牛柳煲
原料牛柳肉320克,洋葱160克,姜8片,沙爹酱80克,红辣椒1只。
制法牛柳肉去净肥脂,洗净,薄片,加味拌腌。洋葱去衣,切碎。红辣椒切碎。
烧热瓦缸下油,爆过洋葱、姜片和沙爹酱,加入牛柳肉同爆至香,洒点 烧酒,倾下少半碗清水,调适味,加姜煮四五分钟,下些粉芡搅匀即成。
牛腩煲
原料牛腩960克,湿咖喱酱80克,姜20克,蒜头8粒,鲜椰汁20克,冰糖约80克,老抽、味精等各适量。
制法牛腩在沸水中滚过,捞起冷水内洗过,切件。姜去皮,拍扁,切碎。蒜头去衣,捣烂。
烧热锅,下油,放入姜、蒜头爆香,续下牛腩同爆。洒些烧酒,倾下三 大汤碗清水,加入冰糖、少许老抽、味精、盐等,改用瓦缸煮煲,将好时加上咖喱同煲至 好,吃时可拌入椰汁,其味鲜郁味美。
柱侯牛腩煲
原料牛腩960克,柱侯酱160克,姜160克,蒜头8粒,陈皮1/2个,冰糖 80克,老抽适量。
制法牛腩在沸水中滚十五分钟,捞起冷水中洗过,切件。姜去皮,拍扁,切碎;蒜头去衣捣烂;陈皮浸开,洗净。
烧热锅,下油,放入姜、蒜头爆香,续下柱侯酱、牛腩同爆,洒下些烧 酒,倾下三大汤碗清水,加入冰糖、老抽、味精等调适味,加入陈皮,改用瓦缸盛起,放在 炉火上煲熟为止。
莲藕牛腩煲
原料同柱侯牛腩煲一样,另加莲藕1000克。
制法柱侯牛腩煲至将熟时,靓的莲藕1000克,去皮,洗净,拍扁,加入牛腩 内,再配上一些青蒜,半件南乳同煲至好,吃起来,别具风味。
冬菇牛脯煲
原料冬菇约20克,牛脯肉320克,云耳120克,红枣4个,金针菜250克,红葱头80克,姜8片,老抽、味精、糖、盐各适量。
制法冬菇浸开,去蒂,先行蒸熟。牛脯切片,加味腌过。云耳浸开,洗净。红枣去核,切小片。金针菜剪去硬蒂候用。红葱头切碎。
烧热瓦缸下油,爆过红葱头、姜、牛脯放入同爆,洒下烧酒,加入冬菇 、金针、云耳、红枣同炒,倾下半碗清水,调适味,煮七八分钟便熟,下些粉芡,再加些 熟油,原煲上席。
冬笋牛肉煲
原料金钱牛腿筋肉320克,鲜冬笋肉120克,姜80克,干葱头80克,青蒜 2条等。
制法牛腿筋肉去净肥脂,切片,加味腌过。
冬笋批净,切开边,掉下沸水内滚过,捞起浸冷,切片,姜去皮,拍扁 ,切片。干葱弄净衣,切开边,青蒜弄净,切段。
烧热瓦缸下油,爆过姜、干葱、青蒜,同爆牛肉,加下冬笋片、半碗清 水,调适味,加盖煮七八分钟便熟,原煲上席。
牛肚煲(一)
原料牛肚1000克,五香粉1茶匙,味精、老抽、姜、八角、丁香各适量 。
制法牛肚1000克,五香粉1茶匙、味精、老抽、姜茸再加上一些丁香、八角 同煲,直至牛肚熟为止,切件,再放回瓦缸煲内,趁热上席。
牛肚煲(二)
原料牛肚1000克煲熟时,可另备萝卜1500克,弄净,切角件,另在煲内 煲熟。
制法待牛肚切了件,连同已熟萝卜齐放在瓦缸内,混和后煲二十分钟,便可 原煲上席。
大薯腊肉煲
原料腊肉400克,大薯480克,青蒜2条,面豉酱1/2汤羹,调味品各适量。
制法用温水洗过腊肉,去皮,切件。大薯去皮,洗过,切片件。青蒜切段。
烧热瓦缸,下油,放入青蒜、腊肉、面豉酱爆过,续下大薯肉、面豉酱 爆过,续下大薯搅匀,注入两碗清水,调适味,加盖同煮至大薯熟为止,原煲上席。
白菜腊肉煲
原料靓腊肉400克,大白菜480克,姜3片,盐、糖等各适量。
制法用温水洗过腊肉,去皮,切成大件。白菜洗净,切段。
烧热瓦缸,下油,下姜片、腊肉同爆,加入白菜炒,调适味,同煮十五 分钟便行,原煲上席。
津菜腊鸭煲
原料津菜320克,南安鸭320克,青蒜1条,糖少许。
制法津菜切长条,洗过候用。用温水洗过腊鸭。青蒜切段。
烧热瓦缸,下青蒜、津菜爆过,倾下安南鸭同煮至熟,斩件放回原煲即 成。
什锦腊味煲
原料腊鸭大腿1只,腊肠1条,腊肉160克,萝卜480克,鲜猪润120克, 鲜墨鱼320克,现成鱼丸160克,冬菇仔6只,鲜虾球4个,青蒜1条,姜4片 。
制法萝卜去皮,切片,放入瓦缸内和青蒜、姜片爆过,注入一碗半清水,加入腊鸭大腿同煮着。
稍后,加入腊肠、腊肉、冬菇仔同煮,腊味熟时取起切件放回,余下之 各类配料齐放入,再加盖煮七分钟便熟,原煲上席,生活妙品。
杂烩津菜煲
原料浸发好的鱼肚3件,鲜鱿鱼4件,猪润4件,猪手6件,鲜虾球4只, 熟猪肚3件,鸡球4件,津菜320克,上汤1碗,姜2片。
制法津菜切长条,洗净。
烧热瓦缸,下油,入下姜片、津菜爆过,倾下上汤,煮十来分钟,再加 入准备妥当之八珍,调适味,煲煮六七分钟。再加些熟油便成。
珍肝豆腐煲
原料板豆腐3件,猪润4件,珍肝120克,瘦肉5片,鲜鱿鱼3件,虾仁4只,生菜160克。
制法板豆腐在清水中泡过,切开两件。各种肉类准备妥当,加味拌匀。
瓦缸盛着小半汤碗清水,放入豆腐滚着,续下准备妥当之肉内同滚,调 适味,连同生菜同滚片刻即成。
锦绣豆腐煲
原料板豆腐3件,鲜鱿鱼4件,虾球3只,猪润4片,瘦肉5片,珍肝120克,冬菇4只,浸开鱼肚、鱼唇各2件,绍菜80克,青蒜2条,上汤一碗。
制法豆腐在清水中泡过,每件切开两件待用。绍菜切长条。冬菇浸开,去蒂。
烧热瓦缸,下油,放入青蒜、姜片、绍菜爆过,倾下上汤,放入冬菇、 豆腐滚十分钟,调适味,余下之类放入同滚,五分钟后便成。
大肠鸡红煲
原料咸酸菜200克,猪大肠640克,熟鸡红1个,葱2条,上汤1碗,蒜头2粒等。
制法洗净咸酸菜,切片,沥干水,在白锅中爆透待用。弄净大肠,放入沸水内滚过,取起放清水内洗净,又放入煲内,加味先行将它卤候用。 熟鸡红在清水中泡过,切小件。
烧热瓦缸,下油,放入蒜茸、咸菜爆过,加些糖拌煮片刻,注入上汤, 入下鸡红、大肠(切小件),调适味,加盖煮十分钟便行,有菜又有汤,原煲上席。
鱼香豆腐煲
原料香味咸鱼肉80克,半肥瘦猪肉240克,豆腐3件,姜、蒜头等各适量。
制法弄净咸鱼肉,切幼粒。猪肉洗净,剁烂成茸,加味拌过。豆腐在清水中泡过,每件豆腐切开两边,放在瓦缸内。
烧热锅,下油,入下姜、蒜茸爆香,放入肉松、咸鱼肉煮爆至香,铲起 放在豆腐上面,注入半碗清水,原煲煮十分钟,调适味,加些葱段,原煲上席。
菠菜粉丝煲
原料菠菜320克,粉丝160克,大粒虾米80克,冬菇4只,韭王60克,调 味品各适量。
制法津菜切丝,洗过。粉丝浸软,剪段。虾米洗过,浸过。冬菇浸过,切丝。韭王切段候用。
烧热瓦缸,下油,入下虾米、姜茸爆过,续下津菜同爆,倾下一碗清水 ,加入冬菇丝、粉丝,调适味同煮,好时,加入韭王拌匀即成。
白果鹑蛋煲
原料津菜80克,冬菇4只,蘑菇6只,白果肉6粒,发菜12只,云耳8克,炸香腐竹2块,油炸面筋5个,红萝卜4片,荷兰豆适量,鹌鹑蛋18只。
制法各种蔬菜弄净,切好,先行炒至半熟,齐放入瓦缸内煲着。
鹌鹑蛋原个浸熟,去壳,加些生抽、糖腌过,再用些生粉捞干蛋身,放 入滚油内炸,炸至蛋焦黄时取起。
瓦缸内之齐料够火时,加入炸好之鹑蛋,再加熟油,就可原煲上桌。
生菜豆腐煲
原料虾肉400克,豆腐润10件,咸蛋黄2个,上汤1碗,生菜160克,胡椒 粉少许。
制法弄净虾肉,沥干水,用刀按烂虾肉成茸,置在碗,加酌量生粉、盐、糖、胡酌量虾胶,酿入豆腐内,放入事先备好之瓦缸内。完全酿妥后 ,注入上汤。
咸蛋黄按薄,铺在酿好之豆腐上面,原煲放在炉火上,十五分钟后,加 上生菜、熟油即成,原煲上桌。
虾鱼酿豆腐煲
原料较实的豆腐6件,鲮鱼脊肉240克,鲜虾肉80克,葱花少许,上汤一碗,芫荽2棵,胡椒粉少许。
制法豆腐在清水中泡过,对角切开两边待用。鲮鱼脊肉弄净,去皮,切薄片,再剁烂成茸。虾仁挑去黑肠,弄净,沥干水,按烂成茸。鱼胶加 味拌挞成胶后,加入虾胶、葱花同拌挞胶。
取拌好之鱼虾胶酿入豆腐角内,完全酿好后放入瓦缸内,注入上汤和少 许盐调适味煮着。二十分钟便熟,撒下胡椒粉,加芫荽即成。
鲜虾豆腐煲
原料鲜虾20克,豆腐润6件,老抽、盐、糖和味精各适量。
制法先用温水将虾子浸着候用。豆腐润在清水泡过,取出;葱弄净,切段。
烧热瓦缸,下油,爆过葱头,倾下半碗上汤,放入豆腐润、酌量老抽、 盐、糖,加入虾子同煲着。十分钟后,调适味,拌入些粉芡,下葱和熟油便成。
羊肉煲
原料羊肉960克,湿咖喱1汤匙,椰汁,洋葱120克,姜,蒜头4粒,味精少许。
制法羊肉斩件,另行在锅中煮至半熟。洋葱弄好,切碎;姜、蒜头捣烂。
烧热瓦缸,下油,入下洋葱、姜、蒜爆香,续下羊肉同爆,加入咖喱, 调适味,加一碗半上汤同煲着。好时,拌入些粉芡,加下椰汁拌匀即成。
羊腩煲
原料羊腩960克,莲藕1000克,南乳1/2件,陈皮1块,青蒜4条,姜120 克。
制法羊腩斩件,在沸水中滚过,取起在冷水中洗净候用。莲藕刮去皮,洗净,拍扁,斩件。青蒜弄净,切段。姜去皮,折扁,切碎。
起油锅,香姜、青蒜头、南乳和羊腩件,洒入烧酒,倾下清水,加入陈 皮、莲藕件,改用瓦缸盛起煲着,直至羊腩和莲藕熟为止,试适味,原煲上席。
萝卜羊腩煲
原料羊腩960克,萝卜1500克,南乳1件,豆豉酱80克,姜120克,青蒜 约80克,片糖1件,陈皮1/4块。
制法羊腩斩件,出过水。萝卜去皮,切成角件另用锅煮至熟和。
起油锅,放入姜、青蒜爆香,南乳、豆豉同爆,续下羊腩同爆,倾下酌量清水 ,调味煲之。快熟时改用瓦缸盛起,加入已熟之萝卜同煲,好时原煲上席。
羊什煲
原料羊内脏1副,萝卜960克,八角3粒,陈皮1/2个,丁香10粒,老抽、味精各少许。
制法弄净羊内脏,放入沸水滚二十分钟,取出在清水中淋凉。萝卜去皮,切角件,先在锅中煮熟。
用个较大瓦缸,注入小半煲水煲滚,放入八角、陈皮、丁香滚着,又放 入出过水之羊什,调适味煲着,羊什熟时,加已熟之萝卜煲卤着,羊什则剪小件,原煲上 席。
枝竹羊头蹄煲
原料羊头蹄1副,枝竹200克,马蹄肉4个,姜10片,白果80克,磨豉酱 、南乳共4件,片糖1件等。
制法烧净羊头蹄余下之毛,洗刮净,斩件,间头之大骨髁斩去一部分不要,放入沸水内滚滚,十五分钟后取起在凉水中浸凉待用。枝竹浸软, 切段;马蹄肉切片;白果去壳。
烧热瓦缸,下油,放入姜、磨豉、南乳爆香,加上羊头蹄同爆,注入半 煲清水、马蹄、白果、片糖先煲着,一小时后,加入枝竹同煲,直至羊头蹄肉熟为止,原煲 上席。
津菜腊味煲
原料津菜400克,腊肠2条,腊肉200克,腊鸭大腿1只。
制法菜切成长条,洗净候用。各腊味均用温水洗过。
用些姜在瓦缸内爆过,放入津菜同爆,下些清水、少许盐、糖,连同三 种腊味同煮着。约煮十五分钟便熟,取起腊味切件,放回原煲上席。
芽菇腊肉煲
原料靓腊肉400克,芽菇480克,青蒜2条,面豉酱1/2茶匙,调味品各适量。
制法洗过腊肉,切皮,切片。批去芽菇之皮,洗净,拍碎;青蒜弄净,切段。
烧热瓦缸,下油,放入青蒜头、腊肉、面豉酱爆香,续下芽菇同爆,注 入一碗清水,调适味,加盖煮十五分钟,再加入青蒜同煮片刻即成。
腊肠童鸡煲
原料腊肠2条,鸡项760克,冬菇仔6只,姜4片,蒜头1粒,葱2条。
制法洗过腊肠,切厚片;鸡项洗过,斩件,加味拌过;冬菇浸开,去蒂。
烧热瓦缸,下油,放入姜片、蒜头、鸡件爆过,溅下烧酒,倾下半碗清 水,加入冬菇、腊肠,调适味,加盖同煮十二分钟便熟,加上葱即成。
腊肠润肠煲
原料切肉腊肠3条,靓鲜润肠3条,津菜320克,姜2片。
制法用温水洗过腊肠和鲜润肠;津菜切长条,洗过待用。烧热瓦缸,下油,放入姜片、津菜爆过,下些盐和糖拌匀,放入腊肠等加盖煮十五分 钟更可原煲上席。
荔芋腊鸭煲
原料荔甫芽400克,南安腊鸭320克,椰汁,青蒜2条。
制法荔芋去皮,洗净,切成“骨排”件,放入沸油内炸香,捞起候用。
南安腊鸭用温水洗过。青蒜切段。
烧热瓦缸,下油,入下青蒜爆过,倾下两碗清水,下些糖、盐和少许味 精调适味,放入芋件,使同南安腊鸭,加盖煮着,二十分钟后,鸭件已熟,取出斩件,放回 原煲,注入鲜椰汁,待翻滚即成,原煲上桌。
鱼香鸡翼煲
原料香味、实肉的黄花咸鱼肉120克,鸡翼(中段)600克,姜约40克,肉葱约160克,蒜头2粒。
制法弄净咸鱼;鸡翼洗过,放入沸水内稍焯取起,在冷水中过凉待用。
姜切片;葱弄净,切长条。
烧热瓦缸,下油,放入姜、葱头爆香,续下鸡翼同爆,溅下烧酒,倾下 半碗清水,加入咸鱼同煲。十五分钟后,调适味,原煲上席。
咖喱椰汁鸡煲
原料光鸡1/2只约640克,洋葱约160克,湿咖喱1汤匙,椰汁80克,姜4 片等。
制法洗净鸡,斩件,加味拌。洋葱切碎。
烧热瓦缸,下油爆过姜片、洋葱、咖喱。续下鸡件同爆,溅下烧酒,倾 下一碗清水,调适味加盖煮十五分钟后,加入椰汁拌匀,烧开即成。
冬笋香菇鸡煲
原料冬笋肉约120克,香菇40克,光鸡640克,蒜头2粒,姜6片,味精、盐、糖等各适量。
制法剥净冬笋肉之外老皮,切开边,放入沸水内滚十分钟,取起在冷水中浸凉,切片待用。浸开北菇,去蒂。光鸡洗净,斩件,加味捞过,放 入滚油内捞起待煲。
烧热瓦缸,下油,下姜、蒜爆香,续下笋肉、鸡件同爆,倾下一汤碗清 水,调适味,加入北菇同煲二十分钟,下些粉芡、熟油即成,原煲上席。
菱角烩鸡煲
原料新鲜菱角240克,光鸡640克,姜6片,肉葱5条,味精糖、盐等各适量。
制法菱肉在清水中泡过。光鸡洗净,斩件,加味捞过,放入滚油内泡过。
烧热瓦缸,下油,爆过姜、葱头和鸡件,续下烧酒,倾下一碗清水,调 适味,连同菱角肉同煲至熟。下些粉芡,加葱和熟油即成。
栗 子 鸡 煲
原料鲜栗肉240克,鸡项一只720克,蒜头2粒,姜4片,葱、糖、盐、味精等各适量。
制法栗子去薄衣,洗过。鸡洗净,斩件,加味拌过,放入滚油内泡过,油候用。
烧热瓦缸,下油,放入蒜茸、姜,再下鸡件同爆,滴点烧酒,倾下一汤 碗清水,加入栗肉同煲至稠,调适味,拌些粉芡,加葱段、熟油,煲上席。
姜蒜鲍鱼鸡煲
原料罐头鲍鱼1/2罐,光鸡约720克,姜4片,蒜头2粒,调味品各适量。
制法开罐倒出鲍鱼,切片。光鸡洗净,斩件,加味捞过,放入滚油内泡过候用。
烧热瓦缸,下油,爆过姜、蒜和鸡件,倾下半碗清水和少量鲍鱼水,调 适味十五分钟,加入鲍鱼片同片刻,下些粉芡、熟油即成。
香菇鲍鱼鸡煲
原料香菇40克,鲍鱼1/2罐,光鸡约480克,姜4片,肉葱4条,蚝油1汤 匙,糖、盐等各适量。
制法浸开北菇,去蒂。鲍鱼切片。光鸡斩件,续下烧酒,倾下碗半清水和少许鲍鱼汁,调适味,加北菇同十五分钟,鲍鱼片加下拌匀,下粉芡,熟油即成。
薯仔咖喱鸡煲
原料光鸡半边720克,薯仔20克,鲜椰汁80克,湿咖喱1汤匙,干葱头4 粒,姜2片,味精、糖盐各适量。
制法光鸡洗净,斩件,加味捞过。薯仔去皮,切角件,用盐水浸过。干葱、姜同捣烂。
鸡件在沸油内泡过后,又放入薯角炸香。
烧热瓦缸,下油,放入干葱、湿咖喱爆香,续下鸡件同爆,倾下汤碗清 水,放入薯角,调适味同煲,好时,加入鲜椰汁、拌匀,翻滚即成。
酱 油 鸡 煲
原料新鲜鸡肫640克,原汁酱油80克,冰糖、味精、盐各适量,蒜头4粒。
制法弄净鸡肫,放入沸水内滚过,捞起在清水中浸凉取起。