川流3年八月三日绿洲楼兰居边缘沙漠中，娄杰等人正一脸兴奋看着对面王百度，而王百度****着上身，要知道人体肌肉主要分布在头颈肌、躯干肌和四肢肌之上，而王百度浑身肌肉十分恐怖，在阳光照射之下皮肤散发着黑铜色光芒，照射娄杰几人眼中冒出星光，露出羡慕神色，要知道娄杰等人身高均是不高，只有王百度胸前那般，而且几人身材不高不胖，但唯独诸葛忆念身高却是几人之中最高，而且容貌十分出众，清秀洒落，好似天上仙女一般娇嫩脸蛋，只唯独可惜不像一般女子那般皮肤娇嫩，反而有些黝黑，这正是长期在沙漠之中生活后遗症。
王百度双手叉腰，头肌和颈肌凸起，并且背肌、胸肌、膈肌和腹肌不断随着王百度气息起伏，在长期修习吐纳法中王百度呼吸速度与一般没有修习内功人不同，这种呼吸正是吐纳法精妙之处，短暂停顿呼吸法门，也就是说在呼吸一段时间之后，让身体封闭不再去呼吸空气，锻造身体各种适宜情况。
而王百度身体外侧的股二头肌和内侧的半腱肌、半膜肌等等隆起好似一座小山峰一般，看似充满了力量。
“师傅我有个问题哦！”诸葛忆念在几人之中身材突出，而且双腿修长，身材更是纤柔细腻，那小腰真是捏下去便是一通弱水，诸葛忆念身材一直是自己自傲东西，但看到王百度那身肌肉，生怕以后也变为那般，有些无奈问道。
“你说吧！”王百度笑道。
“师傅，你说炼这个会不会变得跟你一样哦。”诸葛忆念说完还生怕王百度不明白自己的意思，挽起自己纤细胳膊做了一个表示肌肉的姿势。
“这个啊，你们喜欢这样的身材我也可以教你们如何锻炼，不过我教你们的武功并没有这样的效果！”王百度说完也同样挽起自己胳膊，但手臂之上二头肌瞬间凸起，好似一座小山一般。
逗得诸葛忆念“呵呵。”直笑，而娄杰等人也都笑起，娄杰十分喜欢像王百度这样身材，于是兴奋说道：“那师傅，我们要也要学！”娄杰说完，也将自己上身衣裳脱去，露出黑悠悠的皮肤。
“火沙掌法要诀便是将双手不断沙土之中，并却要在太阳最高耀眼时刻，让双手不断吸收太阳所散发出来的真气。”王百度说完，双手交叉，瞬间分散倒两边，好似点全手一般，只见双手之上瞬间，燃烧起熊熊火焰。
“这！太厉害了！”娄杰双眼简直都瞪圆了，从来没有想过世上竟然会有这么玄妙的武功，竟然能让双手燃烧起来，并却双手却丝毫不伤。
“师傅好棒啊！”诸葛忆念也开心拍着双手为王百度喝彩叫道。
“这并不是真正的火焰，只是身体长期吸收太阳真火，所散发出来的热气所化成形状而已，与真正内力修炼出来的化形不同。”王百度双手在空中一滑，好似熄灭火焰一般，只见双手之上熊熊烈火瞬间消失于无形之中。
“师傅你说内功可以化成真正的火焰？”娄杰抓住王百度话中精要连忙说道。
“不错，你们切勿不要中断修炼内功，在内力达到一年境界时刻，便可在物体之上留下痕迹，并伴随内力雷鸣之声，十年内力便可将内力形成掌风，伤人与无形之中。”王百度将所知道关于内力之事告诉娄杰几人。
“师傅？难道您内力已经修炼倒十年功力了？”娄杰十分吃惊，才断断三年时间，竟然出现了十年内力境界。
“不是我，江湖之中的确有一个人拥有了十年内力，这个人是魔道至尊，你们以后修炼内力时候千万不要贪图进程，以免堕落魔道。”王百度振振有辞说道。
“魔道？”娄杰等人纷纷不解问道，这是第一次听到这个词语，
王百度看到诸葛忆念等人惊讶面孔，想到他们远离尘世便介绍说道：“那我给你们说些江湖常识吧，目前江湖之中有四大帮派，分成正邪两道，正道为南宫世家与龙江帮与华山派，而魔道则为阴邪宗，不过目前阴邪宗宗主风鸿却是江湖之中武功最高之人。”王百度十分坦然说出，但也并不说明自己便是华山派掌门，因为王百度并不喜欢炫耀，也不喜欢娄杰等人以后会因此自傲，只想告诉娄杰他们自己是一个平常人，他们也是一个平常人。
“那为什么会分出正魔两道了呢？”诸葛忆念有些不解问道。
“人的思想，有正有恶，武功也同样如此，魔道所修习武功大多都是阴邪诡异，伤人伤己，但其实主要还是人的善恶观点不一样。”王百度将心中一直思考的正魔观点说出。
“哦！”诸葛忆念等人纷纷好似有些领悟一般，纷纷点头应语。
“好了，这些事情以后再慢慢告诉你们吧，火沙掌法修炼倒一定水平之后方可修习这火沙刚体，火沙刚体的原理与火沙掌法一样，是将身体埋入火沙之中，在太阳最为炎热时候让身体吸收太阳真火。”王百度悠悠叹道。
“那我们现在就开始练习了，你们看好我所练习的姿势。”王百度说完，整个人突然倒立而起，双脚立于天空之中，双手拍打地面，同时身体腾空而起。
而一旁的诸葛忆念，娄杰，羿致，桂楠，太叔达磊，等人看得都是张大嘴巴一脸惊讶，没想到师傅武功这么高超。
“师傅好棒，好棒！”诸葛忆念更是大声叫起。
只见王百度身体腾空之后，双手不断火沙之内，反复作出这样动作，但片刻之后，便落回地面对着几人说道：“大致练习方法就是这样，需要长时间让手掌适应沙漠的温度，十分辛苦，你们要做好心理准备。”
“师傅，我们倒立？”诸葛忆念根本无法作出王百度那个动作，所有有些疑问说道。
“哦，如果你们能作出那样动作最好，如果不行就随伴在地上插插也行。”王百度笑道。
“那师傅，你看我这样行不行哦！”只见诸葛忆念说完，蹲在地上，将那双纤细的小手不停火沙之中，十分可爱。
“好疼啊！”但插了片刻之后，便觉得手掌被沙粒磨蹭疼痛，连忙叫道。
而一旁王百度等人看到诸葛忆念可爱模样，均是大笑而起：“哈哈。”