作为职场新人，有一点要特别注意，那就是不能信口开河、口无遮拦。公司里的人品行不一，总有一些人喜欢说长道短，评论是非。而你刚到公司，不可能了解事情的来龙去脉，更没有正确分析判断的能力，所以你最好保持沉默，既不参与议论，更不要散布传言。而且，老员工工作多年，没有功劳也有苦劳，发发牢骚，说说是非，大家可以体谅；但你初来乍到，要功劳没功劳，要苦劳没苦劳，对公司里林林总总的事情也缺乏了解，发牢骚，讲是非，就得不到大家的理解。很多单位里的人际关系错综复杂，有老同事、老同学、老朋友。这些人之间，有时可能会发生冲突，有时可能又休戚与共，表面上争吵不断，私底下可能过从甚密。如果新人贸然介入他们的冲突，卷入是非当中，可能会两面不讨好。也许你自以为是在伸张正义、主持公道，但在别人看来，可能就是张狂了。
案例一
毛雨刚毕业，在一家公司工作。一次，公司的一个年轻女孩不辞而别，过了10多天才回来。公司的领导召开全体会议，讨论对她的处分。在会上，女孩哭得梨花带雨，说了一大堆理由为自己辩解。在讨论中，有人主张严肃处理，否则的话，开了这样的先例，人人都擅自离岗，公司就乱了；也有人主张给她一个机会，惩前毖后，不要一棒子打死。毛雨一时动了恻隐之心，替女孩说起话来，认为她虽然违反了工作纪律，但情有可原，不应该处分。领导当时面带不悦，觉得他初来乍到，说话没有分寸，缺乏是非观念。后来单位调查发现，这个女孩离岗的原因，完全不是她说的那样，而是为了干私活、挣外快。最后，这个女孩受到了公司严厉的处分。
刚刚走出校门的人，由于缺乏社会阅历和工作经验，加上生活环境骤然改变，产生焦躁不安的情绪是难免的。很多刚走上工作岗位的人都有这样的感觉：这个公司也不过如此，真没劲；到现在的工作岗位上，所学的专业完全用不上，书白念了；领导怎么就不知道大胆任用年轻人呢？我的成绩明摆着呢；领导的工作能力真得很差，简直就是外行；论资排辈的情况，恐怕永远也得不到改善；我干得最多，拿得却最少；诸如此类。现实与理想的巨大反差，常常举使新人失去心理平衡，只有经过一段时间的适应、磨合后，他们才能和新的环境融为一体。
在适应的过程当中，职场新人一定要把握好自己，不能在这种心态的左右下乱发牢骚。别人可能不在意你心里怎么想，但一旦你说出口来，就是另外一回事了。类似下面这样的话，你是不应该讲的：我同学找的工作，都比我理想；我怎么选了这么一个公司；我不可能一辈子呆在这的；这种地方，你们怎么能熬这么多年；这些东西我在学校都学过；真搞不明白，领导怎么会这样做；我的工作没做好，是有原因的；我就是这种个性；如果我到了你们那个年龄，我也能轻松搞定……案例二
杜小姐刚参加工作，满怀热情、干劲十足。自己份内的工作加班加点，同事的工作她也热心帮忙，连办公室里的卫生她也全包了。但出人意料的是，她的努力并没有得到大家的认可。同事们普遍认为，她爱表现，做人太高调，喜欢出风头；就连上司对她也有看法，认为她不注意团结同事，个人主义太强，缺乏团队精神。这样的结果，让杜小姐有说不出来的郁闷。
案例三
岳小姐的遭遇，与杜小姐大同小异。临近毕业的时候，岳小姐到一家公司去实习，在去之前，她就暗暗告诉自己：一定要好好表现，争取留下来。上岗之后，她也是按照自己当初的想法去做的，对同事、上司都特别热情主动，有活就抢着干。刚开始，大家对她这个实习生抱着宽容、理解的态度，评价还算不错。岳小姐受到了鼓励，有些得意忘形，表现得越来越过分。一次，公司的一个同事要出国，在饯行的宴席上，别人都在依依惜别，岳小姐突然站起来，热情洋溢地给在场的领导敬酒，让大家觉得非常别扭。没过多久，在一次会议上，作为实习生列席旁听的岳小姐，又贸然地站起来发表意见，给上司和同事留下说话没有分寸的印象。这样一来二去，大家都觉得她爱表现、不成熟，在最后定人的时候，也就没有选择她。