虽然，我们在一生中不能走遍大自然的每一个角落，但却可以做出一种个性化的、富有魅力的选择，让每一次与大自然的接触都成为一次心灵的历险、一次文化的探索。我们需要与大自然亲密接触，需要去一次人间胜地，让自己去感受灵魂的颤栗，寻找心灵的栖息地。当然，更重要的是，我们需要在最大程度上开阔自己的视野。
在我们身居的这个世界，有太多的地方，都在等待着我们的到来。在适当的时候，放下繁重的学习任务，走进大自然，让心灵受到自然的洗礼，感受平凡生活中的真实底蕴，让自己的思想格局更大。我们一路看风景，用永不放弃的探索精神，去发现人生与大自然的美好。
93．保护环境，从我做起
空气污染、物种灭绝等一系列环境问题时刻都在困扰着这个世界。但这又是谁一手造成的呢？是人类。当人们遏制不住自己的贪欲，一味地向大自然索取，而没有丝毫的感恩和回报时，灾难再度落到了人类身上，当大自然对人类无休止地报复时，人类终于觉醒了，明白了环境保护的重要性。现在，我们要保护环境，从我做起。
1953年，在日本九州熊本县的水俣镇发生了一场奇怪的流行病。首先是出现了大批病猫，这些猫就像疯了一样，步态不稳，抽筋麻痹，最后跳入水中溺死，当地人谓之“猫自杀”。不久之后，又出现了一批莫名其妙的病人，开始时只是口齿不清，步态不稳，面部痴呆，进而耳聋眼瞎，全身麻木，最后神经失常，一会酣睡，一会兴奋异常，身体弯弓狂叫而死。
多年之后，科学家们才找到这种怪病的起因：汞中毒。在调查中，把猫死人病的各种现象联系起来分析，初步找到吃鱼中毒这个共同受害的根源。原来，在水俣镇有一家合醋酸的工厂，在生产过程中用汞来做催化剂，然后把大量的含汞废水排进了水俣湾。
汞的毒性很大，在水中微生物作用下，转化成毒性更大的甲基汞，在鱼、贝等体内富集，人吃了这些被甲基汞污染的生物才得了可怕的水俣病。甲基汞会聚集在人脑中，损害脑神经系统，因此猫与人都疯了。
1972年，据日本环境厅统计，仅水俣镇受害的居民已有1万人左右。1979年，当地政府对违规排放含汞废水的企业和其负责人依法进行了制裁。这是日本历史上第一次追究公害犯罪者的刑事责任。
早晨，当我们睁开双眼，看到了第一缕阳光掠过眼帘，走出门去，我们身处郁郁葱葱的世界，耳边是悦耳动听的鸟声，还有新鲜的空气扑面而来。所有的一切是那么的美好，可惜的是，像这种情况在当前社会越来越少见了。
特别是在繁华的都市，越来越多的空气污染和噪音剥夺了我们享受生活的乐趣。当灰蒙蒙的天空弥漫着尘土和黑烟、苍蝇蚊子的“嗡嗡声”、嘈杂的喧哗声充斥着你的眼睛和耳朵时，你会作何感想？
这一切都是人类自己种下的苦果。有首印第安歌谣这样唱道：“只有当最后一棵树被刨，最后一条河中毒，最后一条鱼被捕，你们才会发觉，钱财不能吃……”这首古老的歌谣，令人感慨万千。
人与自然，是相互依赖，共存共荣的两兄弟。当人类对大自然多一分保护和关怀，我们人类也会得到大自然的回馈；反之，如果人类用专横暴戾对待大自然，大自然对待人类的报应也是冷酷无情的。
很多人总是在讲“热爱祖国”，其实“热爱祖国”不仅仅是一种口号，还是一种生活方式。这种热爱的具体体现是：节约能源、减少生活垃圾、不污染环境。保护环境是我们每一个人类共同的责任。在地球环境日益恶化的今天，对环境的爱护已不仅仅是一种经济行为，而是一种道德行为。
现在，全国许多学校在举办“绿色校园”的活动。我们看到，很多同学主动将自己家里的花花草草搬到学校。某市一中几十位同学组成了一个名叫“绿色小天使”的校园环保小组，每周一、周三，他们都要利用下课和午休时间，在校园内巡视乱扔垃圾和饭堂内浪费现象。
不仅仅是在学校里，在生活中，我们也可以做一些力所能及的事情来保护环境。一位同学在上完环保知识课后说：“环保其实并没有那么复杂，比如，及时关灯、洗手用小水流、不乱扔垃圾等等，都是我们能做的。”这位同学说得很对，“勿以善小而不为”，保护环境正是从点滴的小事做起。一个小小的举动也许并不起眼，可是如果全世界每个人都能这样做的话，我们生存的环境必定会大有改观。
如果你已经做到了，这意味着你已经对保护环境作出了一点贡献，如果你还没有开始做，那么，从今天开始就开始做吧！慢慢地，你就会发现，你所做的一切都会有好的回报。
这样做一做
1．用环保布袋取代塑料方便袋。要知道，生产1个塑料袋要耗费0.04克标准煤，相应地排放二氧化碳0.1克，别看这个数字不大，但是，由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10%的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，减排二氧化碳3.1万吨。所以，我们要用环保布袋来代替塑料方便袋，这样做不仅能为国家节省能源，还能保护环境。
2．不使用一次性用品，如一次性筷子。一次性筷子虽然使用方便，但是其危害也很大。一次性筷子卫生不达标，长期使用危害健康。最重要的是，一次性筷子对林木资源也是极大的浪费。我国每年消耗一次性筷子450亿双，耗费木材166万立方米，需要砍伐大约2500万棵大树，减少森林面积200万平方米。所以，为了我们赖以生存的环境，应该拒绝使用一次性筷子。
3．妥善处置垃圾。我们每天都会扔出许多垃圾，它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。处理一吨垃圾的费用约为200－300元。如果能在源头将垃圾分类投放，那么，很多垃圾就会通过分类重新变成资源。在我国，垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。我们应该将一些可以回收的垃圾，比如纸张、塑料、废金属等和其他垃圾分开放置，这样做可以有利于资源回收。
4．节约用水，合理用水。水是地球的血液，我们要珍惜每一滴水。在生活中，要节约用水，及时关闭水龙头。此外，也要学会“循环用水”。比如，洗菜和洗衣服的净水和可以用来冲厕所。对于水的合理利用，需要我们用心去探索。
智慧满行囊
我们生活在这个地球上，地球就是我们的家，大自然就是我们赖以生存的摇篮。可是，随着科技的进步，人们贪婪无度地向大自然索取发展需要的资源，无视地球母亲的呼声。这样做的后果，却使得我们原本美好的生存环境变得越来越恶劣，直到此时，我们才知道我们做错了……
绿色是生命的颜色，有了绿色，便有了清新的空气和沁鼻的花香；有了绿色，便有了健康的生命和美丽的家园。
为了让地球重新恢复活力和健康，我们作为21世纪的主人，应当担负起这个责任，心系全球，着眼身边，从我做起，从当下做起，从小事做起，用自己的实际行动来保护环境。用我们的实际行动影响身边的人，懂得保护环境的人多了，我们的地球就会早一天恢复活力。
94．给希望工程捐点钱
把零花钱捐给希望工程，就是在奉献自己的一份爱心，就是在为那些贫困地区失学的还在尽自己的一份力量。捐的钱可能并不多，但爱心无价。那些得到我们帮助的孩子们如果能因为我们的帮助而复学，那将是我们最大的欣慰。行动起来吧，为希望工程捐点钱。
刘君颗是希望工程小天使行动的成员，她借来北京参加马拉松比赛儿童跑的机会，向中国青少年发展基金会捐了79.05元，用来帮助和她一样的贫困家庭的孩子。
小君颗的家乡在5·12大地震的重灾区四川省绵竹市。地震发生后，小君颗就读的学校严重损毁，在社会各界爱心人士的帮助下，中国青少年发展基金会为孩子们建成了活动板房抗震希望教室。很快，小君颗和她的同学们就在板房教室里开始了学习生活。
通过希望工程小天使行动，小君颗和她的同学们认识了北京的许多同龄小朋友。孩子们在去绵竹和来北京的互访活动中，加深了友谊，增进了了解，从各自身上学到许多优秀品质。在得到社会各界人士的爱心帮助后，小君颗决定把自己长期攒的零花钱捐出来，帮助在学习生活遇到困难的小朋友。
小君颗说：“在地震发生后，我们得到了许多陌生的叔叔阿姨们的关心和帮助，让我们尽快从灾难的困境中走出来。我觉得我们非但可以获得爱，也可以奉献爱，这样就把爱的火炬传递了下去。”
在接收刘君颗的捐款时，希望工程小天使行动的工作人员觉得既感动又欣慰。
希望工程是怎么一回事呢？我们了解吗？
希望工程是团中央、中国青少年发展基金会以救助贫困地区失学少年儿童为目的，于1989年发起的一项伟大的公益事业。1992年6月10日和10月6日，邓小平爷爷两次以“一位老共产党员”的名义向希望工程捐款5000元。
希望工程的实施，改变了一大批失学孩子的命运，改善了贫困地区的办学条件，唤起了全社会的重教意识，促进了基础教育的发展；弘扬了扶贫济困、助人为乐的优良传统，推动了社会主义精神文明建设。
一位为希望工程捐款的年轻人这样说：“每次看到电视里播放贫困孩子们那种渴望上学的表情时，我的鼻子都酸酸的，眼泪也会情不自禁地流下来，我高中毕业后放弃了考大学，一个重要原因就是当时家里经济比较困难。所以，我想为那些贫困的孩子尽一点力。”
还有一位退休老人曹绍烈，已经给希望工程捐款整整5年了。老人身体还有病，生活很节俭。5年前，他看到报纸上有人坚持给希望工程捐款的消息，他也决定每月拿出50元捐给那些没钱上学的孩子们。从那年7月起，海南省青少年希望基金会每个月都会收到一个叫做“献爱心”人的捐款。对此，老人这样说：“我工资不多，没有什么积蓄，让我一次性拿几千块钱出来有点困难，但是每个月拿出一点钱我却是可以做到的。钱虽然不多，但是最起码能够帮助一些家庭困难的孩子。”
现在，老人开始每月给希望工程捐款100元，他准备再和一名贫困学生结对子，老人对采访他的记者说：“我要捐到生命停止的那一天！”
一名退休老人，不图名、不图利，这种奉献精神让人感动。如果我们每一位同学也能尽自己的一点微薄之力，为希望工程捐一点钱，让所有的孩子都能上学就不再是梦！
为希望工程捐款就是奉献，而奉献就是真诚地付出，是双手捧出的一颗火热的心，无私且不企求回报。所以，奉献不是为自己的利益而为人民作出贡献。“无私奉献”这个词对行为的动机表达得也很明确，即是没有私心杂念，无偿地、不计较报酬地为人民做贡献。由此，奉献给人们带来的是一种心灵的启迪和震撼；奉献是一种精神，是一种境界，更是一种情怀。
这样做一做
1．在生活中一定要节俭，尽量多节省一些零花钱，可以把这些钱捐给希望工程。
2．如果想为希望工程捐款，可以联系当地青少年发展基金会，也可以联系中国青少年发展基金会，具体的联系和捐助方式可以通过网络查询。
3．当然，为希望工程捐款是我们奉献爱心的一种方式。另外，我们也可以发挥自己的所能，参与一些公益活动，如做一名环保志愿者；也可以定期到孤儿院陪伴那里的孩子们，到敬老院看望孤寡老人；还也可以参与社区服务，如打扫为生，等等。
智慧满行囊
希望工程是中国青基会发起倡导并组织实施的一项社会公益事业，宗旨是资助贫困地区失学儿童重返校园，建设希望小学，改善农村办学条件。
截止2007年，中国青基会筹集捐款逾40亿元人民币，资助农村家庭经济困难学生近320万名，建设希望小学14000多所，培训农村小学教师30000余名，建设保护母亲河工程造林项目总规划面积100多万亩；援建希望医院5所；帮助1000余名艾滋孤儿和受艾滋病影响的儿童继续完成学业；直接参与古诗文诵读的青少年儿童逾500万名。
希望工程在中国青基会及其授权的各级希望工程实施机构的努力推动下，得到了社会各界、海内外团体、企业和个人的积极支持和热情参与，取得了令人瞩目的实施成果和综合效益，赢得了党和政府以及全社会的高度评价，已成为我国最具社会影响和享有崇高声誉的民间公益事业。
如果我们手里的零花钱还比较充裕，那就行动起来吧，不要再等待，不要再犹豫，奉献爱心、服务社会是我们每个人义不容辞的责任。从我做起，用自己的具体行动对祖国、对社会、对他人奉献爱心，谱写出壮丽的人生篇章。
95．不给明天预设“烦恼”
很多人是自寻烦恼，怀着忧虑度过每一天。因为他们早已经为明天预设了烦恼，各种的烦恼。他们设想会在明天遇到某种麻烦，实际上，这只会让他们徒增今天的烦恼。想想我们自己，是否也在为明天预设着烦恼呢？我们应该把握好今天，活在当下。
有个心理学家做了一个非常有趣的实验。
他要求一些实验者在星期天晚上，把未来7天所有烦恼的事情都写下来，然后投进一个很大的“烦恼箱”？
在第三个星期的最后一天，他在实验者面前打开这个箱子，逐一与实验者核对每项“烦恼”。结果发现，其中有90%的烦恼并没有真正发生？
他又要求实验者把剩下仍是烦恼的事情再重新丢进了那只大箱子？又过了3个星期，他再开箱时，实验者发现，那些烦恼也不再是烦恼了。
由此，心理学家得出了这样的结论：
绝大部分烦恼都是自找的，这就是所谓的“自寻烦恼”。统计表明，一般人的忧虑有40%是属于过去的，有50%是属于未来的，只有10%属于现在，而92%的忧虑根本就从来没有发生过，而且永远也不会发生，剩下的8%则是烦恼者可以轻易应付的？
有人说：“忧虑是涓涓流过心灵的恐惧之溪，若水势过大，能形成河流，把其他想法冲走？”所以，我们一定不要忧虑那些还没有发生的事，不要让忧虑占领我们的思绪。要相信，烦恼一定会过去。我们应该对担忧的事采取一种超然的态度，与其为明天而忧虑，还不如把今天的事做好。
要知道，忧虑是无济于事的，要发生的事总会发生的，而没有发生的事也用不着担心它会发生。忧虑过多，烦恼过多，不仅会给自己带来压力，而且连周围的人也感受到我们的忧虑。实际上，让我们的生活陷入一片愁云的是忧虑本身，而并非我们所忧虑的会发生的事？