1.那些曾经说不出口的事情
在传统的性爱观念中，女人是被动的，男人是主动的，但现在已经有相当一部分女人认识到，在性面前，女人绝不是被动的，性爱对于男人和女人都一样公平。
女人完全可以把想要、不想要、想如何要的感觉表达出来，淋漓尽致地释放自己的快乐，用极其形象的比喻来说就是，女人在上，男人在下。
多数女人在刚开始享受性爱时，都把主动权交给男人，但时间一长，性就难免变成了例行公事，严重影响了双方的感情和感受。这种“夫唱妇随”着实让人无奈。
而如今，随着性意识的慢慢觉醒，女人懂得将主动权掌握在自己手里，不再是以前单纯的牺牲和奉献，而是主动暗示男人自己的希望。
很多事实已经证明，男人往往喜欢主动一些的女人。美国《性教育通讯录》上，曾在一期中刊登了性学专家杰西卡？劳埃德的观点，他指出：“这种性生活中的传统观念应该改一改了，男人实际上也需要性唤起。”
可事实往往与理论很难融合，道理虽是这样，但在性爱上，即使是最相亲相爱的夫妻或恋人，也会出现难以沟通的状况。
那么现在你就和我们一起，慢慢地走进男人的内心，了解一下要如何主动才能点燃他的激情。
1.香熏法。
女人香永远是无法令男人抗拒的，女人对香水的选择，不仅体现了一个女人的品味，更显示了她的优雅。
在激情的时刻，香水增添了你的女人味，使你的魅力直线上升，当你散发出这种充满魅惑的香水味时，男人怎么会不心动呢？
2.道具法。
浪漫的晚餐、性感的内心、梦幻般的音乐，使用这些小道具都能让这个晚上变得暧昧而充满激情。美中不足的是，这个方法只能偶尔使用，用得次数多了，他就产生不了新鲜感了。
3.肢体语言暗示法。
主动爱抚无疑是很大胆的举动，从肢体接触的那一刹那，他就会感受到你的激情。从这样的按摩开始，一个浪漫之夜就被点燃了。
4.酒精法。
美酒佳人历来是被联系在一起的，微醺的感觉可以让他如飘在云里雾里，也可以为你壮胆，让你的引诱看上去更加率真，更加可爱。
5.直白法。
女人不一定必须保持矜持，当性爱已经成为一种生活，一种情趣时，女人就有了追求快乐的理由。
当希望得到他的爱扶时，眼神、表情、语言直接地表露更能得到他的回应。当欲望就得赤裸时，他也会即刻被点燃。
撑握了以上五大方法，你就能把性爱的主动权掌握在自己手中了，但要注意的是，在这一场性爱出击中，也要掌握一些分寸，否则会弄巧成拙。
1.爱是前提。
女人主动的前提是，要选择一个爱自己的男人来发挥。如果没有爱，他反而会觉得这个女人在死缠烂打，那样的感觉可就不妙了。
2.选择合适的时间。
虽然说女人要主动，但也要充分考虑对方的感受，如果对方觉得很疲劳或没有心情，就不要勉强，哪怕放弃自己的要求也要迁就对方，毕竟让两个人都快乐的性爱，才是和谐美好的。
3.彼此熟悉。
有人觉得如果两个人太熟悉了就少了很多激情，其实不然。性爱需要默契和自然，只有两个人对彼此比较熟悉，知道对方要做些什么，才能达到身心真正的统一。
再者，彼此较熟悉的两个人会少很多顾虑，能为快乐的性爱增加不少分数。
4.巧妙地选择主动的方式。
虽说女人要主动，但也一定要把握好方式。可以采取说一些亲热的话、穿上性感的衣服、对男人撒娇、制造一个浪漫的环境等。
如果在行动上过于主动，就会显得太过刚硬，失去了女人柔美的感觉。你只要用很女人的办法引起男人的“性趣”就算是成功了。
性爱是人生的享受，追求大胆的性爱理所应当。女人们不要再遮遮掩掩，更不要永远处在被动地位，让自己的生活再精彩一点吧！
2.拒绝那些不想要的性事
我的性事当然我做主，这不是一种姿势，而是一种姿态。
做爱是两个人的事，当然不能全凭老公一个人的喜好。女人和男人一样需要做爱的快乐，所以一定要把快乐的情绪自己掌握，自己做主。
但是现实中，夫妻的性生活却时常给女性带来疲惫甚至伤害，并因此而奏响夫妻间不和谐的音符。
米米在办公室里一直忙到晚上10点多，最终错过了末班地铁，打出租车回到家。不过她还是松了一口气，因为今天，忙碌了一个月的项目终于顺利通过了老板的检查和客户的验收。
回到家，米米连洗澡的力气都没有了，直接上床睡觉。可是，马上，老公的手就在她身上抚摸起来。马上就要沉沉入睡的米米顿时感觉特别不舒服。她知道这是老公要求亲热的信号。
“你能不能不烦我啊？我整整忙了一天，都累成这样了……”米米没好气地说。老公依然嬉皮笑脸地继续摸她，还撒娇地说：“老婆，我好想……”
米米突然爆发似的大声说：“我说过了，别碰我，你再碰我，我马上起床回我妈那。”老公的手在她身上嘎然而止，他一句话都没说，翻过了身去。
后来连续好几天，老公都很冷漠，一句话也不主动和米米说。
这种情况在很多夫妻之间都很常见。职业女性每天在工作岗位上精神高度集中，紧张而忙碌地应对客户、领导、同事、对手还有自己的工作。下班后，往往还要买菜、做饭、哄孩子写作业。直到爬上床的那一刻，她们才能放松。而这时，老公往往又凑上来要求亲热一下。
可是，在这种身心疲惫的情况下，女人又怎么可能有心思做爱呢？但是如果拒绝老公，恐怕会引起老公的不悦，影响夫妻间的感情，可是如果勉强敷衍，那结果可能不仅不会舒服，还会引起痛感，而且老公也不会舒服。
这真是个难题，应该怎么办呢？
我们不是说了吗？女人要爱自己多一些，才能得到别人的爱。既然自己不在状态，就不要勉强和为难自己。该拒绝时就要拒绝，不能逼着自己做个“贤惠”的妻子。这就是“女上男下”的姿态。
不过，拒绝不是一个简单的行为，我们显然不能像上文的米米一样火爆和生硬。那么应该如何拒绝才能不让老公尴尬和难堪，不影响夫妻间的感情呢？
1.委婉拒绝。
和颜悦色地向老公解释，说自己今天累。如果你和老公感情很好，很相爱，老公一定会理解你，只要你是委婉拒绝，而不是口气厌烦，乱发脾气。
2.转移注意力。
在你很疲惫，而老公又有性的要求时，你可以试着转移一下他的注意力，比如和老公说，我们先洗个蒸气浴吧。一般情况下，经过蒸汽的舒缓，男人会身心放松，只想睡觉。
3.相约明天。
在你觉得很累，老公的性要求不是特别强烈时，可以先解释一下自己今天的身体状态不好，做了会很不舒服，然后再和老公约定，明天一定和他好好亲热一下。这样，老公多半会同意。
当然，答应老公之后一定要守信用。第二天下班后，记得好好洗个澡放松一下，然后在睡前履行自己的承诺。别又托着疲倦的身体，再推到明天，那样老公会觉得你是在推脱，明天也未必会履行。
4.帮他一下或请他自己解决。
如果老公真的很想很想，而你又真的很累很累，那不妨请他自慰吧。男性的欲火不烧掉对身体不好。当然，如果你愿意帮他一下，他会更加欣慰。
5.让老公帮自己调整状态。
如果这些都不管用，你确实已经很久没和他亲热，老公真的很想很想，那你就告诉他：“我很累，无法进入状态，如果你一定要做，就要耐心一些，我可能要很久才能进入状态。”然后可以让老公通过温柔的抚摸帮助你舒缓疲惫的神经。或是请他为你做个足底或背部按摩。这样做，也许你会消除疲劳，全身放松，又恢复体力想亲热了。
因为女人不同于男人，男人容易冲动，而女人性的冲动，需要很长时间的培养与想象。但是无论如何，女人一定要对得起自己，好好享受夫妻间的亲密，因此一定要告诉老公耐心等待，帮助自己培养感觉。
6.施点小手段。
如果实在没有精力和老公“翻云覆雨”，老公又不太好说话，那不妨耍点“小阴谋”，施点“小伎俩”。比如，和老公说白天工作太认真，头疼得厉害，或者坐电脑前太久，脖子和脊椎很疼。这样，老公就不好意思再要求了。当然，这样的方法不可反复使用。
总之，性是两个人的事，不只是男人的享受。对付这种情况时，我们的原则是：绝不为难自己，迁就男人。该拒绝时就拒绝，但要讲究方法和技巧。
另外，有些女人不想做爱，不是因为累，而是有其他原因，比如：老公动作粗鲁，不够体贴，或者在做爱的方式、时间上和老公总有矛盾，这样难免会对性生活产生排斥心理，从而抗拒老公的性要求。