书城亲子家教人生第一步:家庭育儿宝典
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第16章 双屈腿运动

做二八拍。

预备姿势:孩子仰卧,两腿伸直,家长两手握住孩子脚腕。

方法:

(1)妈妈将孩子两腿屈至腹部。

(2)还原成预备姿势。

(3)同(1)的动作。

(4)还原成预备姿势。

(5)重复动作。

提醒:孩子屈腿时两膝不分开,屈腿时可稍稍用力,使孩子的腿对腹部有压力,有助于肠蠕动,屈、伸都不能用力过大,以免损伤孩子的关节和韧带。