故事一：在吃“大锅饭”的年代，有一位生产队长很发愁，因为在地里干活的时候，妇女们总是拖劳动进度的后腿，男人们干到了地头，妇女们还后面摇头叹气。后来他想出了一个办法：让男女搭配着干活。结果出现了奇迹：女人鼓励，男人出力，劳动进度扶摇直上。队长高兴极了，他在会上总结说：“真没想到，男女搭配，干活不累！”
故事二：赵先生是杭州一家印刷包装企业的设计师，自从他在这家企业上班以来，他所在的办公室就一直只有六位男士。赵先生是一位非常勤劳的人，他喜欢不断地工作，不断地产生新的设计思想。然而，最近这两年以来，他发现自己在办公室待得太久之后，经常会莫名其妙地产生一种无聊感、空虚感，而且白天很容易疲劳，创作与设计方面的灵感也似乎逐渐枯竭了起来。
然而，一个月之前赵先生所在的企业为赵先生的科室聘来一位年轻貌美的美术学院毕业的女大学生，赵先生发现，只要有这位女大学生在办公室，他工作起来就特别有劲儿，设计东西也特别有灵感，而且他还会莫名其妙地产生一种欣喜感和兴奋感。
赵先生在女大学生来了之后所产生的这种心理效应正是我们上面那个队长所感慨的“男女搭配干活不累”。像赵先生一样，其实我们每个人可能都会有这样的亲身体验，我们和异性们在一起工作总是会感到轻松愉快，不知疲倦。这绝对不是因为我们都是好色之徒，这里边多少包含着科学和心理学方面的道理。
“男女搭配、干活不累”的玄妙，在于男女之间的“异性效应”。如一个篮球运动员，若其女友在场外观看，他就打得更出色；一个女舞蹈演员，若其男友观看，她演得也更投入。
在人际关系中，由于对异性欲求与尊重欲求的本能需要，在与异性接触中，会潜意识地“自我表现良好”以取悦对方。这样一来，双方不约而同油然产生热情、友好的情感。此时的情感是内心体验的一面镜子，谁都愿意在异性那面“镜子”里留下一个美好的形象。这就不知不觉地提高了相互行为的互补性、约束性与激励性。与此同时，愉悦的情感还能增进身体免疫功能，抗御疾病，有助于活跃思维，增强记忆，使人奋发向上。人如果处于满怀激情的状态下，会迸发更大力量，产生非凡的能力。这便是心理学上所谓的“异性效应”。
有一个寓言故事：
讲一个隐居深山的老和尚抚养了一个弃儿，悉心教导他信佛。小和尚悟性很高，成了一个虔诚的佛教徒。16岁那年，老和尚觉得应该带他下山了。到了山下，碰到一个姑娘在挑水，小和尚望着她发呆。老和尚一看，马上警告：“这是老虎，不能看！”回到山上后，老和尚问：“今天下山，最大的收获是什么啊？”小和尚不假思索地回答：“我最喜欢老虎！”
这个故事说明，对异性的好感是人的天性。真正的“老虎”恐怕是禁止男女交往，因为它会扭曲人性，妨碍心理的健康发展。
有一个26岁的女研究生，为自己的恋爱非常苦恼，因为她对任何男性没有好感。原因在于，从记事开始，她妈妈就教育她：“世界上的男人没有一个是好东西，你不要与任何男人来往。”妈妈的禁令导致了女儿的心理问题。
所以，我们要开展正常的异性交往，把“异性效应”看作是正常的情感现象。
如今的社会还是一个男性占很大优势的社会，外出办事多数要和男性打交道，由女性出面较为顺利，这种现象是建立在异性相吸的基础上的。
林女士是某公司公关部经理。她联系颇广，出师必胜，为公司立下赫赫战功。公司的原料奇缺，材料科的同志四处奔走，却连连碰壁，而林女士外出联系，不久问题便迎刃而解。公司资金周转严重失灵，急需贷款，急得总经理像热锅上的蚂蚁一样。又是林女士风尘仆仆，周旋于银行之间，竟获得贷款上百万元。林女士因此备受领导器重，工资、奖金一加再加。有人试图总结林女士成功的秘诀，发现她除了具有清醒的头脑、敏捷的口才、丰富的知识和阅历及接物待人灵活之外，还和她端庄的容貌、娴雅的仪表也有很大的关系。
在日常生活中，我们经常可以看到男营业员接待女顾客，一般要比接待男顾客热情些。上述林女士成功的原因主要在于：人们一般比较对异性感兴趣，特别是对外表讨人喜欢，言谈举止得体的异性感兴趣，这点女性也不例外，只不过不如男性对女性那么明显。有时为了引起异性注意，男性还特别喜欢在女性面前表现自己，这也是“异性效应”在起作用。
在对现实生活的研究中，心理学家还发现，在一个只有男性或女性的工作环境里，尽管条件优越，卫生符合要求，自动化程度很高，然而，不论男女，都容易疲劳，工作效率不高。
美国著名医学博士哈里教授发现：在宇宙飞行中，有60．6％的宇航员会产生“航天综合征”，如头痛、眩晕、失眠、烦躁、恶心、情绪低落等。
经过专家研究分析，大半宇航员之所以患“航天综合征”，是因为宇航船上为清一色男性，而无女性。后来，有关主管部门采纳了心理学家的建议，每次宇宙飞行时挑选一位健康美貌的女性参加，这样，“综合征”消除了，而且工作效率显著提高。
据科学分析，一个机构内女性比例至少要达到20％以上，且年龄相差不要太远，这样工作效率会高些。
心理学家发现，“男女搭配干活不累”的心理效应在男性身上表现得往往会更为明显一些。
这是因为男性比女性更喜欢通过视觉获得有关异性的信息，如异性的容貌、发型、肤色、身段等外部特征都易引起他们的极大兴趣，并会对他们的感觉器官产生某种程度的冲击作用，使他们感到愉悦不已。另外，心理学家还发现，男性在女性面前的表演欲望要比女性在男性面前的表演欲望强烈得多，而表演欲望和表演行为本身会刺激人体产生更多的神经传导物质多巴胺。多巴胺是一种能引起人兴奋和能够增强人的动机的神经传导物质，人体内多巴胺水平的正常增高会使人感到活力无限和兴奋不已。
曾经有这么一个真实故事：
一对情人，由于某些误会，女方提出分手，男方极为痛苦。男方单位的领导很同情他，一心想让他俩重归于好。但女方出于逆反心理：你越托人劝，我越瞧不起你。有人出了个主意：女方极爱看体育表演，她与他正是在篮球场上相识、相恋的。于是，单位安排了一场非常精彩的篮球赛，使人巧妙地邀请女方看这场球赛，并事先暗示她：他生病在家，不能出场。那天的球赛特别激烈。开始，这个单位的球队连连失利，比分落后。此时教练宣布换人，女方一看，换上来的正是她的情人。她正欲离开，却被女友拉住。不料，男方一看到她，马上精神焕发，像注射了兴奋剂一样，猛打猛冲，连进三个球，挽回了败局，场上一片掌声。他矫健的体魄，在阳光下，被汗水浸润，闪闪发光的肌肉块，特别是他那轻巧、美妙的投篮姿势，重又把她带入初恋的同忆。她的眼一直盯住他，他也时时与她的目光相撞。她的爱怜的目光，给他添增了无比的力量，连连投篮成功，赢得全场热烈掌声。她感到自豪，他越发受到激励，最后率领全队以优异的成绩赢得了这场激烈的球赛的胜利。他用亲热的目光看着她，她用热烈的掌声回应他。他们和好了，他们结婚了。
看，这就是异性效应带给他们的福气。
同样的道理，女性在男性面前也会有这种表演欲，只是没有男性在她们面前的表演欲强烈而已，女性的这种表演欲也能在她们体内引起多巴胺水平的变化，从而使她们的兴奋度提高，工作的活力增强。除了以上两个方面的原因以外，还有一个原因是不能忽视的，那就是男女在性格等诸多方面都有互补性，男女在一起工作会更充分地表现出这种互补性。假如女人和女人在一起工作或男人和男人在一起工作，就不能体现这种性格方面的互补性，工作的效率也肯定会受到一定影响。
科学家发现，人体向外释放的外激素非常容易被周围的异性接收到，并对他们的行为产生影响。除了心理和精神方面的因素以外，研究人员还提出了另外一种解释“男女搭配干活不累”效应的理由。
20世纪70年代后，科学家对外激素的研究兴趣日益增强，并发现了外激素活动对人及动物行为的影响规律。外激素是通过分布在人或动物皮肤或外部器官上的腺体向外释放激素的。这种激素一般都有明显的气味，而这种气味又非常容易被周围的异性接收到，并对他们的行为产生影响。