个人简介
陈中：1982年11月22日出生，河南省焦作人，中国跆拳道运动员，2004年在雅典奥运会上蝉联该项目金牌。
人物感言
陈中：人的一生应该要经历一些困难，因为只有经历困难之后才能够让自己长大。
历史成绩
1997年，东亚运动会67公斤级第3名；
1997年，全国跆拳道锦标赛获女子65公斤级冠军；
1997年，全国跆拳道冠军赛女子65公斤级冠军；
1998年，亚锦赛女子65公斤级亚军，亚运会女子67公斤级第3名；
1998年，全国跆拳道锦标赛女子67公斤级冠军；
1999年，世界军人运动会女子67公斤以上级冠军，世锦赛女子67公斤以上级季军；
2000年，亚锦赛女子67公斤以上级冠军，奥运会女子67公斤以上级冠军；
2001年，九运会女子67公斤以上级冠军，世界杯女子72公斤级冠军；
2002年，亚锦赛女子72公斤级冠军，亚运会72公斤级亚军；
2003年，世锦赛72公斤级第3名；
2004年，雅典奥运会67公斤以上级冠军；
2006年，多哈亚运会跆拳道女子72公斤级冠军；
2007年，世界跆拳道锦标赛72公斤级冠军。
奥运故事
对于陈中来讲，能够在两届奥运会都能连续拿到金牌，这曾是她做梦也不敢想的事。但是，在启蒙教练陈立人的帮助和自己的努力之下，陈中不仅创造了奇迹，而且还让这个奇迹闪耀出了更加耀眼的光芒。
陈中是家里的独生女，在她8岁那年，被曾经当过篮球运动员的母亲张美瑛送进了焦作市业余体校。陈中的童年就这样在篮球场上度过了。在13岁那年，正当陈中渐渐成为篮球队主力的时候，她遇到了一个改变她一生的人陈立人教练。负责组建国家第一个抬拳道队伍的陈立人教练，到焦作业余体校去选拔运动员。他来到篮球场上一眼就看中了陈中。那时陈中的爆发力和弹跳力都很好，在场上又很活跃，属于积极型的运动员。自此，陈中进入了国家队。
跆拳道的比赛规则
跆拳道比赛采用三回合制，每个回合3分钟，每个回合之间要休息1分钟。这种运动属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目。运动员在进行比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。在比赛时，选手必须以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按体重分级别进行比赛。
刚进国家队的陈中很不适应，比在焦作体校的训练强度加大了许多，每天重复进行着高强度的拉韧带、举杠铃、万米长跑，尤其是万米长跑，你要是跑不完，就是爬也要爬到底！教练陈立人就在旁边“监工”骑着一辆破旧的自行车跟着他们跑。有的孩子实在受不了就回家不干了，13岁的陈中也有不干的想法。她每天都给妈妈打电话，对着话筒直哭。但是陈中的妈妈还是狠下心来让她继续练下去。
后来陈中的妈妈不放心，就去了北京看陈中训练，发现陈中在训练中竟然学会了偷懒。妈妈一看就急了，当着那么多人的面上前就一脚把陈中踹倒在地。这时陈中还没有缓过神，一抬头看到是妈妈，顿时放声大哭起来：妈！你看看我身上，我腿上，我脚上，有好地方没？你还踹我！说着，女儿掀起自己的衣服，只见女儿的腿上青一块紫一块的，脚上竟是血泡和茧子，瞬间妈妈的眼泪夺眶而出：孩子你一定要坚强，别人都能吃苦，你为什么不能呢？。从这以后，陈中变得懂事多了，她再也没有偷过懒。爸爸陈新生风趣地说：她妈这一脚，竟踢出了奥运冠军！
在2004年的雅典奥运会上，陈中仍然是最棒的。雅典奥运会之前陈中的右膝就受了伤，后十字韧带断裂。当时她甚至连走路都十分困难，只能扶着墙慢慢地移动。可谁知道，陈中就是带着这条病腿，为中国代表团夺取了在本届奥运会上的最后1枚金牌。4年一个轮回，陈中再次站在了最高领奖台上。这一次她真的长大了！
雅典奥运会之后，运动员们又开始进入了北京奥运会的训练中。这时的陈中已经蝉联了两届奥运会的冠军，而且右腿的膝关节韧带断了。在这种情况下，急流勇退应该说是一个比较理想的选择。不过，面对北京奥运会的诱惑，陈中依然把自己的目标定在了争夺奥运三连冠上。
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陈中在悉尼奥运夺金后也成为国人的骄傲。随后，她参加了一系列国际大赛，在2001年世界杯赛上夺冠，世锦赛获第2名，2002年又站在亚锦赛的最高领奖台上。2002年人们把为中国跆拳道实现亚运金牌“0”突破的希望当然地寄托在她的身上。可命运偏偏捉弄人。在釜山亚运会前，陈中在一次训练中严重受伤，偏巧伤在她最擅长踢打进攻的右腿。从那时开始，绷带、药物、理疗、针灸始终不离陈中左右，使她无法跟随大部队进行常规训练。对于“靠腿吃饭”的跆拳道运动员来说，陈中的右腿韧带撕裂、膝关节劳损、二分膑骨损伤，几乎是致命的，很可能运动生涯就此结束。然而，22岁的陈中却顽强地挺过了伤痛的折磨，守住了她在国家队的“霸主”地位。