一个没自信心的人，总是看到自己在职能学习中不好的一面，看不到自己的优点。觉得自己技不如人，乃至学不好知识，就会自暴自弃，觉得前途一片黑暗。在职能学习中，如果在心理上首先认为自己没有信心学好东西，那就已经失败了一半。战胜自卑心理，不要老看到自己不好的一面，相信自己的头脑和能力，别人能学好的东西自己也一定能学好，别人不能学好的东西自己也一定能学好。有了自信，我们才能够乐观积极地面对任何困难，才能在职能学习中学到自己想要的东西。首先要相信自己，最终我们才能超越自己。
在职能学习中，自信心是很重要的，我们到底有没有自信心进行职能学习呢？让我们做个测试，看看自信指数。要实事求是哦！
在披萨店吃披萨的时候，不小心被噎住，忙着喝可乐把它咽下去，结果不小心把手中的披萨打翻在桌子上。这个时候，你会：
A．若无其事的捡起来接着吃。
你是个很有自信的人。自信心超强，很难受到外界的影响和别人的阻扰。善于发现自己的优点，不太爱承认自己的缺点，对事积极乐观，对人主动大方。
建议：稍微矜持一点点，更能发挥你浑身上下散发出来的独特魅力。
B．看看周围的眼光，没人看就捡起来吃。
你有自信，对自己的优点很有信心，但是容易受到客观原因的影响。做事喜欢瞻前顾后。不太爱在公共场合表现自己。
建议：主观上应该随时保持自信，才能抵制客观因素对自信心的影响。
C．不要了，扔进垃圾桶不吃。
不是很有自信，做事知性，冷静，做人内向，含蓄，力求完美。对自己的优点抱有怀疑态度。
建议：多所发现自己的优点，发挥出自己外向、活跃的一面来。
D．不要了，放在那儿不吃。