青少年时代的遭遇，使三毛产生了很深的自卑感，在以往的日子里，她对自我价值的肯定，常常求证于他人。创作《滚滚红尘》时，三毛希望它能体现对自己的超越，催生出一个新的“撒哈拉魅力”，但是，结果呢？ 不仅没得奖，还受到报刊诸如“草包编剧”、“外行编剧”的猛烈批评，她还能超越自我吗？ 身心俱疲的她深深怀疑了，自杀之念也因此萌生。
自卑感是女人成才的心理大敌， 自卑感导致了她们才能的自我埋没。
反之，女人一旦打破了自卑感，她们智慧的火花就会发出耀眼的光辉。
好女人宁可自恋也不自卑
玛丽亚每天都在房前的空地上练习唱歌。一位邻居听了， 冷笑着说：“你即使练破了嗓子， 也不会有人为你喝彩， 因为你的声音实在是太难听了。”
玛丽亚回答道：“我知道，你所说的这番话，其他人也对我说过多次，但我不在乎，我是为自己而活着，不需要活在别人的认可里。我只知道在唱歌时我很快乐，所以无论你们怎么指责我的声音难听，都不会动摇我唱下去的决心。”
的确，女人不需要永远活在别人的认可里，快快乐乐地为自己活，潇潇洒洒地“自恋”，哪怕别人把自己当成“精神病患者”，女人也要做一个快乐的“美人症患者”。
如果女人追求的快乐是处处参照他人的模式，那么女人的一生只能悲哀地活在他人的阴影里。事实上，女人活在这个世上，并不是一定要压倒他人，也不是为了他人而活，一个女人所追求的应当是自我价值的实现以及对自我的珍惜。一个女人是否实现自我并不在于她比别人优秀多少，而在于她在精神上能否得到幸福的满足。
然而，在现实生活中，女人却常常为别人一句无意的嘲笑，或在工作中同事的一次无心的抱怨而闷闷不乐，甚至开始彻底地怀疑自己、否定自己。
其实，这样的心态是不对的。虽然女人有必要听取别人对自己的评价，但也不能过分在乎，否则，烦恼的是女人自己，痛苦的也必定是女人自己。
范晓萱在一次访问时说：“以前我很辛苦， 因为我太在乎别人的感觉，太在乎其他人怎么看我。所以，很多时间我都要去想别人怎么看，我想做得面面俱到，却把自己弄得很辛苦。现在，我开始跟着感觉走，也能比较清楚地表达自己的看法，我只是想活得轻松一些，不要那么辛苦。”
的确，一个女人一生为别人的评论而活着是很累的，也很愚蠢。艾莉诺·罗斯福说：“未经你的同意，没有人能使你感觉卑微。”古希腊谚语也说：
“除了自己，没有人能够侮辱我们。”
每个女人都不可能孤立地生活在这个世界上，很多的知识和信息来自别人的教育和环境的影响，但女人怎样接受、理解和加工、组合，是属于女人个人的事情，这一切都要女人自己去看待、去选择。谁是最高仲裁者？ 不是别人，正是女人自己！ 歌德说：“每个女人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被流言所吓倒，不受他人观点的牵制。”让人人都对自己满意，这是不切实际、应当放弃的期望。
作为一个女人，你要知道：我们周围的世界是错综复杂的，我们所面对的人和事总是多方面、多角度、多层次的。我们每个人都生活在自己所感知的经验现实中，别人对你的看法大多有一定的原因和道理，但不可能完全反映你的本来面目和完整形象。别人对你的态度或许是多棱镜，甚至有可能是让你扭曲变形的哈哈镜，你怎么能让人人都满意呢？
如果一个女人期望人人都对自己感到满意，她必然会要求自己面面俱到。即使她认真努力去尽量适应他人，真的能做到完美无缺，人人都满意吗？ 显然不可能！ 这种不切合实际的期望，只会让她背上沉重的包袱，让她因此顾虑重重，活得太累。女人只有懂得享受自己的生活，不受别人的消极影响，不管别人如何评论，只要你自己觉得高兴、满足、自得其乐，你的生活就是幸福的。
容易满足的“小女人”最命好
女人是女孩的时候，似水娇柔清澈洁净，一眼看去能穿透波心。她们住在父母呵护的温室里，没有风吹雨打快乐长大。走出温室，女孩遇到来自陌生星球的男人，女孩震惊又着迷，女孩信了男人的海誓山盟，于是这个世上多了一对爱侣。
小女人没有远大的理想，惟一的梦想就是与爱人沐浴在爱的阳光里天长地久。小女人的幸福是芳心大动，他表白：傻丫头，喜爱你等待你很久了。
小女人不懂矜持心花顿放，眼角眉梢娇羞地写满：愿意。
小女人有很多心事，有很多幻想，也有很多浪漫情节，小女人希望有人能很好很好地照顾他，哪怕照顾他的那个不是自己。
小女人可以看清楚坏男人，看清楚俊美的外表下面隐藏着多少险恶的用心和卑鄙的目的。小女人也许需要好男人的保护，但是小女人更加聪颖灵秀，她懂得坚强的可贵和自由的难得。
小女人想妩媚就妩媚，想撒娇就撒娇。遇不如意，悲从中来，哭将起来，眼泪排山倒海奔涌而出。转身却会在男人温暖的怀中破涕为笑，小女人是好哄的女人。
小女人想做淑女就做淑女，想做妖女就做妖女。穿衣服，想露背就露背，想露腰就露腰，但绝不肯露出小肚皮。
小女人可以为了漂亮的窗户加一个冷色调的窗帘而翻遍购物指南，千挑万选一个可爱的图案，兴冲冲地跑到街上买来，然后迫不及待地挂起来后，发现效果没有想象的那么好时感叹万分。小女人的笑容甜美万分，叫人难以拒绝她的请求。
小女人可以为爱流泪三天三夜，然后把头轻轻一甩，觉得是该把一切旧的、坏的、讨厌的回忆抛弃掉的时候了。她可以认识一个出色的男人后，每天没完没了的把“某个人”N多次地挂在嘴边，残害一帮好友的耳朵。
小女人可以在她的男朋友失约以后，咬牙切齿地发誓一定要好好找下一个目标，开开心心地谈恋爱。小女人可以以每天N次的频率问别人“你说我好看吗？ ”当朋友们被她的把戏搞得一点新鲜感也没有的时候，会很识趣地说“你是美女”以求封住她的嘴。
小女人可以在和男朋友聊天的时候满心甜蜜，然后不管时间的一聊两个钟头，完全不在乎时针已经打过了凌晨两点。
小女人最欣赏绅士型的好男人，最喜欢听男生说“男人应该先打电话给女生，请女生吃饭，应该担负起一个家的责任，绝对不让妻儿为生活所愁”，但是却为现实里找不到这样一个如恐龙般绝种了一样的好男人而叹气万次。
小女人可以很有文才，却懒得拿笔。她懂得许多高雅的通俗的文学，在和人讨论的时候双眼发光，滔滔不绝地发表自己的高见。她也可以在朋友写了文章以后很中肯地把对方的文字痛斥一番，以批评家的口气毫不掩饰地说出她对那篇文章的厌恶，害人家从情绪高涨一下子心情低落到谷底。
小女人的心是水做的，她可以哭也可以笑，而不论是梨花带雨的还是一笑百媚都足以给那些涉世未深的小男生以致命的吸引力，害得人家朝思暮想，为她痴狂。
小女人可以伶牙俐齿，也可以用语夸张，往往在她说了什么之后别人连还嘴的力气都没有。
小女人温柔爱撒娇，小女人爱哭也爱笑。小女人微笑的时候会显出两个深深的酒窝。这两个酒窝埋葬了不知多少男人的雄心壮志。小女人生气的时候也很动人，她会噘着小嘴一整天不理男人，然后在男人转身的时候偷偷看他。到了第二天，如果发觉男人也生气了，她又会像猫一样地凑过来。
小女人也许不会煮可口的饭菜，小女人洗的衣服上也许会有一点点洗衣粉的香味。但小女人会用她的微笑征服男人，让男人心甘情愿为她做菜洗衣，并且唱着：我们的生活甜如蜜。
小女人喜欢搂着自己心爱的男人说：老公，抱着我。然后在不经意间给他一个夺魄勾魂的吻。不禁让男人兽性大发。
小女人最喜欢说的是：老公，我们生个宝宝吧！ 但当她真的发现自己怀孕时又会尖叫道：天呀，难道我真的有了！？ 都怪你，你坏死了！ 然后小女人会整天睡觉，而且吃光男人买的所有零食。最后小女人会可怜巴巴地凑过来对男人说：老公，我长胖了。
小女人想整天缠着男人，除了上厕所，什么地方都想跟他去。
小女人想把所有心里面想的事都告诉他，同时也想知道他心里在想什么事。小女人会偷看他的手机，然后对每一个陌生的电话号码来一次记录在案的随访。但男人绝对别指望小女人会说出她曾经干过这种事。当她发现了男人的阴谋，她就会眯着眼问：老公，你这几天在做什么呀？ 你千万要注意，爆雨就要来了。这时候男人最应该去的地方是厨房，最应该做的事是为她熬上一碗香甜的玉米粥，然后捧过来用十二分肉麻的声调说：宝宝，咱俩来共享快乐吧！
小女人很敏感，她绝对不会和男人分吃一颗梨。她每吃过一样水果就会把种子收起来。嘴里喃喃地说：到了春天，我就把你种下，老公，你给它浇水。
小女人傻傻的，面对爱人的一个笑脸，一声甜蜜的宝贝，一个坏坏的表情，甚至一声威胁的轻哼，小女人也会傻笑一天。
小女人笨笨的，面对爱人一句谎话说不出来。对爱人的谎言，是埋在心里的针，小女人受不了那疼。
小女人懒懒的，独处时，不吃饭不知饥，不喝水不觉渴。一个人的饭菜，吃不出滋味，可是小女人却愿意用一生的时间，拿温柔做盛器，以满满的爱为主料，摘下天地之精华，加甜蜜的相思酱，燃激情的快乐火，给爱人精心地煲一锅浓情汤。
小女人坏坏的，她说想离开，那是她闷了逗男人玩的游戏。爱他才折磨他，捎带也折磨自己。她想试试自己的勇气，她心里是在说：嗨，靠近一些，抱紧我！ 爱人的手穿过长发，爱人的怀抱温煦如春，醉倒的小女人无力离开。
小女人是听着童话长大的，小女人相信吻过青蛙不要紧，只要向前走，一定会吻上王子。
小女人如花悄悄绽放，幸福是因为遇到命中那个大男人，相互疼爱，相互欣赏，一生相伴走过梦想。小女人是幸福的，因为她容易满足。小女人是快乐的，因为她爱得单纯。小女人有许多的梦，一个接一个，在每一个梦里，小女人都会微笑。因为她知道，那个她最爱的人会永远陪在她身边……
心态悲观冷漠的女人最可怜
悲观的情绪就好像是魔鬼，将现实中的一切都给丑化了。社会上的许多人，对未来和生活往往持有一种悲观的迷茫心理。对自己的过去，无论辉煌与否，都一概加以否定，心里充满了自责与痛苦，口中有说不完的遗憾和悔恨。悲观的女人对未来缺乏信心，认为自己一无是处，什么事都做不好，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。她们经常出现失眠多梦，嗜睡懒动，或觉得自己比平时更敏感、更爱掉眼泪等，重者自我意象消极，时常自怨自艾，或心境悲哀、待人冷漠。