［功效］用于湿热俱盛型湿疹。
方二酸炒苦瓜
［原料］鲜苦瓜2根，植物油、味精、精盐各适量。
［制法］将鲜苦瓜剖开去籽，放入酸菜水或泡菜坛内浸泡7日，取出切碎，在植物油锅内爆炒片刻，加精盐，盛盘。
［用法］佐餐食，每次100～150克，每日2～3次，连续服用15天。
［功效］清热解毒，祛湿除疣。适用于面部扁平疣。
方三糖醋三菜
［原料］石花菜30克，嫩鱼腥草、芹菜各110克，精盐、味精、醋、白糖、香油各适量。
［制法］①将石花菜用水发软；鱼腥草洗净折段；芹菜洗净切段，入沸水中焯一下。
②将上3味用精盐、醋、白糖、香油凉拌调味即可。
［用法］佐餐食，分2次食用。
［功效］清热润燥，利大小便。适用于脾胃湿热型痤疮，症状为皮肤红肿热痛，大便秘结，小便黄少，少腹胀满，胸脘满闷，二便不利等症。
方四猪排芋头汤
［原料］芋头茎（干茎）50克，猪排骨适量，食盐、味精等各少许。
［制法］将芋头茎洗净切块，加适量猪排骨同炖熟食。
［用法］每天1次。
［功效］主治风热兼表型荨麻疹。
方五腥草海带汤
［原料］绿豆30克，海带20克，鱼腥草30克，白糖适量。
［制法］将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮汤服食。
［用法］喝汤，吃海带与绿豆。每天1剂，连服6～7剂。
［功效］主治阳明热盛型荨麻疹。
方六苦菜大肠汤
［原料］猪大肠、绿豆、苦菜干（即败酱草干）、食盐各少许。
［制法］将绿豆洗净先煮20分钟，然后装入的猪大肠内，两端用线扎牢，同苦菜干一起放入锅内煮熟，加食盐调味。
［用法］分数次食用。隔1～2天服1剂。服用剂数酌情而定。
［功效］主治风热外侵致皮肤瘙痒病。
方七泥鳅红枣汤
［原料］红枣15克，泥鳅30克，食盐、味精各适量。
［制法］将红枣与泥鳅洗净入锅煎汤，加食盐适量调味服食。
［用法］每天1剂。连用10天为1疗程。
［功效］主治血虚肝脏所致皮肤瘙痒症。
方八鲜蘑发菜鸡丝汤
［原料］鲜蘑菇150克，水发发菜25克，鸡肉100克，姜末、鸡汤、精盐、味精、猪油、湿淀粉各适量。
［制法］①将发菜洗净沥干；鸡肉加精盐腌后，开水焯熟，撕成丝。
②猪油烧热，爆香姜末，倒入鲜蘑菇片煸炒，加鸡汤，下发菜，文火炖15分钟，再放入鸡肉丝烩煮5分钟，调入精盐、味精，勾玻璃芡即可。
［用法］佐餐食。
［功效］清热解毒，润肤护颜。适用于神经末梢受损所致的皮肤功能失调，如酒渣鼻，白化病，色斑，****湿疹等症。
方九归竹炖乌蛇
［原料］当归10克，玉竹25克，乌梢蛇1条，植物油、精盐、姜各适量。
［制法］①将乌梢蛇去皮、内脏，洗净，切段。
②将当归、玉竹水煎取汁，放入乌梢蛇段煮汤，以猪油、精盐、姜调味。
［用法］吃蛇肉，饮汤。分2～3次服。
［功效］养血润燥，祛湿止痒。适用于慢性湿疹。
方十猪胰红枣汤
［原料］猪胰1具，红枣300克，精盐、味精各适量。
［制法］将猪胰洗净，切成小块，炒熟，加精盐、红枣及适量水炖熟。
［用法］喝汤，吃红枣、猪胰。每日1剂，连服15日。
［功效］适用于气血两虚型荨麻疹。
方十一猪肉健脾丸
［原料］使君子9克，瘦猪肉90克，山楂18克，食盐、味精各少许。
［制法］①将山楂洗净煎汤，再把使君子去壳留肉。
②瘦猪肉洗净，加入使君子一起剁成肉泥，制成麻雀蛋大小肉丸，放入开水中煮熟，加入山楂汁。
③也可在汤中加少许使君子壳同煮。
［用法］吃猪肉丸，饮汤。
［功效］祛风健脾。适用于荨麻疹。
方十二黄花大枣炖鸽肉
［原料］鸽子1只，大枣30克，黄花菜25克，植物油、精盐、味精各适量。
［制法］①将鸽子杀死，去毛及内脏，洗净，切块。
②将鸽子与大枣同炖，待鸽肉将熟时，放入黄花菜煮至鸽肉熟，加油、精盐调味即可。
［用法］佐餐食用。
［功效］养血安神，祛风止痒。适用于血虚型神经性皮炎。
方十三杞芹炖豆腐
［原料］芹菜50克，枸杞子15克，豆腐100克，油、精盐各适量。
［制法］将芹菜洗净，切碎，与枸杞子、豆腐同煮熟，加油、精盐调味即可。
［用法］分1～2次吃。
［功效］清热平肝，养血润燥。适用于肝血虚型神经性皮炎。
方十四仙茅菟丝炖羊肉
［原料］仙茅18克，菟丝子15克，当归9克，羊肉60克，精盐、味精、葱、姜各适量。
［制法］①将仙茅、菟丝子（布包）、当归加水适量，煎煮，取药汁。
②将羊肉洗净，切碎，放药汁中炖煮，羊肉熟后，加调料调味。
［用法］吃羊肉，喝汤。每日1次，7日为1个疗程。
［功效］调摄冲任，温阳补血，祛风润燥。适用于冲任失调，气血虚型牛皮癣。
方十五玉竹粳米粥
［原料］生石膏18克，玉竹15克，粳米60克，食盐适量。
［制法］先将生石膏、玉竹加水3碗煎至2碗，再加百合、粳米煮成粥，加食盐调味即可。
［用法］佐餐服食，每天1剂。连续服食8～10剂为1疗程。
［功效］主治血热风燥型牛皮癣。
方十六青叶粳米粥
［原料］大青叶15克，柴胡15克，粳米30克，白糖适量。
［制法］先把大青叶与柴胡洗净入锅加水适量煎至2碗，再把粳米、白糖加入煮成稀粥。
［用法］每天1剂，连服5～6剂为1疗程。
［功效］主治心肝风火旺盛型带状疱疹。
方十七苡仁百合粥
［原料］薏苡仁50克，百合10克，蜂蜜适量。
［制法］洗净薏苡仁、百合，放锅内加适量水，开锅后用微火再煮60分钟加入蜂蜜调食即可。
［用法］佐餐食用。
［功效］主治痰瘀凝结型痤疮。
方十八杏仁海藻粥
［原料］甜杏仁9克，海藻9克，昆布9克，薏苡仁30克。
［制法］把前3味洗净入锅加水3碗煎成2碗，再入薏苡仁煮粥食。
［用法］每天1剂，代早餐服用。连用20～30剂为1疗程。
［功效］消痰散结。主治痰瘀凝结型痤疮。
方十九知母银花粥
［原料］知母15克，银花9克，生石膏30克，粳米60克。
［制法］将银花、生石膏、知母洗净同放锅内，加水适量煎煮，弃渣，取汁，入粳米熬成粥。
［用法］每日1次，1周为1个疗程。
［功效］清热利湿。用于湿热俱盛型湿疹。
方二十荆防败毒粥
［原料］荆芥、防风各10克，当归6克，红枣10枚，粳米100克，蜂蜜20克。
［制法］将荆芥、防风、当归洗净水煎取汁，放入红枣、粳米同煮粥，粥熟加蜂蜜调味。
［用法］分2次服。
［功效］祛风散寒，解毒止痒。适用于湿热俱盛型皮肤瘙痒症。
方二一青胡粳米粥
［原料］柴胡、大青叶各20克，粳米40克，白糖适量。
［制法］①将柴胡、大青叶洗净同放入锅内加水适量煎煮，去渣，取汁。
②用药汁煮粳米成粥，放入白糖调匀。
［用法］每日1次，7日为1个疗程。
［功效］健脾利湿，疏肝清热。适用于带状疱疹。
方二二归柴煮蛋
［原料］当归10克，柴胡12克，陈皮10克，鸡蛋1个。
［制法］将当归、柴胡、陈皮洗净与鸡蛋一同入锅煮。
［用法］吃蛋、饮汤。每天1剂，连服6～7剂。
［功效］主治气血瘀滞型带状疱疹。
方二三姜醋木瓜
［原料］醋100毫升，木瓜60克，姜9克。
［制法］将木瓜、姜、醋共放入沙锅煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、姜即可。
［用法］吃姜、木瓜。每日1剂，早、晚2次食完，连用7剂为1疗程。
［功效］用于脾虚痰湿型痤疮症。
方二四薏仁米饭
［原料］薏苡仁（新鲜）、粳米各80克。
［制法］①把薏苡仁同粳米一同淘洗干净后，放入锅内，加水适量，煮成薏苡仁米饭。
②也可用上法煮成薏苡仁粥。以上为1日量。
［用法］分2～3次服食，连续服用，以痊愈为止。
［功效］清热解毒，健脾利湿。适用于儿童扁平疣。
白发脱发
方一归豆炖羊肉
［原料］羊肉1000克，当归6克，黑豆60克，桂圆肉100克，食盐、味精各适量。
［制法］把羊肉、黑豆、当归、桂圆肉洗净后放在煲内，加入适量清水，炖3小时左右，加食盐、味精调味即可。