原 料:
羊肉500克,红槽50克,猪油、葱、姜片、料酒、盐、淀粉、清汤各适量。
制作过程:
1.将羊肉切成块,在开水锅内放入葱、姜,羊肉放入汆一汆,以拔除膻味,取出再洗净。
2.烧热猪油锅,将羊肉放入锅内汆一下,即倒入漏勺,滤去油,待用。
3.另起热猪油锅,将红糟、料酒放入锅内略炒,再将羊肉放入略炒,然后加清汤、盐烧酥,即下水淀粉勾薄芡,起锅装盘即好。
营养功效
此菜含有丰富的维生素C、维生素E、锰、铜、维生素A等。
小贴士
烧酥羊肉时,宜采用中小火。