人类是“喜新厌旧”的动物，两个相爱的人相处时间长了很容易产生“审美疲劳”和“另类生活疲劳”。这里所谓的“审美疲劳”，就是和爱人相处久了，眼前的爱人已不再潇洒或漂亮，其中有二个原因，一个是因为人老色衰的缘故，另一个是在彼此的眼里，对方已经失去了新鲜感。所谓的“另类生活疲劳”，那就是夫妻之间的情爱已经成了家常便饭，随着时光的流逝，夫妻间亲昵的举动不再有激情，心中的那份爱情已经和性分离开来，从而使得夫妻生活显得枯燥无味。其实，夫妻间在一起生活久了，便会失去在婚姻初始时所饱含的激情，这是非常自然的事，并不是说没有激情的婚姻就等于是一个失败的婚姻。婚姻是否美满幸福，这完全得靠你自己去经营。在婚姻逐渐失去激情的时候，如果你能够及时地给婚姻注入一点激情，那么，你的婚姻就会永葆青春的活力。任何两个人，不管他们如何山盟海誓，不管他们如何下定决心长相厮守，都要及时给婚姻注入鲜活的因子，这样你的婚姻才能够和谐而美好。
产生“审美疲劳”和“另类生活疲劳”的“祸根”，往往就是夫妻间要“长相厮守”。不可否认，永不分离是婚姻的承诺，但是有人却把爱情中“永不分离”的誓言发挥到了极致，他们在婚后总去追求“形影不离”，好像这才是“长相厮守”、“永不分离”，这才能表达出他们的真心真意。其实，婚姻中适当的分离，往往更有利于一生的“长相厮守”和“永不分离”，因为这样能给婚姻带来激情。
有人说，“小别胜似新婚”、“距离产生美”，从生理和心理的角度说，适当的分离，不仅能给人在生理上有一个恢复，而且在感情上会因为分别而思念，这些都是点燃婚姻激情的元素。
林达和罗娜是一对拥有3年婚龄的夫妇，两人也曾有过美好的浪漫，但不知从何时起，这个小小的二人世界陷入了无休无止的争吵。其实仔细想想，双方并无原则分歧，只是妻子埋怨丈夫太过自私，丈夫指责妻子太过挑剔，由此引起的伤害愈演愈烈，两人心里都多了一份难言的酸楚。
终于有一天，性情直率的罗娜发话了：“林达，咱们离婚吧。”林达很干脆地说：“好吧，既然你愿意，我也就踏实了，省得觉得亏欠你。”可没想到林达的话刚一出口，罗娜就捂着脸哭了起来，而且越哭越凶。林达见此情景斟酌了一下又说，“要不咱们就来个婚姻‘休假’吧，就是试离婚，两人像离婚一样分开，但不办手续，这样也好有充分的时间再考虑考虑。”
一夜辗转反侧的不眠后，两人终于达成了婚姻“休假”的共识。于是，按照商定的结果，罗娜留在家里，林达简单收拾了自己的东西，几乎是满怀解放的喜悦离开了这个郁郁寡欢的居室。
分手的最初几天，罗娜并没有什么异样的感觉，她反而觉得，原来离婚不过如此，这样一个人自由自在不是挺好吗？可就在头一个周末的晚上，罗娜的的空虚感一下子从心底里全涌了出来，恋爱时那种如坐针毡的感觉又把她吞没了，这到底是怎么回事？没有了林达的日子，罗娜觉得仿佛失去了整个世界。
与此同时，林达也正倚在床上，在烟雾缭绕的感伤里回忆着罗娜的过去。眼下的林达和罗娜一样，想到的全是对方的好处和优点：罗娜的单纯和善良，罗娜的可靠和贤慧，林达甚至想：这样的女人，我不该丢弃的。可他转念一想：或许这是距离美产生的幻觉也说不定。再等一等吧。
半个月很快就过去了。罗娜明显地消瘦了，林达对妻子的思念也使他变得愈加烦躁。于是有一天，林达终于拨通了罗娜的电话，可铃声一响，他又下意识地挂上了：我这是怎么了，刚刚尝到了解放的宽松，何必再往婚姻坟墓里跳呢？
而罗娜这一方，经过这段“长长”的婚姻“休假”，她想到了自己的任性，想到了自己对丈夫的纠缠，发现是自己的挑剔伤害了丈夫的自尊，接下来她反复自问：如果真要你和林达离婚，你愿意吗？结果她很快听到了自己的回答：不，我不愿意，我不能，我爱林达。
“休假”一个月后的第一个周六，罗娜捧着一大把买来的情人草兴冲冲跑上楼，惊喜地发现信箱里躺着一封信，迫不及待地打开，是林达的笔迹：
“亲爱的罗娜，当你接到这封信的时候，我已在对面的街心花园等你多时了。这一段时间，我很好地反思了一下，我终于明白，我是男人，你是女人，你把你的脆弱交给了我，我应该加倍爱护，可是我没能做好。所以如果你同意，我希望能够获得重新爱你的机会。我爱你，不能没有你。”
接下来，当林达和罗娜在情人草的清香里共享着久别重逢的喜悦时，他们真正懂得了婚姻的真谛：婚姻是一份琐碎的俗常，也是一份无间的快乐，因为在这个世界上，只有婚姻才能接受彼此的脆弱。
给婚姻休假，是一条挽救婚姻的缓冲退路。婚后，夫妻由于过分熟悉和过分强调自我，两个人从彼此欣赏到彼此厌倦，从互相依恋到彼此抱怨，发生“角色冲突”，减少了情感交流，并由此导致争吵或冷战，双方心力交瘁。但仔细想想，夫妻两人并没有原则分歧，也没有感情破裂，彼此还有一份潜在的依恋。在这种情况下，婚姻休假不失为一种明智的选择。年轻的夫妻在感情面临危机的时候，采取婚姻休假有可能使极端的情绪得以控制，使非本质的破裂变得缓和。通过心理上的遐想分离，感知孤独和对方不在身边的不适感，从而体验对方对自己的重要性。由此，年轻气盛的夫妻双方都学会了对对方的关爱和宽容，当婚姻亮起红灯的时候，采取一段时间的休假来考验彼此的感情，能产生绝处逢生的最佳效果。
给婚姻休假有时候可以挽救产生危机的婚姻，这是为什么呢？因为没有实现法律上的离异，夫妻双方意识里仍然保留着婚姻的观念，但又因双方是实质性的分离，远离了婚姻的内容，两人又有不做夫妻的感觉。于是在理智上双方保留了一份安全感，而在心理上似乎又失去了安全感。这种“中型”的感觉和自由空间，使冲突中的夫妻免去了断然绝望和心灰意冷。休假能使双方在没有冲突的冷静里好好反思婚姻中出现的问题，体验到失去对方的真实情感，这些都能使婚姻危机得到缓解。
可见，婚姻休假能为夫妻相互理解开启一条绿色通道。通过这种方式，夫妻双方能发现自己平时发现不了的缺点，从而完成接受对方、包容对方、改变自己的过程。
把赞美当成一种习惯
渴望赞美是人类的天性，赞美能够让一个人变得更加优秀与完美，也能够使人与人之间的关系变得越来越和谐。所以，从现在起就请在日常生活中练习赞美你的爱人，不要吝啬你的赞美之词，把它当成自己的一种习惯。
婚姻中有阳光也有风雨，两个相爱的人相处久了难免有磕磕碰碰的时候。拨得云开见月明，在风雨来临的时候，只要耐住性子守候那雨后的阳光，婚姻生活就会重见光明，重新被温暖的光芒照耀。
怎样才能守住我们婚姻的光芒呢？结婚过日子，夫妻之间有没有白头偕老的秘诀呢？幸福婚姻的配方有时候简单得不能再简单，那就是：责备爱人一次，应赞扬五次。
“打是亲，骂是爱”似乎有点道理，但并非适合每对夫妻。每个人对赞扬都怀有一份特殊的感情，渴望赞扬是人类共有的天性。
夫妻关系的裂痕，其实大多是从日常生活中的口角开始的。人与人之间的感情有时候很脆弱，而语言的力量很强大，有时候一句话可能就会使恩恩爱爱的夫妻劳燕分飞。譬如夫妻中一方因某事严厉指责了另一方后，心里不爽的一方也会找地方发泄，可能还会记仇，在以后的日子里以牙还牙，在对方也犯了同样的错误或者在某事上做得不尽如人意时，“伺机报复”，结果，恶性循环，感情出现裂痕也是意料中的事情了。
“如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。”倘若你想得到爱人更多的赞扬和肯定，希望婚姻幸福而长久，那么请先学会赞扬对方，即使对方有的地方确实做错了，忍不住责备了他，那么也要在责备的同时，看到他的优点，对他加以肯定，而不是一棍子把他打死。
夫妻是相亲相爱的人，从来都不是仇人。在责备对方的时候，千万别忘了表扬他（她）。赞扬他（她）一是为了让他（她）找到心理平衡点，二是让他（她）尽快消气，并找到改正的动力，使他（她）感觉受到你对他（她）的重视，从而巩固你们的婚姻。
著名哲学家黑格尔在他的《生活的哲学》里讲过一个故事：“一个被执行绞刑的青年在赴刑场时，围观的人群中有个老太太突然冒出一句：“看，他那金黄色的头发是多么的漂亮迷人！”那个即将永别世间的青年闻听此言，朝老太太所站的方向深深鞠了一躬，含着泪大声说：“如果周围多一些像您这样的人，我也许不会有今天。”
哈佛心理学教授认为，渴望赞美是人类的天性，赞美能够让一个人变得更加优秀与完美，它也能够使人与人之间的关系变得越来越和谐。
“哈，女儿好漂亮呀！”当陈涛迈进家门时，看到穿戴得像花儿一样的女儿，抱起来，端详着，尤其在知道这身裙子是妻子亲手做的时。妻子此时一会儿扯一扯裙袖，一会儿拉一拉裙子的下摆，十分得意地自言自语说着自己手艺做工的不足。女人的不足只能自己说，即使这件裙子做工并不十分得体也是如此。
这样的赞美可以说是生活中的调味剂，一句赞美的话语能给家庭带来无限的温馨和欢乐。妻子和丈夫如果懂得在适当的时候说一句赞美鼓舞的话，那就等于给婚姻和家庭投入了巨额的保险，这也是家庭生活的艺术。
夫妻相处的时候，一句赞美胜过批评，即使妻子有什么不对的地方，先肯定再否定，时常赞美她。如果你在单位或公司，有人赞美你一句，你是不是会因此而开心不已呢？别小气，女人做了好多家务，帮她按按肩膀，哪怕只要3分钟，这种体贴的感觉，多好。男人下班回来很累，倒杯茶，说一句“辛苦了，快坐下来休息一下”，夫妻之间的关系不是很好吗？这样的家庭不是很幸福吗？
在生活中，丈夫更渴望妻子的鼓励。比如丈夫在工作中遇到困难时回家对妻子诉说，妻子关怀地说：“相信你的能力，你肯定会做好的。”简单平常的一句话就会使丈夫信心倍增。放松了紧张的心情，也许工作中的困难就会迎刃而解了。倘若妻子对丈夫的诉说加以讽刺：“你做什么事都做不好。就你那么笨，能干什么？”那样只会伤害丈夫的自尊心，对他的工作于事无补，更伤害了夫妻之间的感情。夫妻之间批评挑剔，互相揭短，只会使夫妻关系慢慢变得脆弱、冷淡，使和睦的家庭不再和睦。
有时，男人其实只是一个长着胡子的孩子。无论外表多么坚强，他的内心都是柔软脆弱的，需要你的安慰抚摸，需要你温柔肯定的言语。可是，当他带着期望回家时，迎接他的却是妻子皱着眉头的脸和不停地唠叨：“小新的老公升职了，你什么时候……”当他带了一束玫瑰回家，妻子却漫不经心地丢在一边，开始谈论别人新买的钻戒是如何地漂亮。当女人不再感激男人的付出，甚至有些鄙视他的心意时，男人还会渴望回家，还会觉得家是温暖的港湾吗？
一个聪明的妻子，不会吝啬自己的赞美。当然，赞美必须发自真诚的内心，才能感动人。否则，很容易流于肤浅，效果适得其反。当然，我不是说夫妻之间的赞美是为了感动对方，感动只是手段和过程，营造夫妻间的浪漫情感才是目的。
很多人之所以无法讲出赞美的话，是因为没有认真去观察对方，找不到可以表达赞美的话题，所以迟迟开不了口。事实上，在家庭生活中，只要用心观察，一定可以找到对方的“闪光点”，哪怕平时慵懒的丈夫拖了一次地板、妻子给丈夫买了一套廉价但得体的衣服、丈夫给岳母买了件生日礼物、妻子陪婆婆去医院看病，都值得自己向他（她）表达赞美。接受赞美的一方，会因为你的细心与体贴，觉得温暖而感动！每一个生活的细节，都能找到值得你赞美的地方，只要你愿意用心。
有很多夫妻，丈夫忙着工作和应酬，妻子忙于家务和照顾孩子，却偏偏忽略了发现对方的优点，吝啬自己对对方的赞美，情感生活变得越来越淡漠。很多人也许会说：“自从结婚后，他（她）就变了，现在基本上找不到优点了，倒是缺点越来越多，甚至叫人难以忍受。”婚外情、网恋为什么有那么大的吸引力，很大程度上是因为丈夫（或妻子）忽略了对方的优点，而在另外的世界里去刻意寻找、弥补那所谓的“缺憾”。
家庭生活中，不要以为赞美对方是一种付出。从“生命能量”的观点来说，这其实是一种能量的转换。对丈夫（妻子）赞美的时候，你已经获得了更多的力量。你从嘴里吐出字字赞美的话，如一粒粒珍珠，挂在胸前，它令你充满喜悦的心，更加光华耀眼。
所以，从现在起就请在日常生活中练习赞美你的爱人，不要吝啬你的赞美之词，把它当成自己的一种习惯。只要你用心体会、用心观察，你就一定能够发现对方的优点——任何生活中的细节，都值得你给予由衷的赞美。不论对方表面上的反应是害羞、惊讶，还是感激，你的温情已经浇灌了他（她）心中的花圃，将开出朵朵心花，美化你的婚姻与爱情。