每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身，而是心情。
当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有皱褶的心。
当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝宁静。就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。
当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。
守住一颗宁静的心，你会由衷的感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？
守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断自我挑战。即使你在生活中遭遇困境，也会诞生一种东西——奇迹。
感悟
生活中，繁杂事务萦绕于心，能够保持一颗宁静的心是难能可贵的。正因为人心难以宁静，所以烦恼多了，快乐少了；伙伴多了，朋友少了；枯灯独坐者多了，闲庭信步者少了；萎靡颓废者多了，积极进取者少了……“淡泊以明志，宁静以致远。”是的，只有宁静，我们才会有开阔的胸襟，才会有挑战的勇气，才有可能迈向成功的顶峰。让心宁静吧，你会变得更加美丽而有内涵，你会变得更加成熟而又稳重，你会和快乐结缘，和成功握手。守住一颗宁静的心，也就守住了整个世界。
幸福的秘诀
李中声
晓丽是幸福的。丈夫很爱她，并且很能干。丈夫原是名公务员，前几年下海做生意，也许是官场上多年历练的缘故，在商海里如鱼得水，不出几年就混成了“款”。
作为“大款”的妻子，晓丽完全可以养尊处优，但她一直没有放弃自己心爱的教师职业，并且还当着一个班的班主任，同时还要照顾8岁的儿子，那个辛苦自不必说。
当老师一个月工资不过一千多块钱，还不够丈夫一顿饭。不少人都劝晓丽，干脆辞职别干了，一心一意相夫教子，多花点心思拴住丈夫的心吧，虽说丈夫目前很忠诚，可说不准以后会花心。也是的，有钱的男人总让人放心不下。
晓丽总是一笑置之。她有自己的道理。女人放弃自己的事业，那还不等于放弃了自我！再说了，和丈夫从同学到夫妻，彼此都很了解，感情也经受了考验，她相信他。当然更重要的，她对自己有信心，她有能力做好老师、好母亲和好妻子。
有信心的女人是从容的。晓丽每天按自己的节奏生活着，照顾好儿子，教导好学生。丈夫呢，因为要忙生意，天南海北地跑，今天在广东，可能明天就去了上海，有时，一个月也难得回来两次。
晓丽总是那么不露声色，极少埋怨丈夫的忙碌，相反，她十分体贴丈夫。男人干事业太辛苦，她经常提醒他，要注意保重身体。顺风顺水时劝丈夫保持清醒，遭遇挫折时给丈夫鼓励。
丈夫在家里，一家人说说话看看电视，丈夫出门在外，她和儿子就常给他打电话，或者给他发电子邮件。丈夫随身带着手机和手提电脑，随时都知道家里有妻子和儿子在牵挂着自己。
周围的女人不是埋怨丈夫太窝囊，就是抱怨丈夫太花心，而晓丽这边风景独好，丈夫越来越能挣钱，但他依然一往情深，他总是尽可能地去多陪一陪老婆和儿子。找了一个又有钱又有情的男人，晓丽的幸福让人羡慕。有一次，我打趣着问她的相夫秘诀。她笑着说，哪有什么秘诀，只不过把爱攥在手心。
她打了一个比喻，男人就如风筝，在天上飞来飞去，可风筝的那头连着一个家。作为妻子，就是要懂得及时松手，让风筝能高高飞翔；又要懂得及时收紧，让风筝不至于失去控制。
放风筝讲究张弛有度，同时又是需要技术的，握着那条爱的绳索，在张弛之间把握住幸福，这样的妙处只有聪明的女人能体会。
晓丽正是这样一个聪明的女人。
感悟
手里的沙子，你攥得越紧，流失的就越多。爱需要酝酿需要自尊。爱像酒一样，需要酝酿。当你把强烈的感情压在心底，如同将好的酒糟放进酿酒的缸，长时间地守住寂寞，如同长久封存了的酒缸；将****天天挂在嘴上，就如同给珍贵的美酒加了无味的水，使你在所爱的人眼中丧失魅力，失去地位。
当你明白自己是一个独立的人时，首先是充实自己心灵，做好属于自己的那份事业。不论你所爱的人多么伟大，他也应该仅占你生命的一部分，而不是全部。两人之间适当留下一定的空间，也是一种生活的艺术。
人性的掌声
塞林
这是一个著名的颁奖典礼，美国演员工会的大牌演员们济济一堂。灯光把大厅装饰得富丽堂皇，一切都显得那么优雅。此时此刻，通过摄像机和卫星，这里成了世界上许多双眼睛关注的中心。
一位获奖的男演员走上领奖台。这是一位老演员，看起来有五六十岁了，他在美国收视率甚高的《西厅》一剧中扮演重要角色。掌声平息后，所有的人都期待地看着他，等着他说些什么，令人吃惊的是，他却紧张得几乎说不出话。他想进行一番例行的感谢，可是居然想不起他们的名字。他不断地重复着“oh，my……”不断地扯着自己脖子前的领结，似乎想把它揪下来，因为他一定有窒息之感。这真是令人揪心的时刻。幸亏他还想起了一句话，并且毫不犹豫地说出来了：“猴子爬得越高，它的红屁股就越显眼……”他的自我解嘲得到了很多理解的掌声。他又说，他现在正在把自己最糟糕的一面赤裸裸地呈现在人们面前。掌声更热烈了……获得最佳女演员奖的是朱莉娅·罗伯茨。看到她款款走向领奖台，我心里想，这位早已经历过奥斯卡颁奖典礼等无数大场面的世界级影星该会有一番非常得体的说词吧。可是，不，在目光和镜头的烤炙之下，我们的“大嘴美人”几乎没有说出一句完整的句子。这个时候我才感受到什么叫“语无伦次”，因为我们的“大嘴美人”只是在痛苦地挣扎着发出一些声音而已。没有逻辑，没有语法，没有修辞，也没有仪态。她其实早已经成百上千次地面对镜头，面对人群，可是她依然紧张得一塌糊涂。伴随着杂乱无章的手势和支离破碎的语音，意味复杂的泪水涌上了朱莉娅·罗伯茨的眼睛。
此时，温暖的、善解人意的、给人无限宽慰和鼓励的掌声再一次响起，甚至更为热烈，更为持久。掌声减弱了台上那个人的孤立无援感，掌声淹没了她发出的各种杂音，掌声填补了她失语后留下的可怕的寂静，掌声使她获得了喘息和找回自我的时间。
这片善意的人性化的掌声，仿佛在告诉那个处于被关注中心、正在经受着煎熬的人：亲爱的，我们理解你，在你的境地，我们不会表现得比你更好，我们愿意用掌声来感谢你的勇敢，同时一起分担你独自承受的压力。
感悟
掌声，就像是生命中的活氧，人原本就是因鼓舞而平添人生动力的。试想，你是不是很喜欢听到别人给予掌声，那代表一种肯定与赞赏，所以对别人也要不吝于付出掌声才好。如果有人问有什么物美价又廉的好礼品，那就是掌声。取得成功的人需要别人的掌声，受到挫折的人更需要别人的鼓励。每个人都在意掌声。政治人物如果没有了群众的掌声，就等于失去了表演的舞台；演讲者如果没有了观众的掌声，就等于否定了专业的能力；男人如果缺少了女人的掌声，奋斗好像失去了意义；女人如果缺少了男人的掌声，花容月貌也好像不知为谁而妍了。掌声能让这个世界鼓舞起来，掌声能让人活得更加有冲劲，掌声能让你我之间更加和谐，慷慨的付出掌声与赞美，你我的人生一定会更美！
微笑送给打击你最深的人
邱立屏
打击你最深的人，一定是你的敌人？错了，他可能是你最亲密的朋友、亲人。
打击你最深的人，一定是负面的？错了，他可能造就一个更坚强的你。
原谅敌人往往比原谅朋友容易。因为，我们从来不会对敌人付出感情，但是对朋友、亲人，我们付出了最真挚的情感。付出了，就希望得到回报，得不到回报，反而被出卖、背叛，在情感上便有着被欺骗的伤痛和悲哀。
原谅敌人，那是一种风度和器量的表现。我们之所以可以原谅敌人，那是因为觉得自己在他之上，有权力去赦免他，甚至可怜他、原谅他，不跟他一般见识。
但是，我们对朋友确实小气得很，在内心始终无法真正地原谅他。
人生中有许多不可思议的地方，看似平常，其实透着玄机。例如说，越是亲密的人，往往越互相伤害；越是自己的亲人，反而伤你最深。那些看轻你的人、伤害你的人，可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹、最好的朋友、同事。虽然如此，这些人都可能是你人生中的“逆境菩萨”，也是你人生中的“逆境上缘”。因为有了他们的“激励”，你才有向上的勇气及能量。
人生到底是上升还是下坠，完全取决于你如何看待人生，若在遭受打击时，仍能体会到生命的美好之处，当你细细品味痛苦滋味，慢慢咀嚼失意惆怅之时，你就永远都不会忘记这种“刻骨铭心”的感受。
此时若能化挫折为动力，化困境为动能，那些打击你的人，就是上天给你的最好的礼物，也是上天给你的最好的成全。
其实，我们都应该学会感谢，感谢那些曾经让我们跌了一大跤的朋友，因为，成功不仅来自贵人的提携，也来自小人的激励，若没有重重跌倒过，就不会想要风风光光地再站起来。
同逆境干杯，跟敌人致敬，英雄往往就是诞生在这样的时刻，这也是你重新认识自己的关键。
只有面对挫折时，还能够微笑以对，在困境中学会了感谢，你才能挣脱人生的困境，走向光明的未来。
因为，真正有价值的人，是在逆境中含笑的人。人生如长途旅行，停停走走，走走停停。在这一场耐力赛程里，不断有擦身而过的朋友、过客，即使是你的亲友伴侣，也没有把握，能陪你走完全程。世事无常，人生变化莫测，又有几人可以真心不变呢？
人唯一可以依靠的，只有自己，自己才是命运的主宰。
不要把自己交付在别人的手上，倘若自己不够努力，即使是神佛再世，也未必能帮得了你。困境，最能激发一个人的潜能，所以，困境常常是创作的来源。
逆境，其实也只是生命过程里的一种情境，就看你如何抽丝剥茧去突破，也正因为生命有了困境和磨难，反而让你的生命更加茁壮与饱满。
我从来不在意自己失去了什么，而是看拥有了什么，暂时困境的捆绑和限制，并不能限制灵魂的无限性，反而，这些限制，更能激发出大的能量。
不要为逆境所败。在逆境里，只有一个选择，那就是往上爬，别再往下坠，人的本领往往从艰难中锻炼出来。因为，困难往往不如你所想象的那样不可排除。人生中所有的不幸，其实是可以化解的。古人说：
“处逆境时，须用开拓法；处顺境时，要用收敛法。”这也是处理人生种种问题时，应有的态度和智能，唯有勇渡生命低潮，掌握住逆势中的反向力量，才能趁势而起。
微笑，送给打击你最深的人，告诉他，你没有被打倒，而且活得很好。
微笑，送给打击你最深的人，感谢他的栽培与滋养，让你能活得更有勇气和智能。
送一朵最美的微笑，给打击你最深的人，你的成长，就是对他最好的赞美；你的微笑，就是对他最好的祝福。
感悟
生活中打击你最深的人或许是你的对手，或许就是你最亲近的人。你的对手给你打击和伤害，是很容易理解的，因为站在不同的立场，就应该想方设法战胜对方，这是规则。从某种角度说我们应该感谢对手，正如文中所说，成功来自贵人的提携，也来自小人的激励，若没有重重跌倒过，就不会想要风风光光地再站起来。那么最亲近的人打击你最深怎样理解呢？这种沉重打击，往往就是一种心理作用，正如文中所说，对朋友、亲人，我们付出了最真挚的情感；付出了，就希望得到回报，得不到回报，反而被出卖、背叛，在情感上便有着被欺骗的伤痛和悲哀。有时候，可以原谅对手，却不能原谅亲人。目前，众多的家庭纠纷难道不值得我们思考吗？
窗前谁种思想树
王玉强
1读书，是一道美丽的风景。古人讲：“取法乎上，得法乎中；取法乎中，得法乎下。”读书一定要“取法乎上”啊。
现在的部分中学生，在写作中，如何拓展自己的写作视野呢？就是阅读大家之作，跳出满分作文的苑囿，在人生、社会、现实的生活中阅读、思考、历练。