暴雨
台风是最强的暴雨天气系统之一，在台风经过的地区，一般能产生150mm~300mm降雨，少数台风能产生1000mm以上的特大暴雨。1975年第3号台风在淮河上游产生的特大暴雨，创造了中国内地暴雨极值，形成了河南“75.8”大洪水。
风暴潮
一般台风能使沿岸海水产生增水。“9608”和“9711”号台风增水，使江苏省沿江沿海出现超历史的高潮位。
我国近年的台风灾害
2009年，台风“莫拉克”造成台湾地区和大陆500多人死亡、近200人失踪、46人受伤。台湾地区南部雨量超2000毫米，造成数百亿台币损失，大陆损失近百亿人民币。
2008年，第8号强台风“凤凰”，造成台湾地区、安徽、江苏至少13人死亡，福建地区基础设施损坏严重，经济损失巨大。
2008年，第6号台风“风神”，造成广东、湖南、江西至少30人死亡，财产损失巨大，降水量破纪录。
2008年，第1号台风“浣熊”，新中国成立以来第一个在4月份登陆我国的台风，造成华南至少5人死亡，经济损失巨大，广东一水库由于蓄水过多而不得不溃坝，基础设施破坏严重，造成华南历史上4月最为严重的洪涝灾害，降水破历史上4月记录。
小贴士
台风来临的防护措施
千万别下海游泳
台风来时海滩上波涛汹涌，大浪极其凶猛，此时在海滩游泳是十分危险的，所以千万不要去下海。
检查家中门窗阳台
台风来临前应将阳台、窗外的花盆等物品移入室内，切勿随意外出，还应把门窗捆紧拴牢，特别应对铝合金门窗采取防护措施，确保安全。出行时要注意远离迎风门窗，不要在大树下躲雨或停留。
尽可能远离建筑工地
经过建筑工地时最好稍微保持点距离，因为有的工地围墙经过雨水渗透，可能会松动。还有一些围栏，也可能倒塌。一些散落在高楼上没有及时收集的材料，譬如钢管、榔头等，说不定会被风吹下。而有塔吊的地方，更要注意安全，因为如果风大，塔吊臂有可能会折断。还有些地方正在进行建筑立面整治，人们在经过脚手架时，最好绕行，不要往下面走。
一定要出行建议乘坐火车
在航空、铁路、公路三种交通方式中，公路交通一般受台风影响最大。如果一定要出行，建议不要自己开车，可以选择坐火车。
受伤后拨打120，不要盲目自救台风中外伤、骨折、触电等急救事故最多。
外伤主要是头部外伤，被刮倒的树木、电线杆或高空坠落物如花盆、瓦片等击伤。
电击伤主要是被刮倒的电线击中，或踩到掩在树木下的电线。
不要打赤脚，穿雨靴最好，防雨同时起到绝缘作用，预防触电。走路时观察仔细再走，以免踩到电线。
通过小巷时，也要留心，因为围墙、电线杆倒塌的事故很容易发生。高大建筑物下注意躲避高空坠物。
发生急救事故时，应先拨打120，不要擅自搬动伤员或自己找车急救。搬动不当会对骨折患者造成神经损伤，严重时会发生瘫痪。
强冷空气侵袭时的防范措施
冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。这种低气温环境，会大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险。有几种看似小小的健康问题，防范不好也会引起大毛病。下面一组应对策略可以给大家提供一些帮助。
鼻子出血
轻微的出血可采用让患者半坐卧或侧卧位、头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右会减少或停止。多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其他病症，往往需要紧急请医生帮助。
呼吸疾病
不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，也不要整天缩在空调房里享受空调制造的温暖。最好的方法是让自己动起来，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。爱上运动的你很快就会发现，自己不用再穿成个球也能出门了。当然，进入流感高发的季节，注射流感疫苗也是对健康必要的保护。
皮肤干燥
冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频繁，一天一次就够了，而且最好不要用香皂洗澡（因为香皂一般呈碱性，容易让皮肤表层的PH值失衡），水温也不要太高，尽量用含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏，例如凡士林。
手脚冰凉
平时不要吸烟，避免摄入过多含咖啡因的食物，如咖啡、浓茶、可乐等。多吃性温热的活血食物，多穿保暖的衣服，多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动，避免长时间固定不动的姿势，尤其是持续使用电脑7小时以上。当然，如果能让自己在秋风瑟瑟的季节动起来，更是一种最自然且立竿见影的好办法。
关节疼痛
平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。有规律地运动，可以强化腿部的肌肉，促进血液循环，如在温水泳池中做水中运动。也可依据天气预报，在天气变化前采取保暖、祛湿措施。
情感失调
除了参加心理辅导，一定的抗忧郁剂药物治疗外，光疗可以作为有效辅助疗法。在萧瑟的冬季里，让自己多晒太阳非常必要。阳光不仅能晒干抑郁，还能借助阳光合成体内的维生素D，对补钙也一样好处多多。
雪灾的防护措施
晶莹剔透的雪十分美丽，瑞雪还能兆丰年，但是过多的雪却会造成雪灾。为了积极应对雪灾，我们应注意关于暴雪的最新预报、预警信息。获知暴雪的预报后，要准备好融雪、扫雪工具和设备，尽量避免外出，如要远行的话，要事先了解机场、高速公路、码头、车站的停航或者关闭信息，及时调整出行计划。同时，我们应在家中储备食物和水。
雪灾一旦发生，应该积极应对：
要做好道路扫雪和融雪工作，“各人自扫门前雪”是必要的。
外出时要采取防寒和保暖措施，在冰冻严重的南方，尽量别穿硬底鞋和光滑底的鞋，给鞋套上旧棉袜。
驾车出行，慢速、主动避让、保持车距、少踩刹车、服从交警指挥和注意看道路安全提示是关键。
给非机动车轮胎稍许放点气，以增加轮胎与路面的摩擦力，也能防滑。
如果遭遇了暴风雪突袭，除了上述注意事项外，要特别注意远离广告牌、临时建筑物、大树、电线杆和高压线塔架。路过桥下、屋檐等处，要小心观察或者干脆绕道走，因为从上面掉落的冰凌，在重力加速度作用下，杀伤力不次于刀剑。
2008年大雪灾
2008年中国雪灾是指自2008年1月10日起在中国发生的大范围低温、雨雪、冰冻等自然灾害。中国的上海、浙江、江苏、安徽、江西、河南、湖北、湖南、广东、广西、重庆、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆等20个省、市、自治区均不同程度地受到低温、雨雪、冰冻灾害影响。
至2月24日，因灾死亡129人，失踪4人，紧急转移安置166万人；农作物受灾面积1.78亿亩，成灾8764万亩，绝收2536万亩；倒塌房屋48.5万间，损坏房屋168.6万间；因灾直接经济损失1516.5亿元人民币；森林受损面积近2.79亿亩；3万只国家重点保护野生动物在雪灾中冻死或冻伤；受灾人超过1亿。其中湖南、湖北、贵州、广西、江西、安徽、四川等7个省份受灾最为严重。
冰雹灾害的预防与自救
冰雹是从发展强盛的积雨云中降落到地面的冰块或冰球。据冰雹大小及其破坏程度，可将雹害分为轻雹害、中雹害和重雹害三级。
我国是世界上雹灾较多的国家之一。
我国的多雹区是：青藏高原多雹区、北方多雹区、南方多雹区。
我国的少雹区主要分布在大平原、大沙漠、大盆地。
我国降雹集中的季节主要是春夏季和早秋时期。降雹日变化主要有几种类型：午后多雹型；夜雹型；中午多雹型；多峰型等。
冰雹来时的应对方法：
得知有关冰雹的天气预报，应将自己置身于安全地带。
冰雹来时尽量不要外出，不得已要出门时，应注意保护头部、面部。
如果冰雹来时你正在室外，应马上寻找可以躲避的地方，最好是坚固的建筑物。
如果你正在驾驶汽车，或在车内，应立即将车停在可以躲避的地方，切不可贸然前行，以免受到不必要的伤害。
有时，冰雹会伴有狂风暴雨，需特别注意预防及躲避。