唯一能将我与宇宙能量割裂开来的东西就是我的思想——换言之，就是我脑海中的各种观念，尤其是那些自我限定、自我否定的想法。前文中我曾提到当我灵魂深处决意放手时，我才进入濒死状态。其实，所谓放手，正是意识活动的完全终止。它彻底解除了我脑海中一切自我限定的想法，从而激活了宇宙能量，使之自由运行于体内。一旦我的思想获得解放，封锁的闸门就被打开，宇宙之能就能畅行无阻。我不再压抑，不再遏制，而是任由天地之气在我的身体里自由运行。
究竟是什么激发我们的行动，思维还是灵魂？这个问题在最初确实具有迷惑性。二者的真正区别在于思维指挥具体的行动，而灵魂直接关乎个体存在。无限自我是我们的本质，是真正意义上的我之为我。思维活动只是我们活着的工具，使我们能赚到足够的钱有饭吃、有屋住。而灵魂则只想要表达自己。
无限自我中蕴藏着我们的直觉与本能。假如我们要买房，我们的大脑会思考房子的地段、房款的预算等诸多因素来缩小选择范围。但最终选择哪套房子却很有可能纯粹靠直觉。也许我们就是对某个地方的某套房子情有独钟，没有什么逻辑可以解释。这种情有独钟，就是源于无限的自我。
有时候生活的纷繁芜杂让你我忘了我们与宇宙能量是一体的，我们拥有与生俱来的能力。我们忘了倾听自己内心的声音，转而将掌控自己生活的权力拱手让与外界，譬如老板、老师或者友人。阻断内心的真情实感还蒙蔽了我们的双眼，使我们无法认识到自身的精彩与辉煌，因为情感是直抵灵魂的通道。人是一种复杂的生命，所以总想控制我们自己的感受。
长时间完全遵循头脑的指挥生活，我们就会与无限自我发生疏离，因而感到怅然若失。一旦我们长期专注于“为”（doing）而忽略了“是”（being），这种情形就会发生。这里的“是”意味着我们应该不带任何评判地让自己成为我们本是本真的样子。但“是我所是”并不代表我们要完全消极无为，而是说我们的行为应该本乎于内心真实情感，应该着眼于当下的此时此刻。相反，“为”则会专注于将来，我们的大脑理性地策划出一系列的任务，让我们从现在到未来一步步皆有所为，从而实现特定的目标、取得预期的成果，在此过程中我们当下的情感状态是毫不加以考虑的。
我发现要判断我的行为本乎于“为”还是“是”，我只须留心自己在日常生活中做出每一决定时的心情如何。是惶惑不安还是激情四溢？假如我每天都能凭着对生活的激情与热爱去做每件事，我就在“是我所是”。但如果我的每一决策每一行动都源自担忧与畏惧，那么我就是在“为我所为”。
当感到生活偏离了轨道，我们总会想是不是我们自身出了什么问题——我们一定得做点什么或找点什么来纠正自己的偏差——于是我们向外界寻求解答。我们乞求旁人能为我们指点迷津、纠偏改错。起初我们或许能感到生活有所改观，但这种感觉转瞬即逝，最终我们会觉得一切变得更糟。反之，倘若我们认真开始按照生命本来的旨意去做真正的自己——并且遵循内心的真情实感来生活——我们就会与自己无限高贵与伟大的灵魂息息相通。一旦这种与灵魂或自我的密切联系得以建立，我们就会获得洞见与彻悟，我们自身的无限能量得以激活，生命开始焕发本真的风采。
我们生于此世，当是我所是。自然地，我们可以向先知、智者、哲人、书籍寻求指引，但切莫以为他们拥有我们所没有的神力，要知道我们的内心蕴藏着终极真理与无限辉煌。只要认识到自身的精彩与伟大，并且能够成为爱、成就爱，我们自然就会在最佳时机发现最合适的精神导师、精神圣经与精神哲学！
不幸的是，如果我们对自我的精彩与价值浑然不知，后果绝不仅仅是对人生感到怅惘与失落。在亲历死亡的过程中，我醒悟到一切怨恨、嫉妒、恐惧及自我苛责都源自我们无法认清自己的伟大。认识不到自我的完美导致我们自惭形秽、自我贬损，而这恰恰与生命力能量的自然运行背道而驰——而生命力能量亦即宇宙能量正是我们自己，所以我们其实是在与自我背道而驰。
在我看来，人生在世，若要是我所是，绽放真我的风采，就应使自己成为爱的主体，将独一无二的自己展现在世界面前。一切挣扎、一切困苦都是源于我们无法了解真正的自我、无法绽放内心的美。相反，我们硬生生造出那么多“何为完美”的标准，逼得自己去比、去拼、去怀疑和否定自己。我们越是觉得自己不够好，就越是拼命表现，力图在方方面面证明自己。其实，假如人人都能意识到自身的伟大，都能爱自己、信自己，在我看来我们就只需要做一件事：将独一无二的自我真实展现出来，勇敢地向世界证明我们对自己的爱！
我们活在世上会有那么多痛苦与烦忧，原因不是我们对他人不满或憎恨，而恰恰是我们对自己不满或憎恨。癌症末期的我不治而愈，其关键在于我找回了对自己无条件的爱，爱自己让我消除了畏怖之心。同样地，要让世界变得更美好，其关键在于我们每个人都能像我这样无条件地爱自己，发现自己生命的辉煌与伟大。一旦我们不再时时评判与苛责自己，我们就会自然而然地不再事事苛求、谴责他人。相反地，我们会逐渐看到他们的美好、发现他们的精彩。宇宙已包容于我们体内，外部世界在我们眼中呈现出的一切都是内心世界的镜像。
我相信就本质而言，世上并不存在真正的坏人——万恶都是我们畏怖之心的产物，我的癌症即是其一。从这个意义上说，即使是罪犯，也都是其自身恐惧、痛苦与无知的受害者。假如他们一开始就能觉悟到自我的无限与伟大，就根本不会作奸犯科、伤及他人。即令是堕落到无可救药的人，一旦彻底转变自身的心态和认识——譬如抛弃内心的畏惧，选择彻底的信任——就能洗心革面重获新生。也就是依靠这种内心的转变，我绝地逢生，一举击溃了穷凶极恶的癌魔。
但由于世人大多不能彻悟和自觉，世界就需要用法律、审判、奖惩手段来防止人们互相伤害。如果世人都能认清自我存在的价值，就不会再为恐惧挟持驱使。那么一切法令法规、监狱法庭、医院诊所就再无存在的必要了。
人们会变得更加自信与强大，世界不再有那么多你争我夺和担心害怕，我们彼此之间因而能更加宽容和友爱。犯罪率会急降。我们的压力和忧虑会大大减少，因此免疫系统将更加强大，病痛自然不会找上门。生命中孰轻孰重、孰先孰后的认识将彻底转变，因为我们不再受贪婪的驱使——贪婪实际也是畏怖的一种表现。孩子们将在爱中成长并成长为爱——更加健康、更有活力、更多真诚与信任。他们生活的世界将鼓励与支持这样的成长方式，而不是敌视和压抑它。
然而，尽管我对世界的憧憬如此美妙，我却不会想要改变任何人，更不会试图改变整个世界。假如我四处游说、大声疾呼我们应如何转变，只能说明我在对世人进行评判，认为他们做得不对、做得不好，因而需要纠正他们，使之符合我的观念或期待。但事实上此时此刻一切都自安其道。我唯一应该做的事就是“是我所是”。我在世间的唯一使命就是做我自己——成为爱、表达爱——认识自己和他人的完美，也发现我们将继续生活下去的客观世界的完美。每个人要做的，仅此而已。
我深知我的家庭与我更大生活圈子中的每个人在我生命中的地位与角色，也明白我在他们生命中的地位与作用。如果我不能对自己真实，那么我身边的每个人也无法对他们自己真实。只有坚持自我的独特与真实，我才能真正靠近身边人，与他们的无限自我实现交流。
当我觉悟到这一点时，我立刻感到宇宙能量在我周身流淌，我与它渐渐融为一体。眼见就要枯竭的生命之泉刹那间再度喷涌，汩汩奔流，生机蓬勃——“是我所是”让我的生命重新焕发出别样的神采，我顺应天地之气而动，再也不会逆之而行。如此而为，我的生命渐入禅境。人要这样活着并非易事，但显然人生因此有了更多的乐趣！当然，现在的我还远未参透人生乃至宇宙的所有奥妙，但只要我继续做我自己，使自己成为爱并成就爱，今生就无复他求，身外的世界也会随之归于有序。广而言之，如果人人都能做自己、成为爱，宇宙天地也会归于有序。
每分每秒，你我都在思考、感受并抒发情感，由此构筑了自我的生命存在。但与此同时，我们也共同决定了人生一世何事可为而何事又不可为。我们还认定我们的道德观念、价值信仰都是绝对的、不容置疑的，殊不知这些不过是我们长久以来信以为真的某些观念和说法。它们只是我们大脑思维活动的产物，是文化与传统合力作用的结果。对我童年影响至深的所有那些性别观念不恰是明证？！正因为我对这些性别教条深信不疑，它们才影响了我的成长。总而言之，我们创造出来的现实世界真实反映了我们的认知状态——我们还远未觉悟到自我存在的无限伟大。假如每个人的思想与信仰都能发生转变，地球将会完全改换模样。
在我看来，世界是我们所有人集体思维与信仰的结晶。不论个人还是整体都只能按照当下自身能够理解和接受的观念去认知。以那些犯了罪、作了恶的人为例，我们至今仍将其视为理应被谴责、被诅咒的对象，今生今世如此，来生来世也不会改变！我们依旧无法把他们看作自身畏怖之心的受害者，无法认同他们其实是我们作为人的整体共同创造的现实世界的产物！
假如我们每个人都能真正凝视哪怕是我们最凶恶的敌人的眼睛，同时在对方的眼睛里看到我们自己的回眸，我们就将见证人类的重生。遵循着自我存在的本真而不是盲从于沿袭已久的集体价值理念与思维模式，我们专注于建构属于真实自我的现实。个体的觉悟与行动汇聚起来，就能使宇宙天地改头换面。
我们每个人都是生命这幅壮阔织锦上的一根线，无数根线紧密交织在一起才构成了如此异彩纷呈、精美绝伦的图案。一根线或许微乎其微，但对于最后的画面却不可或缺。每个人都会对他人的生命产生影响，就看我们是否选择做真正的自己。我们对他人的唯一义务，我们活在世上的唯一目的，不是别的，就是展示出独一无二的自我，并且让他人也这样做。
伟大的宇宙能量，神奇的生命之光，存在于我们自身，它就是我们自身，一旦了悟，我们就会敞开身心、迎接改变。每个人的改变最终积沙成塔，世界也会随之悄然发生缓慢而深刻的改变。在下一章我会继续讲述活在此在、当下的更多感悟。