特别提示：
1.明确过敏原后应避免与其再接触。
2.不宜在室内饲养猫犬等小动物。
3.花粉季节尽量少出门。
4.哮喘病人发作时不能背。
【健康DIY】
医生提醒：坚持规律性的预防诊疗是哮喘控制的关键！
1.保持身体健康，增强抵抗力；避免精神刺激和过度疲劳。
2.特别注意预防感冒。
3.饮食应清淡又富有营养，随时饮水；少吃辛辣油腻的食品，忌烟酒。
4.患者平时应随身携带几种扩张支气管的气雾剂，以备不测。
我们能做到的几点：
1.喂母乳，增免疫。好儿童，不吸烟。
提倡母乳喂养，增强幼儿免疫力。
避免儿童被动吸烟。
2.用热水，勤清洁。日用品，要晒干。
定期热水洗涤床单和被子，并用烘干器烘干或在太阳下晒干。
3.家族史，有哮喘。婴幼儿，应避犬。
对于有哮喘家庭病史的婴儿要避免接触烟草、烟雾和猫、狗等动物。
4.如感冒，或肺炎。速送医，遵医嘱。
如果孩子得了呼吸道疾病（感冒、肺炎等）应及时到医院诊治。
不可轻视的蛔虫病
【健康红绿灯】
1年前，小刚开始出现全身荨麻疹，且反复发作，多次到医院检查，始终没能找到原因。后来医生通过仔细询问了解到：在近1年来出现顽固性荨麻疹的同时，小刚还表现出食欲较差、脐周常阵发性疼痛、烦躁不安、精神委靡等症状。通过大便检查，医生发现小刚的大便中有大量的蛔虫卵，原来小刚得了蛔虫病，是体内蛔虫分泌的毒素，刺激身体产生了荨麻疹。
蛔虫病的不同表现
1.蛔虫性阑尾炎：
（1）是肠管内蛔虫钻入阑尾引起的。
（2）出现发热、右下腹剧痛，尤以脐周疼痛为最典型。
（3）若延误治疗可致阑尾穿孔而导致腹膜炎，常因抢救不及时而死亡。
2.蛔虫性肠梗阻：
（1）蛔虫多条互相盘结成团、堵塞肠道，即为“蛔虫性肠梗阻”。
（2）肠道内蛔虫团块堵塞或导致肠扭转和肠坏死。
（3）严重时会危及生命。
【健康探究竟】
蛔虫病是蛔虫寄生于人体小肠内引起的，是人体最常见的肠道寄生虫病之一。在温暖、潮湿和卫生条件差的地区，人群感染较为普遍。蛔虫感染率农村高于城市，儿童高于成人。目前，我国多数地区农村人群的感染率仍高达60%～90%。
患者常有脐周阵发性腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状；因蛔虫能分泌神经毒素，刺激患者神经中枢，所以还会出现精神不安、烦躁易怒、注意力难以集中等症状；部分病人可出现过敏反应，如顽固性荨麻疹等。有时还会引起胆道蛔虫病、蛔虫性肠梗阻及肠穿孔、腹膜炎等严重并发症。
特别提示：
1.蛔虫病主要是食用了带有蛔虫卵的食物而引起。
2.感染的途径主要是污染的双手及带有蛔虫卵的食物。
3.得了蛔虫病，绝非“可治可不治”的小病，必须认真对待，积极治疗。
【健康DIY】
医生提醒：注意饮食卫生是预防蛔虫病的最好方法！
1.治疗蛔虫病主要以口服驱虫药为主，要在医生的指导下选用相应药物治疗。
2.服用驱虫药时，应注意休息和饮食，并注意服药后的反应及排虫情况。
3.有并发症的患者，应及时送医院诊治，不要自行用药，以免贻误病情。
4.驱除蛔虫小妙方：
①香榧子，文火炒熟，5岁以上每年一次，每次2粒，嚼细烂，每日3次，连服1周；5岁以下服香榧子粉（将香榧子炒熟，研成细粉），每年一次，每次1克，温开水吞服，每日3次，连服1周。
②使君子肉，先去皮尖，文火炒黄嚼服。每日每岁1粒，最大剂量不超过20粒。晨起空腹服，连服2～3日。
我们可以做到的几点：
1.生瓜果，要洗净。饮用水，要烧开。
不生吃未洗净的蔬菜及瓜果。
不饮生水、不干净的水。
2.勤洗手，剪指甲。吮手指，坏习惯。
勤剪指甲。
饭前、便后要洗手。
纠正儿童吸吮手指的习惯。
3.灭苍蝇，讲卫生。做清洁，杀虫卵。
重视环境卫生。
做好防蝇、灭蝇工作以防虫卵扩散。
4.不随地，大小便。人粪便，要处理。
搞好粪便管理，不要随地大小便。
粪便需经无害化处理才能作肥料。
秋季严防食物中毒
【健康红绿灯】
2008年11月27日上午，广东河源连平县上坪二中有55名学生进食了校方提供的一盘红萝卜和鸡蛋炒粉丝。当天下午3点10分左右，这批学生先后出现上吐下泻、腹痛、头晕等中毒现象，学校立即将55名疑似食物中毒的学生紧急送到当地医院抢救。经过医生输液、催吐等治疗后，学生陆续出院。当地卫生监督所、疾控中心等部门提取了相关样本进行化验，估计这次食物中毒事件是由该校学生进食了变质食物所引发的。
【健康探究竟】
食物中毒是指人吃了有毒有害物质后所出现的非传染性疾病。食物中毒包括细菌性食物中毒、真菌毒素中毒、动物性食物中毒、植物性食物中毒和化学性食物中毒。秋天是细菌性食物中毒的高发季节。
细菌性食物中毒病人常表现为腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐。此外，还伴有体温增高及头痛等症状。严重者可因脱水、休克、循环衰竭而危及生命。病情的轻重与进食的食物量及人体的抵抗力有关，进食量多、抵抗力低的病人病情较严重。
食物中毒的原因
1.细菌性食物中毒：摄入含有细菌或细菌毒素的食品引起。
2.真菌毒素中毒：食用了真菌在谷物或其他食品中生长繁殖产生的有毒物质引起。
3.动物性食物中毒：食入动物性中毒食品引起，如河豚鱼中毒。
4.植物性食物中毒：主要是食用了如大麻油、苦杏仁、鲜黄花菜、发芽的土豆、未腌制好的咸菜、毒蘑菇等引起。
5.化学性食物中毒：误食被有害化学物质污染的食品、滥用食品添加剂或使用非食品原料、储藏不当等原因引起。
特别提示：
1.病人呕吐时，为防止呕吐物堵塞气管而引起窒息，应让病人侧卧，便于吐出呕吐物。
2.病人出现抽搐、痉挛时，应取来筷子，用手帕缠好塞入病人口中，以防咬破舌头。
3.保存致毒的食物样本或保留患者的呕吐物和排泄物，以便确诊和救治。
【健康DIY】
医生提醒：食物中毒类型早期的发现、处理和救治对挽救生命十分重要！
1.立即拨打“120”求救。
2.让中毒者大量饮用温开水或淡盐水，然后把手指伸进咽部催吐，以减少毒素的吸收。
3.为防止反复呕吐发生脱水，最好让患者饮用糖盐水，补充体液，防止休克。
4.特别注意：昏迷者不能强行灌水，以防窒息。可为患者加盖毛毯保温。
我们可做到的几点：
1.讲卫生，好习惯。勤洗手，剪指甲。
清洗、分割食品及就餐前用肥皂水清洗手和腕部。勤剪指甲。
控制食物中毒关键在预防，搞好饮食卫生，严把“病从口入”关。
2.防食品，被污染。烹调时，分生熟。
严防蝇、鼠、蟑螂、蚊类污染食物。
农作物、瓜果蔬菜应合理喷洒农药。
烹调时要生熟分开避免交叉污染。
3.隔餐菜，加热吃。肉蛋类，要熟透。
不宜在常温下保存剩菜，并且隔餐剩菜食用前应充分加热。
动物食品食用前应彻底加热煮熟。
4.毒磨菇、河豚鱼、生扁豆，禁止吃。
不吃病死禽畜肉及腐烂变质的食品。
不吃毒磨菇、河豚鱼、发芽土豆等。
瓜果蔬菜在清洗前浸泡20～30分钟，用淘米水清洗蔬菜，可有效清除残留农药。
秋季腹泻——小儿健康“杀手”
【健康红绿灯】
2007年11月，家住广州芳村的小朋友豆豆连续腹泻了3天，之前父母一直当豆豆肠胃不好给他吃中药。到了第四天，看见孩子越来越虚弱，甚至出现了抽搐，才连忙送去医院，可是当孩子送到医院的时候已经太晚了，最终因抢救无效而死亡。医生说豆豆患的是秋季腹泻，已因严重脱水出现了酸中毒，并发感染性休克。如果发病初期能及时引起家长注意，送到正规医院治疗，豆豆早就能出院回家了。
【健康探究竟】
秋季腹泻是一种常见病。由于易感人群为3岁以下的娇嫩宝宝，加上起病危急（高烧、呕吐和腹泻）、症状严重（极易出现酸中毒、血压下降等症状，严重时危及生命），所以专家称它为一种相当厉害的小儿“杀手”。
秋季腹泻是由轮状病毒引起的急性肠炎，主要通过飞沫、大便感染。每年9～12月是秋季腹泻的流行季节，其中10月最严重。
该病起病急，开始表现为发烧、咳嗽、流清鼻涕等“感冒”症状，同时伴有频繁呕吐；随后24小时内开始出现腹哪些人易患秋季腹泻6个月至3岁以下的婴幼儿胃肠功能较弱，抗轮状病毒的抗体水平降低，免疫功能不完善，故最容易发病。
成人也会感染秋季腹泻，症状与儿童相似，但病情轻，病程短，一般2～3天即可痊愈。
注意：小于6个月的婴儿或母乳喂养的婴儿，体内有母亲的抗体保护；3岁以上的儿童，消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，所以他们都不易感染秋季腹泻。
泻，平均一天5～6次，多则数十次，大便呈清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，无腥臭味。整个病程一般在5～7天，长的可达3周。生病的宝宝会因腹痛和呕吐而食欲低下，因脱水而变得眼窝凹陷、哭闹，以及精神不振、嗜睡等。
特别提示：
1.“轮状病毒疫苗”只针对秋季腹泻，对其他腹泻不起作用。
2.先吐后泻，伴发烧，大便呈水样或蛋花汤样是秋季腹泻区别于普通腹泻的特征。
3.一旦出现腹泻要及时到医院检查，不要随便用药，以免贻误病情。
【健康DIY】
医生提醒：注意饮食卫生和合理饮食是预防秋季腹泻的重要方法！
1.科学补水，在医生的指导下补充搭配合理的糖盐水。
2.合理膳食，严重腹泻时可以少吃多餐或吃流质、半流质食物。
3.保暖护臀，可用热水袋对腹部进行热敷。用纱布清洗屁股，再涂些油脂类的药膏等。
4.病人用过的东西要及时洗涤并消毒处理，以免反复交叉感染。
5.止泻小妙方：
①苹果汤：取苹果一只，洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥，可以止泻。
②炒米汤：将普通大米洗净，晾干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水。也有止泻的作用。
我们可做到的几点：
1.服疫苗，保平安。增免疫，强体质。
6个月至3岁的宝宝，每年7～9月，即秋季腹泻流行季节来临之前口服接种轮状病毒活疫苗，每年一次。
2.不嚼饭，喂宝宝。餐炊具，要洗净。
每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。
妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。
宝宝的奶瓶、餐具、炊具用前清洗、消毒，用后晾干。
不要嚼饭喂给宝宝吃。
生吃的瓜果要洗净。
3.喂母乳，增免疫。饮净水，吃鲜菜。
提倡母乳喂养，能提高宝宝的免疫力。
循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。
保证饮用洁净水，不吃变质食物。
少吃多脂食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B。
4.流行期，少外出。醋熏房，早预防。
流行季节尽量不要到人口密集的地方或公共场所。
可用酸醋熏一下房间。
尽量不接触患有腹泻的宝宝。
收割季节小心“打谷黄”
【健康红绿灯】
一位25岁的男性患者，因发热、全身疼痛，在当地医院按“感冒”治疗了4天无效，其后，又出现了咳嗽、痰中带血，继起大咯血、气促、呼吸困难等症状。转入医院急诊科后被诊断为“钩体病”。
【健康探究竟】
钩体病又称“打谷黄”，一般在秋天打稻谷时出现，病人的皮肤发黄，所以叫“打谷黄”。钩体病是一种人畜共患的传染病，是由一种称为钩端螺旋体的微生物引起的。
钩体病的主要传染源是鼠类或猪，带有这种病菌的鼠或猪排出的尿液中含有大量钩端螺旋体。
健康的人如果接触了这些被污染的水或食用了被动物尿污染的食物，钩体就会穿过破损的皮肤、黏膜或口侵入人体致病。
钩体病临床症状多种多样，典型表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、全身肌肉疼痛及咳嗽等。症状轻重相差悬殊，轻者与上呼吸道感染相似，重者可有黄疸、出血、出血性肺炎以及肝、肾功能衰竭等。特别是洪水泛滥期间，河流、池塘等水源遭受严重污染，就很可能引起这种疾病暴发流行。
我国钩体病传播的主要方式
1.稻田型
患者可能是在水田中劳动时通过皮肤感染的。
2.洪水型
在洪涝灾区可能发生。
3.雨水型
我国绝大多数地区都有发生，其流行持续时间较长，甚至被鼠尿污染的游泳池里，也会导致钩体病的发生。
特别提示：
1.灭鼠是预防钩体病的重要方法之一。
2.圈养家畜的排泄物一定要无害化处理，防止其排泄物污染水源。
3.发现钩体病要立即送医院救治，否则会有生命危险。
【健康DIY】
医生提醒：尽量做到“三早一就”，即早发现，早休息，早治疗，就地治疗！
1.在流行季节前一个月接种钩体菌苗是保护易感人群的好方法。
2.早期卧床休息，注意水电解质平衡，输液防止过多过快。
3.钩端螺旋体对青霉素敏感，治疗主要使用青霉素。
4.钩体病的治疗可辅以解热、镇痛、强心、止血等。
我们可以做到几点：
1.收割前，放干水。日光照，2小时。
收割前应尽可能将稻田水放干，同时在日光下照射2小时左右。
2.防护剂，护手足。穿长裤，水田靴。
加强个人防护，割稻时最好穿长裤、水田靴；皮肤涂搽防护剂（如樟子油、1%石碳酸凡士林等，每次下水前涂一次）。
3.鼠尿中，有病菌。污染水，不生饮。
注意饮食卫生和饮水卫生，防止被鼠尿和畜尿污染而导致病菌经口侵入。
4.洪灾后，避疫水。池塘中，不戏水。
禁止儿童在可疑的河沟或池塘中玩水或游泳。