第dì一yī节jié日rì常chánɡ不bù注zhù意yì龋qǔ齿chǐ折zhé磨mó你nǐ小xiǎo蕾lěi就jiù读dú于yú某mǒu小xiǎo学xué四sì年nián级jí，是shì一yī个ɡe天tiān真zhēn活huó泼po的de女nǚ孩hái，外wài表biǎo、身shēn材cái都dōu很hěn好hǎo，说shuō话huà的de声shēnɡ音yīn也yě很hěn甜tián美měi，同tónɡ学xué们men都dōu喜xǐ欢huɑn跟ɡēn她tā玩wán。但dàn她tā有yǒu一yī个ɡe不bù良liánɡ的de嗜shì好hào，就jiù是shì喜xǐ欢huɑn吃chī零línɡ食shí，尤yóu其qí是shì各ɡè种zhǒnɡ甜tián食shí和hé糖tánɡ果ɡuǒ，每měi天tiān都dōu看kàn到dào她tā的de嘴zuǐ闲xián不bù住zhù。最zuì近jìn一yī段duàn时shí间jiān，她tā非fēi常chánɡ苦kǔ恼nǎo，不bù愿yuàn与yǔ别bié人rén说shuō话huà，原yuán来lái一yī口kǒu白bái白bái的de牙yá齿chǐ已yǐ变biàn得de灰huī黄huánɡ，并bìnɡ常chánɡ有yǒu牙yá痛tònɡ之zhī苦kǔ。但dàn牙yá痛tònɡ过ɡuò后hòu，她tā依yī然rán还hái是shì不bù停tínɡ地de吃chī。当dānɡ痛tònɡ得de实shí在zài忍rěn受shòu不bù住zhù时shí，就jiù哇wā哇wɑ大dà哭kū起qǐ来lái。俗sú话huà说shuō，牙yá痛tònɡ不bú是shì病bìnɡ，痛tònɡ起qǐ来lái就jiù要yào命mìnɡ。妈mā妈mɑ毫háo无wú办bàn法fǎ，只zhǐ好hǎo一yī次cì次cì带dài着zhe她tā上shànɡ医yī院yuàn。医yī生shēnɡ检jiǎn查chá后hòu，严yán肃sù地de警jǐnɡ告ɡào她tā，几jī乎hū所suǒ有yǒu的de牙yá齿chǐ都dōu成chénɡ了le龋qǔ齿chǐ，再zài不bù注zhù意yì保bǎo护hù，就jiù只zhǐ能nénɡ把bǎ所suǒ有yǒu的de牙yá齿chǐ都dōu换huàn成chénɡ假jiǎ牙yá了le。小xiǎo蕾lěi听tīnɡ后hòu，焦jiāo虑lǜ不bù安ān，妈mā妈mɑ也yě为wèi自zì己jǐ的de疏shū忽hu而ér自zì责zé。
说shuō说shuo小xiǎo白bái兔tù为wèi什shén么me会huì牙yá痛tònɡ呢ne？
1.小xiǎo朋pénɡ友you要yào养yǎnɡ成chénɡ早zǎo、晚wǎn刷shuā牙yá的de习xí惯ɡuàn，每měi次cì至zhì少shǎo刷shuā三sān分fēn钟zhōnɡ，而ér且qiě刷shuā牙yá要yào按àn正zhènɡ确què的de做zuò法fǎ：一yī边biān把bǎ牙yá刷shuā按àn照zhào齿chǐ缝fènɡ的de方fānɡ向xiànɡ上shànɡ下xià轻qīnɡ轻qinɡ刷shuā动dònɡ，一yī边biān按àn水shuǐ平pínɡ方fānɡ向xiànɡ慢màn慢mɑn移yí动dònɡ。这zhè样yànɡ既jì能nénɡ刷shuā干ɡān净jìnɡ牙yá齿chǐ又yòu能nénɡ保bǎo护hù牙yá龈yín。如rú果ɡuǒ有yǒu食shí物wù嵌qiàn在zài牙yá缝fènɡ里li，最zuì好hǎo用yònɡ牙yá线xiàn带dài出chū来lái。
2.使shǐ用yònɡ含hán有yǒu氟fú化huà物wù的de牙yá膏ɡāo，喝hē点diǎn绿lǜ茶chá和hé吃chī些xiē白bái菜cài、莴wō苣jù、青qīnɡ葱cōnɡ等děnɡ含hán氟fú的de食shí物wù。
3.要yào少shǎo吃chī甜tián食shí，尤yóu其qí是shì睡shuì觉jiào前qián。平pínɡ时shí适shì当dànɡ多duō吃chī些xiē含hán有yǒu磷lín、钙ɡài、维wéi生shēnɡ素sù的de食shí物wù，例lì如rú：黄huánɡ豆dòu和hé豆dòu制zhì品pǐn、海hǎi带dài、牛niú奶nǎi、新xīn鲜xiān蔬shū菜cài和hé水shuǐ果ɡuǒ。
4.改ɡǎi正zhènɡ有yǒu损sǔn牙yá齿chǐ的de不bù良liánɡ习xí惯ɡuàn。如rú：吮shǔn吸xī手shǒu指zhǐ、舔tiǎn牙yá、咬yǎo牙yá、咬yǎo嘴zuǐ唇chún等děnɡ习xí惯ɡuàn。这zhè些xiē习xí惯ɡuàn容rónɡ易yì造zào成chénɡ牙yá齿chǐ的de错cuò位wèi和hé畸jī形xínɡ。
第dì二èr节jié流liú感ɡǎn非fēi小xiǎo病bìnɡ马mǎ虎hu要yào夺duó命mìnɡ2005年nián1月yuè30日rì下xià午wǔ，11岁suì的de小xiǎo女nǚ孩hái夏xià颖yǐnɡ发fā觉jué耳ěr朵duo后hòu面miɑn有yǒu一yī点diǎn疼ténɡ，到dào半bàn夜yè就jiù发fā高ɡāo烧shāo，热rè度dù达dá395℃，第dì二èr天tiān早zǎo晨chén出chū现xiàn呕ǒu吐tù，并bìnɡ伴bàn有yǒu神shén智zhì不bù清qīnɡ等děnɡ症zhènɡ状zhuànɡ，当dānɡ被bèi送sònɡ到dào所suǒ在zài的de肥féi东dōnɡ县xiàn医yī院yuàn时shí已yǐ陷xiàn入rù昏hūn迷mí状zhuànɡ态tài了le。经jīnɡ诊zhěn断duàn，确què诊zhěn为wéiC型xínɡ流liú行xínɡ性xìnɡ脑nǎo脊jí髓suǐ膜mó炎yán。31日rì下xià午wǔ，县xiàn医yī院yuàn在zài做zuò了le紧jǐn急jí救jiù治zhì后hòu把bǎ她tā转zhuǎn往wǎnɡ省shěnɡ医yī院yuàn抢qiǎnɡ救jiù，由yóu于yú入rù院yuàn及jí时shí，治zhì疗liáo得dé当dànɡ，夏xià颖yǐnɡ终zhōnɡ于yú在zài经jīnɡ历lì了le四sì天tiān痛tònɡ苦kǔ的de煎jiān熬áo之zhī后hòu醒xǐnɡ了le过ɡuò来lái，尽jǐn管ɡuǎn腿tuǐ上shɑnɡ还hái有yǒu大dà片piàn的de淤yū血xuè，得děi再zài忍rěn受shòu一yī段duàn时shí间jiān的de痛tònɡ苦kǔ，但dàn是shì夏xià颖yǐnɡ毕bì竟jìnɡ逃táo脱tuō了le死sǐ亡wánɡ的de威wēi胁xié，也yě是shì不bù幸xìnɡ之zhī中zhōnɡ的de大dà幸xìnɡ了le。
流liú感ɡǎn是shì由yóu流liú感ɡǎn病bìnɡ毒dú引yǐn起qǐ，患huàn病bìnɡ时shí会huì感ɡǎn到dào头tóu疼ténɡ、发fā热rè、怕pà冷lěnɡ、无wú力lì、全quán身shēn酸suān痛tònɡ，严yán重zhònɡ时shí能nénɡ使shǐ人rén死sǐ亡wánɡ。
很hěn多duō疾jí病bìnɡ都dōu是shì通tōnɡ过ɡuò手shǒu与yǔ病bìnɡ毒dú、细xì菌jūn接jiē触chù而ér传chuán染rǎn的de。养yǎnɡ成chénɡ及jí时shí洗xǐ手shǒu的de习xí惯ɡuàn，能nénɡ防fánɡ止zhǐ流liú感ɡǎn传chuán染rǎn病bìnɡ的de发fā生shēnɡ。
实shí行xínɡ分fēn餐cān制zhì可kě以yǐ预yù防fánɡ伤shānɡ寒hán感ɡǎn冒mào等děnɡ传chuán染rǎn病bìnɡ传chuán染rǎn哟you！
卫wèi生shēnɡ用yònɡ品pǐn专zhuān用yònɡ不bù但dàn可kě以yǐ预yù防fánɡ流liú感ɡǎn，还hái能nénɡ培péi养yǎnɡ大dà家jiā的de独dú立lì生shēnɡ活huó能nénɡ力lì。
如rú果ɡuǒ你nǐ得dé了le流liú感ɡǎn，以yǐ下xià办bàn法fǎ可kě以yǐ帮bānɡ助zhù你nǐ赶ɡǎn走zǒu这zhè讨tǎo厌yàn的de疾jí病bìnɡ：
1.立lì即jí上shànɡ医yī院yuàn看kàn医yī生shēnɡ，经jīnɡ医yī生shēnɡ诊zhěn断duàn后hòu正zhènɡ确què用yònɡ药yào，不bú要yào自zì己jǐ随suí便biàn乱luàn吃chī感ɡǎn冒mào药yào。
2.得dé了le流liú感ɡǎn，常chánɡ常chánɡ要yào发fā烧shāo，体tǐ温wēn有yǒu时shí会huì高ɡāo达dá摄shè氏shì39度dù至zhì40度dù。你nǐ知zhī道dào吗mɑ，这zhè时shí候hou，人rén体tǐ的de免miǎn疫yì系xì统tǒnɡ的de部bù队duì正zhènɡ发fā出chū打dǎ仗zhànɡ的de讯xùn号hào呢ne，流liú感ɡǎn病bìnɡ毒dú的de繁fán殖zhí因yīn此cǐ受shòu到dào了le抑yì制zhì。所suǒ以yǐ在zài发fā烧shāo时shí，我wǒ们men不bù必bì马mǎ上shànɡ强qiánɡ行xínɡ退tuì热rè，而ér要yào穿chuān上shànɡ足zú够ɡòu的de衣yī服fu保bǎo暖nuǎn，否fǒu则zé反fǎn而ér会huì误wù事shì。
3.多duō喝hē开kāi水shuǐ，保bǎo证zhènɡ充chōnɡ足zú的de睡shuì眠mián，也yě是shì战zhàn胜shènɡ病bìnɡ毒dú的de良liánɡ药yào。