在我们每个人的人生旅途中，并不缺少快乐，只是缺少快乐的心情。而要想拥有快乐的心情，我们首先得读懂自己的内心。当我们静下来，和自己的心灵聊聊天，理解它、接纳它、鼓励它之后，或许就会发现一切并未改变，而自己的头顶，却已是一片生命的晴空。
001 读懂内心的渴望
现实生活中，不少人摸爬滚打了许久，却始终找不到前进的方向，陷入了迷茫和彷徨中，整个人就像一艘失去了航向、四处乱闯的船，甚至还会做出“半途而废”的举动。有人将这一系列的表现称之为年轻气盛、心浮气躁，但这并非问题的根本。一个人之所以迷茫，无法长期坚守一个目标，是因为没有真正地读懂自己，不知道自己的内心真正想要什么。
心灵之声，是人生的导航。每个人都应该从心出发，问问什么才是自己真正想要的，读懂了内心的渴望，才能够知道明天的方向在哪里，下一步该如何迈出；读懂了内心的渴望，才能够在生活中最大限度地实现自身价值，让人生少一些遗憾和懊悔。
在很久以前，有三个马上就要投胎的生灵，天使对他们说：“我会借给你们每人一笔巨款，但是，在60年时间里，你们必须还请。”就这样，三个生灵一同来到了人间，都各自携带着那笔巨款。
第一个人觉得人最重要的是享受人生，于是，他在自己生命的前一半时间里，简直是挥霍无度；在生命的后一半时间里，他每天辛苦地工作，在他60岁将要死去的时候，依然未能将天使的钱还清。
第二个人从进入社会的那一天起，就开始努力地赚钱，待其60岁时，他赚的钱早就超过了该还的数额，而他却仍然坚持工作，直到自己的生命结束。
第三个人在自己生命的前20年时间里，努力地提高、完善自己，然后，又用了30年时间拼命工作，最终将那笔款额还清了。在最后的10年时间里，他拿起摄影机开始周游世界，最终成为一名人人皆知的老年摄影家。
三个人用了同样的时间，在同样的处境下，却向世人展现出三种不同的人生。谁活得最有价值，最无憾，最令人欣赏，答案不言而喻。
在实际生活中，有的人拼死拼活地在社会中四处淘金；有的人飞蛾扑火般地匆匆寻觅自己的另一半；有的人心神疲惫地穿梭在工作的行列……可当夜深人静、孑然一身的时候，他们不免都会想到这样一个问题——我到底为什么而活着？
在节奏飞快的现代社会里，有太多的人忧伤、迷茫、彷徨地活在这个世界上，每天都戴着自己的那张面具疲惫地穿行于生活和工作两点之间。只有当内心反复地误打误撞，在接受过多次沉淀之后，才能够发现真正的答案。
有人说：“我想要金钱，享受丰裕的物质生活！”
有人说：“我想要爱情，人生有爱才完整！”
有人说：“我想要成功，让自己活出最大的价值！”
有人说：“我不求财源不断，不求高官厚禄，不求高朋满座，我只要快乐。”
其实，无论我们选择怎样活着，只要知道自己的内心最想要什么就好！有了方向，才不会迷茫。当然，想要始终保持清醒和奋斗的状态，还要根据自己目前所处的实际情况，制定出一个较为明确、切实可行的计划，从而较为清晰地规划自己的一生。如果只是急于享受眼前的利益，或者漫无目的地行进，结果就会像上面故事中的第一个人那样，在生命火焰燃尽的那一刻，还没有还清债额。
记得在一本杂志上，曾登载过这样一个故事：这位主人公曾经是美国休斯敦太空总署的太空梭实验室里的工作人员，一有空闲时间，他就会去休斯敦大学主修电脑。可以说，他的工作非常忙，即便如此，只要能挤出一点点时间，他就创作音乐，因为这是他的爱好。
他不擅长填写歌词，再后来，他认识了善写歌词的凡内芮，从此，两个人开始共同创作。
当时，这两个人对美国唱片市场很陌生，因为他们一点渠道都没有。一天，年仅19岁的凡内芮突然问对方：“你计划五年之后做什么？”
见对方愣了一下，凡内芮说：“这样说吧，五年之后你希望你的生活是什么样的状况呢？当然了，也别急着回答，你先仔细想想，等真正想好以后再告诉我。”
深思过后，他回答道：“首先，我希望能出一张受欢迎且受人肯定的唱片；其次，我要住在一个有很多音乐的地方，与一些音乐界名人一起工作，我将会很开心。”
凡内芮又说：“你确定了吗？”他坚定地回答：“是的！”
凡内芮接着说：“既然如此，我们就不妨将该目标倒算回来。假设第五年，你有一张唱片在市场上。那么第四年，你应该与某唱片公司签约。那么第三年，你应该有了一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，是不是？那么第二年，你应该陆陆续续地录音了。那么第一年，你应该将所有要准备录音的作品全部编曲，同时准备其他相关事宜。那么第六个月，你应该修改好那些没有完成的作品，完成‘逐一筛选’这项工作。那么第一个月，你应该完成目前这几首曲子。那么第一周，你应该将清单全部列出，并整理出那些需要修改的曲子。”
最后，凡内芮补充道：“你希望五年之后与音乐界名人一起工作，这一点，你确定吗？假如你的这一愿望实现了，那么第四年，你是否已经拥有了一个属于自己的工作室或者录音室呢？那么第三年，你是否已经和音乐界的人打交道了呢？那么第二年，你是住在哪里呢？德州还是纽约还是洛杉矶？”
第二年，他毅然地辞了职，从休斯敦搬到了洛杉矶。大概到了第6年也就是1983年的时候，他的唱片开始畅销于整个世界，差不多每一天，他都和一些音乐界名人一起忙碌着。此人不是别人，正是人人都熟悉的迈克尔·杰克逊。
实际上，迈克尔·杰克逊很清楚自己内心真正想要的是，在音乐圈打拼，争取五年以后能够有所作为。于是，在接下来的日子里，他便为这一理想艰辛地付出，辛勤地努力，最终成就了自己的美丽梦想，构筑了属于自己的漂亮天地。相反，如果他不了解自己的内心，也许会一直在那向往的边缘处徘徊。
如此看来，了解自己的真实想法完全可以将一个人推向成功的巅峰。所以说，当我们在生活或者工作中感到困惑的时候，不妨从心起步，若连自己都糊里糊涂、不知所向，那么老天又怎能为我们敞开阳光大道呢？
总而言之，我们应读懂内心的渴望，而后听从内心深处的召唤，不退缩，不回避，勇往直前，大步向前，这才是真正活出了属于自己的风采。如此，我们便有理由相信，在追求成功的路上，有了心灵的导航，我们会更快地看到世界的模样，那时，世界也便找到了我们。
002 聆听心灵的告白
望着眼前这熙熙攘攘的人群、喧嚣的街道，试问自己：我有没有在那么一个时刻，悄悄地戴上耳机，静静地聆听我们内心深处的声音？
除了每天窗外响起的嘈杂声以外，世上最美的声音恐怕莫过于这心底的声音，也只有在那里，我们才能找到最真实的自己，进而在生活或工作中更好地诠释自己。
有这样一个女孩，大学期间，由于外表漂亮，同时被同校的两个男孩所追求。实际上，两个男孩对女孩都非常体贴、关心，但两者的根本区别在于，一个家境较好，而另一个则家境平平。
正当女孩犹豫的时候，同学们纷纷建议她选择家境较优者，给出的理由是：现实生活没有想象中的那么简单，是需要钱来支撑的。于是，女孩就顺从同学们的建议答应和家境较优者交往。
家境平平的男孩在遭到女孩拒绝后，非常痛苦，几乎每晚都借酒消愁，喝完酒之后，就跑到女生宿舍楼下大喊女孩的名字，女孩每听到男孩的叫声，心里就很不是滋味。事实上，在感情的天平上，她内心深处还是更侧重于这个男生的。
一天，女孩下楼去见他，但是，对方已经不见踪影。就这样，女孩设法走进了男生宿舍，见他已睡下，刚要离开时，他的舍友们冲着女孩说：“你呀你，把他害惨了。他每天那么辛苦地卖报纸、书刊，为的就是挣钱给你买零食吃。”
女孩一言不发，离开了男生宿舍，一边走，一边想，最后拨通了妈妈的电话。妈妈得知事情的原委后，对女儿说道：“请听一听你自己心的声音，她会告诉你答案。”
最终，女孩满怀勇气地和家境较好的男孩分了手，开始和家境不是很好的男孩谈起了恋爱。
故事看起来简单，蕴含的哲理却很深奥：女孩正是由于聆听了自己内心深处的声音，才重新做出了选择。
如今的时代充满着时尚的元素，有些女孩为了在面试时表现更好，让别人感觉自己是完美的，不惜花重金偷偷去美容院修整自己的脸庞。更不值得提倡的是，有无数的年轻母亲为了让“心肝宝贝”成为未来的栋梁之材，无情地“扼杀”了孩子们的周六日。孩子们也只好像蜗牛一样，整天背着重重的“壳”穿梭于补课的队伍，这些妈妈们在对孩子严加斥责、进行“完美”教育的同时，究竟有没有聆听自己孩子内心深处的声音呢？
而在现代职场中，有不少年轻人在求职之前，分辨不清自己的位置在哪里，所以就会显得很盲目。其实，根本弄不清自己真正想要的，不善于聆听内心深处的那个声音，又如何诠释真实的自我，又谈何成功呢？
李林毕业于计算机专业，在完成大学学业后，去了北京一家计算机公司工作。四个月过后，他觉得自己从事的这份工作过于简单，于是主动辞了职，又去了一家开发软件的公司。按道理讲，这下李林应静下心来，好好大展一下宏图了，可是糟糕的事情又发生了，由于他的工作内容与其学到的专业知识联系不够紧密，所以他根本无法胜任这项工作，没多久便被老板“炒了鱿鱼”。
后来，李林经过长时间的求职，终于找到了一家较适合自己的公司。但是，他的心并未真正地静下来，在和同事们一起工作的过程中，他总是对这样或者那样的事情感到不满。最后，他还是选择离开了，而这一次他给出的理由更为简单：工作单调、身心疲惫、公司沉闷。
工作如此，生活更是如此，每个人的一生都会自然而然地呈现出很多忧郁的色彩，关键在于，我们有没有静下心来，聆听内心在说什么，要知道，只有听懂了自己，才能像雄鹰一样飞翔得更高、更远。如若不然，自己只会毫无目的地在各个方向乱跌乱撞，最后失去了那份真实。
不管我们最终取得了成功，还是遭受了失败，这一路走来，多听听心灵之音，工作和生活都将是一片湛蓝天空，在自我得到真实诠释的同时，心灵自然也会更加清凉，更加通透。
在现实生活和工作中，有太多的人每天匆匆忙忙，好似忽略了心灵声音的存在，殊不知，它每天都在关注着我们，每天都在呼唤着我们，要记住，在那里有一个本真的自我。
最后，让我们安谧地闭上双眼，去倾听心底的那一番细吟，如果细细品味，你便会深深地感受到，真实的自我来源于这颗原始而又纯真的心。可以说，每天我们都要面对很多的人，我们真的无须出彩地表演，刻意地伪装，最重要的是，我们要用一颗真实的心将自己诠释出来。这样才是活出了自我，活出了真我。因为聆听内心深处的声音，才是对自我的一种真实告白。
003 除却心头的尘埃
我们每天都要洗脸，每天都要打扫房间，洗脸是为了保持脸部清洁，打扫房间是为了我们的身体健康。其实，我们的心房也需要定期“打扫”一遍。随着岁月的流逝，心房也难免会堆积灰尘，久而久之，人的压抑感、沉闷感就会落上心头。
平日，有的人整天看起来黯淡无光，有的人每天看起来朝气蓬勃。也许有人会认为两者的脸部清洁度存在差异，其实不然，是心灵尘埃在从中作怪。前者之所以会以这样的形态呈现，也并非因为其命运不好，根结在于其内心有未扫的“尘埃”；而后者之所以总会给人眼前一亮的感觉，也并非因为其命运天生就好，根结在于其扫除了心灵的“尘埃”。
一个年轻人，背着大包裹不远千里来找无际大师，他说：“大师，我目前的状态非常孤独、痛苦和寂寞，再加上路途遥远，我现在感到很累；我的鞋子破了，双脚被划伤；手也受伤了，依然流血不止……请您告诉我，我心中的阳光究竟在哪里呢？”
无际大师问道：“你的大包裹里装的是什么？”年轻人说：“它盛满了烦恼、痛苦和哭泣……靠着它，我终于走到了这里。”
“尘埃”也需要在第一时间里扫掉。应该说，心灵是我们的另一方家园，需要我们精心守护，心灵“尘埃”多打扫一遍，淡然和自在就会多一份。
就像我们所使用的电脑桌面上的“回收站”，需要每天清空里面的垃圾文件，才会使电脑每天都能轻轻松松地运行。同样道理，只有除掉了心灵“尘埃”，我们的心灵才会健康，才会轻松远扬。打扫心灵尘埃，就是让自己获得更多的自由空间；打扫心灵尘埃，就是清空现实生活中的“枯枝败叶”；打扫心灵尘埃，就是为了让自己能够快乐远行。想来，就这样打扫一辈子，也应是愿意的吧。
现实中有太多的人喜欢抱怨别人，自己整天郁郁寡欢，殊不知，是自己的心灵生病了，纯粹是自己折磨自己。在这个世界上，没有任何一条路是真正平坦的，我们不能对“事事都顺心”过于渴求。要知道，及时和自己的内心聊聊天，并清除心灵上已经布满的“尘埃”，才是活出自我的必由之路，也才是让世界认识我们的途径之一。也唯有如此，我们才会在磨难来临的时候，保持积极乐观的态度，以百分百的热情投入到实际行动中去！