奉献一点爱心，去爱身边的人，是每个人都容易做到的事。有时候一句话、一个微笑、一束鲜花就足够了，这时你并没有损失什么，却给别人带来温暖，让世界充满了阳光。
1936年，在柏林，希特勒对着12万观众宣布奥运会开始。他要借世人瞩目的奥运会，证明雅利安人种的优越。当时田径赛的最佳选手是美国的杰西·欧文斯。但德国有一位跳远项目的王牌选手鲁兹朗，希特勒要他击败杰西·欧文斯——黑人杰西·欧文斯，以证明他的种族优越论——种族决定优劣。
在纳粹的报纸一致叫嚣把黑人逐出奥运会的声浪下，杰西·欧文斯参加了4个项目的角逐：100米赛跑、200米赛跑、4×100米接力和跳远。跳远是他的第l项比赛。希特勒亲临观战。鲁兹朗顺利进入决赛。轮到杰西·欧文斯上场。第一次，他逾越跳板犯规，第二次他为了保险起见从跳板后起跳，结果跳出了从未有过的坏成绩。
他一再试跑，迟疑，不敢开始最后的一跃：希特勒起身离场。在希特勒退场的同时，一位瘦削，有着湛蓝眼睛的德国运动员走近欧文斯，他用生硬的英语介绍自己。其实鲁兹朗不用自我介绍，别人也都认识他。
鲁兹朗结结巴巴的英文和露齿的笑容松弛了杰西·欧文斯全身紧绷的神经，鲁兹朗告诉杰西·欧文斯，最重要的是取得决赛的资格，他说他去年也曾遭遇同样的情形，用了一个小诀窍解决了困难。随后，他取下杰西·欧文斯的笔……放在起跳板后数厘米处，从那个地方起跳就不会偏失太多了。杰西·欧文斯照做，几乎破了奥运纪录。几天后决赛，鲁兹朗破了世界纪录，但随后杰西·欧文斯以微小优势胜了他。
嘉宾席上的希特勒脸色铁青，看台上情绪昂扬的观众忽然沉静。场中，鲁兹朗跑到杰西·欧文斯站的地方，把他拉到聚集了12万德国人的看台前，举起他的手高声喊道：“杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！”看台上经过一阵难挨的沉默后，忽然齐声爆发：“杰西·欧·文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！”杰西欧文斯举起另一只手来答谢。
等观众安静下来后，他举起鲁兹朗的手朝向天空，声嘶力竭地道：“鲁兹朗！鲁兹朗！鲁兹朗！”在场观众也同声响应：“鲁兹朗！鲁兹朗鲁兹朗！”没有诡异的政治，没有人种的优劣，没有金牌的得失，选手和观众都沉浸在君子之争的感动里。
杰西·欧文斯创造的8.06米的纪录保持了24年。他在那次奥运会上荣获4枚金牌，被誉为世界上最伟大的运动员之一。多年后杰西·欧文斯回忆说，是鲁兹朗帮助他赢得4枚金牌，而且使他了解，单纯而充满关怀的人类之爱，是真正永不磨灭的运动员精神，世界纪录终有一天会被打破，而这种运动员精神却永不磨灭。
生活中，缺少的就是对爱的注意与感动。许多人总渴望着别人理解自己、关心自己，却忽视了对别人的理解与关心。
有一次学校组织义务献血，小王作为其中的一员，上午献完血后就回家休息了。到了晚上，接到校领导和老师打来的电话。虽是几句短短的问候，却让他感到眼睛一阵发热，一直对领导和老师敬畏的他，刹那间心中充满了无限感激，也就在那时，小王真切体会到了领导和老师的关心和爱护。
生活需要好好对待，与人相处更应多份真诚与体贴，珍惜别人给予的关心，接受每一次感动，同时奉献出自己的热情与爱心。
爱心，是世界上最宝贵的东西，爱心正如一杯手中的茶，今天温暖了我们，明天，我们要学着捧出几杯茶，去温暖别人……