平和是一种美德 保持平和的心态，不但有益于身心健康，而且是快乐之源。遇事不气、不恼，随遇而安，能把那些个人的得失看得轻些、淡些，那么，就能让自己活得潇洒些，活得自在些，活得精彩些。
看开点，你就不会浮躁
在竞争激烈的社会中生存，每个人都很容易被种种烦恼所困扰，一旦无法排解，心情便会浮躁起来。有时候，你越是急躁，便越会在错误的思路中陷得更深，就越难取得成果。心态浮躁犹如作茧自缚，最后让浮躁毁了自己。
人有时就像章鱼，章鱼在大海中本来可以自由自在地游动、寻找食物、欣赏海底世界的景致、享受生命的丰富情趣，但它却找到了个珊瑚礁，伸出八只强大的手臂，牢牢地攀住珊瑚礁，然后动弹不得、焦躁不安，让自己陷入绝境。其实，系住章鱼的是它自己的手臂！
如果人想从浮躁的不良情绪中走出来，就一定要松开你的“八只手”，用它们自由游动，这样，福气就来啦。
有一位社会学家这样说道：“浮躁的心态是要不得的，它急功近利，一旦所需要的东西不能实现，便会让人焦躁、烦恼。
从前，有一个年轻人想学武术。于是，他就找到一位当时武术界最有名的老者拜师学艺。老者把一套拳法传授于他，并叮嘱他要刻苦练习。一天，年轻人问老者：“我照这样学习，需要多久才能够成功呢？”老者说：“10个月。”年轻人又问：“我晚上不去睡觉来练习，需要多久才能够成功？”老者答：“10年。”年轻人吃了一惊，继续问道：“如果我白天黑夜都用来练拳，吃饭走路也想着练拳，又需要多久才能成功？”老者微微笑道：“那你今生无缘了。”年轻人愕然……
年轻人练拳急于求成，反而延缓了成功的速度，这就是急躁的负面影响。放眼我们的生活，这样的现象实在是不少，比如目前大学生就业形势并不乐观，但还是有不少将要跨出校门和刚跨出校门的大学毕业生对此缺乏应有的心理准备，有的大学生甚至认为月工资低于2000元的工作不值得去做。但令人忧虑的是，虽然这些大学生对待遇的要求很高，可是实际工作能力并不出色，有的大学生在实习期间业绩平庸，有的根本就拿不出手。这是急于成功的浮躁心态在作怪。
成功是每个人都渴望的，但很多人并不看重成功本身，他们更多地渴望成功后带来的滚滚财源和虚名威望，由此就导致了浮躁心态的形成。有了浮躁心态的人，虽然我们满脑子皆是愿望，但常常喜欢将成功归因于运气，甚至命运。或许“成功”早已悄悄地来临，可是他们内心并没有感受到喜悦，这些人因为过度相信“成功应该是什么样子”，始终把眼光放在远处，看不清现在，想法变得愈来愈愚钝，他们的情感和心灵已经走进了死胡同。
其实，我们处在这个千变万化的世界中，人人都有过浮躁的心态，这也许只是一个念头而已。一念之后，人们还是该做什么就做什么，不会迷失了方向。然而，当浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动时，就会对家人、朋友甚至社会带来一定的危害。这种心浮气躁、焦躁不安的情绪状态，往往是各种心理疾病的根源，是成功、幸福和快乐的绊脚石，是人生的大敌。无论是做企业还是做人都不可浮躁，如果一个企业浮躁，往往会导致无节制地扩展或盲目发展，最终会失败；如果一个人浮躁，容易变得焦虑不安或急功近利，最终迷失自我。
品悟人生
浮躁的心态是要不得的，它是获取幸福生活和成功路上的毒瘤，必须剔除。一个人只有不被浮躁所左右，他才能静下心来踏踏实实做事。
好心态，危机有时就是转机
人们常说，危机有时就是转机。也就是说，一个人遇到了磨难，如果屈服于磨难，那他就永远被磨难击垮，如果勇于面对磨难，那么磨难也就不会是困难了。相反，磨难往往会成为一个人成功的起点，这可能就是人们常说的“置之死地而后生”，而后生的关键，就是一个人在面对折磨是有一个好的心态。如果一个人不能改变现状，那你就得改变自己，改变看待世界的角度。因为好的心态不仅能使你转败为胜，更是将他人对你的折磨转化为成功力量的根本。
有这样一个故事，一个人因为他人的欺骗而破产了，所有的东西都被拍卖得一干二净。现在口袋里的一元钱及回家的一张火车票是他的全部资产。
当在深圳开出的143次列车开始检票的时候，他百感交集。“再见了！深圳！”一句告别的话，还没有说出，就已泪流满面。
“我不能就这样走了！”在跨上车门的那一瞬间，他又退回来了。火车开走了，他留在了站台上，口袋里放着他悄悄撕碎了的那张火车票。
深圳特区的车站永远是繁忙的，你的耳朵里可以同时听到七八种不同的方言。他在口袋里攥着那一元硬币，来到一家商店的门口。花五毛钱买了一支儿童彩笔，另外五毛钱买了四只“红塔山”的包装盒。
在火车站的出口，他举起一张牌子，上书“出租接站牌（一元）”几个字。当晚他吃了一碗加州牛肉面，口袋里还剩18元钱。五个月后，由四只包装盒发起的“接站牌”变为40只用锰钢做成的可调式“迎宾牌”，火车站附近有了他的一间房子，手下有了一个帮手。
三月的深圳，春光明媚，此时各地的草莓蜂拥而至。十元一斤的草莓，第一天卖不掉，第二天只能卖五元，第三天就没人要了。他来到近郊的一个农场，用出租“迎宾牌”挣来的一万元，购买了三万只花盆。第二年春天，当别人把摘下的草莓运到城里时，他则把栽着草莓的花盆运进了城。不到半个月，三万盆草莓销售一空，深圳人第一次吃上了真正新鲜的草莓。他也第一次领略了1万变成30万元的滋味。
要吃即摘，这种花盆式草莓，使他又拥有了自己的公司。他开始做贸易。他异想天开地把谈判地点定在五星级饭店的大厅里，那里环境幽雅且不收费。两杯咖啡，一段音乐，还有彬彬有礼的小姐。他为和美国耐克鞋业公司成功签订贸易合同而欢欣鼓舞，他为没人知道这个秘密而兴奋，总之，他的事业开始复苏了，他有一种重新找回自己的感觉。
1995年，深圳海关拍卖一批无主货物，有一万双全是左脚上的耐克皮鞋，无人竞标，他作为唯一的竞标人，以奇低的拍卖价买下了它。他相信一定有一万双全是右脚上的耐克鞋存在，他留心打听着，结果1996年，在蛇口海关已存放了一年的无主货物——一万双全是右脚的耐克皮鞋急着处理，他得到消息，以残次旧货的价格拉出了海关。
这次无关税贸易，使他作为商业奇才一跃登上了香港《商业周刊》的封面。现在他作为欧美13家服饰公司的亚洲总代理，正在力主把深圳的一条街变成步行街，因为在这条街上有他的12个店铺。
只能买一瓶水的一元钱，能打造出一条街来，这不能不说是奇迹。奇迹发生的关键，就是他处于人生最大打击时，很好地使用了一元钱，而不是在自暴自弃中随意花了它。
其实，只要保持好心态，奇迹可以在任何人身上发生。所持有的心态不同，结果也就不同。而成功人士的首先标志，就是他的心态。一个人如果是具有好心态，能进行积极思维、平和地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。
保持好心态，使自己处于不断积极进取的状态时，就能形成自信、自爱，坚强、兴奋等性格特点，这些性格特点可以让你的能力源源涌出。你若是想改变自己做事的能力，那么就改变自己身心所处的状态。一旦你拥有了自信自强、积极进取、荣辱不惊、乐观豁达的好心态，你便可以把你蕴藏的无限潜能充分发挥出来，让自己创造奇迹，这样，福气就来啦。
品悟人生
一个人如果是具有好心态，能进行积极思维、平和地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。
放松自己，保持乐观的心境
我们要始终保持从容乐观的心态。在困难面前不低头，在挫折面前，要从容面对，这样，福气就来啦。
许多人认为身体不好是一个不能克服的巨大障碍，但下面的故事一定会告诉你一些什么。
在英国的一个小农场里，生活着来恩一家。虽然来恩凭借健康的身体每天起早贪黑地工作，但仍然不能使农场生产出比他的家庭所需要的更多的产品。这样的生活年复一年地过着，直到来恩患了老年全身麻痹症，卧床不起，几乎失去了生活能力。
凡是认识他的人都确信，他将永远成为一个失去自由和希望的病人，他不可能再为这个家做些什么了。可是，来恩却不这么想，他的身体是不能动弹了，但是他的心态并没有受到影响。他在思考、在计划。他要用另一种方式供养他的家庭，他不想成为家庭的负担。
他把他的计划讲给大家听，他说：“我很遗憾，再也不能用我的身体劳动了，所以我决定用我的头脑从事劳动。如果你们愿意的话，你们每个人都可以代替我的手、脚和身体。我的计划是把我们农场的每一亩地都种上玉米；再用所收的玉米喂猪；当我们的猪还幼小时，就把它们宰掉，做成香肠，然后把香肠包装起来，取一个我们自己的名字，送到零售店出售。”他低声轻笑，接着说道，“也许这种香肠会在全国像热糕点一样出售。”
来恩说出了一句最成功的预言。这种香肠确实出售了！几年后，“来恩乳猪香肠”竟成了家庭生活的日常用语，成了最能引起人们胃口的一种食品。他躺在床上看到自己成了百万富翁很高兴，因为他是一个有用的人。
来恩以自己的经历撰文，给那些因为生理残障而绝望的病人，其中有这样一句话：如果人生交给我们一个问题，它也会同时交给我们处理这个问题的能力，而绝不会使我们陷入窘境。每当我们受到阻碍不能正常地发挥我们的能力时，我们的能力就会随之变化。即使你的身体处于一种极不好的状态中，只要你的心态是好的，你仍然可以过着对社会有用的幸福生活。
因此，身体的残疾不是最可怕的，最可怕和危险的是一个人的心态失衡。以前有句俗语：身体是革命的本钱，现在应该说：心态是“革命”的本钱。一个各方面都健康的人，如果他不能以“健康”的心态去面对生活，坏心态很容易将他打垮，就像下面故事中的保罗。
保罗有一个温暖的家、温柔的妻子和高薪的工作，然而他的情绪却非常消沉。他总是感到呼吸急促、心跳加快、喉咙也像长了什么东西一样有种梗塞感。医生劝他在家休息，暂时不要工作。他反而认定自己身体的某个部位有病，快要死了，甚至为自己选购了一块墓地，并为他的葬礼作好了准备。一段时间之后，并没有更坏的事情发生，但是由于恐惧，他仍然心神不宁，体重骤减，甚至感到所有的病症更加明显。这时他的医生命令他到海边去度假。
由于带着心里的死结，海滨之旅使他的恐惧感有增无减。一周后他回到家里，开始静等着死神降临。
保罗的妻子也对他的样子充满了疑问，但她不愿意莫名其妙地等待，于是将他送到了一所有名的医院进行全面的检查。医生笑着告诉他：“你的身体壮的像头牛，你的症结是吸入了过多的氧气。”面对令保罗瞠目的诊断结果，他将信将疑地问：“我该怎么办呢？”医生说：“当你再感觉到这种不适时，可以暂时屏住气，或拢起双手放到嘴前向掌心呼气，也可以用这个。”医生递给他一个纸袋，他就遵医嘱行事。结果他所有的症状都不复存在了，离开医院时他已是一个非常愉快的人。
当他重新坐到办公桌前时，他不知道应该感谢自己的妻子还是医生，但有一个答案是确凿无疑的：好身体难敌坏心态。
以上事例说明：一个身体完全健康的人如果没有良好的心态，整天疑神疑鬼不但影响正常的工作，而且很可能毁了自己的生活。反之，一个身体虽然有某些缺陷，但自始至终拥有积极心态的人，不但自己生活充实，而且还能做出有益社会的事情。
路有升沉进退，人有悲欢离合。从容乐观是一种对人生的透彻把握，不管是谁，只要能以平和心态面对一切，闲看天边云卷云舒，笑看庭前花开花落，必能摆脱是是非非、纷纷扰扰。也只有这样，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。
我们每天都面临不同的处境，注定我们要有一个从容乐观的心态去面对，适时的调节自己的心态。我们要明白，人生的路本来就坎坎坷坷，没有什么可以破坏我们的好心情。我们需要的是健康和谐的精神状态和生活方式。
古人云：“事从容则有余味，人从容则有余年。”庄子说我宁愿做一只拖着尾巴在泥潭里自由地爬来爬去的乌龟，也不愿做庙堂上华贵包装的乌龟壳，为的是不愿失去从容的生活。陶渊明不为五斗米折腰，为的是能享受“采菊东篱下，悠然现南山”的从容。从容的心境带来从容的生活。我们要想有个好脾气，就不要对生活提出苛刻的要求，要根据我们自身的实际情况来面对和处理身边的事情。一切要顺其自然。
品悟人生
世间的许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人怎么看。对我们来说，要寻找到幸福，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼是十分重要的。
用笑声淹没痛苦
幸不幸福可以由你自己选择。人与人之间本来只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所采取的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是幸福或者不幸福。
有着数千年文明的犹太民族，经过了两千多年的流离失所，屡遭屠戮。他们没有国家、没有政府，在世界各地流浪，没有任何人保证他们的安全。然而，就是这样一个民族，却让世界对她刮目相看。在流散两千多年后，他们竟在这样的环境中复兴故国，让荒漠变成绿洲，他们的农业、教育、科技和军事都很发达。这样的一个民族，让世界都为之震惊。他们经历了无数的痛苦和磨难，通过他们自己的智慧来化解这种悲伤，通过他们自己特有的幽默来驱散他们数千年面临的痛苦。即使是面对颠沛流离，居无定所的日子，他们依然靠着幽默顽强的生存了下来。
有一对犹太老夫妻，他们很穷，有时还挨饿。最后他们实在无计可施，老头对妻子说：“老伴，咱们给上帝写封信吧！”于是他们写了信，求上帝帮忙。还签了名，写了地址，封好。“我们怎样才能把这封信寄到上帝那里呢？”老伴不放心地问。
“上帝无所不在。”老头答道，“我们的信无论用什么方法寄，他都一定能收到。”于是他走出门去，把信一扔，被风顺势吹远了。
这时，碰巧有一位富人经过，他好奇地捡起信，他被信里老夫妇的虔诚和天真给打动了，非常同情他们，他决定帮助他们。过了一会，他按照信上的地址，敲开了老夫妻的门。“约瑟先生住在这里吗？”他问道。
“我就是，”老头答道。富人对他说：“几分钟之前上帝收到你的信，我是他在法国的代理人，他叫我给你送来100法郎。”
“你瞧怎么样？”老头高兴地大声说，“上帝收到我们的信了！”