（曲振华）
本章节将氢女性常见的生理问题和疾病、女性生殖系统、月经的基础知识分泌物的基础知识、子宫健康保养、常见的避孕方法以及女性的三个常犯的误区来纠正女性的错误观念，采用正确的方法保护自己的私秘处，以保证身体的健康。
女性易患的疾病
现代女性在面临来自生活和工作双重压力的同时，还要忍受各类疾病的困扰。女性易患的疾病主要有以下几种：
****炎
****炎是女性最常见的妇科炎症之一，通常不注意****的清洁是引发****炎的主要原因，但还有一个原因。恰恰是由于过分“关注”而引起的。一些女性在没有医护人员的指导下，滥用一些****冲洗液。殊不知，这些洗液无形中破坏了女性****内的酸碱平衡，杀灭了其中有自净自洁作用的乳酸杆菌，导致白色念珠菌（也就是霉菌）、球菌、支原体等致病细菌的滋生。此外，多个性伴侣、滥用抗生素等情况，都会使女性患****炎的几率增加。
其实每天只需用清水冲洗外阴即可，同时在性生活前、月经期间也要加强外阴的护理工作。
另外，女性得了****炎后，不要擅自用药。医生指出，如果****炎患者用药不彻底、不规范，不仅导致疾病治疗不彻底，而且容易诱发****炎的反复发作。医生建议，患了****炎后最好到正规医院就诊，并按医嘱用药，必要时夫妻要共同用药。
乳腺癌
目前乳腺癌已上升到女性恶性肿瘤发病率的第2位。早期的诊断、治疗，既能有效降低治疗代价，又可降低乳腺癌的死亡风险，而且还能减少女性乳房被切除的可能性。
专家建议，建议35岁以上的女性朋友应坚持定期做乳腺专项检查，每18个月检查1次，尤其是那些乳腺癌发病高危人群更应特别重视。此外，还要了解早期乳腺癌的症状，一是****溢液；二是****皮肤糜烂。一旦发现有以上症状，建议立即到专科医院就诊。
宫颈糜烂
宫颈糜烂一度被怀疑可导致宫颈癌的发生，不过目前医学研究已排除了二者的相关性，认为二者并不具有直接关系。
其实大多数宫颈糜烂都是假性糜烂，是黏膜外移引起的。
宫颈癌也是女性应该重点防范的高发癌症之一。宫颈涂片检查是筛查宫颈癌的有效手段之一，建议女性在35岁之后每年做1次宫颈涂片检查，如果连续3年都没有问题，可以延长检查时间，每1年半到2年检查1次。
盆腔炎
盆腔炎包括子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎等多个炎症。专家介绍，盆腔炎一般是先急性发作，这时疾病好治疗，使用清热解毒的中药或是抗生素治疗就可以解决问题。但如果治疗不及时、对疾病不重视，急性盆腔炎就可能转化为慢性炎症，即盆腔炎后遗症。到了这个阶段疾病就很难治愈了，而且会反复发作，还可能造成输卵管粘连，导致不孕或宫外孕。
专家提醒女性，一旦出现上述急性期症状，或是下述症状：小腹一侧或两边都疼痛，经期、劳累、遇冷、性生活后疼痛，或是灼痛、胀痛以及腰酸痛，最好及时到医院就於，争取在急性期就把盆腔炎根治。目前西药对盆腔炎治疗效果并不理想，建议寻求中草药治疗，效果比中成药更好。
要预防盆腔炎，除了避免不洁的性生活外，还要尽量避免人工流产；经期少在湿冷的环境中活动；此外心情抑郁也容易使女性患上盆腔炎，因此女性朋友要学会调节自己的情绪。
卵巢癌
卵巢是肿瘤最易发生的器官，在妇科三大恶性肿瘤，中卵巢癌的发病率仅次于宫颈癌。而且，卵巢恶性肿瘤可发生于任何年龄阶段。并且因为卵巢肿瘤深藏于盆腔中，不容易被发现，70%到80%的患者就诊时已到了晚期。
为早期发现卵巢癌，专家提醒，卵巢癌主要危险因素是遗传和家族因素（20%～25％卵巢恶性肿瘤患者有家族病史）、环境因素（怀疑与饮食中胆固醇含量高有关）。此外，未孕妇女卵巢癌发病率比较高。因此有上述高危因素的女性，最好多吃高蛋白、富含维生素A的食物，避免高胆固醇食物的摄入。30岁以上的妇女每年应进行1次妇科检查，高危人群最好每6个月检查1次，如果能配合B超等检查则更好。
健康小贴士
年龄在40岁以上的女性如果出现下述不适感，应该特别警惕：消化不良、腹部发胀、腹增粗、感觉裤腰紧，尤其在进食后肠胃胀气、月经量增多或月经紊乱。
了解女性生殖系统
************包括体外可以看到的外生殖器和体外看不道的内生殖器。外生殖器包括大****、****等，内生殖器包括子宫、卵巢、输卵管和****等。
卵巢
卵巢位于子宫两侧，呈豌豆形，是卵子生成的地方。女性在出生时卵巢中就已经具有约10万个未成熟的卵子，称为原卵。这些原卵到青春期时减少到3万个左右，其他原卵便成为这些精华原卵的营养物质。卵子以28～30天为1周期成熟1个排出1个。因此，女性一生中大约排卵400个左右。
卵巢能分泌出雌激素、黄体素和卵泡素。月经周期的前半段时间到排卵时卵巢会分泌黄体素，而排卵后到下次月经开始时会同时分泌卵泡素和黄体素。卵泡素的作用是使子宫和乳腺成熟并促进子宫内膜增殖。黄体素具有抑制子宫敏感性的作用，可预防妊娠时流产的发生。
输卵管
输卵管是一条连接卵巢和子宫的细管，长约10厘米。输卵管与子宫相连的部分较细，与卵巢相连的部分呈喇叭状张开，整体呈环抱卵巢左右的形态。
卵子被排出后，在输卵管内壁纤毛向子宫游动的作用下被送入子宫。途中如与精子相遇，即可受精。一般认为，卵子被排出后在1天以内死亡，也就是说，当其游动到输卵管靠近子宫的地方时已经死亡，因而不会受精。
子宫
子宫呈倒梨状，大小如普通鸡蛋，由肌肉组织构成，上方较粗的部分称为子宫体，下方较细的部分称为子宫颈。子宫的下端凸向****，上端由盆腔保护，但不与盆骨相连。由于有肌肉和韧带的支持，活动身体时子宫的位置不会发生移动。
子宫内腔的长度约为7厘米，外宽约为5厘米，壁厚约25厘米。
子宫内壁的黏膜层（子宫内膜）呈周期性脱落和生长。在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜于月经过后逐渐变厚，目的是使受精后的卵子到达子宫时有一个舒适的住所，使受精卵能够得到足够的养分。当排出的卵未受精时，从排卵十几天后开始，卵泡素和黄体素的分泌减少，变厚的子宫内膜开始脱落，这时发生的出血即为月经。
****
****呈管状，分别连接于子宫和外阴，被肌肉和黏膜包绕，长约75厘米，极为柔软，富于伸缩性。****靠近子宫处的部分叫做****穹窟，开口于外阴处的部分称为****口。构成****壁黏膜的细胞，在卵泡素的作用下会分泌一种叫做糖原的物质。****杆菌在****中经过不停地繁殖，将糖原转化成乳酸，使****始终保持酸性，以预防病原菌感染，这被称作****自洁作用。
****
****位于耻骨联合前面，呈倒三角形，青春期后表面生有****。
大****
大****位于****下方，外面被覆****，内面为黏膜层。
小****
小****位于大****内侧，具有保护****口的作用。其表面有皮脂腺，分泌出具有强烈气味的白色黏液。因此，小****始终保持着湿润而柔软的状态。
前庭大腺
前庭大腺也叫巴氏腺，开口于小****内侧，性兴奋时分泌出透明黏液，有利于****的顺利进行。
****
****位于左右小****前端结合部，其构造与男性的****相似，受到性刺激或出现性兴奋时膨胀隆起。****与****一样被覆****，隆起后****前端露出。****为女性性器官中最为敏感的部分。
健康小贴士
与酸性环境相比，精子更喜欢碱性环境。由于****内为酸性环境，精子在这种环境中数小时后几乎全部死亡，因此，在排卵期，宫颈管中的黏液量增加，为精子向子宫游动创造了条件。进入子宫的精子进而到达输卵管，等待着排出的卵子并使其受精。
月经的基础知识
随着卵巢的发育，************各部位均有明显的变化，月经来潮是性器官开始成熟的重要标志。
正常的月经
月经形态的改变与非预期的出血，是妇科门诊最常见的求诊原因。大部分妇女在一生之中，都会遇到月经周期不正常、有异常出血的现象。在谈到月经异常之前，必须对正常的月经周期有所了解。
一般月经会持续4～6天，但2～8天的也有。正常月经量小于30毫升，多于80毫升即被认为不正常。大部分经血集中在前3天，所以有可能出血很多，但是经期并没有延长。正常月经在雌激素及黄体激素配合之下，有3项特征：
（1）子宫内膜的变化均匀地分布在所有层面。
（2）子宫内膜的结构稳定。
（3）血管规律收缩导致内膜缺血性变化而引发月经。
月经不正常
常见的原因有以下几种：
（1）多囊性卵巢症候群。是生育年龄妇女无月经症的常见原因之一。这种疾病的临床症状包括：月经稀少或无月经、多毛症、肥胖、不孕及不规则的子宫出血。主要是因长期不排卵及体内男性荷尔蒙过高所致。由于男性荷尔蒙过高，常常伴随身体体毛过长及长青春痘的现象。如果病人已经结婚，而且也考虑怀孕，医师会给予促进排卵的药物。如果病人过度肥胖，医师会建议适度减肥，这些病人往往需要长期靠药物的帮忙才能顺利排卵，进而保证月经的规律。
（2）子宫腔粘连。有些妇女做了人工流产手术后，月经量就明显减少或是根本就不来月经。这很可能是医师手术时刮得太彻底，刮掉子宫内膜基底层，导致子宫腔两壁粘在一起，月经自然就不来了。如果还想怀孕，就需要通过子宫腔镜，将粘连的部分撑开，放入避孕器并给予大量雌性荷尔蒙，以利于子宫内膜的再度增长。如果不考虑怀孕，这种子宫腔粘连所引起的月经不来，对身体的健康不会有影响，经血也不会积在肚子内而引起不适。
（3）泌乳激素过高。产后哺乳期间，月经不会来，是因为泌乳激素抑制了卵巢的排卵。但是有些妇女不在哺乳期，泌乳激素却过高，导致月经不来。正常妇女血液中泌乳激素应小于20毫升。生活紧张或工作压力大时、进行性行为时、或是夜间，都会使泌乳激素升高。如果泌乳激素高到100毫升以上，应考虑脑下垂体是否长瘤，持续分泌泌乳激素，医生会安排电脑断层或核磁共振扫描。如果脑下垂体瘤不大的话，仍可以用药物控制，如果瘤大到压迫视神经而影响视力，就必须用手术方式摘除。
（4）卵巢早发性衰竭。大部分妇女的经年龄在50岁左右，如果40岁以前月经就不来了，被称为卵巢早发性衰竭。卵巢不再分泌女性荷尔蒙，没有排卵，自然月经就不来。医生通过抽血做荷尔蒙检查，可以诊断出卵巢是否提早衰竭。卵巢一旦衰竭，雌性荷尔蒙不足，会出现停经后的种种症状。一般建议病人长期补充雌性荷尔蒙，以预防骨质疏松及更年期的不适。
健康小贴士
如果多囊性卵巢症候群患者尚不想怀孕，此时可给予荷尔蒙避孕药，让卵巢得到休息时，一样能有正常的月经。
分泌物的基础知识
正常情况下，妇女的****都会有适量的分泌物，这不仅是正常的现象而且也是十分必要的。
正常的分泌物应该是无色、质清（像蛋白）、无味、无刺激性的，其pH值约为40。它具有润滑****的作用，使****不致于太过干燥而伤害了****表皮组织。
一般来说，生理性的白带不需要特别治疗，例如以下情况：
（1）怀孕的妇女因骨盆腔及****血管扩张，白带的量会增多，若无臭味、无刺激性乃属正常现象。
（2）初生几天的婴儿，由于体内存留母体的性荷尔蒙，****会出现短暂的白色分泌物。
（3）少女初经之前，出现量多的稀薄黏液，经期之后会自然消失，须注意此时的个人清洁。
（4）女性通常从排卵日前1天起，****会有3天透明稀薄分泌物。
（5）生理性的白带流出后，与空气中的细菌接触而产生黄色变化，不必担忧。
一般而言，在正常情况下，****内本来就已聚集了很多的细菌与霉菌，当外在的环境没有改变的情形下，这些微生物间维持着平衡，因此，****的分泌物大多清澈透明，无色、无味，也没有刺激性。但是，在外阴部不通风、长期服用抗生素、身体免疫力减弱、滥用****清洁剂时，或者在有其他感染或缺乏雌性荷尔蒙时，就会造成****内的酸碱度与其他环境因子的改变，于是****分泌物的量、颜色、性状与气味都会发生变化，同时又伴随有焦虑、精神不集中、疲倦、腰酸背痛等症状，局部痒痛或分泌物浓稠时，就必须注意了，这是患有****炎的表现。事实上，有2/3的白带是由病理原因所引起的，且以霉菌感染外****最为多见，不过也有一部分是生殖道的恶性变化所引起的。所谓****炎是****感染发炎的通称，它是一种常见的病症。患上****炎后必须尽快找医生检查。治疗****炎最重要的原则是正确诊断，找出病源，以便对症下药，且治疗过程需持之以恒，才有显著的疗效。
遵守以下的注意事项，才能减低再感染的可能性。
（1）使用医生处方的所有药物来治疗，即使症状在整个治疗过程结束之前已经消失也要继续坚持。
（2）月经期间仍需继续使用药物。
（3）治疗期间不要使用卫生棉塞，因为它们会吸收药物。
（4）询问医生自己的伴侣是否应该同时接受治疗，在接受治疗期间，伴侣应该使用保险套或禁欲10～14天，以免夫妻间互相感染。
（5）避免盆浴，尽量采用淋浴。水温不要太高。
（6）日常清洁使用无香料的肥皂就可以，并应该使用不含除臭或药物成分的肥皂，避免使用任何像沐浴精、沐浴油的用品，或随便使用药膏、喷雾剂或清洁液于****附近，避免使用不当加重局部的刺激性。
（7）内衣裤应与其他衣物（尤其是袜子）分开洗涤，若用清洁剂清洗要冲干净，最好要晒干。
（8）尽可能保持自己外阴、****的凉爽和干燥通风，穿着棉质的内裤，因为合成纤维，如尼龙质料，不会吸汗和透气，容易引起局部湿热感染，裙子与宽松棉质内裤是女性的良伴，睡觉时最好脱去内裤，日常宜避免穿长裤（尤其是紧身的牛仔裤），不要迷信束裤、连裤袜或修饰臀线内裤的魅力；游泳后要立即脱掉潮湿的泳装。
（9）不要共用毛巾，不用时应保持干燥。上公共厕所应采用蹲式，避免直接接触洁具。
健康小贴士
注意排便前先洗手，排便后由前往后擦拭，以避免从手或肠道传染细菌。
女士备忘录：内生殖器的健康保养
一般而言，未婚女子不易患内生殖器炎症，但这也不是绝对的。因为致病菌除了可以经过****、宫腔手术进入内生殖器外，还可通过其他方式侵犯内生殖器。
（1）经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是滞留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔淤血，加重经期疼痛和腰背酸痛。
建议在痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔淤血，减轻疼痛和腰背不适症状。
（2）便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。
建议摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
盆腔炎的分类与治疗
盆腔炎是妇科常见病，是女性盆腔生殖器官炎症的简称，包括子宫炎、盆腔腹膜炎、盆腔结蒂组织炎和输卵管卵巢炎。引发盆腔炎的主要因素是致病菌侵犯内生殖器。如个人卫生不到位；宫内节育器的广泛应用；产后感染和流产后感染；对妇科某些小手术的术前和术时的无菌操作重视不够；不洁****或经期****等都是可能引发盆腔炎的因素。
急性盆腔炎往往有急性感染病史，具体表现为下腹疼痛、肌肉紧张、有压痛及反跳痛，伴有心率快、发热、****有大量脓性分泌物。病情严重者可有高热、头痛、寒战、食欲不振、大量的有味黄色白带、小腹胀痛、压痛、腰部酸痛等症状；有腹膜炎时出现恶心、腹胀、呕吐、腹泻等；有脓肿形成时，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，包块位于前方可导致排尿困难、尿频、尿痛等；包块位于后方可致腹泻、排便困难。
诊断要点：急性盆腔炎往往有恶寒、发热、腹痛或腰痛3个主要症状。如有脓肿形成可有下腹包块，常伴有尿频、尿急、腹泻症状。****可能充血，并有大量脓性分泌物。
慢性盆腔炎症状为时有低热、易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。慢性炎症会导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，输卵管粘连阻塞时会导致不孕症。
诊断要点：慢性盆腔炎发热不是很有规律，有时仅为低热。但疲乏、下腹坠胀、腰酸的症状较为明显，并且多在经期前后、****、劳累后加剧。
盆腔炎一定要争取在急性期予以治疗，抗生素的剂量要大，选用对细菌敏感的抗生素，最好做细菌敏感试验。对已形成脓肿的要及早切开把脓引流掉，同时应用可的松类药物治疗以减轻粘连。
一般治疗取半卧位休息。要增加营养，补充水分，纠正脱水和电解质紊乱。必要时给予多次少量输血，以增加抵抗力。还要避免不必要的妇科检查，以免感染扩散。高热时用物理降温，腹痛重时可服用止痛剂。
健康小贴士
抗生素治疗最好根据细菌培养和药敏试验选用药物。一般临床上应先用青霉素、庆大霉素及灭滴灵治疗。疑有淋病或衣原体感染时，或症状严重时，则应选择广谱抗生素。另外还应注意是否有厌氧菌感染。
常见的避孕方法
避孕方法多种多样，但遗憾的是，到目前为止尚没有一种方法能够令人满意，这些方法各有利弊，选择避孕方法要因人而异。下面就介绍几种避孕方法，以供参考。
最常采用的方法
在各种避孕方法中，人们最常采用的就是避孕套法。避孕套使用起来非常方便，是男女****时采用的一种避孕器具，具体做法是****时将用橡胶或动物肠子做成的避孕套套在****上，使射出的****无法进入子宫，从而达到避孕的目的。采用这种方法时，只要避孕套不破损，一般可确保避孕效果。
****外****法
与避孕套法一样，****外****法也是男性所采用的一种避免方法，亦称为体外****法、抽出法、****中断法等。****外****法不是在****内而是在****外****的一种方法，是一种不需要任何器具和药品的避孕法。
****外****法分为两种，一种是将****插入****，但在即将****前将****抽出，称为****前抽出法；另一种是从一开始就不将****插入****，称为体外****法。通常所说的****外****法，多是指前一种方法。
强力杀灭精子法
精子杀灭剂是通过药力杀灭排入****内的精子，使精子不能进入子宫，从而达到避孕的目的。精子杀灭剂具有很强的杀灭精子的作用，精子只要接触到杀灭剂，就会失去进入子宫的能力。精子杀灭剂是用专用注入器注入****的。使用时先将精子杀灭剂的软管盖取下，然后插入注入器中，将一次用量的精子杀灭剂挤入注入器，用食指和中指夹住注入器插入阴道底部，像注射时那样将药物推入。注入器不会损伤****，可放心使用。只有当子宫口附近布满精子杀灭剂时，才会使精子进入****前接触精子杀灭剂而死亡。如果将精子杀灭剂注入****口附近，****时精子已越过精子杀灭剂，因而可顺利地进入子宫，影响避免效果。精子杀灭剂呈半流体状，应注意保持正确的姿势。注入时应仰卧，并将上体适当抬高。应避免取站姿等****口朝下的姿势，因为这样注入后，精子杀灭剂会自动流出来。另外，注入太浅时精子杀灭剂也会流出来，最好将注入器长度的八成左右插入阴道中。
避孕环法
为什么在子宫内放置避孕环就可以避孕呢？原因很多，但到目前为止其避孕原理还不十分清楚，大致有以下几种可能：
（1）放置避孕环后，可使受精卵经输卵管进入子宫的时间提前。如果是这样的话，说明当子宫内膜尚未充分做好妊娠准备时，受精卵就已经提前进入子宫，为此受精卵不能够着床而流出体外。
（2）当子宫内有环状异物存在时，可产生排斥反应，子宫内膜不让受精卵靠近，从而使受精卵不能够着床而流出体外。
（3）即使受精卵能够着床，但因避孕环的作用，使受精卵不能够正常发育，随月经时的出血流出体外。
不管其原理如何，在此之前所提到的避孕法都是阻止精子与卵子的结合而达到避孕目的，与此不同的是，避孕环法是将受精后的卵子排出体外而达到避孕目的。所以与其将避孕环称为避孕工具，不如说是早期流产工具。
健康小贴士：
避孕在许多情况下失败就是因方法不当造成的，对此必须予以高度重视。尤其是避孕并不是一次性完成的，而是需要长时间坚持，其方法应尽可能地便于采用。
误区一：经常用洗液清洗****
现在，很多女性都经常用清洗液清洗外阴，她们认为每天坚持用洗液冲洗，才能保持下体的卫生，这是观念上的错误。其实，乱用洗液对****冲洗的程度越高，发生细菌性****炎的风险就越高，乱用洗液的女性比一般女性感染的风险高出40％。正常情况下，健康妇女****内存在着正常菌群，主要起作用的是乳酸杆菌，它是一种有益菌，能保持****pH值在38～4.5，这种弱酸环境能防止有害菌的生长，这就是****的自洁能力。如果有益菌被杀死，就等于破坏了自洁作用。****内有90％以上的有益菌，乱用药经常冲洗****，有益菌、有害菌就都会被杀死，从而会破坏弱酸环境，也会导致妇科炎症的出现。
出于安全起见，医生都会提醒用清水清洗****，这样不容易伤害****内的有益菌。因为西药、中药、植物类洗液，都有不同程度的毒副作用，尤其是西药、中药类洗液，会把有害菌、有益菌都杀死，破坏****的自洁能力。
误区二：自以为是给****用药
有些女性自以为患上了难言之隐，羞于启齿，往往不经医生诊治就买些药并采用****用药的方式企图自己解决问题。这种无的放矢的治疗及不规范的用药方式，不仅不利于问题的解决，还可能损害身体的健康。
****用药不能盲目而行之，而是与病人所患的疾病有着密切的关系，并与所用药物的品种、剂量等因素有关。更何况这些药物大都具有一定的腐蚀性，如果用药不当或剂量不当反而会造成新的疾病出现，轻则引起****炎症或****溃疡，重则造成****壁粘连，使****闭锁不通。若注入的药物有一定的毒性，再加上剂量较大，药物可经****黏膜吸收，引起中毒。因此，患****疾病的女性须请医生诊治，遵医嘱用药。
妇科专家提醒：****内用药是非常普遍的，但如何用药与疗效好坏有着直接的关系。因此，应掌握一些必要的用药知识：
（1）就诊的时候要认真听医生的话，不明白的地方要及时问清。
（2）仔细阅读药物的使用说明，如果有疑问，及时与医生联系。
（3）一般****用药都是在晚上，这样能使药物在睡眠期间充分分解，直接作用于局部，如果白天使用，易使药物经****流出，不能使药物充分接触、作用于病变部位。
（4）一定要坚持治疗。少数人在使用栓剂的最初一两天感到****内有轻微的不适，此时应坚持用药，因为这些感觉会随着症状的好转而减轻直至消失。如果是因为****炎或宫颈炎等原因用药，则要争取彻底治愈，在治疗后仍要遵医嘱定期到医院复查，不能因为症状缓解了，就虎头蛇尾，否则很容易复发，还会使细菌具备抗药能力，影响疗效。
（5）有一些栓剂配了卫生棉条，在药效充分发挥后要及时取出，不可使用时间太长。
（6）在塞药期间，要保持外阴清洁、干燥，穿棉质透气的内裤，做到每日更换。
（7）用药治疗期间最好不要有性生活，经期要停止用药。
面对医嘱安排的****内塞药，有些患者提出了这样的问题：使用时担心放的位置不对；有时担心会流出东西，晚上睡也睡不好……下面就教你几个小方法，用以解决以上问题。
（1）先清洗****内外，清除过多的分泌物。
（2）清洗双手，仰卧或下蹲，用手指将药栓轻轻推入****，尽量避免使用辅助送药工具。
（3）将一粒栓剂推入****内大约一指深处。要放松身体，因为精神紧张反而会让简单轻松的用药过程变得困难。
（4）栓剂进入****后很快就会溶解，有时会有少量药物流出****。建议每天睡前用药，最好用一片卫生护垫，可以避免流出的药液沾染到衣服上。
（5）在选择栓剂时，最好选用柔软平滑的栓剂，这样便于放入，避免产生适感。
健康小贴士：
引起****感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠道里，并不会引起病症，但如果由****进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用纸擦拭时，要按从前往后的顺序，以免污染****口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗****部位。
误区三：****干涩要补雌激素
有些女性每次过夫妻生活时，由于****干涩****时会产生灼热热的疼痛。导致这种现象的原因是缺少性唤起，或者是身体出了“小差错”，当然，更年期女性因为闭经后体内激素水平下降也可能引起****干燥。因此，女性****保湿是门大学问，夫妻都应了解相关知识。弄清楚****干涩的原因，对症下药，不能盲目补充雌激素。
综合因素导致****干涩
常有女性无论怎样做足“功课”，****反应还是迟钝。她们觉得很奇怪，明明自己也有性需求，为什么还会出现生理上的抗拒呢？这跟以下几个因素有关：
（1）性兴奋不足。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌不足，从而出现****干涩。
（2）内分泌失调。过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，很可能是由于分泌失调引起的，并导致****分泌物减少。
（3）****炎。如果患有****炎，性生活时****黏膜会充血，从而导致分泌物减少，出现干涩感。
（4）避孕药。对于个别人而言，长时间服用避孕药会导致药物中的孕酮引发****干涩等副作用。
（5）心理压力。工作、生活压力都会造成****低下，性唤起迟滞，****干涩。
（6）过度清洁。不少女性经常反复做****深度冲洗，导致****无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现****干涩。
****干涩的影响
夫妻生活中如果遇到****干涩，不但女性疼痛难忍，丈夫也会心中不快，时间一长还会影响夫妻间的感情。很多这类夫妻都是等到忍无可忍的时候才求医的，有的甚至在外面不正规的性保健商店或网络上买了各种辅助性用品，结果用上几次不但达不到期望的效果，还导致夫妻性生活质量下降。
另外，****干涩还可能导致男女生殖器的感染。****干燥时同房，会导致充血，甚至肿胀，****壁黏膜破损，从而出现感染，诱发多种疾病。对男子来说，女性长期、反复的****干燥会让他从心理上感到厌倦，有损夫妻间的和睦，而女性也因长期达不到快感影响到心理健康。
女性该如何“保湿”
专家指出，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，过夫妻生活时，让他变得更温柔，更耐心一些，给予充分的爱抚；有炎症的女性在治好****炎后，干燥的问题自然也会有所好转；更年期女性会因为闭经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素；如果是因为饮食不均衡导致的****干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量；尝试水溶性润滑剂也是不错的选择，它刺激性很小，能让人放松心情。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹****酮软膏，以帮助缓解干燥问题；爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免做****冲洗。
健康小贴士：
除了****干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致****壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。