依旧是六点，石头保持着这个好习惯起了床，当然也把刘志给拽了起来，继续出门晨跑去了。
奥数早就探查过刘志的契合属性最高的是土元素，其次就是木元素，但奥数说他自己不知道土元素的修炼之法，但是修炼之法也有许多东西肯定有共同之处的嘛。
奥数又想着石头可能还会收徒，于是运转它那经过无数岁月的脑子，创出了一套在这灵气稀薄的地球任何属性都可以修炼的方法。
好吧，其实就是现在奥数也有许多记忆被封印了，有许多功法都记不起来了，于是自己编了一套，虽然修炼速度远远小于石头的《青木决》，但也足以和几个大宗门的不传之密相媲美，而且适合任何属性，给起名叫《筑基决》
确实，就连石头的青木决也只是用来打基础的，以后都要换的，就更不说这筑基决了，但此决也正如名字一样，打牢基础，不会断人天赋，像一些邪功以以后的前途换一时的修炼速度。
可惜现在石头精神力太弱小，不然可以直接把功法输入刘志的脑子里，现在只能一步一步的教，但效率也不慢，刘志学会了运行路线后，就直接找个干净的地面坐了下来，便开始修炼了。
也是，无论是谁，知道修炼方法，又可以保持一颗平凡心的，也可能只有死过一次的石头吧。
看着打坐的刘志，看来他果然是有天赋的，没有十分钟，整个人便完全放松下来，开始吸收灵气了，但在太阳出来一小时后，灵气潮汐结束后，刘志的修炼速度就瞬间慢下来了，他自己也发觉了，慢慢的停了下来。
等刘志站起来后，还没等他发问，石头就说道：“每天的凌晨四点，和太阳出来的一小时是修炼最有效率的时候，所以你以后和我一样，最好晚上直接用修炼来代替睡眠。”
石头还接着道“这口气不要吐，给我继续练习我上次教你的那几招。”
刘志也听话，按照上次学会的拳法一丝不苟的练起来了，一招一式的打着。
周围的人也渐渐多了起来，刘志也练得差不多了。
“走吧，干妈也应该去店铺了，我还没去过呢。”
“好，对了，石头，我之前打坐好像睡着了一般，好舒服啊，浑身暖暖的，根本不像在坐着一样，还有，为什么凌晨四点也是修炼的最好时候啊？”刘志问出了他的疑问。
“凌晨四点，在古修世界中叫寅时，这时黑夜和白昼交替的一个时辰，亦是黎明来临之前最黑暗的时候，那时候，跟太阳出来一样，属于两种不同的灵气潮汐，那时候更适合水，木属性的人修炼，但其他属性照样可以起到事半功倍的效果。”石头按奥数给的答案解释道。
“还有，灵气在进入身体里时，人会运作气血来修炼，如果只是在单纯的打坐，那气血不动，自然会感到寒冷，僵直，要知道修为高深之人，一次修炼要数天，起来后气血旺盛，修为增加，但让个普通人去打坐，不用两小时，腿麻木的站都站不起来。”石头边走边说道。
“哦，怪不得，还是要有方法的，不然也是瞎费工夫啊，但现在确实感觉舒服了很多，力量都好像大了点。”刘志握了握拳头，笑眯着眼说道。
“行了行了，走，跑起来，争取五分钟到家。”石头朝刘志一拍。
“啊，五分钟，太变态了吧！！”刘志哀嚎道，但听语气也想试一试这第一次修炼的效果，有点跃跃欲试的感觉。
十七八分钟后，石头拉着气喘吁吁的刘志回到了家中，一放手，刘志直接坐到了地上，“呼，呼，呼，你个变态，跑步还拉着我，呼，呼，累死我了。”刘志在那脸色通红的喘道。
石头看了一下表，说道：“还不错，基本把你的极限跑出来了，看来这次修炼加了不少身体素质啊。”
“是，是吗，呼，呼”刘志听了，一脸兴奋的说道。
“好了好了，就地打坐修炼，这只是因为第一次的效果最好，以后就慢了，所以要坚持修炼，以后不说打十个，打倒四五个还是没问题的。”石头朝正在傻笑的刘志头上一拍。
很快刘志就恢复了，气息也调整好了，准备出门找干妈去。
王明倒是早就到了，只不过一直在外面等着，看到了俩人回来，又看着刘志出门，到挺安静的。
在刘志走后，把王明叫了进来。
其实王明的身子还算不错的，一个这么渴望练武的人，在遇到石头之前，也会经常的锻炼，近一米七的个子，比石头高三十厘米，混身上肌肉也硬邦邦的。
“把外套脱了。”石头说道。
王明脱掉后，里头只有一件短袖，看起来十分结实的小伙子。
“王明，你怎么非要找上我，就因为我说我会功夫，跑得快，你就相信吗？”石头也挺好奇的，这个初三的少年看起来也没那么天真啊。
王明倒有些不好意思：“我回去以后本来也有一点点怀疑的，跟我的同学说了，结果前两天，他找到了我，说在路上遇到了你，还不信我的话去试探你，结果被给教训了一顿，我就相信了，嘿嘿。”
石头也挺无奈的摇了摇头，“看你的架势练过不少把式吧，来，跟我过两手。”
“好”王明也摆起了架势，他也想真正看看这未来师傅的本领。
果然，王明还是一脚踹了过来，难道面对比自己矮小的都喜欢用脚吗。
王明的这一脚可没有留情，但也明白力留三分的道理，但这一脚的速度也十分快，也有不少后招等着在。
石头摇了摇头，向后一挪，双手握住了王明的脚腕，向上一抬，另一只脚向王明的另一只脚铲去，使起劈成一字马。
王明也有基本功，也没什么打碍，一个翻身就起来了。
石头在旁边说道：“你从李天的口里应该知道我的力气很大，却选择用角力的方式来攻击我，十分蠢，不要从外貌判断人。”
王明嗯了一声，又一脚向石头的头部侧踢过去。
石头左手一抬，横在脑袋旁边，直接捉住了王明的右脚，王明当即左脚一用力起跳，又向石头的面门踹去。
石头抬起右手一掌向踹来的脚底拍去，也习惯的往后退一步。
“行啊，小子，有点胆识，但不要随便用这一招，缺陷太大了。”石头又垂下手来说道。
王明又从地上爬了起来，开始冲到石头的面前用拳攻击，双手对准脑袋就是一顿乱拳。
石头都用手给挡了下来，并趁空隙之间开始反击了，但每次都只是轻轻的碰一下而已，让王明也感觉到了，不多时，便停了下来。
“哦，还算个明白人，知道我刚刚击中你多少下吗？”
“大概二十下吧。”王明红着脸说道。
“四十六下，每一下都可以让你失去战斗力，对于自身穴位的认识太弱了。”石头坐回了床上。
“是吗？本来我是买了本认识穴位的书的，但看起来太复杂了，就给扔了，嘿嘿。”王明尴尬的说道。
石头走了过去，“看来你打架的经验还蛮丰富的嘛，经常打架？”过去把手搭到了王明的肩上。
“没有，我哥哥他以前去一家武馆打工，我也经常去玩，跟那里的人玩熟了后就陪他们练练，但那教练说我很有天赋，想让我跟他练武呢，我也经常跟教练打，现在也可以跟他过好几十招。”说到这，王明还有点得意的样子。
石头在他说话的时间里也查的差不多了，确实，王明是个练武的料子，筋骨很好，经脉宽阔，精力十足，但在修炼上就没什么天赋了，对于元素亲和力低的可怜。
石头都有些惋惜，但以石头现在的能力也没有办法去改变。
“行，根骨不错，我就收了你了。”石头拍拍王明的肩道。
王明听了也是欣喜若狂，就要跪下，石头用脚背一颠，把快要跪下的王明给颠起，“不用跪，现在还不用，以后如果有机会，那时再跪吧。”
石头也不知在想什么，竟说出这种话，王明也是一头雾水。
“好了，你先回去，我有一些东西要准备，明天六点半在门口等我。”石头双手从后面撑着腰道。
“嗯，师傅，那我明天再来。”王明也看不懂石头现在的姿势是什么意思，但也应道，把外套捡起，离开了。
石头也撑不住了，往床上一扑，“啊，我的腰，我的脚，好痛啊！”在床上嚎道。
刚刚的那一颠，基本已经是石头的极限了，王明下跪也不迷糊，全力跪下，那力量，差点石头也倒了，那时候完全是用腰力给扛的，不能丢了师傅的脸啊。
石头也打起了坐来，在木灵气的助力下，没两分钟就恢复了。
“王明，如果有机会给你一次资质改造的机会，就真正的收了你吧。”石头心里默默的想到。