隐遁术真是一个不错的神通，不管相隔多远，都可以来去自如。李素素接受了徐文的提议。和师父、师伯一起联手施法，在一片粉红的雾气笼罩下，大家连人带马，瞬间传回了侠义庄。
肖文广虽然也能够辟谷，却是个无所讲究的人，作为李青莲的师兄，他既可以吃肉喝酒，也能长期在海岛上过那种几年尝不到酒肉的生活。所以，晚饭的时候，肖文广和侠义庄众人一起吃饭，喝酒，聊得十分投机。而李青莲师徒则早早进了房间，准备休息。
李青莲端坐床头，看着李素素道：“我可以在一个时辰之内助你练成龟息功，要不要试试。”
李素素：“好呀。”
李青莲：“去打盆水来。”
李素素不解师父的用意，用洗脸盆打了一盆清水，摆在洗脸架上。李青莲缓步走过去，指着盆中清水对李素素言道：“素素，快看，这是什么？”
李素素伸过脖子朝盆中看去，冷不防李青莲抓起她的头发，将她的脑袋按在水中，使得她的鼻子完全被水淹没。李素素卒不及防，鼻子进水极不舒服，不由自主地挣扎起来。李青莲：“别闹，凝神聚气，神光普照丹田，天地灵气滋养周身.。。”
李素素只得屏住呼吸，双手掐定神诀，按师父的提示运功。随着眉心一缕神光注入下丹田，好像自己的心跳都移位了。心脏部位安静了，丹田中却呈现出有节奏的跳动。全身肌肤凉飕飕的，仿佛天地间有源源不断的凉气透过肌肤，滋润着四肢百骸，然后沿大大小小的经脉运行着，汇聚到丹田。所到之处清凉，舒适。
李素素隐隐感觉，这些清凉之气，呈淡蓝色，与她自己丹田中逐渐变亮的红光，交织成紫色气体，逐渐填充着她的身体，以至于最后透出肌肤，使自己身体笼罩在一片朦胧的雾气中。
李青莲：“怎么样，感觉如何？”
李素素却依然一声不吭，仿佛没听到似的。
李青莲又道：“问你呢。感觉如何？”
李素素这才小心翼翼地道：“我好像心跳和呼吸都停止了。但丹田处却跳动厉害。全身凉爽，好舒服的。”
李青莲这才松开手，把她的头扯起来：“好了，成功了，半个时辰都不到，你就可以运用龟息功了。亏你折腾了这么多年。对了，刚才我问你话，为何半天不回复。”
李素素拿毛巾擦干脸上的水，答道：“我怕说话时，动了念头失去境界。我知道这样的境界，能维持久一点一定大有好处。”
李青莲笑道：“现在知道龟息功的好处了吧。这既然是一种实用的功法，对境界的要求就没那么高。否则很难发挥作用，要之何用？只要你熟练了，在龟息状态下，照样可以说话走路。其实，你早就练成龟息功了，只是你自己不知道而已，而我刚才只不过借这一盆水告诉你这个事实。”
李素素：“可是，我以前尝试过几次，没法取得进展。后来，就再也没练过此功法了。”
李青莲：“你都死过两次的人了。在你昏迷不醒的那些时候，心跳、鼻息、甚至是脉搏都没了。如果不是龟息功在帮你源源不断地利用肌肤和穴道呼吸，别说疗伤，恐怕连命都保不住了。”
李素素：“那，为何，我在那种情况下，反而知道使用龟息功，而身体恢复以后却不行了呢？”
李青莲：“怎么不行，你刚才不是很好地运用了一次龟息功吗？你在失去意识的时候，是元神在主宰你的一切，所以，你能把自己身体调整到龟息状态，以便最大限度减少消耗，加快各部分器官的修复。避免因为心跳、脉搏以及正常呼吸所带来的身体颤抖给内伤愈合过程造成的不利影响。所以说，元神永远是最聪明的。而你身体康复以后，就是正常人一样，是识神在主宰自己的头脑，元神则功成身退，暂时躲藏起来。你需要通过修炼，达到一定境界，才能让自己元神再次发挥作用。”
李素素：“要让元神显现，就不能有任何的念头，不能有善恶的分别。但如果连是非对错都不去分辨，那练功有何用？师父，我真的好想不开，在明辨是非和请出元神这二者之间，难道真的只能选择其一吗？”
李青莲叹道：“是呀。人最可贵的品质在于：有良心，知廉耻，懂文明。如果连这些都要忘了，才可以修真的话，真的难以接受。不过，经过这么些年，我逐步理解了其中的含义。如同乘船一般，人在船上，不得不随波逐流，暂时失去行动自由。一旦到了对岸，则弃船上岸，该怎么做，就怎么做，丝毫无碍。‘上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德’真正的好人，无需把善恶挂在嘴边。’”
李素素：“可我就喜欢把善恶放嘴边，时刻提醒自己和人们，不要作恶。我觉得，我们没必要完全按照《道德经》的意思去做，那书不也是人写的吗？谁能保证他一点错误都没有呢？什么‘下德不失德，是以无德’，难不成，时刻坚守善念的人，反而是坏人？无德，何从说起？”
李青莲抚着她的肩膀，语重心长地道：“好了，别钻牛角尖了。这两句话的意思就是让人不要过于偏执，应该放松心情。就如同你现在，不要去计较《道德经》的对错，而是以一种最佳的心态去面对任何的事物，这才是最高明的办法。所谓‘上德’，也可以理解为，最聪明的方法。我相信，不管你嘴上怎么说，你都会是个不折不扣的好人，而且你会自觉按《道德经》所说的去做。这才是真实的你。相信自己不会变，在修炼的时候，暂时放下这世间的是非恩怨，你的元神才会完全掌控自己的身体。只有这样才能提升境界，练就神通，从而获得惩恶扬善的能力，否则一切皆为空想。”
李青莲：“既然你已经知道了元神的妙用。我可以再教你一种绝世武功。叫做梦幻功。请记好口诀‘道茫茫天地无疆，风暖暖满眼春光。山巍巍水碧天蓝，草青青百花争芳..”
恍惚间，只见眼前山青水绿，原野开阔。温暖的阳光普照大地，轻风夹着阵阵幽香轻抚面颊，十分的舒适。
在美妙风光的背后，自己所在屋内的景物仍依稀可辨。就好象是一幅半透明的风景画面挡在眼前，再透过画面去看屋内的事物一样。虽然修真的时候幻境是难免的，虽然起死回生的经历中李素素也见过不少荒诞的景象。但象如此两种景象同时叠加在一起的情形却未曾见过。只是此刻的她，心境宁静并没有多想，忽然觉得身体轻飘飘的，顺手抓起桌子上的长剑，不由自主地飞起来，极快地从窗口飞出，飘至一片绿油油的草地上，情不自禁地手舞足蹈，做着各种优雅的动作。
长剑在手，任意舞动，所有的动作都是那么的优美，自然。这是舞蹈还是武术，是剑术，还是身法？她无法得知，也没去思考。这些动作都是她从来没练过的，却似轻车熟路，使的快捷自然。
在另一边，李青莲也是白衣白剑，黑发飘飘，以同样诡异而优美的动作，翩翩起舞，手中宝剑，在阳光下闪闪发光，拖拽出无数道半透明的银色弧线，围绕周身。
忽然，李素素只觉眼前一黑，明媚阳光，一望无垠的草地，顿时消失的无影无踪。呈现在眼前的是，满天星斗下的茫茫竹林，而她自己正踩在成片的楠竹顶上舞剑。这里，正是侠义庄的后面，平常大家练功常去的地方。
尽管凉风习习，依然十分的舒适，但眼前景物的巨变，在她的心头好似是一石激起千层浪，顿时失去了宁静的境界。所有自发的动作都停了下来，身子一沉，脚底下的竹尖顿时无法承受她的体重，弯了下去。好在李素素本来就可以飞行自如，悬停空中，她急忙掐了个定神诀，稳住了身子，继续踩在楠竹之巅。不过此刻，除了白莲剑法，凤舞剑法的招式之外，她根本使不出其他的剑招来。方才那舞蹈一样优美的剑术招数，却想不起来了，更别说重做。
而在旁边不远处，只听见风声呼呼，李青莲的身子依然鬼魅般飞舞着。看来，师父的境界还在，所以没停下来。李素素有心要试探这梦幻功的威力到底如何，所以决心趁此时机与师父切磋一番。
虽然李青莲的武功远高于李素素，但回中原以后，经过多次与人对战，李素素已经发现了凤舞剑法可怕的威力。因此即便伤到师父的可能性几乎没有，她依然要小心行事的。别说李青莲是她在这世上最亲的人，即便是素不相识的普通人，被误伤了也会让她良心不安的。
主意已定，把长剑收入剑鞘，连同剑鞘一起飞舞着朝李青莲刺去。她心里盘算着只要点中师父任何一个部位就算是赢了。于是利用魅影身法，与李青莲展开周璇，寻找点中师父哪怕是仅仅一次的机会。剑没出鞘，李素素因此毫无顾忌，大胆发挥，却完全施展不开。李青莲的身法好似并没比她快，但总是后发先至，白莲剑堵在她出招的前面。好似是看透了知道她要怎么来一样。
如果使用白莲剑法，李青莲很熟悉，所以，能料到她的出招，并不奇怪。可李素素使的是凤舞剑法并且结合了魅影身法，这变数就大的多了。而且李青莲并没练过凤舞剑法。因为书上说，只有死过一次的人才适合练凤舞剑法。其实，这只不过是一个说辞。其实凤舞剑法只有凤舞剑主人才可以练的。因为凤舞剑法最可怕的威力需要用凤舞剑才能发挥出来。
凤舞剑和龙腾刀不同，不是它的主人也能舞得动它，却没法使用它的潜力。
当然，李素素此时并没有去想那么多，师父的武功比她高，跟师父过招占不到便宜一点都不奇怪，何况师父用的还是那神秘的梦幻功。李素素只全力攻了五招，李青莲就倒转宝剑，用剑柄在她右肩上戳了一下。
可李素素并不服输，此地不是要害部位，即便师父不留情也不致命，所以她长剑一转，又朝李青莲的脖子扫去，展开了另一轮的攻势。同时自己巧移莲步，利用魅影身法，尽可能回避李青莲的下一次反击。结果只走了三招，背上又挨了李青莲剑柄的一戳。这回有点重，李素素痛的不自觉地咬了咬牙。
不过她依然想再试试，身子一翻，平卧空中，同时长剑疾刺，直取李青莲咽喉要害。不过，这只是虚招，只要师父来格挡，她立马要变招，转攻师父的下盘。李青莲却不管她如何变招，身子一转，立即变了位置，白莲剑朝李素素拦腰斩去。李素素暗道不好，师父不会来真的吧。刚要翻身闪避，却只觉右腕一麻，长剑脱手，掉入脚下的竹林中。李青莲只简单用了声东击西的手法就化解了李素素的进攻并且将她的右腕扣住，顺手往她身后一扭。
李素素凌空疾转身子：“师父，快放手，好痛。”
李青莲这才放开她：“怎么样，感觉如何？”
李素素凌空翻身，在竹尖上站直了身子，左手掐诀，右手一抬，长剑嗖地一声从脚底竹林中飞射而上，悄悄地回到了她的手中：“刚开始，感觉很好，可是到了后来，为何景色发生了那么大的变化。我一时没适应过来，动了念头，失去了境界。”
李青莲：“刚开始是幻，后来才是真。识神牢牢主宰着我们的心智，因此需要借助幻境来驱赶识神，请出元神。而一旦元神出现，幻境就立即被识破，真实的景物又会呈现在眼前。幻境不是我们需要的，好似是一条渡我们过河的船，刚开始要用它，到了对岸就要舍弃它。如果你迷恋刚开始时的美好感受，幻境消失时就会变得不适应，从而失去境界，无法使用梦幻功。”
李素素：“失去幻境就失去梦幻功。而在幻境中，一切都是假的，武功再高也起不了作用呀。”
李青莲：“多经历几次这样的转折以后，你就会对这一切的变化屡见不鲜了。只要在景象变换之时，你能心静如止水，就能留住元神。在元神的控制下，你的一切行为都将是最奇妙的，不仅能使用梦幻功，也能随意使出你所拥有的一切神通，规避危险。到了你不再需要借助幻境来请出元神的时候，幻境就不会再出现，而你也算是真正练好了梦幻功。”
李素素：“这么说来，梦幻功是最好的了？”
李青莲：“虽然有些奇特。但梦幻功也只是一种功法，并非毫无破绽。还有，元神只能让你的本事发挥至极限。受你个人能力的限制，你在元神状态下也不是无所不能的。因此梦幻功遇上更高明的对手，一样有失败的可能，千万不可以因此轻敌。”
李素素虚心接受了师父的教诲，师徒一起从竹林上飞下来，徐文等人一齐围了过去，问长问短。原来，刚才李青莲师徒飞出去的时候已经惊动了大家..。
且说聚义帮作为江湖第一大帮，又岂会胆小怕事？尤其是，龙狮虎豹四护卫，更是初生之犊不怕虎。作为帮主的左昆仑，虽然行事难免多些顾忌，但在年轻人面前也不好显的软弱，否则，他这帮主就当的毫无威信了。
所以，李素素等人刚一走，他们就全都出来了。聚义帮众人的身手即便不敌李素素师徒，但在他们自己的地盘上，要自保，还是不难的。
这天上午，阳光明媚，忠义山庄门前的麻石路上，马蹄声响起，由远而近，走来三骑。
最前面一位身材矮胖穿灰色长袍的老头，正是日月教的魔头常真。而他身后跟着一位身材瘦高的老头，身着黑色锦袍，白发银须，皮肤黝黑。面容消瘦，双眸中寒气逼人。再加上，他面无表情，模样很是吓人。腰间悬着一柄精致却是黑漆漆的长剑，虽然剑锋尚在剑鞘中，但剑鞘周围，以及剑柄上，诡异的，似有似无的黑气，足以证明其邪门。尤其是他那双从袍袖中露出的手，黑如火炭，更是让人联想到他手段的毒辣。他和常真都骑着高大的枣红马。
黑衣老头后面，是一位约四十多岁年纪的妇人。白衣白马，乌黑的头发盘在头顶上，插着一个精致、尾端悬着两串珍珠的玉簪。她略施粉黛，看上去，眉清目秀，唇红肤白，也算是风韵犹存。她双眸中寒光四射，可见绝不是什么温柔善良之辈。妇人的腰间悬着一对精致的弯成弧形的银白色宝刀。具体说应该是一鞘双刀，刀柄处是分开成两部分的，而刀身贴在一起，放在一个刀鞘里面。刀身，刀柄处，隐约间笼罩着白气。再看那妇人的玉手，白的有点诡异。其实，不仅是她的双手，仔细看，连她的脸蛋也白的有些不正常，好似是一点血色都没有。此人绝对邪门，如果她不是女人的话，和前面那一位加起来正好让人联想到黑白无常。