那一天，里特佛恩感觉自己有点不舒服，就去图书馆借了一本医学手册，想看看自己怎样了。他一口气读了许多内容，越读心里越紧张，当他读完介绍霍乱的内容时，猛然才发现自己可能已经患霍乱好几个月了。他被吓出了一身冷汗，呆痴痴地坐在那不知如何是好。
过了一会儿，里特佛恩很想知道自己还患有什么病，就又拿起那本医学手册，接着读了下去。这下他全明白了，除了自己没有死，身上什么病都有他非常紧张，并感觉自己所有的病都在迅速地恶化，他说什么也坐不住了。他在屋子里来回踱步，似乎感觉自己的腿脚也出了问题。里特佛恩心想：“看来医学院的学生们用不着去医院实习了，我就是一个各种病例都齐备的病人，他们只要对我进行诊断治疗，就可以顺利拿到毕业证书了。”
里特佛恩也不再抱什么希望了，他只想看看自己还能活多久。于是，他开始给自己诊断。先动手找脉搏，一开始他怀疑自己连脉搏也没有了，后来才突然发现，一分钟跳140次！接着，又去找自己的心脏，但无论如何也没有找到！他恐惧到了极点……里特佛恩不知道自己是怎么来到医生那里的。一进门，他就对医生说：“我已经没有必要和你说我得了什么病，我只说一下，我还没有死去，我怀疑连我的膝盖也坏掉了。”医生给他认真做了诊断，然后在纸上写了些什么递给了他。他已没有心思再去看那处方，顺手塞进口袋，神志不清地赶到药店。他把处方递给药剂师，心想，一定会有很多的药要吃。药剂师看了一眼，就笑着把处方退给了他，说：“你搞错了，这里是药店，不是饭店。”
“什么？！”里特佛恩很惊奇地望着药剂师，等他拿回处方一看，也忍不住笑了，原来上面写的是：
煎牛排一份，啤酒一瓶，6小时一次。
英里路程，每天早上一次。
可见，我们一定要保持心态平和，尽量去安抚自己，不要给自己找病。
人的心理很脆弱，容易人云亦云，杯弓蛇影，其实这都是自寻烦恼，无中生有。为人心态平和，遇事相信自己，其实生活并没有我们想像的那么坏。