■原文
道冲，而用之或不盈。
渊兮似万物之宗。
挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。
湛兮似若存。
吾不知谁之子，象帝之先。
■译文
“道”是虚空的，而它的作用却无穷无尽。
它是多么深邃似海、渊远无限啊，就好像是万物的源泉。
它又是多么地幽隐清湛啊，似幻而实最真，似虚而实永存。
挫掉锋芒，消除纠份，含敛光耀，混目尘世。
我不知道它以什么为源泉，似乎有天帝以前就是它了。
■活学活用：如何解决生活中的矛盾和纷争
人生在世，难免会与别人发生矛盾，引起纷争。产生纷争的根源，主要是人的私欲。当一个人对于别人对自己的态度、给自己的报酬等感到不满，觉得自己受了委屈和不公平，而这种不公平又超出了他愿意承受的范围时，就会与人发生争吵，产生纷争。
那如何才能解决生活中的矛盾和纷争呢？
这就要求我们顺从大道、效法大道，做到“挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。”一个人能做到如此——挫掉锋芒，消除纠纷，含敛光耀，混同尘世，自然没了私欲，就不会与人发生纷争。万一发生了，别人大吵大闹，骂不绝口，你也能处之泰然，不与之争斗。俗话说“一个巴掌拍不响”，一个人骂不还口，别人骂得也没意思，闹得也没劲儿，也就不骂了，这样纷争就自然解决了。
有这样一则寓言故事：
古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。一天他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有个袋子似的东西很碍脚，海格力斯踩了那东西一脚，谁知那东西不但没被踩破，反而膨胀起来，操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大到把路堵死了。
正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别动它、忘了它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”
对于矛盾和纷争，你越气愤，越回击，你那仇恨的袋子就越膨胀，你与别人之间就越多了一分阻碍；反之，你控制自己，效法大道，宽容地面对一切，你自然没了仇恨和纷争，并因此获益良多。
断章取义：
人生在世，多一敌不如多一友，什么都争强好胜只会使自己变得很孤立。所以我们在处理纠纷时应该做到能忍则忍，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。