11.中药治疗高血压的优势
【中西医结合疗效好】
董先生是一名高血压患者，一天早晨起床后，董先生感到头痛、头晕，一量血压有些偏高，董先生赶紧服用了一些降压药，休息半天后，董先生再次测量血压的时候，已经恢复了正常，但是让董先生不解的是，为什么头痛、头晕的现象不能随着血压的下降而消失呢？
于是，董先生到医院寻求医生的帮助，医生建议他服用一些中药，医生说，西药虽然降压迅速，但在消除高血压症状方面却没有中药效果好，只有中西药结合，才能既能快速降压，又能消除高血压的症状。
【专家解答】服用中药，更有利于消除高血压症状吗
是的，中药在改善高血压症状方面比西药更显著。
【医生支招】中药治疗高血压的优势
根据高血压的临床表现，高血压病属于祖国医学“头痛”、“眩晕”范畴。中药在治疗高血压方面有以下优势。
1.症状改善显著。
西药治疗高血压，能使血压迅速下降，甚至恢复正常，但在改善头晕、头痛等症状方面效果不佳。而中医中药是以辨证为基础的，强调整体治疗，症状改善比较理想。
2.保护心脑肾等靶器官。
治疗高血压，降压是个重要目标，但不能仅局限于降压，更重要的是在降压的同时，预防心、脑、肾等靶器官的损害。因为靶器官受损引发的疾病更为致命。中医中药在对某些受损器官的逆转及并发症的防治方面有一定作用。例如黄芪可强心利尿，降压和降低尿蛋白，改善肾功能。
3.中西药结合有利于消除副作用。
如常用的钙拮抗剂硝苯地平，长期服用后往往出现浮肿，就可同时给予健脾利湿的中药猪苓、白术、茯苓、车前子等加以克服，使其浮肿消退；有些患者服用血管紧张素转化酶抑制剂类降压药会因有咳嗽而停药，对此可选用中药前胡、陈皮、蝉衣、桑叶、桑白皮、百部、佛耳草、川贝、象贝等疏风宣肺止咳。
4.降压平稳。
西药治疗高血压，往往有为达到目标血压而频繁加减药量等情况，因此，也常出现血压波动的现象。而中药降压作用缓和，稳定血压效果较好，如野菊花、葛根、杜仲、玉米须、钩藤等，尤其适用于早期、老年高血压患者。
5.非药物治疗降压效果不错。
有中医特色的非药物治疗方法包括理疗、推拿、气功、针灸等，这些治疗具有一定的降压作用。比如：气功适用于各期高血压，能起到调整大脑皮层功能，降低交感神经兴奋性，降低升压反应，纠正机能失调，提高抗高血压的能力。
【科普小课堂】中药治疗高血压的劣势有哪些
中药治疗高血压有诸多的优势，但它也并非十全十美，它在治疗高血压的方面也具有一定的劣势，具体如下：
1.起效慢。中药纯度不高，多数中药制剂以中药材原药、粉末或粗提取物入药，因此，中药的起效较慢
2.用药麻烦。服用中药一般要药材煎成汤汁，然后整碗地喝下，无论是煎药还是服药，都比西药制剂麻烦。
3.难辨证。辨证论治是中医用药的特点，对于高血压，证型不同，用药也会大相径庭。但要做到准确辨证就有难度，需要有经验的中医师作出诊断，仅靠血压计或患者病史很难做出判断。
【本节评分】
贴心小提示
很多人认为西医治标，中医治本，服中药后血压降至正常说明已经“断根”，不会反弹，可以停药。一些不法商家也常宣传某种中药产品能“根治高血压，不用终身服药”。这些说法都是不科学的，患者切勿上当受骗。
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12.高血压患者慎用感冒药
【为何血压会升高】
许先生，今年54岁，前两天因出现发热、头痛、喉痛、鼻塞、流涕等感冒症状，自购复方对乙酰氨基酚，按说明书1次2粒，一日3次服药，每次服药后都出现头昏、头痛等不适，血压均在150/105～165/110mmHg。
于是，许先生到医院检查，经过医生的仔细询问后，医生告诉他，问题就出现在感冒药上，复方对乙酰氨基酚中含有麻黄碱，它有可能导致血压上升。许先生在听了医生的建议后，停止服用复方对乙酰氨基酚，血压慢慢地恢复了正常。
【专家解答】高血压患者选用感冒药需要格外谨慎吗
是的，因为有些感冒中含有麻黄碱类，可能会引起血压升高。
【医生支招】高血压患者怎么才能选择感冒药
许多高血压患者一旦感冒后，就发愁了，因为不少感冒药的说明书中注明高血压患者慎用，因为这些感冒药中含有一种或多种收缩血管的麻黄碱类药物，可收缩鼻咽部的黏膜血管，使心率增快，有可能引起血压升高。因此，对于血压较高的患者是不宜服用的，而那些血压控制较好的患者是可以服用的。
那么，高血压患者该怎么才能选用感冒药呢？宜选用对血压没有影响或影响较小的感冒药，具体要根据感冒的类型来进行选用。
感冒药的成分主要有5种：减轻鼻腔充血成分、镇咳成分、解热镇痛成分、抗病毒成分、抗组胺成分等。市场上的感冒药，或多或少都是这几种成分的组合。如白加黑，主要成分就是对乙氨基酚（解热镇痛成分）、盐酸伪麻黄碱（减轻鼻腔充血成分）、氢澳酸右美沙芬（镇咳成分）。泰诺除了含上述3种主要成分外，还添加了抗组胺成分，感康中还含有抗病毒成分。
对于含有盐酸伪麻黄碱的感冒药，包括新康泰克、银得菲、康利诺、日夜百服宁、泰诺、白加黑等等，患有高血压、冠心病的老人最好不要选择。另外，含有盐酸伪麻黄碱的感冒药，最好不要与降压药同服，也不宜与镇静催眠药同服，服药期间不要吸烟、饮酒。
【科普小课堂】巧治感冒的妙方
气候变化无常的季节，年弱体衰的人最容易患上感冒，而高血压患者在服用感冒药的时候是需要非常谨慎的，所以，不妨试试下面这些治疗感冒的妙方。
1.桔皮饮。鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
2.菊花饮。菊花6克，开水冲泡代茶饮。
3.姜糖饮。鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
4.葱白饮。大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
5.姜茶饮。生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
6.菜根饮。大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
7.姜枣饮。生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
8.萝卜饮。萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
【本节评分】
贴心小提示
感冒是常见病，体质较好的人，一般3～10天可以痊愈，但如高血压感冒患者年老体衰，感冒后易合并其他炎症，就要及时到医院就医，在医生指导下合理用药，切勿认为感冒是小病，就粗心大意。
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13.高血压女性慎服阿司匹林
【付女士的烦恼】
付女士这两天非常的烦恼，因为她已经来月经一个星期了，但是出血量依然较多，这让付女士很是担心，害怕自己患有了严重的妇科病，整天忧心忡忡的。丈夫看到她这个样子，非常着急，拉着妻子到医院做检查。
经过一番检查后，医生说付女士并没有患上妇科病，找不出原因，让付女士夫妻俩更加担心了。最后，经过医生的耐心询问，终于找出了问题所在。原来付女士患有高血压，平常会服用阿司匹林，而她在月经期间，也没有调整剂量，结果才导致经期延长。
【专家解答】女性在月经期间服用阿司匹林需要调整剂量吗
是的，女性月经期间服用阿司匹林，可能会引起经期延长，出血量增多，甚至出血难止。
【医生支招】高血压女性慎服阿司匹林
阿司匹林在心血管疾病患者中应用广泛，疗效明显。但是，女性高血压患者应慎服阿司匹林。因为女性高血压患者，多伴有不同程度的肾功能损害，而阿司匹林会影响肾血流量，服用后可能导致并加重肾功能损害。女性高血压患者服用阿司匹林，应在医生指导下进行，并注意以下几点：
1.血压控制较好，一般维持在130/85mmHg，并且没有头痛、头昏等症状的患者，可以服用阿司匹林。需要提醒大家的，阿司匹林仅起减少血栓形成、防止动脉粥样硬化，并非降压药，患者切不可本末倒置。
2.服用前，应先检查身体状况，包括凝血功能、血小板计数、肝肾功能等。如血小板计数偏低、凝血功能不正常或肝肾功能不佳，是不宜服用阿司匹林。
3.服用阿司匹林的过程中，应仔细观察身体情况，一旦出现皮肤瘀斑，或口腔、鼻腔经常出血，或有烧心样感觉或大便变黑等，就有可能是阿司匹林所致，应及时就医。另外，还要定期检查尿常规，发现蛋白尿或管型尿，应立即停用。
4.在月经期间应调整阿司匹林用量，因为女性月经期间服用阿司匹林，可能会引起经期延长，出血量增多，甚至出血难止。
【科普小课堂】高血压患者胃不好能吃阿司匹林
作为防治心脑血管疾病的基石，阿司匹林在降低心肌梗死、卒中的发病及死亡的风险方面，发挥着重要的作用。但是有些胃病患者担心阿司匹林伤胃，于是拒绝服用此药。结果导致严重的心血管疾病的发生。
实际上，选择阿司匹林肠溶片，它仅在小肠内缓慢释放，能有效减少对胃肠道的刺激。对有胃病的患者，建议服用阿司匹林的同时定期做胃部检查，这样就可以兼顾对胃病的治疗。此外，掌握用药剂量，每天将阿司匹林剂量控制在75～100毫克，就不会有严重的副作用。总之，高血压患者不能因为怕伤胃而放弃服用阿司匹林，一旦发生严重的心血管问题，那就得不偿失了。
【本节评分】
贴心小提示
阿司匹林在降低心肌梗死、卒中的发病及死亡的风险方面，发挥着重要的作用。但是对于女性患者来说，就要慎重服用，否则，就会发生意外。
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14.降压不当会中风
【吃了降压药也会中风】
黄老师患有高血压10多年了，这10多年来，他坚持服用降压药，但是由于教学任务紧张，他的血压也随着教学任务的紧张而波动，再加上年龄的的增长，近年来，血压一直不是很稳定。
前几天早上，黄老师感觉有些头晕，于是量了一下血压：150/95mmHg！赶紧找出两片心痛定舌下含化。半小时后，他的血压降至120/70mmHg，但感到右侧肢体无力，话也说不出来了。家人赶紧把他送进医院，医生说，马老师患的是缺血性脑卒中，导致这次发病的直接原因是降压不当。
【专家解答】服药不当也会导致中风吗？
是的，因为并非所有的高血压患者都适合将血压降到正常值。
【医生支招】为何降压不当会中风
很多人认为，血压降到正常值是好事，但事实上，并非所有的高血压患者都适合将血压降到正常值。对于长期患有脑动脉狭窄或硬化的患者来说，血压降到正常标准，轻者可出现行走时头晕、心慌、乏力症状，重者可导致脑梗塞。
这是因为血液是靠压力和流速来保证脑组织供血的，当人直立行走时，脑处于高位，此时机体需要一定的血压压力才能保证脑部的血供应充足。脑动脉狭窄患者脑部供血量已出现明显不足，此时如硬性降压，血液只能供应到脑动脉的主干和分支，两支动脉之间的脑组织边沿区域就会出现缺血，导致中风的发生。
医生建议，长期患有“三高”的患者最好到医院作颈部彩色多普勒和脑血管造影。如病有颈动脉或椎动脉狭窄、硬化，就不能将血压降到正常值，而应略高一些。高多少要请专家根据患者的状况给予指导。另外，出现站立眩晕、心慌、无力等轻度脑缺血症状时，不要急着服用降压药。尤其不要采用舌下含服心痛定，而应及时上医院诊治。
【科普小课堂】服了降压药仍要防中风
很多高血压患者认为，服了降压药就不会得脑中风了。其实，在服用降压药的情况下同样要防脑中风。高血压引起的脑中风，以缺血性居多。因为高血压患者多伴有血管硬化，血管的弹性变差，在长期高压情况下，血液供应相对充分，如血压突然降低，血流下降，就易导致脑缺血，降压过猛或服用降压药不规律容易导致血压忽高忽低，在这种情况下，很容易发生中风，患者一定要引起高度的重视。
防治中风的发生，首先要明确诊断并在医生的指导下科学服药，其次，要控制血压到目标值，即140/90mmHg。还有就是要实现平稳降压，避免血压波动太大。
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高血压患者不要一味的认为血压降下来了，就万事大吉了，因为这并不定能阻止中风的发生，平稳降压，避免血压波动过大才是最重要的。
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15.老人补钙可防治高血压
【补钙可以降血压】
宗阿姨是一名高血压患者，为了防治高血压，宗阿姨阅读了许多关于高血压的书籍，她从书中了解到，补钙可以起到防治高血压的目的。
因此，她在坚持服用降压药的同时，还适当的补充钙剂，并且在日常饮食中，有意增加含钙的食物，比如：牛奶、黑芝麻、海米等等，再加上宗阿姨平时注意锻炼身体，因此，她的血压控制得很好，很少出现血压波动的现象。
【专家解答】补充钙剂有助于降压吗
是的，适当补充钙剂有稳定血压的作用。
【医生支招】老人补钙可防治高血压
大量研究证明，低钙饮食可导致血压升高，促使高血压的形成，而高钙饮食对防治血压升高具有一定的对抗作用。
据相关资料统计，每天饮食中钙摄入量低于300毫克的人，患高血压病的危险性可高达11%～14%，而每天饮食钙摄入超过1500毫克的人，患高血压病的危险性仅为3%～4%。
如果高血压患者经利尿剂、可乐宁等药物治疗，血压控制仍不是很理想，可以试着改用每日口服钙盐1000毫克，一般两周后血压就可下降至正常水平，且长时间稳定在正常范围内。由此可见，中老年人适当地补充钙剂，不仅能预防骨质疏松的发生，还能稳定血压。
【科普小课堂】含钙高的食物有哪些
高血压患者除了服用钙剂外，在平时还可以多食用含有高钙的食物，含钙高的食物主要有以下几种：
1.牛奶。不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。
2.海米。营养丰富，富含钙、磷等微量元素，蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的来源。
3.黑芝麻。是很好的补钙来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。此外，芝麻酱含钙量也很高。
4.黄豆。黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁。
5.油菜。油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。其钙、铁含量十很丰富，常吃油菜有清血降压、强健骨骼、清热解毒的作用。
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补充钙剂有助于防治高血压，因此，高血压患者可以有意在平时的饮食中，增加富含钙的食物，药食同源，多吃含钙高的食物，同样能起到防治高血压的目的。
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