原 料:
猪肝200克,青椒1个,老姜1小块,水淀粉15克,香油10毫升,盐适量。
制作过程:
1.猪肝洗净后切片;青辣椒切片;老姜切丝。
2.猪肝加盐、水淀粉,腌过。
3.香油热锅后,加入姜丝炒香,再倒入猪肝、青辣椒片,加盐调味即可。
营养功效:
猪肝性温,味甘寒,能补肝、明目、养血,是保养肝脏的最佳食疗,具有补肝明目、养血、通乳等作用。
小贴士
猪肝买回后宜放入清水中泡1小时以上,以去除血水。