2.雷击后正确的自救与互救方法：
（1）争分秒，救生命。被击者，身无电。
一旦发现有人被雷击，必须争分夺秒地抢救！
许多人以为，当人被雷击中后，遭雷击的人身上还有电，所以不敢抢救，以致延误了救援时间。其实这种观念是错误的，因为这时被击者身上已无电。
（2）着火者，宜平躺。可泼水，可隔氧。
着火后应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部。往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，隔绝空气，以扑灭火焰。
（3）就地滚，水洼地。勿奔跑，助火势。
也可在地上翻滚以扑灭火焰，或趴在有水的洼地、池中熄灭火焰。
切勿惊慌奔跑，这样会使火越烧越旺。
（4）6分内，心复苏。若延误，命渺茫。
在伤者心跳骤停的6分钟内若能有效地进行心肺复苏，其抢救成活率可达40%以上。
延误抢救时间，成活率明显下降，若心跳停止15分钟后才进行心肺复苏，伤者生存希望几乎为零。
异物噎住窒息了怎么办？
【健康红绿灯】
有一位老奶奶，特别喜欢邻居家的小宝宝。有一天，老奶奶买回一些果冻准备给家里的孙子吃。在路上，她看见了邻居家的小宝宝，就顺手给宝宝剥了一个，结果吸入口中的果冻一下子卡在了宝宝的喉咙里，当急救车赶到时，小宝宝已经停止了呼吸。
【健康探究竟】
人的鼻腔后部与口腔相通，统称咽部。吸入的空气和咽下的食物在这里分别进入气管和食道。气管和食道是两条并行的管子，它们在咽喉处各有各的入口。当人们吸气时，声门开放，空气进入气管和肺部，当进食时，食道口开放，声门关闭，食物进入食道和胃。
当异物吸入喉部时，可立即发生咳嗽、气急、面色青紫、气喘等症状。当出现气急、不能咳嗽、不能说话、不能呼吸，面色青紫时，说明异物已经将呼吸道完全堵住。异物卡在气管里是非常危险的，只需三四分钟的时间，大脑细胞就可死亡，严重者可危及生命。因此，最关键的措施是在现场即刻将异物排出。
异物堵喉的原因和后果
1.人进食时大笑、跑动，食物有可能被吸进气管。
2.轻者可致呛咳。
3.重者可发生呼吸困难。
4.若异物完全堵塞气管，超过4分钟就会危及生命。即使抢救成功，也会留下瘫痪、失语等严重后遗症。因此应分秒必争，就地进行抢救。
特别提示：
1.遇到这种情况，千万不要慌张，否则会加重病情。
2.首先千万不要用手掌猛击后背，避免异物向下位移造成气管堵塞更紧。
3.其次千万不要用手指抠喉咙。
【健康DIY】
医生提醒：现场急救最为理想的办法是美国医学会推荐的海氏手法。
20世纪70年代，美国著名医学家亨利·海默立克教授（H enry JH eim lich）发明的这种手法，简单易行，十分有效。曾挽救了数以万计喉、气管异物病人的生命。
1.站位急救法：此法适用于较大的儿童和成人。
（1）抢救者站在窒息者背后，用两手臂环绕窒息者的腰部；
（2）一只手握拳，将拳头的拇指一侧放在窒息者上腹部，相当于肚脐往上，肋骨边缘往下的位置；
（3）用另一只手抓住拳头，向上、向后猛烈挤压患者的上腹部。挤压动作要快速，压后随即放松；
（4）重复以上手法直到异物排出。
2.卧位急救法：此法尤其适宜噎食的老人。
（1）救治者脸朝受害者，双膝跪地；
（2）双手重叠置于其上腹部肚脐上区域；
（3）向背部、头部方向（即向后、向上）快速而猛烈地挤压，压后随即放松；
（4）如此反复进行。
3.自救法：受害者身边无人救助时，可以进行自救。
用上腹部顶住桌角、椅背等硬物，或用双手顶住上腹部，快速而猛烈地挤压，促使异物从气道排出。
4.儿童急救法：
（1）让患儿背贴于救护者的腿上；
（2）救护者用两手食指和中指用力向后、向上挤压患儿中上腹部，压后即放松；
（3）可重复几次；
（4）必要时急送医院。
已经倒地的窒息儿童，可以在地面上施救，双手4指放在孩子的上腹部反复冲击，注意要让孩子的头偏向一侧，防止异物排出后再次被吸入气管。
鱼刺卡喉莫轻视
【健康红绿灯】
2005年7月的一个晚上，16岁的女孩阿芳不小心被一根鱼刺卡住了，家里人采用了很多土办法想将鱼刺弄出来，如塞饭团、灌醋、喂草药，但鱼刺依然没弄出来。
过了7天左右，阿芳觉得胸部疼痛加剧，饭也吃不下，整天头晕，大便也糊糊的，父母赶紧送女儿到医院，检查结果显示，鱼刺卡在了食道第二道狭窄处，紧邻着人体最粗的动脉之一——主动脉，由于鱼刺在食道局部停留时间过长，鱼刺已经穿透食管，并且将主动脉穿透。食道周围已经形成化脓性感染和慢性出血，部分食道严重溃烂，而主动脉上更因为慢性出血形成了一个与拳头差不多大的瘤子，医学上诊断为“主动脉假性动脉瘤”。这让阿芳痛苦万分，如果不能马上手术，这个花季少女将离开人世……
当阿芳终于平安地离开医院时，已经是她入院50多天后的事情了。在这50多天里，阿芳经历了两次惊心动魄的手术，家人为救治她花费了20多万元。
【健康探究竟】
据有关医学文献记载，我国某大医院近4年来，一共收治食管异物病人1106例，其中鱼骨就占686例，家禽骨302例，猪牛羊狗骨42例，虾蟹36例，其他40例，治疗结果是死亡25例。可见鱼刺“杀”人并非个别，不能掉以轻心！
特别提示：万一骨刺卡喉，切不可采用以下方法！
1.不可采用大口吞咽饭团或馒头的方法。
2.不能用手去挖。
（以上方法都可能将骨刺挤压至组织深部，甚至刺破食管或大血管，造成严重后果！）
3.不宜喝醋。
（醋不会软化鱼刺，只会增加患者伤口的疼痛，甚至还会引起黏膜烧伤、气管水肿等严重后果。）
【健康DIY】
医生提醒：一旦骨刺卡在咽部和食道，要用正确的方法及时处理！
鱼刺卡喉为什么会危及生命
1.人的食道和主动脉非常接近，如果卡入的鱼刺粗、长或卡入的部位较深，很容易把主动脉刺破，造成内出血，导致组织腐烂等病症，给病人带来生命危险。
2.人体主动脉与气管的解剖关系
1.鱼刺卡喉经过处理后，由于局部受到刺激和黏膜被划伤等原因，即使鱼刺已被吞下去，仍然会有骨刺未除的不适感觉。
2.判断骨、刺是否取出的方法：可让患者喝温开水，如果骨刺未除，患者会拒绝喝水，甚至出现呕吐情况；如果喝水顺利，就说明咽喉部已没有骨刺了。
我们可以做到的几点：
1.刺卡喉，莫轻视。停进食，慎处理。
首先应立即停止进食。
2.鱼刺浅，莫惊慌。或猛咳，或呕吐。
其次做咳痰的动作，将鱼刺咳出来。（鱼刺刚卡入咽喉的时候，刺入软组织并不深，可呕吐或用力猛咳几声，也许能把鱼刺挤压喷出。）
3.用汤匙，轻压舌。看精准，快取出。
可用汤匙、牙刷柄、压舌板或筷子轻轻压住患者舌头的三分之二处，暴露舌根和扁桃体，再用手电筒照射，仔细察看舌跟部、扁桃体、咽后壁等处，看清异物后，用小镊子或筷子将其取出。
4.骨刺深，速求医。不延误，防恶果。
如骨刺卡的位置过深，应该立即到医院进行处理，千万不要久拖，以免引起大出血等严重后果。
如何正确拨打“120”急救电话
【健康红绿灯】
2009年8月的一天，某小区一位70岁的大娘突发心肌梗塞，其女儿拨打了“120”急救电话，但因为一时着急，将家庭住址说错了。为节省时间，“120”调度员提出希望大娘的女儿能派人到家门口接车，但女儿却以“母亲需要有人照顾”为由拒绝了。由于住址不对，急救车几经周折才赶到，急救时间被延误了整整4分钟。最终老人因为错过了最佳抢救时机而死亡。
【健康探究竟】
“120”是我国统一的医疗急救专用电话号码。当我们发生了急、危重病和意外受伤时，随时在任何电话上均可免费拨打“120”急救电话，地、市级急救中心会立即派出医护人员和救护车辆，到现场进行抢救，并按照“就近、就急、专科优先和尊重病员意愿”的原则，把病人送到医院。
特别提示：拨打电话要镇静，语言简练、准确，重要情况一定要讲清楚，无关的话不多讲！
1.拨号接通：
当你拨打“120”电话后，会听到循环语音提示“你已进入‘120’急救系统，请不要挂机”，说明电话已接通。由于同时呼救的电话较多，电脑会对所有呼救电话进行排序，你需要等候一段时间，因此你千万不要立即挂机。直到电话人工接听后，你的呼救才是真正被受理了。如果排队时间过长导致电话断线，请立即重新拨打“120”急救电话。
2.讲清患者姓名、性别、所在地的详细地址：
（1）患者的姓名、性别、年龄和联系电话。
选择“120”急救的好处
1.有人突然发病或外伤时，应尽快打“120”呼救，比自行送医院或叫出租车送医院安全。
2.“120”急救不但速度快，而且可在现场和途中得到医疗救援，防止病情恶化。
3.“120”急救配有急救的专业人士，可为挽救生命争取到更多时间。
4.一定要注意正确拨打“120”急救电话。
（2）患者所在的准确地址（在家中呼救时，要讲清确切地址，要讲到××路××号××室，不要只讲××商店对面之类不确切的地址；在室外呼救时，尽量讲清确切地方或交叉路口）。
3.说清患者的主要表现
（1）报告患者目前最危重的情况，如昏倒、呼吸困难、大出血等。
（2）患者患病或受伤的时间。
（3）现场采取的初步急救措施。
（4）简要说一下患者既往的病史，以便于救护人员做好救护设施的准备工作。
4.留下电话号码：留下呼救者的电话号码，保证一旦救护人员找不到患者时，可与呼救人联系。
5.请教处理方法：呼救结束前，要向“120”接线员提出问题，请急救医生指导现场对病人应采取的急救方法。
6.不要先挂电话：务必等“120”询问完相关信息，挂完电话后你再挂机。
【健康DIY】
医生提醒：在等候救护车到达时，我们也可以为挽救生命做些力所能及的事！
1.仔细观察病人的情况，与急救医生联系获得正确的救护指导。
2.设法联系病人家属，了解病人的身体情况，为医生急救提供有利信息。
3.切忌慌乱、迷信或不科学的处置，避免对病人造成更大的伤害。
我们可以做到的几点：
1.心骤停，莫慌张。遵医嘱，来急救。
患者周围有人学过急救知识或遵照急救医生的指导进行自救、互救，如有心脏骤停的病人，应立即对其进行心肺复苏急救，将会大大提高成功率。
2.准备好，证与卡。携带上，助诊物。
抓紧时间准备好去医院必须的物品，如病人的病历卡、医保卡、现金等。
若是服药中毒的患者，要把可疑的药品带上；若是断肢伤员，要带上离断的肢体。
3.细观察，多安抚。危重者，勿搬动。
不要慌张，要不断观察患者的病情，安抚患者。
危重患者不宜随意搬动，应原地等待急救人员救护。
4.疏通道，去障碍。移患者，更快捷。
搬走过道上阻碍伤病员搬运的各种物品，以便更快地搬运患者。
5.救护车，需引导。抢时间，救生命。
最好请人到小区大门口或事故现场引导救护车工作人员，以尽快到达现场。
常用急救技能
外伤出血的现场急救
1.毛细血管或小静脉出血，可将伤口清洗干净后，贴上创可贴，或用消毒敷料盖住伤口，再用纱布绷带加压止血。
2.大静脉或动脉出血，首先要拨打“120”紧急呼救。同时用手指或止血带等压迫止血。动脉至伤口近心端的动脉干；静脉至伤口远心端的静脉干。
基本心肺复苏术——胸外心脏挤压和人工呼吸
1.胸外心脏挤压
胸外心脏挤压的黄金法则：
心骤停，须平卧，术者立跪于左侧，双手叠放在一起，胸骨下部施挤压，垂直下陷4～5厘米，动脉搏动便有效。
（1）使病人仰卧、头后仰，将病人的衣领解开，腰带放松。
（2）清除病人口鼻内的异物和污物，保持呼吸道通畅。
（3）救护者一只手托起病人的下颌，另一只手捏紧病人的鼻孔，然后深吸一口气，对着病人的口部用力吹入。
2.口对口吹气法
口对口人工呼吸的黄金法则：呼吸停，须仰卧，清除口中阻塞物，颈下加垫气道畅，托住下颌捏鼻孔，用力口对口吹气，每分钟12～15次，自主呼吸便有效。