日记就是把自己一天的所说、所见、所闻、所感、所为，坚持选择其中最有意义的记录下来。日记是生活的记录，可以伴随着写日记而成长。
日记有日记的写法，不同的日记有不同的要求，日记的种类挺多。如生活日记，它的特点是可以不分项目记录自己见闻和思考，一般在睡前写。这类日记以第一人称来写，内容以当天的事情为主，所写的是由“我”所见和所思贯串起来，写作自由，可以记叙，可以议论，选择可大可小，形式和内容都可随意不拘一格，舒展自如，这是一般的日记。还有一些专项目记，如“夏令营日记”、“观察星球日记”、“实验日记”……这种日记往往要分项记录，以便比较和分析。
写日记的好处很多，它首先是生活成长的足迹。便于总结经验教训，促进思想觉悟的提高；它可以锻炼坚持不懈、持之以恒的毅力，训练自己的观察能力，分析综合能力，培养思考的习惯；可以帮助唤起回忆，许多作家成名都得益于日记。鲁迅、叶圣陶等人都有日记出版，他们的日记还成为研究他们成功道路的重要依据和解读他们作品的钥匙，具有文献的价值。
写日记虽无固定的格式，但也有一定的写法，首先必须有年、月、日、星期。应该有相关的记录和天气、节令及节日的名称。正文从第二行空两格开始写，正文是日记的主体。
写日记贵在坚持，要安排时间，养成每天写日记的好习惯。写了日记要经常翻阅，使日记成为自己的好朋友。