选择与放弃决定幸福
造成自己心理障碍。影响一个人的幸福的，有时并不是物质的贫乏和丰裕，而是一个人选择与放弃的心境。如果把自己的心浸泡在后悔和遗憾的旧事中，痛苦必然会占据你的整个心灵。
一位精神病医生有多年的临床经验，在他退休后，撰写了一本医治心理疾病的专著。这本书足足有一千多页，书中有各种病情描述和药物、情绪治疗办法。
有一次，他受邀到一所大学讲学，在课堂上，他拿出了这本厚厚的著作，说：“这本书有一千多页，里面有治疗方法三千多种。药物一万多样，但所有的内容，只有四个字。”
说完，他在黑板上写下了“如果，下次。”
医生说，造成自己精神消耗和折磨的莫不是“如果”这两个字，“如果我考进了大学”、“如果我当年不放弃她”、“如果我当年能换一项工作”……
医治方法有数千种，但最终的办法只有一种，就是把“如果”改成“下次”，“下次我有机会再去进修”、“下次我不会放弃所爱的人”……
钱钟书在《围城》中讲过一个十分有趣的故事。天下有两种人。譬如一串葡萄到手后，一种人挑最好的先吃；另一种人把最好的留在最后吃。但两种人都感到不快乐。先吃最好的葡萄的人认为他的每一颗葡萄越来越差。第二种人认为他每吃一颗都是吃剩下的葡萄中最坏的。
原因在于，第一种人只有回忆，他常用以前的东西来衡量现在，所以不快乐；第二种人刚好与之相反，同样不快乐。
为什么不这样想，我已经吃到了最好的葡萄，有什么好后悔的；我留下的葡萄和以前相比，都是最棒的，为什么要不开心呢？
这其实就是生活态度问题，它决定了一个人的喜怒哀乐。
如果一生不懂得去选择也不懂得去放弃，那一辈子就永远也没有快乐。
把握人生的平衡
从前，有位乐师能演奏许多美妙的乐曲，常常被人请去演奏，很受欢迎。
有一次，乐师被一位大富翁请到府中表演，一曲曲优美的音乐令富翁心旷神怡。富翁听着很高兴，对乐师说：“如果你能照今天的曲目演奏下去，昼夜不息。我可以送给你百亩良田。”
乐师毫不在意，反问富翁：“若我一直演奏下去，你真的能一直听下去吗？”
富翁以为乐师不敢接受这个苛刻的条件，便答道：“当然，只要你演奏着，我就听着。”
乐师很高兴地接受了富翁的苛刻条件，把乐器调了调，自己定了神，开始演奏起来，如水的曲调在富翁的屋内洒开来，而富翁则躺在榻上，闭着眼睛尽情欣赏。乐师果然功力非凡，他三天三夜未曾停息，一遍又一遍地演奏着那首优美的旋律。
第四天，富翁实在受不了了。现在他听着这首曲子，再也感受不到那优美动听的韵味了，一切都变成了令他烦躁不安的噪音。
第五天，富翁认输了，十分懊恼地给了乐师百亩良田。
凡事过“度”了，就失去了平衡，也就失去了乐趣。
我们是接受现状，还是把现状改变成我们喜欢的样子？答案：平衡。我们是增加我们所有，还是减少我们想要的？答案：平衡。我们该努力获取更多我们想要的，还是该放慢脚步，多享受一下我们已有的？答案：平衡。
人生一切两难式的困境皆应作如是观。这不是哪边对哪边错的问题。各边通常是既对又错，视你生活里的其他要素而定。平衡的益处就在这儿——面面权衡，选择最适合当前情况的方向。
平衡是生生不息、变动不居的。想想一个拿着平衡等走钢索的人，一会儿稳稳的，一会儿往右猛晃，然后又剧烈往左垂，一会儿，又平稳下来。那只竿子并没有什么“正确”的位置，唯一“正确”的是做到让你能站在钢索上。
平衡也是择人而异。对某人是平衡，对另一个人则可能是无聊，而对第三个人则可能是极为奢华的东西。
对了解与获得快乐，平衡是个无比重要的观念。
生命不让别人设定
一位成功人士回忆他的经历时说：“小学六年级的时候，我考试得了第一名，老师送我一本世界地图。我好高兴，跑回家就开始看这本世界地图。很不幸，那天轮到我为家人烧洗澡水。我就一边烧水，一边在灶边看地图，看到一张埃及地图，想到埃及很好，埃及有金字塔，有埃及艳后，有尼罗河，有法老，有很多神秘的东西，心想长大以后如果有机会我一定要去埃及。
看得入神的时候，突然听得背后有人问‘你在干什么？’我回头一看，原来是我爸爸，我说；‘我在看地图。’爸爸很生气，说：‘火都熄了，看什么地图！’我说：‘我在看埃及的地图。’我父亲跑过来‘啪、啪’给我两个耳光，然后说：‘赶快生火，看什么埃及地图！’打完后，踢我屁股一脚，把我踢到火炉旁边去，用很严肃的表情跟我讲：‘我给你保证！你这辈子不可能到那么遥远的地方！赶快生火！’”
我当时看着我爸爸，呆住了，心想：我爸爸怎么给我这么奇怪的保证，真的吗？这一生真的不可能去埃及吗？20年后，我第一次出国就去埃及，我的朋友都问我：‘到埃及干什么？’那时候还没开放观光，出国是很难的。我说：‘因为我的生命不能被别人设定。’自己就跑到埃及旅行。
有一天，我坐在金字塔前面的台阶上，买了张明信片寄给我爸爸。我写道：‘亲爱的爸爸：我现在在埃及的金字塔前面给你写信，记得小时候，你打我两个耳光，踢我一脚，保证我不能到这么远的地方来，现在我就坐在这里给你写信。’写的时候感触很深。我爸爸收到明信片时跟我妈妈说：‘哦！这是哪一次打的，怎么那么有效？一脚踢到埃及去了。’”
你是自己的设计师，成龙成虫全在自己。
如果将自己的发展依赖于别人的定位，而没有自己的人生目的，没有自我实现的欲求，就不可能做出一番事业。你的生命，要靠自己去雕琢。你要选择自己的生活道路，确定人生的目标，也就是为自己“人生道路怎么走”、“朝着什么方向走”、“最终要达到什么目的”进行设计。
被别人设定。并且照着别人的设定去做的人。他的生命注定只能平淡无奇、碌碌无为。只有对自己的生命充满激情和幻想的人，才会不断地超越自己，达到一个又一个高峰，人生也因此而绚丽多彩、跌宕起伏。
多做事，少抱怨
“烦死了，烦死了！”一大早就听佳玉不停地抱怨，一位同事皱皱眉头。不高兴地嘀咕着：“本来心情好好的，被你一吵也烦了。”
佳玉现在是公司的行政助理，事务繁杂，是有些烦，可谁叫她是公司的管家呢，事无巨细，不找她找谁？
其实，佳玉性格开朗，工作起来认真负责。虽说牢骚满腹，该做的事情，一点也不曾怠慢。设备维护、办公用品购买、交通讯费、买机票、订客房……佳玉整天忙得晕头转向，恨不得长出8只手来。再加上对人热情，中午懒得下楼吃饭的人还请她帮忙叫外卖。
刚交完电话费，财务部的小李来领胶水，佳玉不高兴地说：“昨天不是刚来过吗？怎么就你事情多，今儿这个、明儿那个的？”抽屉开得噼里啪啦，她翻出一个胶棒，往桌子上一扔，“以后东西一起领！”小李有些尴尬，又不好说什么，只好赔笑脸：“你看你，每次你找人家报销都叫亲爱的，这么点事求你，脸马上就长了。”
大家正笑着呢，销售部的王娜风风火火地冲进来，原来复印机卡纸了。佳玉脸上立刻晴转多云，不耐烦地挥挥手：“知道了。烦死了！和你说一百遍了，先填保修单。”单子一甩，“填一下，我去看看。”佳玉边往外走边嘟囔：“综合部的人都死光了，什么事情都找我？”对桌的小张气坏了：“这叫什么话啊？我招你惹你了？”
态度虽然不好，可整个公司的正常运转还真离不开佳玉。虽然有时候被她抢白得下不来台，但没有人说什么。怎么说呢？应该做的她都尽心尽力做好了。可是，那些“讨厌”、“烦死了”，“不是说过了吗”，等等，实在是让人不舒服。特别是同办公室的人，佳玉一叫，他们头都大了。“拜托，你不知道什么叫情绪污染吗？”这是大家的一致反应。
年末的时候公司民主选举先进工作者。大家虽然都觉得这种活动老套可笑，暗地里却都希望自己能榜上有名。奖金倒是小事，谁不希望自己的工作得到肯定呢？领导们认为先进非佳玉莫属，可一看投票结果，50多份选票，佳玉只得12张。
有人私下说：“佳玉是不错，就是嘴巴太厉害了。”
佳玉很委屈：“我累死累活的。却没有人体谅……”
什么叫费力不讨好？像佳玉这样，工作都替别人做到家了，嘴上为逞一时之快，抱怨上几句，结果前功尽弃。冷语伤人，说者无心，听者有意。所以，既然做了，就心甘情愿些吧。抱怨是无济于事的，相反还会使你的功劳被埋没。
换个角度看人生
活着需要睿智，需要洒脱，如果这些你做不到，至少还可以勇敢，生活也许到处都有障碍，同时也到处都是通途，大胆地向前走吧。
有一少妇投河自尽，被正在河中划船的船夫救起。船夫问：“你年纪轻轻，为何自寻短见？”“我结婚才两年，丈夫就抛弃了我，接着孩子又病死了。您说我活着还有什么意思？”船夫听了，想了一会儿，说：“两年前，你是怎样过日子的？”少妇说：“那时的我自由自在，没有任何烦恼……”“那时候有丈夫和孩子吗？”“没有。”“那么你不过是被命运之船送回到两年前去了。现在你又自由自在，没有任何烦恼了，你还有什么想不开的？请上岸去吧……”听了船夫的话，少妇恍如做了一个梦，感觉心中豁然开朗，便离岸走了。从此，她没有再寻短见。她从另一个角度看到了希望的曙光。
记得有位哲人曾说：“我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是因我们对这些问题的看法而产生的。”这句话很经典，它引导我们学会解脱，而解脱的最好方式是面对不同的情况，用不同的思路多角度地分析问题。因为事物都是多面性的，视角不同，所得的结果就不同。
相信一句话：要解决一切困难是一个美丽的梦想，但任何一个困难都是可以解决的。一个问题就是一个矛盾的存在，而每一个矛盾只要找到了合适的介点。都可以把矛盾的双方统一。这个介点在不停地变幻，它总是喜欢与那些处在痛苦中的人玩游戏。转换看问题的视角，就是不能用一种方式去看所有的问题及问题的所有方面。如果那样，你肯定会钻进一个死胡同，离那个介点越来越远，被混乱的矛盾困惑而不能自拔，就像之前的那个少妇一样有了轻生的打算。
活着是需要睿智的。如果你不够睿智，那至少可以豁达。以乐观、豁达、体谅的心态看问题，就会看出事物美好的一面；以悲观、狭隘、苛刻的心态去看问题，你会觉得世界一片灰暗。两个被关在同一间牢房里的人，透过铁栏看外面的世界，一个看到的是美丽神秘的星空，一个看到的是地上的垃圾和烂泥，这就是区别。
换个视角看人生，你就会从容坦然地面对生活。当痛苦向你袭来的时候，不要悲观气馁，要寻找痛苦的原因、教训及战胜痛苦的方法。勇敢地面对这多变的人生。
换个视角看人生，你就不会为战场失败、商场失手、情场失意而颓废。也不会为名利加身、赞誉四起而得意忘形。
换个视角看人生，是一种突破、一种解脱、一种超越、一种高层次的淡泊宁静，可以获得自由自在的乐趣。转一个视角看待世界，世界无限宽大；换一种立场对待人事，人事无不轻安。
另眼看美丑
人是个多面体。我们常说谁长得漂亮、谁长得丑，那只是我们从一个角度去看。当我们受到打击缺乏信心的时候，不妨换个角度审视一下自己，你也许会发现一个与众不同的自我。
有一对母女，母亲长得很漂亮，女儿却很丑。倒不是她的五官有什么问题，而是搭配有点偏离正常比例。为此，女儿十分自卑，常常怨天尤人。
母亲当然了解女儿的心事，为了帮助她摆脱心理困境，她把女儿带到照相馆去照相。
母亲对照相师的要求很奇怪，她不让照相师拍她女儿的整张脸。而是逐一对眼睛、鼻子、耳朵、嘴等五官单独拍特写。帮女儿拍完照后。她又拿出美国著名女星玛丽莲·梦露的头像，让照相师翻拍，并把五官一一割开。
照片一冲出来，母亲就把女儿的五官照片和著名女星玛丽莲。梦露的五官照片一一对照贴到女儿卧室的墙上。
每当女儿自卑的时候。母亲就让女儿看看那些被分割的照片，说：“和世界上最著名的美女比较一下，你哪个地方会比她差？”
还未成年的女儿迷惑地看了看母亲，将信将疑。后来，她把自己的这些照片指给那些闺中密友看。密友在不知情的情况下，有的说照片上的眼睛比那个外国明星的眼睛迷人，有的说照片上的嘴巴更性感。渐渐地，她相信了母亲的话，真觉得自己并不比玛丽莲·梦露丑了，自信也随之而来。
长得丑点的确是一种缺陷，但如果只盯着自己的缺陷，就会越发觉得自己是多么丑陋，多么不幸，这吋你的眼前就像横着一副放大镜，小小的缺陷就会被无限放大成悲剧或灾难。可是，当你换个角度来看时会发现，这个缺陷并不致命，甚至完全可以忽略不计。从生理上来说，世上很难找到完美之人。人有生理缺陷当然遗憾，但它既已存在，我们就该泰然处之。人生的价值在于奉献和创造，在于完美人格的构建、灵魂的塑造和精神的升华。上帝天关上一扇门的同时，又会为你打开另一扇窗。我们不必为自己的平庸与丑陋感到自卑，只要善于发现，你完全可以从这些自认为丑陋的缺陷中找到有价值的一面。
人生之乐在平易
人生之乐，不在于高官厚禄，不在于香车宝马，不在于娇妻美子，不在于锦衣玉食，而在于平淡中的真实，真实中的平淡。
国际资本大鳄巴菲特先生，接受某杂志的采访。巴菲特穿着卡其布的裤子、夹克，系着一条领带。“我专门为此打扮了一番的。”他有点羞怯地笑着说。
巴菲特的女儿苏珊这样评价他：“有一天。我和妈妈去商场，说：‘咱们给他买一套新西服吧……他穿了30年的那套衣服我们都看烦了。’所以。我们就给他买了一件驼绒的运动夹克，一件蓝色的运动夹克，仅仅是为了让他有两件新衣服。但是，他让我把衣服退掉。他说：‘我有一件驼绒的运动夹克和一件蓝色运动夹克了。’他说话的语气非常严肃，我不得不把衣服退掉。最后，我拿起一套衣服就出去了，他不知道。我甚至连衣服上面的价格标签都没看一眼。我在寻找一些穿着舒适且看起来样式有些保守的衣服。如果衣服的样式不是极端的保守，他是不会穿的。”
苏珊补充说：“他不把衣服穿到非常破旧是不肯换的。”
当然，实际上没有人会在意。巴菲特工作时是穿着晚礼服还是游泳衣。
偶尔，巴菲特也会买一套西服，衣服的某些地方介于成衣和专门定制的衣服之间，因为他的衣服需要稍微地改动一下才合身。
一位伯克希尔公司的股东说，有一次，他和为巴菲特做衣服的一位裁缝聊起来，问他为什么巴菲特的西服穿起来总是显得有些不合身。这位奥马哈的裁缝回答说：“他是世界上最不好量体裁衣的人。主要是因为他的臀部不够丰满。”
巴菲特的低预算风格是人尽皆知的。《华盛顿邮报》的凯瑟琳曾经这样说起她的商业老师：
“他这个人非常的节俭。有一次在一家机场。我向他借1角硬币打个电话。他为把25美分的硬币换成零钱走出了好远。‘沃伦’，我大声叫道，‘25美分的硬币也行呀！’他有点羞怯地把钱递给了我。”