（1）8～10片萝卜叶、1个苹果，将其洗净后，放入搅拌器中搅成汁，再加入1/8杯柠檬汁，每天饮用1次。
（2）1个小西红柿、100克芹菜、1/6个柠檬、150克雪梨，将其洗净后，放入搅拌器中搅成汁，每天饮用1次。
（3）150克芹菜、1个小洋葱、1个红萝卜，将其洗净后，放入搅拌器中将其搅成汁，每天饮用1次。
