原 料:
鲜梨500克,川贝6克,冰糖30克。
制作过程:
1.鲜梨去皮去核,切块待用。
2.梨块连同适量川贝、冰糖,加水半碗用中火蒸30分钟。
3.梨肉软烂时即可取出食用。
营养功效:
清热化痰,润肺止咳。
小贴士
川贝可弄碎再煮。