要增加分量，花费不多、最便捷的方法就是加"水"。但是，如果直接把水加进去的话，肉就会变得稀烂，不成样子。因此，要使用加热后会变硬的胶状物。
用100多支注射器同时往猪肉里注入专门的肉用胶状液体，那场景见过一次就不会忘记，太让人吃惊了。
接下来便是滚揉，使注入猪肉的胶状液体均匀地扩散到肉的组织中去。注入的肉用胶状物的重量相当于肉总重量的20%～30%。滚揉后肉变得鼓鼓的，然后经过成形、加热（使胶状液体凝固）等工序，最终变成了市场上销售的火腿。
这就是"注水火腿"的制作方法。
这种肉用胶状物的原料主要是大豆、蛋清，也使用了乳蛋白、海藻提取物。也就是说，只要能凝固，什么都OK。
为了使增加的部分保持色泽和弹性，还必须注入其他添加剂。
这是一种为了在价格战中生存下来而采取的增量作战法，其中没有丝毫值得食品加工业者骄傲的地方。
你放进篮子里的不是"注水火腿"吗
当然，这种"注水火腿"价格也非常便宜。
每百克的市场价格不过100日元左右。年末摆在超市门口的特价火腿，大都属于这种。
就算不是年末，作为促销商品特价出售的火腿也大多是"注水火腿"。前面提到的A女士买的就是这种火腿。
"啊，火腿特价，真便宜。"
在欣喜地将其放进篮子里之前，请稍微思考一下。牛蒡丝每百克还要120日元，肉怎么会比牛蒡还要便宜呢？
原因就写在食品背面的标签上。请看一下产品成分配料表。
本来火腿应该是由猪肉做成的，为什么会用到大豆蛋白、蛋清、乳蛋白等成分呢？就算没有一点添加剂知识的人，也会感到奇怪。
从背面的标签，我们可以知道火腿中使用了大量的添加剂。
最近很火的"无盐火腿"，大多也只是没有用亚硝酸钠和化学调味料，而其他添加剂仍照用不误。销售用的伎俩和无着色明太鱼子是一样的。