅心,捏成提褶包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用沸水旺火足汽蒸约10~15分钟即熟,装盘蘸醋吃。

特点膨松发暄,馅心鲜香,有“蟹粉”味。

素什锦包

原料大酵面500克,油菜150克,油面筋、豆腐干(或香干)、水发玉兰片各100克,熟芝麻10克、碱5克(用水化开),水发木耳25克,水发冬菇、水发口蘑、水发黄花菜各50克,花生油100克,香油、白糖各25克,酱油、湿淀粉各50克,盐4克,味精1.5克,鲜汤少许。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,放入碱液,搋匀揉透,成为光洁面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。豆腐干放碗内,用开水泡10分钟,去除豆腥味,取出与油面筋一起切成碎末。水发冬菇、口蘑去蒂洗净,黄花菜摘去硬头洗净,与洗净的木耳、玉兰片分别切成碎丁。油菜择洗干净,投入开水锅中焯烫断生,捞出用冷水过凉,剁碎挤干。

②锅置火上,放入花生油,烧至七成热,下豆腐干碎末和各种碎丁,煸炒2~3分钟,加酱油、白糖、盐和少许鲜汤,汤开后用湿淀粉勾芡,盛入盘内晾凉,将油菜末放入,拌在一起,撒熟芝麻,加香油调匀,即成什锦素馅。

③将酵面分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,按扁擀成坯皮,包入馅心,捏成提褶包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸约10~15分钟,成熟下屉。

特点膨胀暄软,馅心多样,馥郁清鲜。

白菜肉包

原料大酵面(有的用嫩酵面)500克,猪肥瘦肉250克,净白菜500克,碱5克(加水化开),香油、酱油各50克,盐4克,料酒10克,葱末15克,姜末5克,味精1.5克,花椒粉2克。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,放入碱液,搋匀揉透,揉成光润面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。猪肉洗净,切成碎末,放入盆内,加香油、料酒、酱油、盐、味精、花椒粉和葱姜末,搅拌均匀。白菜去掉老帮洗净,剁成碎末,用布袋包起,挤出水分,在临包馅前放入肉馅内拌匀。

②将酵面分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,按扁擀成圆形坯皮,包入馅心,捏成提褶包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸15分钟左右即成。

特点膨松暄软,香鲜油润,清醇爽口。

韭菜肉包

原料面粉500克,猪肉250克,韭菜400克,冷水(和面用)250克,香油、酱油各50克,料酒10克,盐6克,味精1.5克,姜末5克。

制法

①面粉放入盆内,分次加入冷水和少许盐(2克),边加边拌,使劲揉搓,调成光润的水调面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。韭菜择洗干净控水,切成0.6厘米长的段。猪肉洗净,切成碎末,放入碗内,加料酒、少许酱油和盐,拌匀腌渍后,再放韭菜段,加香油、余下的酱油和盐、姜末、味精,搅拌均匀成馅。

②将水调面团分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,按扁擀成圆形坯皮,包入馅心,捏成提褶包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸15分钟左右,成熟下屉。

特点皮薄柔韧有劲,肉质鲜嫩油润,菜色青翠香浓。

冬菜肉包

原料大酵面500克,猪肉350克,冬菜150克,去壳冬笋100克,碱5克(加水化开),花生油100克,酱油25克,盐3克,白糖、葱花、料酒各15克,味精1.5克,湿淀粉50克,鲜汤少许。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,放入碱液,搋匀揉透,成为光润面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。猪肉洗净,剁成碎末。冬菜和冬笋洗净,分别切成碎末。

②锅置火上,放入花生油,烧至七成热,下葱花炝锅,出香味后,放猪肉末煸炒2分钟左右,见肉末变色,烹料酒略焖,加冬菜末、冬笋末同炒均匀,放酱油、盐、白糖和少许鲜汤,汁开,调好口味,放味精,用湿淀粉勾芡,离火晾凉成馅。

③将酵面分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,逐个按扁,擀成圆形坯皮,包入冬菜肉馅,捏成提褶包子生坯,收口封严,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸约15分钟,成熟即可。

特点膨松柔软,肉质鲜嫩,味道清香。

榨菜肉包

原料大酵面500克,榨菜、水发粉丝各100克,猪肉250克,水发口蘑25克,水发木耳15克,碱5克(加水化开),熟猪油80克,香油20克,酱油20克,料酒10克,盐5克,白糖15克,味精1.5克,葱花10克,姜末5克,湿淀粉50克,鲜汤少许。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,放入碱液,搋匀揉透,成为光润面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。将猪肉、口蘑(去蒂)和木耳均洗净,分别切成小丁。榨菜洗净,切成碎末。粉丝洗净,投入开水锅中,煮至七八成熟,捞出控水,切成碎末。

②锅置火上,放入熟猪油,烧至七成热,下葱花、姜末炝锅,出香味后,放肉丁煸炒2分钟左右,肉丁变色,烹料酒略焖,下榨菜末、粉丝末、口蘑丁、木耳丁、酱油、盐、白糖和少许鲜汤,汁开,放香油、味精,用湿淀粉勾芡,离火晾凉成馅。

③将饧好的酵面分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,逐个按扁,擀成外边薄、中间厚的圆形坯皮,包入馅心,捏成提褶包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸约15分钟,成熟即可。

特点色白松软,馅心鲜浓,香辣适口。

雪笋肉包

原料大酵面500克,猪肉250克,腌雪里蕻(即雪菜)300克,冬笋肉50克,虾子5克,碱5克(加水化开),熟猪油100克,酱油50克,料酒10克,盐2克,白糖30克。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,放入碱液,搋匀揉透,揉成光润面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。雪里蕻放盆内,加温水浸泡2小时左右,减少咸味,捞出控水,切成碎末,挤干水分。猪肉和去壳冬笋肉均洗净,分别切成0.3厘米见方的丁。虾子漂洗干净。

②锅置火上,放熟猪油,烧至七成热,下猪肉丁和冬笋丁,煸炒2~3分钟,炒至肉丁变色,烹料酒略焖,下雪里蕻末同炒均匀,加酱油、盐、白糖、虾子和适量清水,烧开后沸煮片刻,改用中小火烧焯5~8分钟,至肉笋熟透、汤汁收干时,盛出冷却成馅。

③将酵面分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,逐个按扁,擀成圆形坯皮,包入馅心,捏成提褶包子生坯,收口封严,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸约15分钟即可。

特点松软,鲜醇,清香,爽口。

鸭肉菜包

原料大酵面500克,鸭肉(生熟均可)250克,猪肉(瘦肉为佳)100克,去壳冬笋100克,虾子5克,青菜(白菜、油菜、芥菜等均可)150克,碱5克(加水化开),熟猪油80克,酱油50克,盐3克,白糖15克,料酒15克,五香粉1.5克,葱花15克,姜末5克,香油20克。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,放入碱液,搋匀揉透,揉成光润面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。鸭肉、猪肉和去壳冬笋均洗净,分别切成0.3厘米的方丁。虾子漂洗干净。青菜择洗干净,入开水锅中焯烫断生,捞入冷水盆中,浸凉后捞出控水,切成碎末,包入布袋,挤去水分。

②锅置火上,放熟猪油,烧至七成热,下葱花、姜末炝锅,出香味后,放鸭肉丁、猪肉丁和笋丁,煸炒2~3分钟,炒至变色,烹料酒略焖,加酱油、盐、白糖、虾子和少许水,汤开后沸烧片刻,至汤汁快干、鸭丁等入味上色,离火,撒上五香粉,浇入香油,冷却,再放入青菜末,临包前拌和均匀成馅。

③将酵面分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,擀成圆形坯皮,包入馅心,捏成提褶包子生坯,收口封严,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸约15分钟即成。

特点暄腾松软,香浓鲜醇。

鲜肉大包

原料大酵面500克,猪肋条肉500克,葱白100克,碱5克(加水化开),香油50克,酱油30克,盐5克,料酒20克,味精2克,姜末8克。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,放入碱液,搋匀揉透,成为光润的面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。葱白切成末。猪肉洗净,切成碎粒,放盐和酱油拌匀,然后分次加水(水量约150克),用筷子使劲搅打,至起粘变稠、融合在一起时,加料酒、香油、味精、姜末、葱末搅匀成馅。

②将面团分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,擀成圆形坯皮,分别包入馅心,捏成提褶包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸约15分钟即成。

特点皮质松软,汁卤油润,清鲜香浓。

灌汤鲜肉大包

原料嫩酵面(有的用冷水面)500克,猪瘦肉500克,肉皮200克,芝麻10克,碱3.5克(加水化开),香油、酱油各50克,料酒30克,盐4克,白糖15克,胡椒粉、味精各1.5克,姜块10克,姜末8克,葱段2克,葱花15克。

制法

①嫩酵面放在案板上,扒开,放入碱液,搋匀揉透,成为光润面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。肉皮刮洗干净,去净残毛,投入开水锅中,沸煮约1小时,至肉皮变软、用手指能掐动时捞出,洗净晾凉,切成碎粒(或用绞肉机绞碎)。原锅换新水(水量为肉皮重量的2倍左右),放入肉皮粒,加姜块、葱段,烧开后滚煮约1~2小时,至肉皮溶化于汤中,捞出姜块、葱段,盛入盆内,冷却后即凝结成透明的肉皮清冻。猪肉洗净,切成碎末,放入盆内,加料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、味精、姜末,搅拌均匀,把皮冻捣碎,倒入盛肉馅的盆内,下葱花,放香油,拌匀成肉冻馅。

②将酵面分块揉匀、搓条,下重50克一个的剂子,擀成圆形坯皮,包入肉冻馅,捏成不收口的提褶包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸约10~15分钟即可。

特点外皮柔韧,馅心汁多香浓,清鲜爽口。

酱汁肉大包

原料大酵面500克,煮熟猪肉(七八成熟)500克,碱3克(加水化开),熟猪油80克,甜面酱50克,香油20克,白糖25克,料酒15克,味精1.5克,盐3克,湿淀粉25克,姜末5克,鲜汤少许。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,加入碱液,搋匀揉透,成为光润面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。熟猪肉切成0.4厘米见方的丁。

②锅置火上,放入熟猪油,烧至七成热,下姜末炝锅,炒出香味后,放肉丁煸炒约2分钟,至肉丁吐油时放料酒、甜面酱、盐、白糖和少许鲜汤,汁开转稠,放味精,用湿淀粉勾芡,盛出晾凉,加香油拌匀,即成酱汁肉馅心。

③将面团分块揉匀,搓条,下重50克一个的剂子,擀成圆形坯皮,包入馅,捏成提褶包子生坯,间隔均匀地码入屉内,架在滚开水、冒大汽的锅上,用旺火沸水足汽蒸10~15分钟即成。

特点膨松暄软,醇香鲜浓,咸甜适度,味厚可口。

叉烧肉包

原料大酵面500克,叉烧肉250克,面捞芡100克,碱5克(加水化开),白糖100克。

制法

①大酵面放在案板上,扒开,放入碱液和糖,搋匀揉透,成为光润面团,加盖拧干的湿洁布,饧约10多分钟。叉烧肉切成小指甲片,放入碗内,加面捞芡拌匀,即成叉烧馅。